Apa yang perlu diketahui tentang kalus plantar
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Plantar callus adalah area kulit yang keras dan menebal yang berkembang pada satu atau kedua kaki. Kapalan plantar, seperti semua kapalan, terbentuk sebagai respons terhadap tekanan atau gesekan untuk melindungi kulit di bawahnya dari kerusakan.
Kapalan berkembang di area gesekan, biasanya di tangan atau kaki. Plantar callus terbentuk di bagian bawah kaki dan biasanya diakibatkan oleh penggunaan sepatu yang terlalu ketat atau tidak pas.
Pada artikel ini, kami melihat apa itu kapalan plantar, apa penyebabnya, dan cara menghilangkannya. Kami juga menjelaskan perbedaan antara kalus plantar dan kutil plantar.
Apa itu kalus plantar?
Sepatu yang tidak pas dapat menyebabkan plantar callus terbentuk di telapak kaki.
Kalus mengacu pada bercak kekerasan di lapisan luar kulit. Ketika gesekan memberikan tekanan berulang pada kulit, kapalan berkembang.
Hyperkeratosis adalah nama medis untuk penebalan ini. Tubuh menggunakan hiperkeratosis untuk melindungi kulit dari gesekan, tekanan, atau iritasi berulang kali.
Kalus plantar terbentuk di telapak kaki. Kapalan ini cenderung berkembang di dekat pangkal jari kaki, karena gesekan dari kaki yang bergesekan dengan bagian dalam sepatu.
Masalah saat berjalan atau dengan kaki dapat menyebabkan kapalan saat masalah ini menambah tekanan pada bagian kaki tertentu.
Gejala
Kapalan biasanya tidak menyakitkan. Namun, jagung, masalah kaki yang serupa, bisa terasa sakit saat ditekan.
Kapalan dapat berubah warna setelah beberapa waktu - bercak coklat, hitam, atau merah dapat terbentuk di bawah kulit yang mengeras. Ini terjadi ketika sejumlah kecil darah menggenang di antara kulit yang menebal dan kulit biasa di bawahnya.
Penyebab
Kapalan plantar biasanya terbentuk ketika sepatu yang tidak pas atau ketat bergesekan dengan telapak kaki. Saat gesekan berlanjut, lapisan keras kulit luar berkembang untuk melindungi kulit di bawahnya.
Dalam beberapa kasus, cara berjalan seseorang dapat menyebabkan pengerasan kulit ini, mungkin karena kelainan bentuk kaki atau jari kaki atau operasi baru-baru ini.
Perawatan dan pengobatan rumahan
Kebanyakan kapalan berangsur-angsur hilang saat gesekan berhenti. Beberapa orang menganggapnya tidak sedap dipandang dan lebih suka menghapusnya daripada menunggu sampai memudar.
American Academy of Dermatology menawarkan tip berikut untuk mengobati kapalan:
- Rendam area tersebut dalam air hangat selama sekitar 5–10 menit atau sampai kulit menjadi lembut.
- Celupkan batu apung ke dalam air hangat, lalu kikir perlahan kalus untuk mengangkat kulit mati. Gerakan melingkar atau ke samping bekerja paling baik.
- Berhati-hatilah untuk hanya menghilangkan sedikit kulit. Mengangkat terlalu banyak dapat membuat kapalan berdarah dan menyebabkan infeksi.
- Melembabkan setiap hari dengan lotion atau krim yang mengandung asam salisilat, amonium laktat, atau urea akan membantu melunakkan kapalan keras secara bertahap.
- Agar kapalan tidak bertambah parah, coba padding. Potong selembar bantalan kalus menjadi dua bentuk setengah bulan dan letakkan di sekitar kalus.
Perban, pembalut, dan produk lain yang mengandung asam salisilat juga dapat membantu mengurangi atau menghilangkan kapalan.
Penting untuk diperhatikan bahwa siapa pun dengan kelainan yang memengaruhi saraf atau sirkulasi di kaki harus berhati-hati saat menggunakan produk, seperti perban, pada kaki mereka.
Seseorang biasanya dapat menemukan produk yang disebutkan di atas di apotek lokal, serta online:
- Beli perawatan berbasis asam salisilat di sini.
- Beli bantalan kalus di sini.
Sebaiknya bicarakan dengan dokter jika kapalan besar, nyeri, atau menghalangi aktivitas sehari-hari. Dokter mungkin mencukur beberapa kulit yang mengeras dan merekomendasikan alas kaki yang dimodifikasi untuk mencegah kalus terbentuk kembali.
Jika kapalan berdarah atau pecah, penting untuk menjaganya tetap bersih dan tertutup saat menyembuhkan. Mengoleskan petroleum jelly, seperti Vaseline biasa, ke area tersebut dan menutupinya dengan Band-Aid akan berhasil. Ini akan membantu mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah kapalan plantar adalah dengan memakai sepatu yang pas. Sepatu hak rendah dan nyaman yang memiliki cukup ruang di sekitar jari adalah pilihan yang baik.
Mengenakan kaus kaki juga dapat membantu mengurangi gesekan dan kemungkinan kapalan berkembang.
Plantar callus vs kutil plantar
Orang terkadang salah mengira kapalan plantar sebagai jenis kutil yang terbentuk di kaki, yang dikenal sebagai kutil plantar.
Kutil adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh human papillomavirus. Ketika kutil berkembang di kaki, itu disebut kutil plantar. Orang sering tertular infeksi dengan berjalan tanpa alas kaki.
Jika seseorang tidak menerima perawatan, kutil bisa tumbuh lebih dari 1 inci di lingkar. Kutil juga bisa menyebar ke luar kaki.
Kutil plantar cenderung keras dan rata. Mereka biasanya memiliki batas yang jelas dan permukaan yang kasar. Kutil ini biasanya berwarna kulit dengan titik-titik hitam kecil. Sementara dokter pernah percaya bahwa titik-titik ini mewakili pembuluh darah yang membeku, penelitian menunjukkan bahwa titik-titik tersebut mungkin mewakili kumpulan kecil darah di dalam lapisan atas kulit, yang disebut epidermis.
Perbedaan lain antara kutil plantar dan kapalan adalah kutil mungkin menyakitkan, sementara kapalan biasanya tidak.
Orang dapat menggunakan sediaan asam salisilat yang dijual bebas untuk mengobati kutil. Ini juga tersedia untuk dibeli secara online. Jika gejala memburuk atau tidak sembuh dari waktu ke waktu, bicarakan dengan dokter kulit tentang pilihan pengobatan lain.
American Podiatric Medical Association merekomendasikan bahwa siapa pun dengan pertumbuhan kaki yang mencurigakan menerima diagnosis dari ahli penyakit kaki.
Pandangan
Kapalan di kaki cenderung kembali setelah diangkat, tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Seorang ahli penyakit kaki dapat menyarankan pilihan pengobatan lebih lanjut.
