Yang perlu diketahui tentang tekanan di kepala
Berbagai kondisi kesehatan bisa menimbulkan perasaan tertekan di kepala. Beberapa masalah ini, seperti infeksi sinus atau masalah pada telinga, bisa ditangani dengan mudah.
Namun, tekanan atau nyeri hebat di kepala dapat mengindikasikan kondisi medis yang mendasarinya.
Artikel ini menjelaskan berbagai penyebab tekanan di kepala. Kami melihat gejala yang menyertai dan berbagai perawatan dan memberikan nasihat tentang kapan harus ke dokter.
Penyebab dan gejala lainnya
Kondisi berikut bisa menimbulkan perasaan tertekan di kepala:
Sakit kepala tipe tegang
Menurut American Migraine Foundation, sekitar 75% populasi umum mengalami sakit kepala tipe tegang (TTH).
TTH dapat menyebabkan sensasi pita yang kencang atau bagian yang meremas kepala. Nyeri TTH berkisar dari ringan hingga sedang.
Menurut Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala, TTH terbagi dalam tiga kategori:
- TTH episodik yang jarang: terjadi rata-rata sekali atau lebih jarang per bulan.
- TTH episodik yang sering: terjadi rata-rata 2-14 kali per bulan.
- TTH kronis: terjadi 15 kali atau lebih per bulan, setidaknya selama 3 bulan.
Para ahli tidak tahu persis apa yang menyebabkan TTH. Namun, sakit kepala ini bisa terjadi akibat:
- ketegangan otot
- menekankan
- kecemasan atau depresi
- postur tubuh yang buruk
Infeksi sinus dan sakit kepala sinus
Masalah kesehatan seperti alergi musiman dan infeksi saluran pernapasan atas dapat menyebabkan peradangan pada saluran hidung dan sinus. Ini bisa menyebabkan sakit kepala sinus.
Sakit kepala sinus menyebabkan perasaan tertekan di bagian depan kepala. Seseorang mungkin juga mengalami sensasi di:
- hidung
- telinga
- tulang pipi
Migrain
Migrain adalah masalah kesehatan neurologis. Ini dapat menyebabkan sakit kepala, dan ini mungkin melibatkan rasa sakit yang hebat dan berdenyut-denyut di sisi kepala.
Sakit kepala migrain biasanya memengaruhi satu sisi kepala pada satu waktu, tetapi dapat memengaruhi keduanya.
Migrain lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Menurut Kantor Kesehatan Wanita, hampir 29,5 juta orang di Amerika Serikat mengalami rasa sakit dan gejala lain dari kondisi tersebut.
Selain nyeri, migrain bisa menyebabkan:
- kepekaan terhadap cahaya atau suara
- masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur, kehilangan penglihatan sebagian, atau munculnya lampu berkedip
- mual, muntah, atau keduanya
- kelelahan
Penyebab pasti migrain masih belum diketahui. Namun, faktor genetik dan lingkungan dapat mempengaruhi risiko seseorang.
Masalah telinga
Tekanan yang tumpul dan nyeri di sisi kepala, wajah, atau rahang dapat mengindikasikan infeksi telinga atau migrain vestibular.
Gejala yang biasanya menyertai masalah terkait telinga meliputi:
- nyeri di telinga, rahang, atau pelipis
- pusing atau vertigo
- kesulitan mendengar
- tinnitus, atau telinga berdenging
- masalah penglihatan
- keluarnya cairan dari telinga
Meningitis
Meningitis adalah kondisi medis langka yang menyebabkan peradangan pada selaput yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Membran ini disebut meninges.
Meningitis biasanya berkembang setelah infeksi virus atau bakteri memasuki aliran darah dan menyebar ke otak. Infeksi kemudian menyerang jaringan dan cairan di otak atau sumsum tulang belakang.
Penyebab meningitis lainnya meliputi:
- infeksi jamur
- infeksi parasit
- infeksi Naegleria fowleri amuba
- obat-obatan tertentu
- lupus
- beberapa cedera kepala
- beberapa jenis kanker
Peradangan di otak dan sumsum tulang belakang dapat menyebabkan sakit kepala yang parah, serta:
- leher yang kaku
- demam
- kelelahan
- kepekaan terhadap cahaya
- perubahan mood
- kehilangan nafsu makan
- kebingungan
- mual, muntah, atau keduanya
- kejang
Tumor otak
Tumor di dalam atau di dekat otak dapat meningkatkan tekanan di dalam tengkorak.
American Cancer Society memberikan daftar umum gejala tumor otak berikut:
- sakit kepala
- mual, muntah, atau keduanya
- kelelahan
- penglihatan kabur
- pusing atau kehilangan keseimbangan
- kepribadian atau perubahan perilaku
- kejang
- koma
Aneurisma otak
Aneurisma adalah tonjolan, atau tonjolan, yang terbentuk di pembuluh darah.
Aneurisma berkembang karena kelemahan pada dinding pembuluh darah, dan daerah yang menonjol dapat terisi darah.
Aneurisma otak dapat menekan saraf dan jaringan otak, menyebabkan gejala berikut:
- mati rasa
- kelemahan
- nyeri di atas dan di belakang mata
- pelebaran pupil
- perubahan visi
- kelumpuhan di satu sisi wajah
Jika seseorang tidak menerima perawatan, aneurisma otak bisa pecah, atau pecah, mengisi jaringan di sekitarnya dengan darah. Jika ini terjadi, seseorang tiba-tiba mengalami sakit kepala parah.
Gejala lain dari aneurisma otak yang pecah meliputi:
- penglihatan ganda
- leher yang kaku
- kepekaan terhadap cahaya
- mual, muntah, atau keduanya
- kejang
- kehilangan kesadaran
- stroke
Aneurisma otak yang pecah adalah keadaan darurat. Siapapun dengan aneurisma yang mereka yakini telah pecah harus segera menghubungi layanan darurat jika mereka memiliki gejala di atas.
Perawatan
Perawatan untuk tekanan di kepala bervariasi, tergantung penyebabnya. Perawatan mungkin melibatkan:
Pengobatan
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Obat ini dapat membantu mengurangi tekanan dari TTH, migrain, dan sakit kepala sinus. NSAID seperti aspirin dan ibuprofen tersedia tanpa resep.
Triptans: Kelompok obat ini sangat efektif untuk mengobati sakit kepala migrain sedang hingga parah.
Antibiotik: Ini dapat membasmi bakteri yang menyebabkan infeksi sinus atau meningitis bakteri. Orang dengan meningitis bakteri biasanya menerima antibiotik intravena.
Kortikosteroid: Obat ini membantu mengurangi peradangan dan tekanan yang disebabkan oleh infeksi atau kondisi peradangan, seperti lupus. Dikombinasikan dengan antibiotik, mereka dapat membantu mengobati meningitis bakterial.
Obat antivirus: Obat ini dapat membantu membasmi virus yang bertanggung jawab atas kondisi seperti meningitis virus dan infeksi lain, tetapi tidak selalu efektif.
Kemoterapi: Obat antikanker yang kuat ini dapat membantu memperlambat pertumbuhan jenis tumor otak tertentu.
Pembedahan
Beberapa tumor otak atau aneurisma memerlukan pembedahan. Prosedurnya berbeda-beda, tergantung kondisinya.
Operasi untuk tumor otak
Seseorang mungkin menjalani operasi untuk mengangkat tumor otak. Terkadang, bagaimanapun, tidak mungkin mengangkat seluruh tumor, karena lokasinya.
Dalam kasus ini, tim medis dapat merekomendasikan operasi debulking untuk mengangkat tumor sebanyak mungkin. Melakukannya dapat membuat terapi radiasi atau kemoterapi berikutnya menjadi lebih efektif.
Pembedahan untuk aneurisma otak
Aneurisma otak besar mungkin memerlukan pembedahan, terutama jika ada peningkatan risiko pecah. Perawatan untuk aneurisma otak berfokus pada penghentian aliran darah ke pembuluh yang melemah.
Dokter dapat melakukannya dengan berbagai prosedur pembedahan atau minimal invasif, seperti:
- Kliping bedah mikrovaskular: Bentuk bedah otak terbuka ini melibatkan ahli bedah yang memasang klip logam ke pembuluh darah yang terkena, memotong suplai darah ke aneurisma.
- Embolisasi: Ini melibatkan penggunaan kumparan logam kecil untuk memblokir aliran darah ke aneurisma.
- Perangkat pengalihan aliran darah: Ini adalah tabung mesh kecil dan fleksibel yang membantu mengurangi aliran darah ke aneurisma.
Terapi perilaku kognitif
Sakit kepala dan migrain yang terus-menerus dapat memicu stres, kecemasan, depresi, atau kombinasi lainnya. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan sakit kepala lebih lanjut.
Orang yang mengalami siklus nyeri-stres ini dapat memperoleh manfaat dari terapi perilaku kognitif (CBT).
CBT adalah bentuk psikoterapi yang berfokus pada mengidentifikasi pikiran tidak membantu yang mungkin dimiliki seseorang sebagai respons terhadap peristiwa stres.
CBT dapat mengajari orang strategi untuk menghentikan siklus nyeri-stres, mengurangi tekanan psikologis terkait sakit kepala.
Pengobatan rumahan
Menurut artikel tahun 2017 di Jurnal Sakit Kepala dan Nyeri, stres adalah pemicu paling umum untuk sakit kepala migrain.
Sebuah survei multinasional 2016 menunjukkan hubungan antara sakit kepala migrain dan kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.
Teknik relaksasi berikut dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, mengurangi tekanan dan nyeri kepala terkait:
- Pernapasan diafragma: Teknik pernapasan dalam ini dapat membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh.
- Citra terpandu: Jenis meditasi ini melibatkan membawa pemandangan damai ke dalam pikiran.
- Meditasi kesadaran: Ini melibatkan mengarahkan perhatian ke perasaan dan sensasi yang terjadi pada saat ini.
Kapan harus ke dokter
Orang harus menemui dokter jika mereka mengalami sakit kepala 14 atau lebih per bulan.
Jenis sakit kepala berikut juga memerlukan perhatian medis:
- sakit kepala parah yang tiba-tiba
- sakit kepala yang berlangsung lebih dari beberapa jam
- sakit kepala konstan yang selalu berada di lokasi yang sama
- sakit kepala yang menjadi lebih parah saat mengubah posisi tubuh
Terkadang, gejala lain menyertai tekanan dan nyeri kepala. Orang harus mencari perhatian medis jika mereka mengalami salah satu dari yang berikut:
- kekakuan di leher
- kelemahan di satu sisi tubuh
- pidato cadel
- kesulitan berjalan
- demam, keringat malam, atau keduanya
- sakit mata atau telinga
- mual, muntah, atau keduanya
- perubahan visi
- kejang
- penurunan kesadaran
Ringkasan
Beberapa kondisi dapat menyebabkan perasaan sesak atau tertekan di kepala. Penyebab paling umum adalah sakit kepala, migrain, atau infeksi.
Sebagian besar kondisi yang menyebabkan tekanan di kepala hilang dengan sendirinya atau merespons obat pereda nyeri yang dijual bebas.
Namun, tekanan yang kuat atau terus-menerus di kepala dapat mengindikasikan kondisi medis yang mendasarinya.
Orang harus segera mencari pertolongan medis jika mereka tiba-tiba mengalami sakit kepala parah yang disertai dengan leher kaku, bicara cadel, atau gejala lain yang bisa jadi serius.
