Apa yang perlu Anda ketahui tentang vaginismus

Vaginismus adalah suatu kondisi yang melibatkan kejang otot pada otot dasar panggul. Ini dapat membuat nyeri, sulit, atau tidak mungkin untuk melakukan hubungan seksual, menjalani pemeriksaan ginekologi, dan memasukkan tampon.

Saat Anda mencoba memasukkan benda seperti tampon, penis, atau spekulum ke dalam vagina, alat ini akan mengeras karena kontraksi otot dasar panggul yang tidak disengaja.

Hal ini menyebabkan kejang otot umum, nyeri, dan penghentian pernapasan sementara.

Kelompok otot yang paling umum terkena adalah kelompok otot pubococcygeus (PC). Otot-otot ini bertanggung jawab untuk buang air kecil, senggama, orgasme, buang air besar dan melahirkan.

Tanpa pengobatan, ini dapat menyebabkan frustrasi dan kesusahan, dan itu bisa menjadi lebih buruk. Namun, pengobatan mungkin dilakukan.

Fakta cepat tentang vaginismus

• Ada berbagai bentuk vaginismus dan gejalanya bervariasi antar individu.
• Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, dan dapat menyebabkan sensasi berbeda.
• Vaginismus bisa diakibatkan oleh faktor emosional, faktor medis, atau keduanya.
• Perawatan, yang melibatkan latihan fisik dan emosional, biasanya efektif.

Jenis

Ada berbagai jenis vaginismus yang dapat menyerang wanita di berbagai usia.

Vaginismus primer

Vaginismus bisa memicu stres dalam suatu hubungan.

Ini adalah kondisi seumur hidup di mana rasa sakit selalu ada. Akan sulit menggunakan tampon dan menjalani pemeriksaan ginekologi.

Hal ini sering dialami oleh wanita saat pertama kali melakukan hubungan intim. Pasangan pria tidak dapat memasukkan penisnya ke dalam vagina. Dia mungkin menggambarkan sensasi seperti "menabrak dinding" di lubang vagina.

Mungkin ada rasa sakit, kejang otot umum, dan wanita tersebut mungkin berhenti bernapas untuk sementara. Gejala-gejalanya berbalik ketika upaya masuk vagina dihentikan.

Vaginismus sekunder

Ini berkembang setelah seorang wanita telah mengalami fungsi seksual normal. Itu tidak selalu ada. Itu bisa terjadi pada setiap tahap kehidupan, dan itu mungkin belum pernah terjadi sebelumnya.

Biasanya berasal dari peristiwa tertentu, seperti infeksi, menopause, peristiwa traumatis, perkembangan kondisi medis, masalah hubungan, pembedahan, atau persalinan.

Bahkan setelah kondisi medis yang mendasari diperbaiki, nyeri dapat berlanjut jika tubuh telah terkondisi untuk merespons dengan cara ini.

Vaginismus global

Vaginismus selalu ada, dan objek apa pun akan memicunya.

Vaginismus situasional

Ini hanya terjadi dalam situasi tertentu. Ini mungkin terjadi saat berhubungan seks tetapi tidak selama pemeriksaan ginekologi atau pemasangan tampon.

Gejala

Gejalanya bervariasi antar individu.

Mereka mungkin termasuk:

• hubungan yang menyakitkan (dispareunia), dengan sesak dan nyeri yang mungkin terasa terbakar atau menyengat
• penetrasi menjadi sulit atau tidak mungkin
• nyeri seksual jangka panjang dengan atau tanpa penyebab yang diketahui
• nyeri selama pemasangan tampon
• nyeri saat pemeriksaan ginekologi
• kejang otot umum atau pernapasan terhenti selama upaya hubungan seksual

Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga parah di alam dan dari ketidaknyamanan hingga sensasi terbakar.

Vaginismus tidak mencegah orang untuk terangsang secara seksual, tetapi mereka mungkin menjadi cemas tentang hubungan seksual, sehingga mereka mencoba untuk menghindari seks atau penetrasi vagina.

Penyebab

Vaginismus adalah suatu kondisi yang dapat disebabkan oleh pemicu stres fisik, pemicu stres emosional, atau keduanya. Ini bisa menjadi antisipasi, sehingga terjadi karena orang tersebut mengharapkan hal itu terjadi.

Pemicu emosional

Ini termasuk:

• ketakutan, misalnya, rasa sakit atau kehamilan
• kecemasan, tentang kinerja atau karena rasa bersalah
• masalah hubungan, misalnya, memiliki pasangan yang kasar atau perasaan rentan
• peristiwa kehidupan traumatis, termasuk pemerkosaan atau riwayat pelecehan
• pengalaman masa kanak-kanak, seperti penggambaran seks saat tumbuh dewasa atau paparan gambar seksual

Pemicu fisik

Ini termasuk:

• infeksi, seperti infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi jamur
• kondisi kesehatan, seperti kanker atau sklerosis lichen
• persalinan
• mati haid
• operasi panggul
• pemanasan yang tidak memadai
• lubrikasi vagina tidak mencukupi
• efek samping pengobatan

Masalah seksual dapat memengaruhi pria dan wanita. Itu bukan kesalahan siapa pun, dan mereka tidak perlu malu.

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dapat membantu.

Pengobatan

Untuk mendiagnosis vaginismus, dokter akan mengambil riwayat kesehatan dan melakukan pemeriksaan panggul. Perawatan mungkin melibatkan spesialis yang berbeda, tergantung penyebabnya.

Segala kemungkinan penyebab yang mendasari, seperti infeksi, mungkin perlu disingkirkan atau diobati terlebih dahulu, sebelum berfokus pada vaginismus.

Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi pengetatan otomatis otot dan rasa takut akan nyeri, dan untuk mengatasi jenis ketakutan lain yang mungkin terkait dengan masalah tersebut.

Perawatan biasanya mencakup kombinasi dari yang berikut:

Latihan kontrol dasar panggul: Ini termasuk aktivitas kontraksi dan relaksasi otot, atau latihan Kegel, untuk meningkatkan kontrol otot dasar panggul.

Pendidikan dan konseling: Memberikan informasi tentang anatomi seksual dan siklus respons seksual dapat membantu individu memahami rasa sakit mereka dan proses yang dialami tubuh mereka.

Latihan emosional: Ini dapat membantu orang tersebut mengidentifikasi, mengekspresikan, dan menyelesaikan faktor emosional apa pun yang mungkin berkontribusi pada vaginismus mereka.

Mengurangi kepekaan terhadap penyisipan: Seorang wanita akan didorong untuk menyentuh area sedekat mungkin dengan lubang vagina setiap hari tanpa menyebabkan rasa sakit, mendekat setiap hari. Saat ia mampu menyentuh area di sekitar vagina, ia akan didorong untuk menyentuh dan membuka bibir vagina, atau labia. Langkah selanjutnya adalah memasukkan jari.

Pelatihan penyisipan atau pelebaran: Setelah seorang wanita dapat melakukan ini tanpa rasa sakit, dia akan belajar menggunakan dilator plastik, atau sisipan berbentuk kerucut. Jika dia dapat memasukkan ini tanpa rasa sakit, langkah selanjutnya adalah membiarkannya selama 10 hingga 15 menit, agar otot terbiasa dengan tekanan. Selanjutnya, dia bisa menggunakan sisipan yang lebih besar, dan kemudian dia bisa mengajari pasangannya cara menerapkan sisipan.

Ketika wanita merasa nyaman dengan ini, dia bisa membiarkan pasangannya meletakkan penisnya di dekat vagina, tapi tidak di dalam. Ketika dia benar-benar nyaman dengan ini, pasangan dapat mencoba berhubungan lagi. Mereka mungkin ingin membangun secara bertahap untuk ini, seperti pada sisipan.

Waktu yang dibutuhkan agar vaginismus berhasil diobati akan bergantung pada individu.

Sangat jarang vaginismus membutuhkan pembedahan.

Siapapun yang prihatin tentang gejala yang berkaitan dengan vaginismus harus berbicara dengan penyedia kesehatan mereka untuk evaluasi.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.