Atlet lebih baik dalam menghilangkan kebisingan otak di latar belakang
Orang yang berolahraga tampaknya memiliki kemampuan yang ditingkatkan untuk memproses suara dari lingkungan mereka, menurut penelitian baru.
Ilmuwan di Universitas Northwestern di Evanston, IL, mengukur aktivitas otak yang berkaitan dengan pemrosesan suara pada atlet dan non-atlet.
Mereka menemukan bahwa karena kemampuan yang lebih kuat untuk mengurangi kebisingan listrik latar belakang di otak mereka, para atlet menjadi lebih baik dalam memproses sinyal dari suara eksternal.
Tim melaporkan temuan tersebut dalam makalah terbaru di jurnal Kesehatan Olahraga: Pendekatan Multidisiplin.
“Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa olahraga mengarah pada kebugaran fisik yang lebih baik, tetapi kami tidak selalu memikirkan kebugaran otak dan olahraga,” kata penulis studi senior Nina Kraus, seorang profesor ilmu komunikasi dan neurobiologi di Universitas Northwestern dan direktur Laboratorium Ilmu Saraf Auditori.
“Kami berkata,” lanjutnya, “bahwa olahraga dapat menyesuaikan otak untuk lebih memahami lingkungan sensorik seseorang.”
Untuk penelitian tersebut, Prof. Kraus dan rekannya mengukur aktivitas otak terkait pemrosesan suara. Mereka menggunakan ukuran yang disebut respon frekuensi-mengikuti (FFR).
Perbedaan dalam pemrosesan suara
Untuk mengukur FFR seseorang, peneliti menempatkan elektroda di kulit kepala mereka dan merekam aktivitas electroencephalogram (EEG) di bagian otak yang memproses suara.
Para ilmuwan semakin banyak menggunakan FFR untuk mengeksplorasi perbedaan fungsi otak pendengaran di antara individu.
Dari studi sebelumnya, Prof. Kraus dan rekannya telah mengetahui bahwa FFR sering berubah seiring dengan pengalaman. Secara khusus, mereka mencatat bahwa pengayaan dapat meningkatkan amplitudo, atau ukuran, respons, dan cedera dapat menguranginya.
Jadi, untuk studi baru, mereka ingin menguji hipotesis "bahwa bermain olahraga adalah bentuk pengayaan yang menghasilkan amplitudo FFR yang lebih besar".
Para peneliti membandingkan FFR dari 495 atlet mahasiswa pria dan wanita Universitas Northwestern dengan jumlah yang sama dari atlet non-atlet yang telah mereka cocokkan untuk jenis kelamin dan usia.
Para atlet itu semuanya anggota tim Divisi I Northwestern. Olahraga mereka termasuk sepak bola, sepak bola, dan hoki.
Untuk setiap peserta, mereka mengukur tiga nilai amplitudo FFR: ukuran respons terhadap suara tes, ukuran kebisingan latar belakang di otak, dan rasio kedua ukuran tersebut.
Bunyi tes adalah “suku kata pidato 'da,'” dan peserta mendengarkannya melalui earbud.
Pengurangan kebisingan saraf latar belakang
Hasilnya menunjukkan bahwa dibandingkan dengan non-atlet, atlet memiliki respons yang lebih signifikan terhadap suara tes, yang menurut penulis disebabkan oleh "penurunan tingkat kebisingan saraf latar belakang".
“Pikirkan gangguan listrik latar belakang di otak seperti statis di radio,” jelas Prof. Kraus.
Untuk mendengar apa yang dikatakan orang di radio, pendengar harus mengurangi statis atau meningkatkan suara pembicara.
Penemuan ini menunjukkan bahwa otak atlet mengurangi statis latar belakang untuk mendengar pendengar dengan lebih baik.
Contoh dari hal ini di lapangan bermain akan mendengar teriakan pemain tim dan pelatih selama latihan dan pertandingan.
Musisi dan orang-orang yang fasih dalam lebih dari satu bahasa juga lebih ahli dalam mendengar suara eksternal, kata Prof. Kraus.
Namun, cara otak mereka mencapainya berbeda dengan atlet, jelasnya. Mereka melakukannya dengan mengeraskan suara, sedangkan atlet melakukannya dengan mengecilkan suara latar di otak.
“Komitmen serius untuk aktivitas fisik tampaknya sejalan dengan sistem saraf yang lebih tenang. Dan mungkin, jika Anda memiliki sistem saraf yang lebih sehat, Anda mungkin dapat menangani cedera atau masalah kesehatan lainnya dengan lebih baik. ”
Prof. Nina Kraus
