Penyebab dan pengobatan nyeri jari
Nyeri jari dapat mempengaruhi mobilitas sendi dan mempengaruhi kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Penyebab nyeri jari dapat berupa cedera, infeksi, masalah tendon, dan artritis.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi beberapa penyebab potensial nyeri jari dan perawatannya.
Kami juga membahas kapan harus ke dokter dan beberapa tip perawatan diri untuk nyeri jari.
Cedera
Cedera pada tangan dan jari sering terjadi. Ini terutama terjadi pada orang yang berolahraga atau mereka yang secara teratur menggunakan alat atau alat berat.
Penyebabnya bisa meliputi:
- jatuh di tangan
- pukulan dan pukulan
- mengacaukan jari
- mengulurkan jari secara berlebihan atau menekuknya terlalu jauh ke belakang
Cedera pada jari bisa menyebabkan nyeri, bengkak, dan berkurangnya mobilitas. Dalam kasus yang lebih parah, seseorang dapat terkilir atau patah tulang jari atau merusak tendon atau ligamen.
Pengobatan
Seseorang biasanya dapat mengobati cedera jari ringan menggunakan terapi RICE:
- Beristirahat. Hindari penggunaan jari sesering mungkin hingga sempat sembuh. Mungkin juga membantu untuk melumpuhkan jari menggunakan belat atau dengan menempelkannya ke jari tetangga.
- Es. Tempelkan kompres es ke jari yang cedera hingga 20 menit beberapa kali sehari. Kompres es dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.
- Kompresi. Bungkus jari yang cedera dengan erat, tetapi tidak terlalu ketat untuk menyebabkan penyempitan pembuluh darah, dengan balutan atau perban yang lembut.
- Ketinggian. Menjaga jari tetap tinggi di atas ketinggian jantung dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC), seperti asetaminofen, ibuprofen, dan naproksen, juga dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan.
Orang yang mencurigai patah tulang atau dislokasi harus menghindari menggerakkan jari dan segera mencari pertolongan medis.
Seorang profesional perawatan kesehatan terlatih akan mengatur ulang tulang dan melumpuhkan jari agar dapat sembuh dengan baik, yang mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut.
Radang sendi
Jari pelatuk adalah nama umum untuk kondisi yang oleh dokter disebut tenosinovitis stenosis.
Ini dapat terjadi ketika selubung tendon di pangkal jari meradang, menyebabkan jari mengunci atau menangkap ketika seseorang mencoba untuk menggerakkannya.
Gejala jari pelatuk bisa meliputi:
- nyeri dan bengkak di pangkal jari
- kesulitan menekuk atau meluruskan jari
- sensasi meletup atau menangkap saat mencoba menggerakkan jari
- kekakuan jari
Gejala jari pelatuk mungkin lebih buruk ketika seseorang bangun atau setelah tidak aktif dalam waktu lama.
Dokter tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan jari pelatuk, tetapi cedera tangan dan kondisi medis tertentu seperti diabetes dan rheumatoid arthritis dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkannya.
Pengobatan
Perawatan untuk jari pelatuk biasanya melibatkan istirahat dan melumpuhkan jari, seperti dengan menggunakan bidai. Dokter mungkin juga merekomendasikan melakukan beberapa latihan ringan untuk meregangkan jari, yang dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan mobilitas.
Untuk orang dengan gejala yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan suntikan steroid untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Jika perawatan lain tidak berhasil, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk melepaskan selubung tendon.
Sindrom terowongan karpal
Sindrom terowongan karpal mempengaruhi saraf median, yang mengalir melalui terowongan karpal di pergelangan tangan.
Jika saraf menjadi tertekan atau bengkak di dalam terowongan, hal itu dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, dan mati rasa pada tangan dan jari. Nyeri bisa mulai di jari-jari dan menjalar ke lengan.
Gejala dapat dimulai secara bertahap dan memburuk seiring waktu. Beberapa orang mungkin juga mulai mengalami kelemahan pada tangan dan kesulitan menggenggam benda atau melakukan gerakan yang tepat.
Pengobatan
Gejala carpal tunnel syndrome seringkali bersifat progresif, jadi penting bagi seseorang untuk memeriksakan diri ke dokter.
Perawatan tergantung pada tingkat keparahan gejala seseorang dan dapat mencakup:
- memakai penjepit atau belat
- membuat perubahan gaya hidup, seperti menghindari aktivitas apa pun yang memperburuk gejala dan membuat penyesuaian pada workstation
- menjalani terapi fisik
- minum obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen dan naproxen
- menerima suntikan steroid
Jika gejala tidak membaik, dokter mungkin menyarankan operasi untuk mengurangi tekanan pada saraf median.
Kista ganglion
Kredit gambar: Macktheknifeau, 2014.
Kista ganglion adalah benjolan berisi cairan yang dapat berkembang di dekat sendi atau tendon di pergelangan tangan dan tangan, seperti di pangkal jari. Benjolan ini dapat bervariasi ukurannya dan mungkin terasa lembut atau keras saat disentuh.
Kista ganglion biasanya tidak berbahaya, tetapi bisa menyebabkan rasa sakit atau kesemutan pada beberapa orang.
Dokter saat ini tidak mengetahui apa yang menyebabkan kista ganglion, tetapi dapat berkembang pada orang dari segala usia.
Pengobatan
Kista ganglion cenderung menghilang dengan sendirinya, dan pengobatan umumnya hanya diperlukan jika kista tersebut menyebabkan nyeri atau mengurangi mobilitas jari.
Jika kista ganglion menyebabkan masalah, dokter mungkin merekomendasikan:
- mengeringkan kista menggunakan prosedur yang disebut aspirasi
- mengangkat kista secara operasi
Infeksi
Luka dan luka di tangan atau jari terkadang bisa menyebabkan infeksi.
Gejala infeksi jari bisa meliputi:
- rasa sakit yang memburuk
- pembengkakan
- kulit memerah atau hangat
- nanah atau keluarnya cairan dari luka atau luka
- merasa tidak enak
- demam
Pengobatan
Membersihkan dan membalut luka dan luka dengan benar dapat membantu mencegah infeksi.
Orang yang mencurigai jari mereka terinfeksi harus berbicara dengan dokter. Tanpa pengobatan, infeksi terkadang dapat menyebabkan komplikasi yang serius, seperti selulitis, pembentukan abses, atau bahkan sepsis.
Perawatan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan infeksi. Seorang dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk orang yang terkena infeksi bakteri.
Osteoartritis
Osteoartritis adalah "bentuk radang sendi yang paling umum." Ini terjadi ketika tulang rawan yang melindungi ujung tulang aus. Osteoartritis dapat memengaruhi sendi mana pun, tetapi paling sering memengaruhi jari dan tangan.
Di jari, osteoartritis dapat menyebabkan:
- rasa sakit yang mungkin menjadi lebih buruk dengan aktivitas
- pembengkakan
- kulit memerah dan nyeri
- kekakuan dan rentang gerak yang berkurang
- simpul tulang di dekat sendi jari
Osteoartritis cenderung berkembang secara bertahap dan dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Ini lebih sering terjadi pada orang tua dan mereka yang pernah mengalami cedera sendi sebelumnya.
Pengobatan
Orang dengan gejala osteoartritis harus menemui dokter untuk evaluasi. Meskipun tidak ada obat untuk osteoartritis, pengobatan dapat membantu meringankan gejala dan meningkatkan mobilitas.
Pilihan pengobatan untuk osteoartritis meliputi:
- berolahraga dan melakukan peregangan secara teratur
- mengelola berat badan
- menjalani terapi okupasi dan fisik
- minum obat anti inflamasi, seperti ibuprofen dan steroid
- menjalani operasi
Radang sendi
Artritis reumatoid adalah kondisi kronis di mana sistem kekebalan tubuh secara tidak benar menyerang jaringan sehat di lapisan persendian. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, bengkak, kelainan bentuk, dan kekakuan.
Artritis reumatoid biasanya menyerang pergelangan tangan dan jari, terutama sendi tengah jari, tetapi juga dapat berkembang di bagian tubuh lain.
Gejala rheumatoid arthritis lainnya dapat meliputi:
- sendi yang hangat atau lembut saat disentuh
- cacat sendi yang dapat menyebabkan jari bengkok
- mati rasa dan kesemutan di jari
- kelelahan dan kekurangan energi
- demam
Penyebab rheumatoid arthritis tidak jelas, tetapi lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan terkadang dapat diturunkan dalam keluarga.
Pengobatan
Orang dengan gejala rheumatoid arthritis harus menemui dokter. Tidak ada obat untuk kondisi ini, jadi tujuan pengobatan adalah untuk meredakan gejala dan mencegah kerusakan sendi.
Pilihan pengobatan untuk rheumatoid arthritis mungkin termasuk:
- minum obat anti inflamasi
- minum obat imunosupresan
- menjalani terapi fisik dan okupasi
- mencoba terapi pelengkap seperti yoga, pijat, dan akupunktur
- menjalani operasi
Kontraktur Dupuytren
Kredit gambar: Frank C. Müller, 2006.
Kontraktur Dupuytren adalah penebalan jaringan di telapak tangan.
Penebalan ini dapat menyebabkan terbentuknya nodul dan tali pusat yang dapat mengurangi gerakan dan dapat menyebabkan jari menekuk ke arah telapak tangan.
Gejala lain bisa termasuk:
- ketidaknyamanan atau nyeri di jari atau telapak tangan saat digunakan
- benjolan dan lubang di bawah telapak tangan
- tidak bisa meletakkan tangan rata di atas permukaan
- kesulitan menggunakan tangan
Tidak jelas apa yang menyebabkan kontraktur Dupuytren, tetapi ini terutama terjadi pada pria keturunan Eropa berusia 40 tahun atau lebih. Gejala cenderung memburuk seiring berjalannya waktu.
Pengobatan
Orang dengan gejala ringan mungkin tidak memerlukan pengobatan. Namun, untuk gejala yang lebih parah, dokter mungkin merekomendasikan operasi untuk mengangkat tali agar jari-jari bisa diluruskan.
Kapan harus ke dokter
Seseorang harus menemui dokter untuk setiap rasa sakit yang memengaruhi kemampuan mereka untuk melakukan aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Penting bagi orang untuk segera mencari pertolongan medis untuk dugaan patah tulang, dislokasi, dan infeksi luka.
Untuk mendiagnosis penyebab nyeri jari, dokter biasanya akan meninjau gejala dan riwayat kesehatan seseorang serta melakukan pemeriksaan fisik pada jari yang terkena.
Mereka juga dapat memesan pencitraan dan tes darah untuk membantu diagnosis mereka.
Perawatan diri untuk nyeri jari
Tindakan perawatan diri untuk nyeri jari mungkin termasuk:
- menerapkan kompres es ke area yang terkena hingga 20 menit setiap kali
- mengistirahatkan jari sebanyak mungkin
- melindungi dan melumpuhkan jari yang terkena menggunakan bidai atau dengan merekatkannya oleh teman
- mengangkat jari di atas ketinggian jantung untuk mengurangi pembengkakan
- mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen, ibuprofen, dan naproksen
Ringkasan
Nyeri jari sering kali disebabkan oleh cedera ringan. Orang sering dapat mengobati nyeri jari di rumah dengan istirahat dan imobilisasi.
Namun, nyeri yang parah, memburuk, atau berulang mungkin merupakan tanda cedera yang lebih serius atau kondisi yang mendasarinya.
Kemungkinan penyebab nyeri jari meliputi kondisi tendon, artritis, kista ganglion, dan infeksi.
Seseorang harus menemui dokter untuk nyeri jari atau gejala yang memengaruhi aktivitas sehari-hari seseorang. Mereka juga harus segera mencari pertolongan medis jika mereka mencurigai adanya patah tulang, dislokasi, atau infeksi luka.
