CARA MENGGUNAKAN CBD UNTUK KECEMASAN - KECEMASAN - STRES

CBD untuk kecemasan: Apa yang harus diketahui

Apakah CBD legal? Produk CBD yang diturunkan dari rami dengan THC kurang dari 0,3% legal secara federal tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja, di sisi lain, ilegal secara federal tetapi legal di bawah beberapa undang-undang negara bagian. Periksa peraturan setempat, terutama saat bepergian. Juga, perlu diingat bahwa Food and Drug Administration (FDA) belum menyetujui produk CBD tanpa resep, yang mungkin diberi label secara tidak akurat..

Cannabidiol (CBD) adalah salah satu dari beberapa cannabinoid yang ditemukan di tanaman Cannabis sativa. Ini adalah senyawa non-psikoaktif yang dapat membantu mengobati kecemasan dan berbagai kondisi lainnya.

Gangguan kecemasan adalah kondisi kesehatan mental yang paling menonjol di Amerika Serikat, mempengaruhi sekitar 31,1% orang dewasa AS.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang CBD dan kecemasan.

Apa itu CBD?

CBD mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk berbagai jenis gangguan kecemasan.

Cannabidiol (CBD) adalah salah satu cannabinoid yang paling banyak diteliti dari Cannabis sativa menanam. Cannabinoid terkenal lainnya adalah tetrahydrocannabinol (THC). Bersama dengan CBD dan THC, file Cannabis sativa tanaman mengandung lebih dari 540 senyawa kimia.

Cannabinoid, termasuk CBD dan THC, mengikat reseptor cannabinoid khusus di otak.

THC menghasilkan perasaan 'tinggi' yang terkenal yang diasosiasikan orang dengan gulma. Namun, CBD tidak menghasilkan efek ini. Sebaliknya, ia menawarkan berbagai manfaat kesehatan potensial.

Penelitian saat ini menunjukkan bahwa CBD memiliki efek farmakologis yang kuat. Banyak ilmuwan dan peneliti mengetahui bahwa CBD memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat. Ia bekerja dengan memblokir enzim tertentu yang memicu peradangan di tubuh.

Tinjauan sistematis tahun 2020 di Obat SSP menemukan bahwa pengobatan dengan CBD mengurangi kejang pada orang dengan Sindrom Dravet, gangguan kejang yang resistan terhadap obat.

Legalisasi ganja medis yang berkembang di AS telah mendorong banyak ilmuwan untuk melakukan studi tentang berbagai penggunaan terapeutik ganja dan CBD.

Satu pertanyaan utama di antara profesional perawatan kesehatan adalah apakah CBD dapat mengurangi gangguan kecemasan.

Menurut sebuah artikel di Dialogues of Clinical Neuroscience, gangguan kecemasan adalah salah satu kondisi kejiwaan yang paling umum. Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH) memperkirakan bahwa 19,1% orang dewasa di AS mengalami gangguan kecemasan dalam satu tahun terakhir, dan lebih banyak wanita mengalami kecemasan daripada pria.

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan potensial dari CBD di sini.

Apa kata penelitian itu

Menurut penulis salah satu review tahun 2015, CBD berinteraksi dengan reseptor cannabinoid tipe 1 (CB1R), reseptor serotonin 5-HT1A, dan reseptor lain di otak yang mengatur perilaku yang ditimbulkan rasa takut dan kecemasan.

Penulis ulasan juga menemukan bukti praklinis dan klinis yang menetapkan CBD sebagai pengobatan yang efektif untuk berbagai jenis gangguan kecemasan, termasuk:

gangguan kecemasan umum (GAD)
gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
gangguan panik (PD)
gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
gangguan kecemasan sosial (SAD)

Dalam studi 2020 yang lebih baru, para peneliti mengevaluasi efek CBD pada 397 orang dewasa yang tinggal di Selandia Baru. Peserta penelitian menerima resep CBD medis untuk berbagai penyakit, termasuk nyeri non-kanker, gejala terkait kanker, gejala neurologis, dan gejala kesehatan mental.

Semua kelompok melaporkan peningkatan kualitas hidup mereka secara keseluruhan setelah 3 minggu pengobatan CBD. Individu yang menerima pengobatan CBD untuk kecemasan atau depresi dilaporkan mengalami peningkatan kemampuan mereka untuk melakukan fungsi sehari-hari dan mengurangi rasa sakit dan gejala kecemasan atau depresi.

70% dari peserta penelitian melaporkan beberapa tingkat kepuasan dengan pengobatan CBD, mulai dari baik hingga sangat baik. Hanya 9,9% peserta mengalami efek samping yang merugikan, seperti sedasi dan mimpi yang jelas. Sebagian kecil dari populasi penelitian (0,8%) melaporkan gejala yang memburuk.

Dalam sebuah studi retrospektif, para peneliti mengevaluasi efek pengobatan CBD pada 72 orang dewasa dengan gangguan kecemasan atau masalah tidur.

Mayoritas peserta studi menerima satu kapsul CBD 25 miligram sekali sehari (mg / hari). Beberapa peserta menerima 50 atau 75 mg / hari. Satu individu dengan riwayat trauma dan gangguan skizoafektif menerima hingga 175 mg / hari.

Setelah 2 bulan pertama pengobatan CBD, 78,1-79,2% peserta melaporkan perbaikan gejala kecemasan. Namun, 15,3-19,5% peserta mengembangkan gejala yang lebih buruk setelah pengobatan CBD.

Penulis satu artikel tahun 2020 meninjau delapan studi yang menyelidiki peran CBD dalam mengobati berbagai gangguan kecemasan.

Para penulis menemukan bukti untuk mendukung penggunaan CBD sebagai terapi tunggal atau terapi pelengkap yang efektif untuk mengobati gangguan kecemasan umum, gangguan kecemasan sosial, dan gangguan stres pascatrauma.

Namun, penelitian menunjukkan variasi yang cukup besar dalam dosis CBD, berkisar antara 6-400 mg per dosis. Variasi ini menyoroti perlunya uji klinis berskala besar yang lebih berkualitas tinggi untuk membantu menetapkan dosis standar dan pedoman penggunaan klinis untuk terapi CBD.

Untuk informasi dan sumber daya lebih lanjut tentang produk CBD dan CBD, silakan kunjungi hub khusus kami.

Cara Penggunaan

Seperti disebutkan sebelumnya, peneliti dan profesional perawatan kesehatan belum menetapkan rekomendasi dosis standar untuk terapi CBD.

Dalam sebuah studi tahun 2019, para peneliti menemukan bahwa 300-600 mg CBD secara signifikan mengurangi gejala kecemasan pada 57 pria dewasa.

Dosis yang diambil seseorang untuk menghilangkan kecemasan tergantung pada produk CBD dan bagaimana mereka mengaturnya.

Metode administrasi CBD meliputi:

minyak
semprotan sublingual
kapsul
edibles
minyak yang diuapkan atau bunga ganja

Metode administrasi menentukan seberapa cepat kanabinoid mulai berlaku.

Efek CBD yang diberikan secara oral, seperti minyak, edibles, atau kapsul, mulai bekerja dalam 30 menit hingga 2 jam. Merokok atau menguapkan minyak CBD atau tunas ganja menghasilkan efek yang lebih langsung.

Orang dapat menggunakan produk CBD oral untuk meredakan kecemasan sepanjang hari. Mungkin membantu untuk mengambil produk ini di pagi hari dengan beberapa makanan.

Merokok atau menguapkan minyak CBD dapat memberikan relaksasi langsung yang dapat membantu orang-orang selama acara yang sangat menegangkan, seperti memberikan pidato.

Pelajari lebih lanjut tentang dosis CBD di sini.

Risiko dan efek samping

Penulis ulasan 2019 ini mengonfirmasi bahwa orang dapat mentolerir CBD dengan baik bahkan pada dosis setinggi 1.500 mg / hari. Data tentang keamanan CBD jangka panjang terbatas. Beberapa efek samping yang terkait dengan CBD meliputi:

kantuk
nafsu makan menurun
diare
perubahan berat badan

Administrasi Makanan dan Obat (FDA) tidak mengatur CBD untuk mengobati kecemasan atau kondisi kesehatan mental lainnya. Orang harus menggunakan penilaian terbaik mereka saat membeli produk CBD. Hanya beli produk dari pabrikan dan distributor ternama.