Pelebaran serviks melalui tahapan persalinan
Selama persalinan, serviks berubah dari pintu masuk yang tertutup rapat menjadi pintu keluar yang sepenuhnya terbuka untuk bayi.
Melihat grafik pelebaran serviks dapat membantu orang untuk memahami apa yang terjadi pada setiap tahap persalinan.
Setiap wanita mengalami persalinan secara berbeda. Pada artikel ini, kami membahas secara rinci bagaimana serviks cenderung berubah selama tahap persalinan, dan apa yang diharapkan pada setiap tahap.
Pelebaran serviks dan persalinan
Seringkali, serviks adalah lubang kecil yang tertutup rapat. Ini mencegah apa pun masuk atau keluar dari rahim, yang membantu melindungi bayi.
Selama persalinan, kontraksi rahim yang intens membantu menggerakkan bayi ke bawah dan akhirnya keluar dari panggul, dan masuk ke dalam vagina. Kontraksi ini memberi tekanan pada serviks dan menyebabkannya berkembang perlahan. Kontraksi cenderung menjadi lebih kuat, lebih dekat bersama-sama, dan lebih teratur saat persalinan berlangsung.
Tahapan persalinan
Kebanyakan panduan medis membagi persalinan menjadi tiga tahap:
- Tahap satu: persalinan dini, aktif, dan transisi. Kontraksi dimulai, serviks membesar, dan bayi bergerak ke bawah di panggul. Tahap pertama selesai ketika serviks telah melebar hingga 10 sentimeter (cm).
- Tahap kedua: Tubuh mulai mendorong keluar bayi. Selama tahap ini, wanita sering kali merasakan dorongan kuat untuk mengejan. Tahap ini diakhiri dengan kelahiran bayi.
- Tahap tiga: Kontraksi mendorong keluar plasenta. Tahap ini diakhiri dengan keluarnya plasenta, biasanya dalam beberapa menit setelah kelahiran bayi.
Namun, banyak wanita dalam persalinan mungkin merasa bahwa mereka mengalami lebih banyak tahapan daripada ini.
Tahap satu: persalinan dini
Pada tahap awal persalinan, serviks melebar ke ukuran berikut:
- 1 cm, seukuran cheerio
- 2 cm, seukuran buah anggur kecil sampai sedang
- 3 cm, ukuran seperempat
Di akhir kehamilan, serviks mungkin telah melebar beberapa sentimeter sebelum seorang wanita mengalami gejala persalinan.
Beberapa wanita, terutama yang baru pertama kali melahirkan, kesulitan mengetahui apakah persalinan sudah dimulai. Hal ini karena kontraksi pada awal persalinan seringkali ringan dan tidak teratur, tumbuh lebih intens seiring dengan kemajuan persalinan dan serviks melebar.
Peningkatan intensitas ini mungkin membutuhkan waktu beberapa jam atau dapat memakan waktu berhari-hari. Mengetahui apakah ini persalinan yang sebenarnya dapat membantu orang untuk bersiap.
Selama persalinan sejati, kontraksi seseorang:
- tidak hanya di satu sisi tubuh
- dimulai dari bagian atas rahim, dan terasa seperti mendorong ke bawah
- menjadi lebih intens dan teratur seiring waktu
- jangan berhenti dengan istirahat atau mandi air hangat
Beberapa wanita mungkin mendapat manfaat dari istirahat atau makan camilan pada tahap ini untuk memastikan mereka memiliki cukup energi untuk tahap yang lebih melelahkan di depan.
Tahap satu: persalinan aktif
Selama tahap aktif persalinan, serviks melebar ke ukuran berikut:
- 4 cm, seukuran kue kecil, seperti Oreo
- 5 cm, seukuran jeruk mandarin
- 6 cm, seukuran alpukat kecil atau bagian atas kaleng soda
- 7 cm, seukuran tomat
Kontraksi persalinan menjadi lebih intens dan teratur selama persalinan aktif. Banyak wanita menemukan bahwa karakteristik utama persalinan aktif adalah kontraksi yang sangat menyakitkan daripada tidak nyaman.
Pada tahap persalinan ini, beberapa wanita mungkin memilih pengobatan, seperti epidural untuk mengatasi rasa sakit. Yang lain lebih suka mengatasi rasa sakit secara alami. Mengubah posisi, bergerak, dan tetap terhidrasi dapat membantu mengatasi rasa sakit akibat persalinan aktif.
Tahap satu: fase transisi
Selama fase transisi persalinan, serviks membesar menjadi ukuran berikut:
- 8 cm, seukuran apel
- 9 cm, seukuran donat
- 10 cm, ukuran bagel besar
Bagi banyak wanita, transisi adalah tahap yang paling menantang. Namun, ini juga yang terpendek. Beberapa orang mulai merasakan dorongan untuk mendorong selama tahap transisi. Sering juga merasa kewalahan, putus asa, atau tidak mampu mengatasi rasa sakit. Beberapa wanita muntah.
Beberapa wanita menemukan bahwa strategi penanggulangan yang berhasil dengan baik pada tahap awal persalinan tidak lagi berguna. Transisi cenderung singkat dan merupakan tanda bahwa bayi akan segera lahir. Bergerak, mengubah posisi, dan latihan visualisasi dapat membantu.
Serviks terus melebar selama masa transisi, dan transisi berakhir saat serviks telah sepenuhnya melebar.
Tahap dua: dilatasi penuh dan mendorong
Setelah serviks mencapai 10 cm, inilah saatnya untuk mendorong bayi keluar. Kontraksi berlanjut tetapi juga menghasilkan dorongan yang kuat untuk mendorong. Dorongan ini mungkin terasa seperti kebutuhan yang kuat untuk buang air besar.
Tahap ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Seringkali lebih lama bagi mereka yang melahirkan untuk pertama kalinya.
Secara historis, dokter memberi tahu wanita untuk mendorong sesuai jadwal, menghitung sampai 10, dan tetap telentang. Saat ini, nasehatnya sangat berbeda, dan penelitian mengatakan bahwa aman bagi wanita untuk mendorong sesuai dengan isyarat tubuh mereka dan selama merasa nyaman.
Mendorong dari posisi berdiri atau jongkok juga dapat membantu mempercepat proses. Mengizinkan orang untuk mendorong dari berbagai posisi memberi staf medis akses yang lebih baik ke wanita dan bayi jika mereka perlu membantu persalinan karena alasan apa pun.
Saat seorang wanita melahirkan bayi, dia mungkin merasakan sensasi terbakar dan peregangan saat vagina dan perineumnya meregang untuk menampung bayi. Sensasi ini biasanya berlangsung hanya beberapa menit, meskipun beberapa wanita robek selama proses ini.
Tahap ketiga: setelah melahirkan
Beberapa menit setelah melahirkan, seorang wanita mungkin mengalami kontraksi yang lebih lemah. Setelah satu atau dua kontraksi, tubuh harus mengeluarkan plasenta.
Jika tubuh tidak dapat mengeluarkan plasenta seluruhnya, dokter atau bidan mungkin harus membantu pengirimannya. Kadang-kadang, mereka akan memberi wanita suntikan oksitosin sintetis untuk mempercepat persalinan dan mencegah pendarahan yang berlebihan.
Tak lama setelah melahirkan, serviks mulai berkontraksi kembali ke ukuran sebelumnya. Proses ini membutuhkan waktu beberapa hari hingga beberapa minggu.
Saat rahim dan serviks menyusut, banyak wanita akan merasakan kontraksi. Kebanyakan wanita mengalami pendarahan selama beberapa minggu setelah melahirkan.
Kesimpulan: Setiap persalinan berbeda
Persalinan berbeda untuk setiap wanita. Biasanya berlangsung lebih lama dengan kelahiran pertama, tetapi lama dan jenis persalinan sangat bervariasi antar individu.
Beberapa orang mengalami persalinan yang terdiri dari jenis kontraksi yang lebih lemah selama berhari-hari atau berminggu-minggu sebelum melahirkan. Yang lain melahirkan dalam hitungan menit, sementara beberapa persalinan membutuhkan waktu berhari-hari. Kebanyakan jatuh di suatu tempat di tengah.
Persalinan sering kali dimulai dengan lambat, menjadi semakin intens. Ini mungkin juga mulai dan berhenti, atau melambat selama saat-saat stres atau gangguan.
Memvisualisasikan pelebaran serviks dapat membantu beberapa orang memahami sumber nyeri persalinan, menawarkan rasa kontrol dan wawasan yang lebih dalam tentang proses persalinan.
