Apa arti nyeri ovulasi?
Sebagian kecil orang mengalami rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam saat mereka berovulasi. Juga dikenal sebagai nyeri mittelschmerz, bukan berarti ada sesuatu yang salah. Namun, nyeri perut lainnya sering kali salah dianggap sebagai nyeri ovulasi, jadi siapa pun yang mengalami gejala nyeri panggul harus menemui dokter.
Ovulasi terjadi ketika folikel dalam ovarium pecah, melepaskan sel telur. Telur akhirnya bergerak ke saluran tuba ke rahim.
Kebanyakan peneliti mengira nyeri mittelschmertz disebabkan oleh pembengkakan atau pecahnya folikel. Rasa sakit bisa berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.
Sebuah studi tahun 2013 terhadap 55 wanita menemukan bahwa 35 persen merasakan sakit di tengah siklus mereka, dengan 16,6 persen di antaranya mengalami nyeri di satu sisi tubuh.
Dokter tidak tahu mengapa beberapa orang mengalami nyeri ovulasi, dan beberapa tidak, tetapi tidak ada bukti bahwa itu adalah tanda masalah serius.
Gejala nyeri ovulasi
Nyeri panggul sering terjadi. Sebuah tinjauan tahun 2014 dari penelitian sebelumnya menemukan bahwa antara 5,7 dan 26,6 persen wanita di seluruh dunia mengalami nyeri panggul kronis.
Sulit untuk membedakan antara nyeri ovulasi dan jenis nyeri lainnya, terutama jika orang tidak melacak siklus menstruasi mereka atau mengetahui kapan ovulasi sedang terjadi.
Beberapa gejala nyeri ovulasi meliputi:
- nyeri mendadak, bukan nyeri yang semakin parah selama beberapa hari atau jam
- nyeri yang muncul di tengah siklus
- nyeri hanya pada satu sisi tubuh
Rasa sakitnya mungkin tajam atau tumpul. Ini mungkin terasa seperti sensasi menusuk atau kram. Mittelschmerz biasanya tidak cukup parah untuk menimbulkan alarm. Nyeri biasanya muncul dengan sendirinya; jika itu terjadi bersamaan dengan gejala lain, bagaimanapun, itu mungkin memiliki penyebab lain.
Tanda-tanda bahwa nyeri mungkin disebabkan oleh hal lain selain ovulasi meliputi:
- nyeri di kedua sisi tubuh
- rasa sakit yang semakin memburuk
- nyeri yang berlangsung beberapa hari
- nyeri dengan pendarahan vagina
- nyeri setelah cedera
- bengkak atau kembung
- muntah, mual, atau diare
- buang air kecil yang menyakitkan
Penyebab lain nyeri panggul
Banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan nyeri panggul, termasuk nyeri panggul sekitar waktu ovulasi. Beberapa penyebab paling umum meliputi:
Sindrom relaksasi panggul
Sindrom relaksasi panggul, yang umum terjadi pada mereka yang pernah melahirkan dan pada wanita yang lebih tua, terjadi ketika otot-otot di panggul melemah. Mereka menyebabkan sakit kronis yang juga dapat menyebabkan sakit punggung atau perut.
Gangguan saluran kencing
Infeksi saluran kemih dapat memengaruhi uretra, kandung kemih, atau ginjal. Ini bisa membuat buang air kecil sangat sakit, menyebabkan darah di urin, dan juga menyebabkan demam dan sakit punggung.
Nyeri pada perut bagian bawah, apalagi jika nyeri timbul bersamaan dengan nyeri kencing, bisa berarti ada infeksi saluran kemih.
Endometriosis
Endometriosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan jaringan yang melapisi rahim terjadi di area lain di tubuh. Ini menyebabkan nyeri panggul kronis di tempat jaringan endometrium telah berkembang.
Banyak orang dengan endometriosis mengalami kram menstruasi yang intens atau menstruasi yang sangat berat. Yang lain mengalami nyeri sepanjang siklus atau menstruasi yang sangat tidak teratur.
Kram menstruasi
Kram tepat sebelum atau selama periode bukanlah nyeri ovulasi.
Banyak wanita mengalami kram menstruasi. Jika rasa sakitnya ringan dan tidak mengganggu tugas sehari-hari, mungkin tidak perlu ada perhatian dan pengobatan biasanya tidak diperlukan.
Namun, rasa sakit atau nyeri hebat yang terus memburuk setiap periode membutuhkan perhatian dokter.
Sembelit
Sembelit dapat menyebabkan berbagai sensasi nyeri atau tidak biasa di perut atau panggul.
Seseorang yang tidak buang air besar dalam beberapa hari, atau yang tegang saat buang air besar, mungkin mengalami sembelit.
Sembelit kronis juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasarinya.
Radang usus buntu
Radang usus buntu terjadi ketika usus buntu terinfeksi. Ini bisa sangat berbahaya tanpa pengobatan. Nyeri biasanya dimulai di tengah perut dan bisa datang dan pergi. Biasanya, rasa sakit menjalar ke sisi kanan bawah perut selama beberapa jam dan menjadi sangat hebat.
Siapa pun yang mencurigai mereka mungkin menderita radang usus buntu harus segera ke dokter.
Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi ditanamkan di tempat lain selain rahim.
Kehamilan ektopik tidak bisa berlanjut. Jika dokter tidak mengeluarkan sel telur yang telah dibuahi, tuba falopi bisa pecah, yang dapat berdampak parah pada kesuburan atau bahkan berakibat fatal.
Nyeri di satu sisi tubuh di akhir siklus, terutama jika terlambat menstruasi, bisa menjadi tanda kehamilan ektopik. Jika rasa sakit semakin parah selama beberapa hari atau demam terus berlanjut, segera temui dokter.
Kista ovarium pecah atau torsi ovarium
Kebanyakan kista ovarium hilang dengan sendirinya. Namun terkadang, mereka pecah atau merusak ovarium.
Torsi ovarium terjadi ketika ovarium berputar di sekitar tuba falopi. Ini dapat menyebabkan perdarahan yang berbahaya dan kemungkinan menyebabkan kematian ovarium.
Kista ovarium yang pecah atau torsio ovarium adalah keadaan darurat medis. Rasa sakitnya hebat dan tak henti-hentinya dan bisa terjadi kapan saja selama siklus menstruasi.
Masalah gastrointestinal
Terkadang, sulit membedakan antara nyeri perut dan panggul.
Banyak masalah perut dan usus yang bisa menyebabkan nyeri, termasuk nyeri di satu sisi tubuh. Masalah pada pankreas atau lever seringkali menyebabkan nyeri pada perut kanan atas.
Masalah pencernaan lainnya, seperti divertikulitis, infeksi, atau masalah serius lainnya pada usus, juga dapat menyebabkan sakit perut.
Banyak orang juga mengembangkan gejala lain bersamaan dengan rasa sakit, seperti:
- diare
- sembelit
- kembung
- perubahan warna feses
Kapan harus ke dokter
Temui dokter untuk ovulasi atau nyeri panggul jika:
- rasa sakitnya intens, mengganggu fungsi sehari-hari, atau semakin memburuk dari waktu ke waktu
- rasa sakit terjadi pada waktu selain di tengah siklus atau berlangsung selama beberapa hari
- rasa sakit terjadi bersamaan dengan pendarahan hebat
- Ada gejala lain yang muncul, seperti nyeri saat buang air kecil atau demam
Pergi ke ruang gawat darurat jika:
- rasa sakitnya tak tertahankan
- rasa sakit terjadi pada wanita yang sedang hamil atau yang mungkin sedang hamil
- rasa sakit akibat pukulan ke perut, serangan seksual, atau potensi cedera lain pada organ panggul
Pengobatan rumahan
Nyeri ovulasi biasanya ringan dan tidak memerlukan pengobatan. Mereka yang merasa sakitnya terlalu kuat dapat mencoba salah satu pengobatan rumahan berikut:
- Mengonsumsi obat antiinflamasi non steroid (NSAID), seperti ibuprofen, pada tanda pertama nyeri ovulasi. Wanita yang memetakan siklus mereka mungkin dapat memprediksi hari ovulasi dan mungkin mempertimbangkan untuk mengonsumsi NSAID sebelum rasa sakit dimulai.
- Peregangan. Peregangan ringan dapat membantu meredakan ketegangan otot yang dapat memperparah nyeri.
- Menerapkan kompres panas ke area tersebut selama 20 menit setiap kali.
Pengobatan ringan ini cocok untuk orang yang tidak memiliki masalah atau masalah kesehatan apa pun. Siapa pun yang ragu bahwa rasa sakit mereka bukan karena mittelschmerz harus berbicara dengan dokter.
Bawa pulang
Nyeri ovulasi sering terjadi dan bukan merupakan tanda masalah khusus. Banyak orang tidak yakin kapan mereka berovulasi, sehingga mudah untuk membingungkan mittelschmerz dengan jenis nyeri lainnya.
Kunjungan ke dokter dapat membantu mendiagnosis penyebabnya, selain menawarkan kepastian kepada mereka yang khawatir bahwa nyeri ovulasi mungkin menandakan masalah serius.
