Langkah-langkah CPR: Panduan visual
Menggunakan langkah-langkah CPR pada seseorang yang tidak bernapas dapat membantu mereka tetap hidup sampai layanan darurat tiba.
CPR bekerja dengan menjaga aliran darah seseorang sampai ahli kesehatan dapat membantu mereka. Orang-orang tanpa pelatihan pertolongan pertama masih bisa menyelamatkan nyawa dengan menggunakan langkah-langkah CPR.
Jika seseorang memulai CPR segera setelah jantung seseorang berhenti berdetak, CPR dapat menggandakan atau bahkan melipatgandakan peluang mereka untuk bertahan hidup.
Dalam artikel ini, kami memberikan panduan visual langkah demi langkah untuk melakukan CPR.
Langkah-langkah CPR: Referensi cepat
Gunakan CPR ketika orang dewasa tidak bernapas atau ketika mereka hanya sesekali terengah-engah, dan ketika mereka tidak menanggapi pertanyaan atau ketukan di bahu.
Pada anak-anak dan bayi, gunakan CPR saat mereka tidak bernapas dengan normal dan tidak merespons.
Periksa apakah area tersebut aman, kemudian lakukan langkah-langkah CPR dasar berikut:
- Hubungi 911 atau minta orang lain untuk melakukannya.
- Baringkan korban telentang dan buka jalan napasnya.
- Periksa pernapasan. Jika mereka tidak bernapas, mulailah CPR.
- Lakukan 30 kompresi dada.
- Lakukan dua napas penyelamatan.
- Ulangi hingga ambulans atau defibrilator eksternal otomatis (AED) tiba.
Baca terus untuk penjelasan lebih rinci tentang cara melakukan CPR pada orang dewasa, anak-anak, dan bayi.
CPR langkah demi langkah
Ada dua tahap utama CPR: tahap persiapan dan tahap CPR.
Langkah-langkah persiapan
Sebelum melakukan CPR pada orang dewasa, lakukan langkah-langkah persiapan berikut:
Langkah 1. Hubungi 911
Pertama, periksa lokasi untuk mencari faktor-faktor yang dapat membahayakan Anda, seperti lalu lintas, kebakaran, atau batu jatuh. Selanjutnya, periksa orang tersebut. Apakah mereka membutuhkan bantuan? Tap bahunya dan berteriak, "Kamu baik-baik saja?"
Jika mereka tidak merespons, hubungi 911 atau minta pengamat untuk menelepon 911 sebelum melakukan CPR. Jika memungkinkan, minta pengamat untuk pergi dan mencari mesin AED. Orang dapat menemukannya di kantor dan banyak bangunan umum lainnya.
Langkah 2. Letakkan korban di punggungnya dan buka jalan napasnya
Letakkan orang tersebut dengan hati-hati di punggungnya dan berlutut di samping dadanya. Miringkan kepalanya sedikit ke belakang dengan mengangkat dagu.
Buka mulutnya dan periksa apakah ada halangan, seperti makanan atau muntahan. Singkirkan penghalang apa pun jika kendor. Jika tidak longgar, mencoba memegangnya dapat mendorongnya lebih jauh ke dalam jalan napas.
Langkah 3. Periksa pernapasan
Letakkan telinga Anda di dekat mulut orang tersebut dan dengarkan tidak lebih dari 10 detik. Jika Anda tidak mendengar napas, atau hanya sesekali mendengar napas terengah-engah, mulailah CPR.
Jika seseorang tidak sadarkan diri tetapi masih bernapas, jangan lakukan CPR. Sebaliknya, jika mereka tidak tampak mengalami cedera tulang belakang, tempatkan mereka dalam posisi pemulihan. Terus pantau pernapasannya dan lakukan CPR jika dia berhenti bernapas.
Langkah-langkah CPR
Gunakan langkah-langkah berikut untuk melakukan CPR:
Langkah 4. Lakukan 30 kompresi dada
Letakkan salah satu tangan Anda di atas tangan yang lain dan genggam. Dengan tumit tangan dan siku lurus, dorong kuat dan cepat di tengah dada, sedikit di bawah puting.
Dorong setidaknya sedalam 2 inci. Kompres dadanya dengan kecepatan setidaknya 100 kali per menit. Biarkan dada terangkat sepenuhnya di antara kompresi.
Langkah 5. Lakukan dua napas penyelamatan
Pastikan mulutnya bersih, miringkan kepalanya sedikit ke belakang dan angkat dagu. Jepit hidungnya, letakkan mulut Anda sepenuhnya di atas hidungnya, dan tiup untuk membuat dadanya terangkat.
Jika dada mereka tidak naik saat menghembuskan napas pertama, miringkan kembali kepalanya. Jika dadanya masih tidak naik dengan napas kedua, orang tersebut mungkin tersedak.
Langkah 6. Ulangi
Ulangi siklus 30 kompresi dada dan dua napas buatan sampai orang tersebut mulai bernapas atau bantuan datang. Jika AED tiba, lanjutkan melakukan CPR hingga mesin disetel dan siap digunakan.
CPR untuk anak-anak dan bayi
Langkah-langkah CPR untuk anak-anak dan bayi sedikit berbeda dengan langkah-langkah untuk orang dewasa, seperti di bawah ini.
Langkah-langkah persiapan
Untuk melakukan CPR pada bayi atau anak-anak, gunakan langkah-langkah persiapan berikut:
Langkah 1. Hubungi 911 atau berikan waktu perawatan selama 2 menit
Pertama, periksa area sekitar untuk mengetahui faktor-faktor yang dapat membahayakan Anda. Selanjutnya, periksa anak atau bayi untuk melihat apakah mereka membutuhkan bantuan. Untuk anak-anak, tepuk bahu mereka dan berteriak, "Kamu baik-baik saja?" Untuk bayi, jentikkan telapak kaki mereka untuk melihat apakah mereka merespons.
Jika Anda sendirian dengan anak tersebut dan mereka tidak merespons, beri mereka 2 menit perawatan lalu hubungi 911. Jika ada orang yang melihat, minta mereka menelepon 911 saat Anda memberikan pengasuhan selama 2 menit.
Jika memungkinkan, minta pengamat untuk pergi dan mencari mesin AED. Kantor dan bangunan umum lainnya cenderung menampung ini.
Jika anak tersebut merespons, hubungi 911 untuk melaporkan kondisi yang mengancam nyawa.
Langkah 2. Tempatkan mereka telentang dan buka saluran udara mereka
Letakkan anak atau bayi dengan hati-hati telentang dan berlutut di samping dadanya. Miringkan kepalanya sedikit ke belakang dengan mengangkat dagu.
Buka mulut mereka. Periksa apakah ada halangan, seperti makanan atau muntahan. Jika longgar, lepaskan. Jika tidak longgar, jangan menyentuhnya, karena dapat mendorongnya lebih jauh ke dalam saluran udara mereka.
Langkah 3. Periksa pernapasan
Letakkan telinga Anda di dekat mulutnya dan dengarkan selama sekitar 10 detik. Jika Anda tidak mendengar napas, atau hanya sesekali mendengar napas terengah-engah, mulailah melakukan CPR.
Perubahan pola pernapasan bayi adalah normal, karena mereka biasanya mengalami pernapasan berkala.
Terus pantau pernapasannya dan lakukan CPR jika dia berhenti bernapas.
Langkah-langkah CPR
Gunakan langkah-langkah berikut untuk melakukan CPR pada anak atau bayi:
Langkah 4. Lakukan dua napas penyelamatan
Jika anak atau bayi tidak bernapas, lakukan dua pernapasan penyelamatan dengan kepala dimiringkan ke belakang dan dagu terangkat.
Untuk seorang anak, tutup hidungnya dan letakkan mulut Anda di atas hidungnya. Bernapaslah ke dalam mulut mereka dua kali.
Untuk bayi, letakkan mulut Anda di atas hidung dan mulutnya dan tiup selama 1 detik untuk membuat dadanya naik. Kemudian, berikan dua napas buatan.
Jika mereka masih tidak responsif, mulailah kompresi dada.
Langkah 5. Lakukan 30 kompresi dada
Berlutut di samping anak atau bayi.
Untuk seorang anak, gunakan salah satu tangan Anda. Letakkan tumit tangan di tulang dada, yang berada di tengah dada, di antara dan sedikit di bawah puting. Tekan dengan kuat dan cepat sekitar 2 inci, atau sepertiga dari kedalaman dada, setidaknya 100 kali per menit.
Untuk bayi, gunakan dua jari. Letakkan jari Anda di tengah dadanya, di antara dan sedikit di bawah puting. Lakukan 30 kompresi cepat dengan kedalaman sekitar 1,5 inci.
Langkah 6. Ulangi
Ulangi siklus pernapasan dan kompresi dada sampai anak mulai bernapas atau bantuan datang.
Kapan menggunakan CPR dan kapan tidak
Gunakan CPR saat orang dewasa tidak bernapas sama sekali. Untuk anak-anak atau bayi, gunakan CPR saat mereka tidak bernapas dengan normal. Selalu gunakan CPR jika orang dewasa atau anak-anak tidak merespons saat Anda berbicara atau mengetuknya.
Jika seseorang tidak bernapas, pemberian CPR dapat memastikan darah kaya oksigen mencapai otak. Ini penting, karena tanpa oksigen, seseorang dapat mengalami kerusakan otak permanen atau meninggal dalam waktu kurang dari 8 menit.
Seseorang mungkin memerlukan CPR jika mereka berhenti bernapas dalam salah satu keadaan berikut:
- serangan jantung atau serangan jantung
- tersedak
- kecelakaan lalu lintas jalan raya
- hampir tenggelam
- mati lemas
- peracunan
- overdosis obat atau alkohol
- menghirup asap
- sengatan listrik
- diduga sindrom kematian bayi mendadak
Lakukan CPR hanya jika orang dewasa tidak bernapas, atau pada anak-anak dan bayi, saat mereka tidak bernapas dengan normal, dan darah tidak bersirkulasi. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak menanggapi panggilan verbal atau fisik untuk meminta perhatian sebelum memulai proses CPR.
Ringkasan
CPR adalah prosedur pertolongan pertama yang menyelamatkan jiwa. Ini dapat secara signifikan meningkatkan perubahan bertahan hidup seseorang jika mereka menderita serangan jantung atau berhenti bernapas setelah kecelakaan atau trauma.
Langkah-langkahnya bervariasi tergantung pada apakah orang tersebut bayi, anak-anak, atau orang dewasa. Namun, siklus dasar kompresi dada dan napas buatan akan tetap sama.
Gunakan CPR hanya jika orang dewasa telah berhenti bernapas. Periksa orang tersebut untuk melihat apakah mereka merespons rangsangan verbal atau fisik sebelum memulai CPR.
