Semua yang perlu Anda ketahui tentang detoksifikasi ketiak
Detoksifikasi ketiak dapat membantu tubuh membuang racun yang telah menumpuk di kulit. Ini juga dapat membantu mengurangi kapasitas kelenjar keringat dan jumlah bau yang dihasilkannya.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan detoksifikasi ketiak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko kanker. Deodoran dan antiperspiran konvensional diserap melalui kulit, dan setelah bertahun-tahun menggunakan produk ini, banyak residu kimiawi menumpuk di kulit seseorang.
Di sinilah detoksifikasi ketiak dapat membantu. Ketika seseorang berhenti menggunakan deodoran kimia dan antiperspiran, racun mulai keluar dari tubuh, mengakibatkan detoksifikasi ketiak.
Fakta cepat tentang detoksifikasi ketiak:
- Ketiak adalah titik masuk dan keluar tubuh.
- Deodoran dirancang untuk menutupi bau bakteri berlebih akibat keringat.
- Antiperspiran dirancang untuk mengurangi keringat.
- Proses detoksifikasi dapat menyebabkan masalah kulit, keringat berlebih, dan bau tak sedap.
Bagaimana melakukan detoksifikasi ketiak
Cuka sari apel merupakan salah satu bahan untuk detoksifikasi ketiak.
Detoksifikasi ketiak relatif mudah dan melibatkan 3 bahan, beberapa di antaranya mungkin sudah ada di rumah mereka.
Detoksifikasi ketiak sederhana meliputi yang berikut ini, menurut situs web Healthy and Natural World:
- 1 sendok makan tanah liat bentonit
- 1 sendok makan cuka sari apel (tanpa filter bekerja paling baik)
- 1-2 sendok makan air
Campur semua bahan dalam mangkuk kaca dengan perkakas non logam. Ketebalannya harus serupa dengan yogurt. Sebarkan campuran dalam lapisan rata di bawah setiap ketiak. Biarkan campuran selama beberapa menit untuk beberapa kali pertama, kemudian secara perlahan tingkatkan waktunya menjadi tidak lebih dari 20 menit. Cuci campuran dari ketiak dengan air hangat.
Jika ketiak menjadi merah, jangan khawatir, karena ini normal dan tidak berbahaya. Namun, jika ada yang mengalami reaksi lain terhadap tanah liat, segera cuci campurannya.
Ulangi detoksifikasi setiap hari sampai tidak ada bau di ketiak atau sampai deodoran alami tidak lagi mengiritasi kulit.
Orang harus sadar bahwa deodoran alami mungkin juga mengandung beberapa bahan kimia berbahaya. Beberapa orang yang ingin menggunakan produk alami mungkin mempertimbangkan untuk membuat deodoran sendiri. Resep tersedia di berbagai situs web yang mempromosikan pengobatan alami.
Apakah detoksifikasi ketiak bekerja?
Apakah detoksifikasi ketiak bekerja tergantung pada alasan seseorang memutuskan untuk mencobanya:
Transisi yang lebih mudah ke deodoran alami
Orang yang beralih ke alternatif pembasmi bau alami cenderung mengalami ruam, keringat berlebih, dan bau saat transisi.
Orang yang telah menggunakan deodoran dan antiperspiran standar selama bertahun-tahun kemungkinan besar telah menghasilkan bakteri jahat berlebih di ketiak, yang meningkatkan bau dan menyebabkan lebih banyak keringat.
Detoksifikasi dianggap membantu mengembalikan keseimbangan bakteri sehingga menghasilkan bau yang lebih alami. Namun, tidak ada bukti bahwa detoksifikasi ketiak akan bekerja lebih efektif daripada sabun dan air.
Menghilangkan penumpukan lengket di ketiak
Antiperspiran dan deodoran meninggalkan penumpukan lengket di bawah ketiak, yang sulit untuk dicuci bahkan dengan sabun. Aluminium yang digunakan dalam produk ini menyumbat pori-pori di bawah lengan. Detoksifikasi ketiak dapat membantu mengeluarkan beberapa bahan kimia yang menumpuk di ketiak.
Detoksifikasi ketiak mungkin membantu menghilangkan penumpukan; namun, sabun dan lulur air kemungkinan sama bagusnya atau lebih baik.
Minimalkan sering sakit atau pembesaran kelenjar getah bening
Beberapa situs web mengklaim bahwa detoksifikasi ketiak dapat menarik "racun penyebab kanker" melalui kulit dan menjauhi kelenjar getah bening. Ini tidak benar. Dalam hal ini, detoksifikasi ketiak tidak akan membantu.
Menghilangkan bau
Alasan umum detoksifikasi ketiak adalah untuk menghilangkan atau setidaknya meminimalkan bau ketiak. Karena cuka sari apel memiliki beberapa sifat antibakteri, klaim ini mungkin ada benarnya.
Sayangnya, efek ini tidak permanen.
Haruskah kita berhenti menggunakan deodoran?
Ada banyak alasan mengapa beberapa orang memutuskan untuk berhenti menggunakan deodoran dan antiperspiran dan mempertimbangkan detoksifikasi ketiak; ini termasuk:
Risiko kanker payudara
Penelitian yang dilakukan selama 15 tahun terakhir telah menunjukkan kemungkinan hubungan antara penggunaan deodoran dan antiperspiran dan kanker payudara.
Satu tinjauan sistematis dilaporkan di Jurnal Kesehatan Masyarakat Eropa Tengah baru-baru ini mencoba memperkirakan potensi risiko.
Namun, para peneliti tidak dapat menemukan informasi yang cukup untuk membuktikan kemungkinan adanya kaitan, tetapi menganjurkan perlunya studi lebih lanjut.
Penelitian yang mencari hubungan antara antiperspiran dan deodoran dan kanker payudara menghasilkan hasil yang bertentangan. Karena itu, mungkin yang terbaik bagi wanita dengan peningkatan risiko kanker payudara untuk berhenti menggunakan produk ini sama sekali atau menggunakannya dengan hemat.
Bahan kimia
Deodoran dan antiperspiran mengandung aluminium dan bahan kimia yang disebut paraben. Menempatkannya di bawah lengan sehingga mudah diserap ke dalam aliran darah mungkin berbahaya bagi kesehatan.
Ketiak juga merupakan titik akses ke kelenjar getah bening dan bahan kimia dari produk penangkal bau dapat memengaruhi respons sistem kekebalan tubuh.
Alergi kulit
Beberapa kandungan yang terdapat pada deodoran dapat menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi. Gejala reaksi termasuk kemerahan dan kulit terbakar. Bahan yang mungkin menyebabkan iritasi kulit termasuk paraben, aluminium, silika, bedak, dan propilen glikol.
Satu studi dari Inggris, dilaporkan di Jurnal Dermatologi Investigasi, menemukan bahwa hingga 23 persen wanita dan 13,8 persen pria mengalami reaksi merugikan terhadap produk perawatan pribadi, dengan deodoran dan antiperspiran di antara yang paling umum.
Ketidakefektifan
Keringat hampir tidak berbau. Bau tersebut disebabkan oleh bakteri yang memecah keringat di kulit. Deodoran dan antiperspiran hanya mengandung sedikit senyawa antibakteri untuk mengatasi keringat dan bau, sehingga manfaatnya pun minimal.
Tidak dibutuhkan
Produsen deodoran dan antiperspiran menegaskan bahwa perlindungan keringat diperlukan untuk menghilangkan keringat orang. Kebanyakan orang tidak berbau seburuk yang mereka pikirkan; Faktanya, beberapa orang memiliki gen yang berarti mereka tidak berkeringat sama sekali.
Menurut laporan tahun 2013 di Jurnal Dermatologi Investigasi, penelitian menunjukkan lebih dari 75 persen orang masih menggunakan deodoran.
