Manfaat Kesehatan Khella

Khella (Ammi visnaga) adalah tanaman berbunga yang buahnya telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad. Di Mesir kuno, khella digunakan untuk mengobati gangguan saluran kemih dan masalah kesehatan lainnya. Khella digunakan sebagai diuretik pada Abad Pertengahan.

Saat ini, suplemen makanan khella dikatakan membantu mengobati sejumlah masalah kesehatan, termasuk batu ginjal dan diabetes. Namun terlepas dari sejarah panjang penggunaan obat herbal ini, manfaat khella bagi kesehatan belum banyak dieksplorasi dalam banyak penelitian ilmiah.

 

Gambar Raabia87 / Getty

Juga Dikenal Sebagai

• Khellin
• Tanaman tusuk gigi

Keuntungan sehat

Dari penelitian yang telah dilakukan terhadap khella selama ini, sebagian besar dilakukan secara in vitro (dalam tabung reaksi) atau pada hewan pengerat.

Sementara hasil penelitian semacam itu bisa menjanjikan dan berguna bagi para ilmuwan dalam pekerjaan mereka, mereka tidak dapat dianggap berlaku untuk orang-orang tanpa penelitian lebih lanjut tentang manusia. Karena itu, terlalu dini untuk merekomendasikan khella ini untuk pengobatan masalah kesehatan apa pun.

Inilah yang diketahui tentang obat ini.

Batu ginjal

Khella menjanjikan dalam pencegahan batu ginjal, saran sebuah penelitian berbasis hewan yang diterbitkan dalam jurnal tersebutPenelitian Urologi pada tahun 2011.

Dalam tes pada tikus dengan hiperoksaluria — suatu kondisi yang diketahui meningkatkan pembentukan batu ginjal — penulis penelitian mengamati bahwa pengobatan dengan khella membantu mengurangi kejadian endapan mineral / garam keras ini.

Dalam studi sebelumnya yang diterbitkan diPhytomedicine pada tahun 2010, tes laboratorium pada sel ginjal menunjukkan bahwa khella dapat membantu mencegah kerusakan sel yang diketahui berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

Diabetes

Khella dapat membantu dalam pengobatan diabetes, menurut studi pendahuluan yang diterbitkan diJurnal Farmakoterapi Herbal pada 2002. Menganalisis temuan dari percobaan yang melibatkan tikus diabetes, peneliti menemukan bahwa ekstrak khella dapat membantu mengelola diabetes dengan mengatur kadar gula darah.

Penggunaan lainnya

Khella juga digunakan sebagai obat alami untuk kondisi kesehatan berikut, meskipun — seperti pada batu ginjal dan diabetes — bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan untuk tujuan ini masih kurang:

• Angina
• Asma
• Aterosklerosis
• Bronkitis
• Batuk
• Kram
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol Tinggi
• Nyeri haid
• Sindrom pramenstruasi
• Kondisi kulit, termasuk alopecia areata, psoriasis, dan vitiligo (penggunaan topikal)
• Penyembuhan luka, gigitan beracun (penggunaan topikal)

Kemungkinan Efek Samping

Penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi khella dapat menyebabkan efek samping, termasuk:

• Kurang nafsu makan
• Sembelit
• Sakit kepala
• Insomnia
• Gatal
• Mual

Meskipun dapat meningkatkan enzim hati pada beberapa orang, khella tidak diketahui menyebabkan kerusakan hati.

Ketika dioleskan secara topikal, khella dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Khella mungkin memiliki efek pada kontraksi otot rahim dan harus dihindari selama kehamilan. Tidak cukup diketahui tentang khella untuk menentukan apakah aman selama menyusui.

Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan

Banyak toko makanan alami dan toko lain yang mengkhususkan diri pada produk alami menjual khella dalam bentuk suplemen makanan. Anda juga dapat membeli khella online.

Tidak ada cukup bukti untuk menetapkan dosis standar suplemen.

Banyak konsumen mencari produk organik untuk membantu memastikan kemurniannya. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa suplemen sebagian besar tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan pada label.

Adalah ilegal untuk memasarkan suplemen makanan sebagai pengobatan atau obat untuk suatu penyakit atau untuk mengurangi gejala suatu penyakit. Jika suatu produk membuat klaim seperti itu, itulah alasan untuk mempertanyakan penggunaannya.

Ada juga laporan yang diterbitkan tentang suplemen yang mengandung bahan yang tidak diungkapkan pada label. Untuk tujuan ini, cari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia, atau NSF International.

Organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi memberikan jaminan bahwa produk tersebut diproduksi dengan benar, mengandung bahan-bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.

Pertanyaan Umum

Adakah solusi alami lain untuk pencegahan batu ginjal?
Meskipun penelitian tentang penggunaan pengobatan alami untuk pencegahan batu ginjal sangat terbatas, terdapat beberapa bukti bahwa pengobatan tertentu (termasuk kalium sitrat danPhyllanthus niruri) dapat membantu melawan pembentukan batu ginjal.

Adakah solusi alami lain yang dapat membantu dalam pengelolaan diabetes?
Untuk membantu mengendalikan diabetes, ada beberapa bukti bahwa zat alami, seperti asam alfa-lipoat dan beberapa suplemen herbal dan lainnya, mungkin bermanfaat bagi pasien diabetes. Namun, penting untuk dicatat bahwa mengobati diabetes sendiri dengan pengobatan ini dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.