Seberapa cepat Anda bisa hamil setelah melahirkan?
Mitos tentang kesuburan pascapartum tersebar luas. Dari desas-desus bahwa tidak mungkin hamil saat menyusui hingga keyakinan bahwa tubuh tidak akan hamil sampai "siap", sulit untuk mendapatkan fakta-faktanya.
Meskipun kecil kemungkinannya, adalah mungkin untuk hamil kurang dari 6 minggu setelah melahirkan. Namun, tidak mungkin sampai seorang wanita berovulasi lagi. Titik di mana ovulasi terjadi bervariasi dari orang ke orang, yang berarti beberapa wanita bisa hamil lebih awal dari yang lain.
Kadang-kadang, ovulasi terjadi sebelum menstruasi, sehingga wanita juga bisa hamil sebelum menstruasi pertama.
Dalam artikel ini, pelajari lebih lanjut tentang seberapa cepat seorang wanita bisa hamil setelah melahirkan, serta berapa lama harus menunggu, dan kemungkinan risiko kehamilan yang terlalu berdekatan.
Ovulasi dan periode postpartum pertama?
Ovulasi terjadi ketika ovarium melepaskan sel telur untuk pembuahan. Jika sel telur tidak dibuahi, tubuh mengeluarkan sel telur, lapisan rahim, dan darah selama masa menstruasi. Ovulasi harus terjadi agar seorang wanita hamil, dan haid yang teratur adalah tanda bahwa seorang wanita telah berovulasi.
Sebuah tinjauan tahun 2011 dari studi sebelumnya menemukan bahwa wanita berovulasi untuk pertama kalinya antara 45 hingga 94 hari setelah melahirkan. Kebanyakan wanita tidak mulai berovulasi sampai setidaknya 6 minggu setelah melahirkan, tetapi beberapa berovulasi lebih cepat.
Biasanya wanita yang tidak menyusui mengalami ovulasi lebih cepat setelah melahirkan dibandingkan wanita yang menyusui.
Namun, siklus ovulasi pertama seorang wanita mungkin terjadi sebelum dia mendapatkan periode postpartum pertamanya. Artinya, ada kemungkinan bagi seorang wanita untuk hamil sebelum menstruasi dimulai lagi.
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan hormonal, dan tubuh membutuhkan waktu untuk kembali normal. Bagi banyak wanita, beberapa periode pascapartum pertama mereka tidak teratur.
Bisakah Anda hamil saat menyusui?
Menyusui sering kali mencegah ovulasi, tetapi tidak selalu demikian. Namun, wanita yang menyusui bayinya secara eksklusif selama 6 bulan lebih kecil kemungkinannya untuk berovulasi selama waktu ini dibandingkan wanita yang tidak menyusui.
Beberapa wanita menggunakan menyusui sebagai metode pengendalian kelahiran. Dokter menyebutnya metode amenore laktasi (LAM). Amenore artinya kurang haid.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tiga faktor berikut harus ada agar LAM memiliki kesempatan terbaik untuk mencegah kehamilan:
- Bayi tersebut harus berusia di bawah 6 bulan. Setelah 6 bulan, sering menyusui menjadi lebih jarang, meningkatkan risiko ovulasi akan kembali.
- Ibu harus menyusui secara eksklusif atau hampir eksklusif. Pemberian susu formula atau makanan lain kepada bayi meningkatkan waktu antara sesi menyusui. Menyusui sesuai permintaan dengan interval tidak lebih dari 4-6 jam di antara waktu menyusui adalah strategi yang paling efektif.
- Periode wanita itu pasti belum kembali. Meskipun tidak semua wanita yang sedang menstruasi subur, kembalinya periode wanita menunjukkan tubuh bersiap untuk berovulasi.
Penelitian tentang efektivitas LAM beragam. Salah satu tantangan utama dari metode ini adalah sulit untuk digunakan dengan benar. Bepergian jauh dari bayi semalaman atau menghabiskan hari-hari yang panjang di tempat kerja dapat menciptakan celah dalam menyusui yang membuat metode ini kurang efektif.
Menurut Planned Parenthood, LAM sekitar 98 persen efektif jika orang menggunakan metode ini dalam 6 bulan pertama setelah bayi lahir.
Setelah 6 bulan pascapersalinan, LAM menjadi kurang efektif. Wanita yang tidak mempertimbangkan untuk hamil lagi mungkin berpikir untuk mulai menggunakan metode kontrasepsi lain.
Berapa lama menunggu untuk mencoba kehamilan lagi
Hamil lagi terlalu cepat setelah melahirkan meningkatkan risiko akibat buruk bagi wanita dan bayinya. Pemulihan sejak lahir membutuhkan waktu, terutama jika ada komplikasi.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pilihan teraman adalah menunggu selama 24 bulan sebelum mencoba mendapatkan bayi lagi. Badan amal March of Dimes menyarankan menunggu setidaknya 18 bulan.
Wanita yang pernah mengalami keguguran, lahir mati, perdarahan, atau kelahiran dengan operasi mungkin perlu menunggu lebih lama. Bicaralah dengan bidan atau dokter untuk bantuan mengatur waktu kehamilan berikutnya.
Bawa pulang
Beberapa wanita tidak dapat membayangkan memiliki bayi lagi setelah melahirkan, sementara yang lain tidak sabar untuk mulai merencanakan bayi lagi.
Tidak ada perasaan yang benar atau salah tentang hamil setelah melahirkan. Namun pertimbangan praktis - termasuk apakah kehamilan dapat mengganggu proses menyusui, dan keamanan kehamilan segera setelah lahir - harus berperan dalam pengambilan keputusan.
Selain itu, rekomendasi kapan aman berhubungan seks setelah melahirkan bervariasi. Secara umum, yang terbaik adalah menunggu sampai pendarahan pascapersalinan berhenti, nyeri hilang, dan wanita ingin berhubungan seks.
Pertimbangkan untuk menggunakan kunjungan dokter pascapersalinan terakhir sebagai kesempatan untuk mendiskusikan pilihan pengendalian kelahiran dan mengajukan pertanyaan tentang kesuburan, serta kekhawatiran tentang berhubungan seks.
Wanita memiliki banyak pilihan untuk mencegah kehamilan, termasuk kondom dan kontrasepsi hormonal yang aman digunakan saat menyusui. Dalam banyak kasus, metode LAM akan efektif untuk 6 bulan pertama pascapartum.
