Cara menggunakan minyak kelapa untuk eksim
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak kelapa adalah pelembab alami. Banyak orang dengan eksim menemukan bahwa itu menenangkan kulit dan meredakan gejala seperti kekeringan dan gatal-gatal.
Gejala utama eksim adalah bercak kulit kering, gatal, dan bersisik yang bisa pecah-pecah dan berdarah. Tujuan utama perawatan adalah menjaga agar kulit tetap terhidrasi.
Beberapa obat dapat mengiritasi kulit sensitif, mendorong banyak penderita eksim untuk mencari pengobatan alami yang efektif, seperti minyak kelapa.
Pada artikel ini, kami mempelajari penelitian yang menjelaskan bagaimana minyak kelapa dapat meredakan gejala eksim. Kami juga menjelaskan cara menggunakannya dan kemungkinan risikonya.
Bagaimana minyak kelapa melawan eksim?
Minyak kelapa kaya akan asam laurat, asam lemak sehat yang juga ada dalam ASI.
Asam laurat adalah bahan dalam pengobatan alami untuk semua jenis masalah kesehatan, termasuk eksim.
Meskipun minyak kelapa tidak dapat menyembuhkan eksim, tetapi dapat menenangkan kulit, mengurangi iritasi dan gatal-gatal, serta menurunkan risiko infeksi.
Apa kata penelitian itu?
Eksim mengurangi kemampuan kulit untuk tetap terhidrasi. Hasil uji klinis acak tersamar ganda tahun 2014 menunjukkan bahwa mengoleskan minyak kelapa murni ke kulit selama 8 minggu dapat meningkatkan hidrasi kulit pada anak-anak dengan eksim.
Menurut temuan studi tahun 2018, minyak kelapa juga memiliki sifat anti inflamasi dan membantu melindungi kulit.
Demikian pula sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa antioksidan dalam minyak kelapa dapat mendukung perawatan kondisi kulit.
Penulis tinjauan ilmiah tahun 2014 menyimpulkan bahwa minyak kelapa dapat secara efektif mengurangi keberadaan bakteri, virus, dan jamur. Ini penting karena penderita eksim bisa lebih rentan terhadap infeksi kulit.
Eksim bisa menyebabkan kulit pecah-pecah dan berdarah. Menggaruk atau bahkan menyentuh kulit yang rusak dapat menyebabkan infeksi.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk eksim
Minyak kelapa berbentuk padat pada suhu kamar, tetapi paparan panas mengubahnya menjadi cairan. Seseorang bisa menggunakan minyak kelapa padat atau cair pada kulit. Jika sudah padat, gosokkan sekop kecil di antara ujung jari sampai lembut.
Untuk mengurangi gejala eksim, oleskan minyak kelapa ke kulit dua kali sehari, atau lebih sering jika perlu. Seseorang dapat menggunakannya seperti lotion atau pelembab lainnya.
Seseorang mungkin mendapat manfaat dari mengoleskan minyak lebih sering selama gejala muncul, dan terus menggunakan minyak dapat mencegah gejala eksim kembali atau menjadi lebih buruk.
Jika kulit terasa kering di pagi hari, coba oleskan minyak kelapa sebelum tidur.
Untuk mengobati eksim di kulit kepala, coba gunakan minyak kelapa sebagai pengganti kondisioner. Oleskan langsung dan pijat lembut ke kulit kepala. Biarkan minyak selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
Resiko
Selalu bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan minyak kelapa atau pengobatan alami lainnya. Dokter dapat memberi nasihat tentang menyesuaikan pengobatan ini ke dalam rencana perawatan.
Siapapun yang alergi terhadap kelapa harus menahan diri untuk tidak menggunakan minyak kelapa. Untuk menguji reaksi alergi, coba oleskan sedikit minyak ke bagian kecil kulit yang tidak rusak.
Penting untuk memilih minyak kelapa berkualitas tinggi, organik, ekstra murni, atau perasan dingin untuk memastikannya diekstraksi tanpa bahan kimia, karena bahan kimia tertentu dapat mengiritasi kulit.
Apakah aman untuk bayi?
Selalu bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan minyak kelapa atau pengobatan alami lainnya pada bayi, balita, atau anak yang lebih besar.
Jika anak alergi kelapa, jangan sampai terkena minyak. Selalu uji alergi terlebih dahulu.
Saat menggunakan minyak kelapa pada kulit bayi atau balita, jauhkan dari mata mereka.
Jika tidak, seseorang dapat menggunakan minyak kelapa seperti pelembab atau lotion lainnya. Beri perhatian khusus pada area yang sangat rawan flare-up, termasuk siku dan lutut.
Waktu terbaik untuk menggunakan minyak kelapa adalah setelah mandi atau berendam. Beberapa orang juga suka menambahkan sedikit minyak kelapa ke bak mandi.
Pengobatan alami lainnya untuk eksim
Pengobatan alami berikut juga dapat membantu meredakan dan menghilangkan gejala eksim:
- Cuka sari apel. Efek keasaman dan antimikroba dari cuka sari apel dapat meredakan gejala eksim. Namun, konsentrasi asam yang tinggi dapat mengiritasi atau membakar kulit sensitif, jadi berhati-hatilah.
- Suplemen omega-3. Mengonsumsi suplemen minyak ikan omega-3 dapat meningkatkan sistem kekebalan dan mencegah kekambuhan.
- Vitamin D. Suplemen ini dapat membantu mencegah gejala eksim.
- Probiotik. Mengkonsumsi probiotik secara teratur juga dapat membantu mencegah serangan eksim.
Ringkasan
Mengoleskan minyak kelapa merupakan cara alami untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Ini mungkin sangat bermanfaat selama timbulnya gejala eksim. Terus menggunakan minyak di antara flare-up dapat mencegah gejala kembali atau menjadi lebih buruk.
Seseorang dapat membeli minyak kelapa murni secara online atau menemukannya di beberapa supermarket dan toko kesehatan.
Menggunakan minyak kelapa secara rutin dapat melembabkan kulit, mengurangi rasa gatal, dan menurunkan risiko infeksi. Namun, seperti biasa, bicarakan dengan dokter sebelum menambahkan obat alami ke dalam rangkaian pengobatan.
