Apa itu diastol dan sistol dalam tekanan darah?

Istilah diastol dan sistol mengacu pada saat otot jantung rileks dan berkontraksi. Keseimbangan antara diastol dan sistol menentukan tekanan darah seseorang.

Jantung adalah pompa yang memasok darah kaya oksigen ke semua jaringan dan organ tubuh. Detak jantung disebabkan oleh otot-otot jantung yang mengendur dan berkontraksi.

Selama siklus ini, periode relaksasi disebut diastol dan periode kontraksi disebut sistol.

Pada artikel ini, kami akan menjelaskan bagaimana diastol dan sistol berhubungan dengan tekanan darah. Kami juga membahas apa itu tekanan darah normal, bersama dengan faktor risiko dan komplikasi yang terkait dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan tekanan darah rendah (hipotensi).

Apa itu diastol dan sistol?

Diastole adalah saat otot jantung rileks dan sistol adalah saat otot jantung berkontraksi.

Diastole ditentukan oleh karakteristik berikut:

• Diastole adalah saat otot jantung mengendur.
• Saat jantung rileks, bilik jantung terisi dengan darah, dan tekanan darah seseorang menurun.

Sistol ditentukan oleh karakteristik berikut:

• Sistol adalah saat otot jantung berkontraksi.
• Saat jantung berkontraksi, ia mendorong darah keluar dari jantung dan masuk ke pembuluh darah besar di sistem peredaran darah. Dari sini, darah mengalir ke seluruh organ dan jaringan tubuh.
• Selama sistol, tekanan darah seseorang meningkat.

Perbedaan

Jantung adalah pompa yang terdiri dari empat ruang. Itu dibagi di tengah menjadi sisi kanan dan kiri, dan setiap sisi dibagi lagi menjadi dua ruang - ruang atas dan bawah.

Dua ruang atas jantung yang disebut atrium menerima darah yang masuk ke jantung. Dua ruang bawah disebut ventrikel. Mereka memompa darah keluar dari jantung ke seluruh tubuh.

Untuk memompa darah ke seluruh tubuh, jantung berkontraksi dan kemudian berelaksasi berulang kali dalam sebuah siklus yang disebut siklus jantung. Siklus dimulai ketika dua atrium berkontraksi, yang mendorong darah ke ventrikel. Kemudian, ventrikel berkontraksi, yang memaksa darah keluar dari jantung.

Darah terdeoksigenasi yang kembali dari tubuh ke sisi kanan jantung kemudian dipompa melalui paru-paru untuk mengambil oksigen. Darah beroksigen kemudian mengalir ke sisi kiri jantung dan dipompa ke seluruh tubuh.

Diastole dan sistol mempengaruhi tekanan darah seseorang secara berbeda, sebagai berikut:

• Ketika jantung mendorong darah ke seluruh tubuh selama sistol, tekanan pada pembuluh meningkat. Ini disebut tekanan sistolik.
• Ketika jantung rileks di antara detak dan mengisi ulang dengan darah, tekanan darah turun. Ini disebut tekanan diastolik.

Apakah tekanan darah yang sehat itu?

Tekanan darah normal akan berada di bawah 120/80 mmHg.

Ketika seseorang menerima hasil tekanan darahnya, mereka akan melihat dua angka yang mewakili pengukuran diastol dan sistol. Pengukuran ini diberikan dalam satuan milimeter merkuri (mm Hg).

Angka pertama adalah tekanan sistolik dan yang kedua adalah tekanan diastolik.

Menurut pedoman 2017 yang diperbarui oleh American College of Cardiology (ACC), kategori tekanan darah saat ini adalah:

• Tekanan darah normal: di bawah 120/80 mmHg
• Tekanan darah tinggi: tekanan sistolik antara 120-129 dan tekanan diastolik di bawah 80
• Hipertensi stadium 1: tekanan sistolik antara 130-139 atau tekanan diastolik antara 80 dan 89 mmHg
• Hipertensi tahap 2: tekanan sistolik minimal 140 atau tekanan diastolik minimal 90 mmHg

Pedoman yang diperbarui ini kemungkinan besar menempatkan 46 persen orang Amerika dalam kategori memiliki tekanan darah tinggi.

Tekanan darah selalu diukur saat orang tersebut sedang istirahat dan selama beberapa hari. Pengukurannya juga disebut pembacaan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi dan rendah

Tekanan darah seseorang bisa menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah karena berbagai alasan. Tekanan darah tinggi dan rendah dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius jika tidak ditangani.

Tekanan darah tinggi

Jenis kelamin dan usia dapat meningkatkan risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah ketika seseorang memiliki tekanan tinggi yang tidak normal pada dinding pembuluh darahnya. Kondisi ini berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun dan mungkin tidak diketahui untuk waktu yang lama, karena seringkali tidak ada gejala.

Faktor risiko berikut meningkatkan risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi:

• Usia. Tekanan darah biasanya lebih tinggi seiring bertambahnya usia.
• Jenis kelamin. Pria lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi sebelum usia 55 tahun, tetapi wanita lebih cenderung mengalami kondisi setelah usia 55 tahun dibandingkan pria.
• Ras. Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang Afrika-Amerika daripada Kaukasia atau Hispanik Amerika.
• Sejarah keluarga. Memiliki anggota keluarga dengan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi di kemudian hari.
• Kegemukan. Seseorang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi. Ini karena volume darah yang lebih tinggi bersirkulasi melalui pembuluh darah untuk memasok sel dengan oksigen dan nutrisi. Karena ada lebih banyak darah yang beredar, ada tekanan yang lebih tinggi pada dinding pembuluh darah.
• Kebiasaan gaya hidup. Kurangnya aktivitas fisik, merokok tembakau (termasuk perokok pasif), minum terlalu banyak alkohol, terlalu banyak mengonsumsi garam (natrium) atau terlalu sedikit kalium, dan stres dapat meningkatkan risiko.
• Kondisi kronis tertentu. Penyakit ginjal, diabetes, dan sleep apnea dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
• Kehamilan. Dalam beberapa kasus, kehamilan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Jika tidak ditangani, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi dan, pada akhirnya, menimbulkan masalah kesehatan yang serius, seperti:

• Serangan jantung. Penyumbatan aliran darah yang kaya oksigen ke bagian jantung, mencegah bagian jantung tersebut mendapatkan oksigen.
• Stroke. Stroke terjadi ketika ada penyumbatan aliran darah kaya oksigen ke otak, mencegah bagian otak tersebut mendapatkan oksigen.
• Gagal jantung. Kegagalan jantung untuk memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, yang disebabkan oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah.
• Penyakit arteri perifer. Ini adalah penyempitan pembuluh darah selain yang memasok jantung atau otak, paling umum di kaki. Aliran darah ke bagian tubuh itu terpengaruh.
• Aneurisma. Aneurisma adalah perkembangan tonjolan abnormal di dinding pembuluh darah, yang dapat menekan organ lain, menyumbat aliran darah, atau akhirnya pecah.
• Penyakit ginjal kronis. Penyakit ginjal dapat disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah di ginjal, sehingga tidak dapat berfungsi dengan baik.

Tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi terjadi ketika seseorang memiliki tekanan darah rendah yang tidak normal pada dinding pembuluh darahnya.

Faktor risiko yang meningkatkan peluang seseorang untuk mengembangkan kondisi tersebut meliputi:

• Usia. Orang yang berusia di atas 65 tahun lebih mungkin mengalami penurunan tekanan darah saat berdiri, atau setelah makan. Anak-anak dan remaja lebih mungkin mengalami penurunan tekanan darah yang cepat disertai dengan pusing, penglihatan kabur, dan pingsan, yang dikenal sebagai hipotensi yang dimediasi secara saraf.
• Obat-obatan tertentu. Obat tekanan darah tinggi, termasuk diuretik, dapat menyebabkan hipotensi.
• Penyakit tertentu. Kondisi seperti Parkinson, diabetes, dan beberapa kondisi jantung meningkatkan risiko tekanan darah rendah.
• Faktor lain. Kehamilan, berdiri dalam cuaca panas, atau berdiri diam dalam waktu lama juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah.

Seseorang dengan tekanan darah rendah ringan mungkin mengalami kelelahan, pingsan, atau pusing.

Bentuk tekanan darah rendah yang lebih parah dapat mengganggu aliran darah yang kaya oksigen ke organ utama tubuh, termasuk otak. Jika ini terjadi, seseorang mungkin merasa mengantuk, bingung, atau pusing. Dalam kasus yang serius, ini dapat berkembang menjadi kerusakan jantung atau otak.

Ringkasan

Diastol dan sistol adalah dua fase siklus jantung. Mereka terjadi saat jantung berdetak, memompa darah melalui sistem pembuluh darah yang membawa darah ke setiap bagian tubuh. Sistol terjadi saat jantung berkontraksi untuk memompa darah keluar, dan diastol terjadi saat jantung relaks setelah kontraksi.

Seseorang yang mencurigai bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi atau rendah harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk mengetahui perawatan terbaik, yang mungkin termasuk obat-obatan atau perubahan gaya hidup.

Sekalipun seseorang sedang mengonsumsi obat untuk tekanan darah yang bermasalah, mereka tetap harus mengukur tingkat tekanan darahnya secara teratur, karena kondisi tersebut mungkin tidak memiliki gejala yang jelas.