Apa yang bisa menyebabkan nyeri di telapak tangan?
Nyeri di telapak tangan dapat memengaruhi kemampuan seseorang dalam melakukan tugas sehari-hari. Penyebabnya dapat berupa cedera, infeksi, dan kondisi yang memengaruhi saraf, pembuluh darah, atau jaringan di dalam tangan.
Dalam artikel ini, kami menjelaskan beberapa kemungkinan penyebab nyeri di telapak tangan, beserta gejala dan pilihan pengobatan lainnya. Kami juga melihat tip perawatan umum dan kapan harus ke dokter.
Cedera
Cedera pada tangan adalah penyebab umum nyeri dan jenis ketidaknyamanan lainnya, terutama pada orang yang rutin menggunakan alat berat, berolahraga, atau bekerja di lingkungan berbahaya.
Cedera dapat merusak area utama tangan, termasuk saraf, tendon, dan otot.
Contoh cedera yang dapat menyebabkan nyeri di telapak tangan meliputi:
- ketukan, pukulan, dan benturan kuat, seperti menjatuhkan sesuatu yang berat di tangan
- jatuh di tangan
- luka bakar, seperti cedera saat memasak
- memotong ke telapak tangan
- gigitan atau sengatan serangga
- terlalu sering menggunakan atau mengulurkan tangan, seperti saat berolahraga atau melakukan tugas yang sangat berulang
Gejala lain dari cedera tangan bisa termasuk memar, bengkak, dan kaku.Cedera yang lebih parah dapat mengakibatkan kerusakan pada struktur dan jaringan di dalam tangan dan pergelangan tangan, seperti:
- sendi
- tulang
- tendon
- ligamen
- saraf
- pembuluh darah
Pengobatan
Seseorang seringkali dapat mengobati luka ringan pada tangan di rumah, seperti dengan:
- mengistirahatkan tangan sebanyak mungkin
- mengoleskan es ke area tersebut hingga 20 menit setiap kali
- meminum obat pereda nyeri yang dijual bebas
Orang dengan cedera yang lebih parah, seperti patah tulang atau dislokasi, harus segera mencari pertolongan medis. Juga, temui dokter untuk cedera tangan yang semakin parah atau tidak kunjung membaik.
Sindrom terowongan karpal
Ketika seseorang menderita carpal tunnel syndrome, terowongan di pergelangan tangan ini menjadi terkompresi atau meradang, memberi tekanan pada saraf median dan tendon yang melewatinya.
Gejala carpal tunnel syndrome dapat meliputi:
- nyeri di pergelangan tangan, telapak tangan, dan jari tangan
- mati rasa atau kesemutan di telapak tangan dan jari tangan
- kelemahan di tangan atau berkurangnya kemampuan untuk menggenggam benda
Gejala sering dimulai secara bertahap dan mungkin lebih buruk di malam hari atau saat seseorang pertama kali bangun.
Faktor risiko carpal tunnel syndrome dapat meliputi:
- cedera tangan dan pergelangan tangan yang menyebabkan pembengkakan
- secara teratur melakukan tugas berulang dengan tangan
- sering menggunakan perkakas tangan getar
- kehamilan
- diabetes
- riwayat keluarga sindrom terowongan karpal
Pengobatan
Perawatan non-bedah untuk carpal tunnel syndrome dapat meliputi:
- memakai penjepit atau belat
- menghindari atau menyesuaikan aktivitas yang dapat memperburuk gejala
- mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas, seperti aspirin dan ibuprofen
- menerima obat resep, seperti suntikan steroid atau lidokain
- mencoba terapi yoga, akupunktur, atau kiropraktik
Untuk orang dengan gejala yang parah atau sulit diobati, dokter mungkin merekomendasikan prosedur pembedahan untuk mengurangi tekanan pada saraf median.
Infeksi
Luka atau luka di telapak tangan terinfeksi, dapat menyebabkan nyeri dan bengkak.
Gejala lain dari luka atau luka yang terinfeksi dapat meliputi:
- nanah atau drainase
- kemerahan di sekitar area tersebut
- kehangatan di kulit sekitarnya
- demam atau merasa tidak enak badan
Pengobatan
Sangat penting bagi orang-orang dengan gejala infeksi luka untuk mencari perawatan medis. Infeksi dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti selulitis, abses, dan sepsis.
Dokter biasanya meresepkan antibiotik untuk orang dengan luka atau luka yang terinfeksi. Jika infeksinya signifikan, dokter mungkin perlu mengeringkan area yang terkena dengan pembedahan.
Neuropati perifer
Neuropati perifer biasanya mengacu pada kondisi yang memengaruhi saraf di ekstremitas tubuh, seperti tangan dan kaki.
Di tangan dan jari, neuropati perifer dapat menyebabkan:
- sakit parah, yang mungkin terjadi bahkan hanya dengan sentuhan ringan
- sensasi terbakar atau kesemutan
- mati rasa atau hilangnya sensasi
- kesulitan bergerak atau menggunakan tangan, seperti saat menggenggam benda
Institut Gangguan Neurologis dan Stroke Nasional memperkirakan bahwa lebih dari 20 juta orang di Amerika Serikat memiliki beberapa jenis neuropati perifer.
Diabetes dan cedera fisik adalah penyebab umum neuropati perifer. Penyebab lainnya bisa termasuk:
- kondisi autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan lupus
- kondisi yang menurunkan suplai oksigen ke saraf perifer, seperti aterosklerosis dan vaskulitis
- ketidakseimbangan nutrisi, seperti kekurangan vitamin B-12
- infeksi yang menyerang jaringan saraf
- asupan alkohol yang berlebihan
Perawatan untuk neuropati perifer biasanya dimulai dengan mengatasi penyebab yang mendasari. Misalnya, mengelola kadar gula darah dapat membantu mengurangi efek neuropati perifer pada penderita diabetes.
Dokter mungkin juga meresepkan obat untuk membantu meredakan nyeri, seperti antidepresan, antikonvulsan, dan krim kulit.
Vaskulitis
Vaskulitis adalah peradangan pembuluh darah, dan dapat mempengaruhi banyak bagian tubuh. Ada banyak jenis vaskulitis dan gejala dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.
Ketika vaskulitis mempengaruhi tangan, itu dapat menyebabkan:
- sakit menembak
- mati rasa, atau kehilangan perasaan
- sensasi kesemutan
- kehilangan kekuatan
Dokter belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan vaskulitis. Namun, gangguan autoimun, infeksi, atau kanker darah tertentu terkadang dapat memicu kondisi ini.
Pengobatan
Perawatan tergantung pada jenis vaskulitis dan lokasi serta tingkat keparahan gejala seseorang.
Namun, seringkali melibatkan penggunaan obat anti-inflamasi, seperti steroid. Untuk vaskulitis yang lebih parah, dokter mungkin merekomendasikan obat sitotoksik, seperti azathioprine, methotrexate, atau cyclophosphamide.
Palmar fasciitis
Palmar fasciitis adalah kondisi medis langka yang menyebabkan radang palmar fascia, jaringan menebal yang menghubungkan telapak tangan ke jari.
Peradangan bisa membuat sulit atau menyakitkan ketika seseorang mencoba meluruskan jari-jarinya.
Palmar fasciitis biasanya menyerang kedua tangan dan lebih mungkin terjadi pada orang dengan poliartritis.
Kondisi lain yang mempengaruhi palmar fascia adalah kontraktur Dupuytren.
Pengobatan
Pilihan pengobatan untuk palmar fasciitis meliputi:
- pijat jaringan dalam
- pereda nyeri
- terapi steroid untuk meredakan peradangan
Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan perawatan kondisi medis yang mendasari yang mungkin berkontribusi pada palmar fasciitis.
Pengobatan umum
Orang sering dapat mengobati sakit tangan di rumah dengan:
- mengistirahatkan atau melumpuhkan tangan, misalnya dengan penjepit atau bidai
- menerapkan kompres es ke area yang terkena hingga 20 menit setiap kali
- minum obat bebas untuk meredakan nyeri dan peradangan
- melakukan peregangan lembut dan latihan penguatan, seperti menggenggam bola latihan
- memijat tangan untuk melancarkan sirkulasi dan meredakan kekakuan otot
Kapan harus ke dokter
Jika nyeri semakin parah, semakin parah atau tidak merespons perawatan rumahan, temui dokter.
Cari pertolongan medis segera untuk:
- sakit tangan yang parah
- pembengkakan tangan yang parah
- dugaan dislokasi atau patah tulang di tangan atau jari
- luka parah atau pendarahan yang tidak akan berhenti
Ringkasan
Nyeri di telapak tangan sering kali diakibatkan oleh cedera ringan atau penggunaan tangan yang berlebihan.
Namun, nyeri tangan terkadang juga bisa disebabkan oleh masalah yang mendasari, seperti infeksi, pembengkakan, atau neuropati perifer.
Jika nyeri tangan semakin parah atau tidak membaik dengan perawatan rumahan, temui dokter. Siapa pun yang mencurigai bahwa mereka memiliki luka yang terinfeksi atau tulang yang patah atau terkilir harus segera mencari pertolongan medis.
