Apa itu gangguan penimbunan?
Gangguan penimbunan merupakan kondisi yang membuat orang sulit membuang barang, terlepas dari nilainya. Ada berbagai pilihan pengobatan yang tersedia.
Gangguan penimbunan dapat memiliki dampak emosional, sosial, keuangan, dan hukum yang negatif dan signifikan.
Artikel ini memberikan informasi penting tentang gangguan penimbunan, termasuk gejala, penyebab, dan pilihan pengobatan.
Gejala
Orang dengan gangguan penimbunan mungkin merasa sulit atau stres untuk membuang barang yang dianggap tidak berharga atau bernilai kecil oleh orang lain.
Tidak seperti kolektor - yang memilih untuk mengumpulkan jenis barang tertentu - orang dengan gangguan penimbunan cenderung memperoleh berbagai macam barang. Ini mungkin termasuk tumpukan pakaian, majalah tua, bungkus makanan, dan pernak-pernik masa kecil.
Seiring waktu, mereka mungkin kehabisan ruang untuk menyimpan barang-barang ini, jadi mereka mungkin harus memamerkan barang-barang mereka dengan semrawut.
Beberapa orang dengan gangguan penimbunan bahkan mungkin mulai mendapatkan makhluk hidup, termasuk hewan peliharaan atau teman. Hal ini dapat membahayakan kesejahteraan manusia dan hewan karena faktor-faktor seperti kepadatan penduduk, kondisi tidak higienis, dan kemungkinan kurangnya perawatan hewan.
Gejala lain yang mungkin dialami orang dengan gangguan penimbunan meliputi:
- tekanan emosional, seperti kewalahan atau malu dengan harta benda atau situasi hidup mereka
- kecurigaan atau ketakutan orang lain menyentuh barang mereka
- ketakutan dan tindakan obsesif, seperti memeriksa tong sampah untuk barang-barang yang dibuang atau takut membutuhkan barang di masa depan
- merasa bertanggung jawab atas benda, dan terkadang menganggap benda mati sebagai perasaan
Orang dengan gangguan penimbunan juga cenderung mengalami masalah terkait dengan:
- keraguan
- disorganisasi
- distractibility
- penundaan
Biasanya, gejala gangguan penimbunan akan dimulai pada usia remaja awal, dengan usia rata-rata permulaan adalah 13 tahun.
Komplikasi
Gangguan penimbunan dapat mengakibatkan berbagai komplikasi emosional, sosial, fisik, keuangan, dan bahkan hukum yang negatif.
Misalnya, kekacauan dapat membanjiri rumah seseorang, memblokir akses ke ruang tamu, memasak, dan ruang kerja yang penting.
Komplikasi atau konsekuensi umum lainnya yang terkait dengan gangguan penimbunan meliputi:
- kesulitan berfungsi dalam aktivitas sehari-hari
- kebersihan yang buruk
- pola makan atau nutrisi yang buruk
- tinggal di lingkungan yang tidak aman, dengan faktor-faktor seperti bahaya tersandung, bahaya kebakaran, atau tumpukan besar barang yang dapat roboh
- hubungan perkawinan, keluarga, atau teman yang tegang atau putus
- isolasi sosial dan kesepian
- kehilangan pekerjaan atau pekerjaan
- hutang
- keengganan untuk membiarkan orang lain masuk ke rumah mereka
- kesulitan finansial
- masalah hukum, seperti yang menyangkut hak asuh anak dan kesejahteraan hewan
- nilai properti yang hilang atau penggusuran
Selain komplikasi dan konsekuensi ini, penderita gangguan penimbunan juga dapat mengalami kondisi kesehatan mental seperti:
- depresi
- gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD)
- gangguan kecemasan
- gangguan penggunaan alkohol
Perawatan
Dengan pengobatan yang tepat, kebanyakan orang dengan gangguan penimbunan dapat mengurangi gejala utama dan risiko komplikasi.
Profesional perawatan kesehatan cenderung mengobati gangguan penimbunan menggunakan jenis terapi yang disebut terapi perilaku kognitif (CBT).
Selama sesi CBT untuk gangguan penimbunan, ahli kesehatan mental secara bertahap akan mengajari orang-orang cara berpisah dengan barang-barang yang tidak perlu dengan mengurangi stres.
CBT juga dapat membantu seseorang meningkatkan relaksasi, pengorganisasian, dan keterampilan pengambilan keputusan. Ini dapat membantu pengelolaan perilaku penimbunan di masa depan.
Dalam beberapa kasus, pengobatan juga dapat berperan dalam pengobatan. Ini terutama terjadi ketika gangguan penimbunan terkait dengan kondisi lain yang merespons pengobatan dengan baik, seperti kecemasan atau depresi parah.
Penyebab dan faktor risiko
Para peneliti belum tahu mengapa orang mengembangkan gangguan penimbunan.
Biasanya, penderita gangguan penimbunan didorong untuk mendapatkan dan menyimpan barang-barang yang:
- mereka yakin bisa berguna atau berharga di masa depan
- gratis atau lebih terjangkau dari biasanya
- telah merasakan nilai sentimental
- tampak tak tergantikan, unik, atau sempurna (seringkali hanya untuk mereka)
- adalah pengingat akan kenangan penting tentang seseorang, tempat, waktu, atau peristiwa yang dikhawatirkan akan dilupakan oleh orang tersebut
Mengelilingi diri mereka dengan barang-barang ini juga dapat menghibur orang tersebut.
Meskipun para peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan orang mengalami gangguan penimbunan, beberapa faktor risiko tampaknya mampu memicu atau memperburuk gejala. Ini termasuk:
- riwayat keluarga dari kondisi tersebut
- cedera otak
- peristiwa yang sangat menegangkan, seperti sakit parah atau kehilangan orang yang dicintai
- perbedaan fungsi otak dan kinerja neuropsikologis yang unik dari orang dengan kondisi lain, seperti gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
Gangguan penimbunan juga bisa menjadi gejala dari kondisi lain, paling umum:
- OCD dan gangguan kepribadian obsesif-kompulsif
- ADHD
- depresi
Lebih jarang, gangguan penimbunan juga dikaitkan dengan:
- gangguan pica, di mana seseorang mengkonsumsi barang non-makanan
- psikosis
- demensia
- Sindrom Prader – Willi, suatu kondisi genetik
- gangguan spektrum autisme
Diagnosa
Mendiagnosis gangguan penimbunan bisa jadi sulit, karena banyak orang dengan kondisi tersebut tidak mau mengakui bahwa mereka mengidapnya atau tidak mau mencari pengobatan, seringkali karena takut kehilangan barang-barang mereka.
Untuk mendiagnosis seseorang dengan gangguan penimbunan, psikiater biasanya akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang diri mereka, harta benda, dan rumah mereka. Pertanyaan umum meliputi:
- Seberapa sulit atau stres untuk menyingkirkan (menjual, memberikan, mendaur ulang) hal-hal yang tampaknya mudah dibuang oleh orang lain?
- Seberapa sulit menggunakan ruangan dan permukaan di rumah karena berantakan?
- Seberapa sulit untuk mengatur sesuatu atau memutuskan ke mana mereka harus pergi?
- Sejauh mana barang atau kekacauan memengaruhi fungsi sehari-hari secara keseluruhan?
- Apakah kekacauan memengaruhi kewajiban atau hubungan kerja, sekolah, sosial, atau keluarga?
- Seberapa umum ketakutan tentang orang lain yang menyentuh, menggunakan, atau menghancurkan harta benda?
Dokter mungkin juga meminta untuk melihat gambar dari area utama orang tersebut atau meminta untuk mengunjunginya sendiri untuk menilai tingkat atau dampak gejala mereka dengan lebih baik.
Untuk diagnosis gangguan penimbunan, seseorang perlu menunjukkan:
- masalah jangka panjang dengan menyingkirkan harta benda, terlepas dari nilainya
- tekanan yang signifikan terkait dengan kehilangan barang
- barang yang menghalangi, mengisi, atau mengacaukan ruang hidup utama dan mencegah penggunaan yang benar
Untuk diagnosis yang akurat, psikiater juga perlu memastikan bahwa gangguan penimbunan bukanlah gejala dari kondisi lain.
Seberapa umum itu?
Menurut American Psychiatric Association, sekitar 2-6% populasi Amerika Serikat mengalami gangguan penimbunan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gangguan penimbunan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.
Kapan harus ke dokter
Orang dengan gejala gangguan penimbunan harus mencoba untuk berbicara dengan dokter, terutama jika gejala berikut:
- parah, kronis, atau disertai gejala lain
- mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti membersihkan, memasak, mandi, bekerja, atau bersekolah
- menyebabkan masalah interpersonal yang signifikan
- menyebabkan kecemasan atau rasa malu yang parah
- telah membuat lingkungan hidup tidak aman atau tidak sehat
Bagaimana membantu seseorang dengan gangguan penimbunan
Anggota keluarga atau teman mungkin ingin bertemu dengan dokter atau ahli kesehatan mental untuk mempelajari bagaimana membahas topik diagnosis dan pengobatan dengan seseorang yang mereka curigai memiliki gangguan penimbunan.
Orang yang dicintai mungkin juga ingin menemani seseorang ke pertemuan kesehatan mental pertama agar mereka merasa lebih nyaman.
Mengajak orang lain menghadiri pertemuan kesehatan mental dini juga dapat membantu memberikan perspektif yang lebih baik kepada dokter tentang kebiasaan, rumah, dan hubungan interpersonal orang tersebut.
Perlu juga dicatat bahwa badan kesehatan masyarakat komunitas mungkin memiliki program dan layanan yang didedikasikan untuk membantu orang dengan gangguan penimbunan.
Dalam kasus yang ekstrim, otoritas dan lembaga negara bagian atau pemerintah setempat mungkin perlu terlibat dalam perlakuan seseorang, seperti memberikan layanan kesejahteraan anak atau hewan.
Pandangan
Pengenalan dini, diagnosis, dan pengobatan biasanya meningkatkan kemungkinan seseorang dengan gangguan penimbunan dapat mengurangi keparahan gejala mereka.
Gangguan penimbunan yang tidak diobati cenderung menjadi kronis, seringkali menjadi lebih parah dari waktu ke waktu.
Orang dengan tanda-tanda gangguan penimbunan harus mencoba untuk berbicara dengan dokter atau ahli kesehatan mental secepat mungkin.
Orang yang mengira bahwa seseorang yang mereka kenal mungkin memiliki gangguan penimbunan harus mempertimbangkan untuk menghubungi ahli kesehatan mental untuk mempelajari cara membantu orang tersebut mencari pengobatan.
