Apa itu psikologi dan apa saja yang tercakup di dalamnya?

Psikologi adalah studi tentang pikiran dan perilaku, menurut American Psychological Association. Ini adalah studi tentang pikiran, cara kerjanya, dan bagaimana hal itu memengaruhi perilaku.

APA menambahkan bahwa itu "mencakup semua aspek pengalaman manusia, dari fungsi otak hingga tindakan bangsa, dari perkembangan anak hingga perawatan orang lanjut usia."

Psikolog dan psikiater bekerja sama untuk membantu orang-orang dengan kondisi kesehatan mental, tetapi mereka tidak persis sama.

Seorang psikolog merawat pasien melalui psikoterapi, membantu meringankan gejala melalui perubahan perilaku. Peran psikiater yang merupakan seorang dokter medis lebih banyak berfokus pada peresepan obat dan intervensi lain untuk mengelola kondisi kesehatan mental.

Fakta cepat tentang psikologi

• Psikologi adalah studi tentang perilaku dan pikiran.
• Ada berbagai jenis psikologi, seperti psikologi kognitif, forensik, sosial, dan perkembangan.
• Seseorang dengan kondisi yang memengaruhi kesehatan mentalnya dapat memperoleh manfaat dari penilaian dan perawatan dengan psikolog.
• Seorang psikolog mungkin menawarkan perawatan yang berfokus pada adaptasi perilaku.
• Psikiater adalah dokter medis yang lebih cenderung fokus pada manajemen medis masalah kesehatan mental.

Apa itu Psikologi?

Pekerjaan seorang psikolog dapat berkisar dari menasihati individu dengan kecemasan hingga menasihati perusahaan tentang cara membangun tim yang lebih baik.

Pikiran itu sangat kompleks, dan kondisi yang terkait dengannya sulit untuk diobati.

Proses berpikir, emosi, ingatan, mimpi, persepsi, dan sebagainya tidak dapat dilihat secara fisik, seperti ruam kulit atau kelainan jantung.

Sementara tanda-tanda fisik dari beberapa masalah kesehatan mental dapat diamati, seperti plak yang berkembang dengan penyakit Alzheimer, banyak teori psikologi didasarkan pada pengamatan perilaku manusia.

Seorang psikolog yang berpraktik akan bertemu dengan pasien, melakukan penilaian untuk mengetahui apa yang menjadi perhatian mereka dan apa yang menyebabkan kesulitan, dan merekomendasikan atau memberikan pengobatan, misalnya melalui konseling dan psikoterapi.

Psikolog mungkin memiliki peran lain juga. Mereka mungkin melakukan studi untuk memberi nasihat kepada otoritas kesehatan dan badan-badan lain tentang strategi sosial dan lainnya, menilai anak-anak yang mengalami kesulitan untuk belajar di sekolah, memberikan lokakarya tentang cara mencegah penindasan, bekerja dengan tim perekrutan di perusahaan, dan banyak lagi.

Cabang psikologi

Ada berbagai jenis psikologi yang memiliki tujuan berbeda. Tidak ada cara pasti untuk mengklasifikasikannya, tetapi berikut adalah beberapa jenis yang umum.

Klinik Psikologi

Psikologi klinis mengintegrasikan sains, teori, dan praktik untuk memahami, memprediksi, dan meredakan masalah dengan penyesuaian, kecacatan, dan ketidaknyamanan. Ini mempromosikan adaptasi, penyesuaian, dan pengembangan pribadi.

Seorang psikolog klinis berkonsentrasi pada aspek intelektual, emosional, biologis, psikologis, sosial, dan perilaku kinerja manusia sepanjang hidup seseorang, di berbagai budaya dan tingkat sosial ekonomi.

Psikologi klinis dapat membantu kita untuk memahami, mencegah, dan meringankan tekanan atau disfungsi yang disebabkan secara psikologis, dan meningkatkan kesejahteraan individu dan perkembangan pribadi.

Penilaian psikologis dan psikoterapi sangat penting dalam praktik psikologi klinis, tetapi psikolog klinis sering juga terlibat dalam penelitian, pelatihan, kesaksian forensik, dan bidang lainnya.

Psikologi kognitif

Psikologi kognitif menyelidiki proses mental internal, seperti pemecahan masalah, memori, pembelajaran, dan bahasa. Ini melihat bagaimana orang berpikir, memandang, berkomunikasi, mengingat, dan belajar. Ini erat kaitannya dengan ilmu saraf, filsafat, dan linguistik.

Psikolog kognitif melihat bagaimana orang memperoleh, memproses, dan menyimpan informasi.

Aplikasi praktis mencakup cara meningkatkan daya ingat, meningkatkan akurasi pengambilan keputusan, atau cara mengatur program pendidikan untuk meningkatkan pembelajaran.

Psikologi perkembangan

Ini adalah studi ilmiah tentang perubahan psikologis sistematis yang dialami seseorang selama rentang hidup, sering disebut sebagai perkembangan manusia.

Ini berfokus tidak hanya pada bayi dan anak kecil tetapi juga remaja, orang dewasa, dan orang tua.

Faktor-faktor tersebut meliputi keterampilan motorik, pemecahan masalah, pemahaman moral, menguasai bahasa, emosi, kepribadian, konsep diri, dan pembentukan identitas.

Ini juga melihat struktur mental bawaan terhadap pembelajaran melalui pengalaman, atau bagaimana karakteristik seseorang berinteraksi dengan faktor lingkungan dan bagaimana hal ini berdampak pada perkembangan.

Psikologi perkembangan tumpang tindih dengan bidang-bidang seperti linguistik.

Psikologi evolusioner

Psikologi evolusioner melihat bagaimana perilaku manusia, misalnya bahasa, dipengaruhi oleh penyesuaian psikologis selama evolusi.

Seorang psikolog evolusioner percaya bahwa banyak ciri psikologis manusia yang adaptif sehingga memungkinkan kita bertahan selama ribuan tahun.

Psikologi forensik

Psikologi forensik melibatkan penerapan psikologi pada investigasi kriminal dan hukum.

Seorang psikolog forensik mempraktikkan psikologi sebagai ilmu dalam sistem peradilan pidana dan pengadilan sipil.

Ini melibatkan penilaian faktor psikologis yang mungkin mempengaruhi kasus atau perilaku dan mempresentasikan temuannya di pengadilan.

Psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan juga disebut pengobatan perilaku atau psikologi medis.

Ini mengamati bagaimana perilaku, biologi, dan konteks sosial mempengaruhi penyakit dan kesehatan.

Seorang dokter sering kali pertama melihat penyebab biologis suatu penyakit, tetapi psikolog kesehatan akan fokus pada keseluruhan orang dan apa yang mempengaruhi status kesehatan mereka. Ini mungkin termasuk status sosial ekonomi, pendidikan, dan latar belakang, dan perilaku yang mungkin berdampak pada penyakit, seperti kepatuhan terhadap instruksi dan pengobatan.

Psikolog kesehatan biasanya bekerja bersama profesional medis lainnya dalam pengaturan klinis.

Neuropsikologi

Neuropsikologi melihat struktur dan fungsi otak dalam kaitannya dengan perilaku dan proses psikologis. Neuropsikologi mungkin terlibat jika suatu kondisi melibatkan lesi di otak, dan penilaian yang melibatkan pencatatan aktivitas listrik di otak.

Evaluasi neuropsikologis digunakan untuk menentukan apakah seseorang mungkin mengalami masalah perilaku setelah dicurigai atau didiagnosis cedera otak, seperti stroke.

Hasilnya dapat memungkinkan dokter untuk memberikan pengobatan yang dapat membantu individu mencapai kemungkinan perbaikan kerusakan kognitif yang telah terjadi.

Psikologi pekerjaan

Psikolog pekerjaan atau organisasi terlibat dalam menilai dan membuat rekomendasi tentang kinerja orang di tempat kerja dan dalam pelatihan.

Mereka membantu perusahaan menemukan cara yang lebih efektif untuk berfungsi, dan untuk memahami bagaimana orang dan kelompok berperilaku di tempat kerja.

Informasi ini dapat membantu meningkatkan efektivitas, efisiensi, kepuasan kerja, dan retensi karyawan.

Psikologi sosial

Psikologi sosial menggunakan metode ilmiah untuk memahami bagaimana pengaruh sosial memengaruhi perilaku manusia. Ini berusaha menjelaskan bagaimana perasaan, perilaku, dan pikiran dipengaruhi oleh kehadiran orang lain yang sebenarnya, yang dibayangkan atau tersirat.

Seorang psikolog sosial melihat perilaku kelompok, persepsi sosial, perilaku non-verbal, konformitas, agresi, prasangka, dan kepemimpinan. Persepsi sosial dan interaksi sosial dipandang sebagai kunci untuk memahami perilaku sosial.

Cabang lainnya termasuk militer, konsumen, pendidikan, lintas budaya, dan psikologi lingkungan. Jumlah cabang terus bertambah.

Sejarah

Dalam konteks filosofis, psikologi ada sekitar ribuan tahun yang lalu di Yunani kuno, Mesir, India, Persia, dan Cina.

Pada 387 SM, Plato mengemukakan bahwa otak adalah tempat proses mental berlangsung, dan pada 335 SM Aristoteles menyatakan bahwa itu adalah jantung.

Avicenna, dokter Muslim terkenal, lahir pada 980 M, mempelajari dan mengobati epilepsi, mimpi buruk, dan ingatan yang buruk. Rumah sakit pertama yang menangani kondisi kejiwaan dikatakan telah didirikan oleh para dokter Islam pada abad pertengahan.

Pada tahun 1774, Franz Mesmer mengusulkan bahwa hipnosis, atau "mesmerisme", dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit mental.

Pada 1793, Philippe Pinel membebaskan pasien pertama dengan masalah kesehatan mental dari kurungan dalam sebuah tindakan yang menandakan sebuah gerakan menuju pengobatan yang lebih manusiawi.

Pada tahun 1879, Wilhelm Wundt, Jerman, mendirikan psikologi sebagai bidang studi eksperimental independen. Ia mendirikan laboratorium pertama yang melakukan penelitian psikologi secara eksklusif di Universitas Leipzig. Wundt sekarang dikenal sebagai bapak psikologi.

Pada tahun 1890, seorang filsuf Amerika, William James, menerbitkan buku berjudul Principles of Psychology. Itu dibahas oleh psikolog di seluruh dunia selama beberapa dekade. Pada tahun yang sama, Negara Bagian New York mengeluarkan Undang-undang Perawatan Negara, di mana orang dengan masalah kesehatan mental harus meninggalkan rumah yang buruk dan masuk rumah sakit untuk perawatan.

Pada tahun 1890, American Psychological Association (APA) didirikan, di bawah kepemimpinan G. Stanley Hall.

Hermann Abbingaus, yang hidup dari tahun 1850 1909, dan bekerja di Universitas Berlin, adalah psikolog pertama yang mempelajari ingatan secara ekstensif.

Ivan Pavlov, yang hidup dari tahun 1849 hingga 1936, melakukan eksperimen terkenal yang menunjukkan bahwa anjing mengeluarkan air liur saat mereka mengharapkan makanan, dengan memperkenalkan konsep "pengondisian".

Sigmund Freud dari Austria, yang hidup dari tahun 1856 hingga 1939, memperkenalkan bidang psikoanalisis, sejenis psikoterapi. Dia menggunakan metode interpretatif, introspeksi, dan observasi klinis untuk mendapatkan pemahaman tentang pikiran.

Dia fokus pada penyelesaian konflik bawah sadar, tekanan mental, dan psikopatologi. Freud berpendapat bahwa ketidaksadaran bertanggung jawab atas sebagian besar pikiran dan perilaku orang, dan untuk masalah kesehatan mental.

E. B Titchener, seorang Amerika, sangat percaya pada strukturalisme, yang berfokus pada pertanyaan: "Apa itu kesadaran?"

William James dan John Dewey sangat percaya pada fungsionalisme, yang membahas "Untuk apa kesadaran?"

Perdebatan antara fungsionalis dan strukturalis menyebabkan pertumbuhan yang cepat dalam minat psikologi di Amerika Serikat dan di tempat lain, dan pendirian laboratorium psikologi pertama di AS, di Universitas Johns Hopkins.

Behaviorisme

Pada tahun 1913, seorang psikolog Amerika, John B. Watson, mendirikan sebuah gerakan baru yang mengubah fokus psikologi.

Perilaku, menurutnya, bukanlah hasil dari proses mental internal, tetapi hasil dari cara kita merespon lingkungan.

Behaviorisme berfokus pada bagaimana orang mempelajari perilaku baru dari lingkungan.

Humanisme

Kaum humanis memandang teori behaviorisme dan psikoanalitik terlalu tidak manusiawi.

Alih-alih menjadi korban lingkungan atau ketidaksadaran, mereka mengusulkan bahwa manusia itu baik secara bawaan dan bahwa proses mental kita sendiri memainkan peran aktif dalam perilaku kita.

Gerakan humanis sangat menghargai emosi, kehendak bebas, dan pandangan subjektif terhadap pengalaman.

Teori kognitif

Diperkenalkan pada tahun 1970-an, ini dipandang sebagai aliran pemikiran terbaru dalam psikologi.

Ahli teori kognitif percaya bahwa kita mengambil informasi dari lingkungan kita melalui indera kita dan kemudian memproses data secara mental dengan mengaturnya, memanipulasinya, mengingatnya, dan menghubungkannya dengan informasi yang telah kita simpan.

Teori kognitif diterapkan pada bahasa, memori, pembelajaran, sistem persepsi, gangguan mental, dan mimpi.

Hari ini

Saat ini, psikolog mempelajari semua pendekatan ini dan memilih apa yang tampaknya terbaik dari setiap pendekatan untuk situasi tertentu.

Bagaimana cara menjadi psikolog?

Menurut American Psychological Association (APA), di AS, seorang psikolog dapat memiliki lisensi untuk berlatih dengan gelar doktor di bidang psikologi dari universitas terakreditasi. Selain itu, setiap negara bagian memiliki persyaratan untuk perizinan.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.