Apa hubungan antara KB dan sakit kepala?
Estrogen dalam kontrasepsi hormonal dapat membuat sakit kepala lebih parah pada beberapa orang dan lebih baik daripada yang lain.
Orang dengan migrain yang mengonsumsi pil yang mengandung estrogen mungkin lebih mungkin mengalami stroke. Penting untuk mendiagnosis jenis sakit kepala yang dialami seseorang dan memilih kontrasepsi hormonal yang sesuai.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi hubungan antara kontrasepsi hormonal dan sakit kepala atau migrain. Kami juga membahas apa yang dapat dilakukan seseorang jika mereka curiga bahwa pil KB mereka menyebabkan sakit kepala.
Bisakah KB menyebabkan migrain atau sakit kepala?
Beberapa pil KB mengandung hormon yang mencegah ovarium melepaskan sel telur. Jenis pil lain mempersulit telur untuk ditanamkan di lapisan rahim.
Beberapa orang sensitif terhadap hormon dalam pil KB, terutama estrogen. Penderita migrain mungkin sangat sensitif terhadap perubahan hormonal. Mereka mungkin memperhatikan bahwa sakit kepala mereka semakin parah pada titik-titik tertentu selama siklus menstruasi mereka.
Seseorang yang menggunakan kontrasepsi hormonal biasanya mengonsumsi pil aktif, yang mengandung hormon, selama 3 minggu, dan pil tidak aktif, yang tidak mengandung, selama 1 minggu.
Ketika seseorang meminum pil yang tidak aktif, kadar estrogennya tiba-tiba turun. Ini bisa memicu sakit kepala, termasuk migrain. Orang yang tiba-tiba mengalami peningkatan sakit kepala saat mulai minum pil KB kemungkinan besar bereaksi terhadap perubahan hormon ini.
Bisakah kontrasepsi meredakan sakit kepala?
Beberapa orang menemukan bahwa pil KB membantu meringankan sakit kepala mereka.
Kontrasepsi hormonal dapat mengatur siklus menstruasi. Karena kadar hormon menjadi lebih konsisten sepanjang bulan, sakit kepala dapat berkurang.
Beberapa orang mengalami sakit kepala karena kadar estrogen yang rendah pada minggu terakhir siklus mereka. Ini bisa terjadi, terlepas dari apakah orang tersebut menggunakan kontrasepsi hormonal.
Salah satu jenis kontrasepsi hormonal, yang disebut pil 3 bulan, menunda penurunan estrogen ini dari sebulan sekali menjadi 3 bulan sekali. Mengonsumsi pil jenis ini bisa mengurangi frekuensi sakit kepala terkait rendahnya kadar estrogen.
Pil KB mungkin mengandung kombinasi hormon atau satu hormon. Beberapa orang menemukan bahwa pil yang hanya mengandung progestogen menyebabkan lebih sedikit efek samping.
Migrain dan pengendalian kelahiran
Sebuah tinjauan studi tahun 2013 mencatat peningkatan kecil namun terdokumentasi dengan baik dalam risiko stroke di antara orang dengan migrain yang menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen.
Namun, hasil tinjauan serupa dari 2017 menunjukkan bahwa hanya orang yang mengalami migrain dengan aura yang berisiko. Penting bagi seseorang untuk menjelaskan migrainnya kepada dokter saat mendiskusikan pilihan pengendalian kelahiran.
Seseorang yang mengalami migrain dengan aura dan yang menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen mungkin memiliki risiko lebih lanjut terkena stroke jika mereka:
- berusia di atas 40 tahun
- merokok
- mengalami obesitas
- memiliki tekanan darah tinggi
- memiliki riwayat keluarga stroke
Namun, penulis tinjauan tahun 2017 memperingatkan bahwa banyak penelitian yang disertakan dirancang dengan buruk. Komunitas medis tetap tidak yakin mengapa alat kontrasepsi dapat meningkatkan risiko stroke pada orang yang mengalami migrain dengan aura.
Bagi penderita migrain, penting untuk mempertimbangkan risiko dan manfaat kontrasepsi hormonal.
Banyak orang lebih suka menggunakan pil yang hanya mengandung progestin. Bebas dari estrogen, mereka tidak membawa risiko yang sama. Yang lain memilih pil yang mengandung estrogen tingkat rendah.
Pil bebas estrogen dan rendah estrogen juga dapat menurunkan risiko efek samping lain.
Beberapa orang di Amerika Serikat salah mengira sakit kepala parah sebagai migrain. Penting untuk menerima diagnosis profesional, yang dapat menghasilkan pengobatan yang lebih baik dan lebih banyak pilihan pengendalian kelahiran.
Migrain sering terjadi dengan gejala lain, seperti:
- mual
- muntah
- kepekaan terhadap cahaya
- aura visual, yang dapat muncul sebagai kilatan di sudut penglihatan
Migrain dapat dimulai saat seseorang sedang tidur atau sebagai respons terhadap pemicu tertentu.
Migrain berbeda dengan sakit kepala karena tegang, yang seringkali dapat diperbaiki dengan pijatan. Migrain juga sering bertambah parah saat seseorang berdiri dan bergerak. Nyeri biasanya berupa sensasi berdenyut di satu sisi kepala.
Apa yang dapat saya lakukan jika menurut saya kontrasepsi membuat saya sakit kepala?
Sakit kepala biasanya bukan pertanda masalah medis yang serius. Namun, penting untuk menemui dokter tentang gejala baru apa pun.
Seorang profesional medis dapat mendiagnosis penyebab sakit kepala dan membantu seseorang untuk memutuskan apakah jenis kontrasepsi tertentu dapat mengurangi frekuensi atau tingkat keparahannya.
Saat mengidentifikasi penyebab sakit kepala, ada baiknya membuat jurnal sakit kepala. Sakit kepala mungkin tidak terkait dengan kontrasepsi hormonal, atau mungkin disebabkan oleh penurunan estrogen yang tiba-tiba, alih-alih efek samping dari pil.
Mencatat sakit kepala selama satu siklus menstruasi penuh dapat memberi dokter gambaran gejala yang lengkap.
Sangat jarang, sakit kepala bisa menandakan masalah yang mengancam jiwa, seperti stroke. Cari perawatan medis darurat untuk sakit kepala yang:
- sangat parah dan berbeda dari sakit kepala sebelumnya
- terjadi dengan kebingungan atau kehilangan kesadaran
- disertai dengan kelumpuhan wajah atau senyum yang bengkok
- terjadi dengan kelemahan atau kesulitan mengangkat kedua lengan
Bagi orang yang mengalami migrain dan peningkatan risiko stroke, gejala tambahan mungkin memerlukan perawatan darurat. Tanyakan kepada dokter tentang ini.
Efek samping KB lainnya
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi tubuh. Ketika tingkat hormon berubah, pesan bisa berubah, atau bisa diterima berbeda. Ini dapat menyebabkan berbagai efek samping.
Hanya orang-orang tertentu yang mengalami efek samping ini, dan beberapa merasa bahwa mereka menjadi lebih baik seiring waktu atau perubahan pola makan.
Efek samping paling umum dari kontrasepsi hormonal adalah:
- perdarahan antar periode
- payudara sakit
- mual
Orang yang mengonsumsi pil KB yang mengandung kombinasi hormon memiliki risiko penggumpalan darah di kaki sedikit lebih tinggi. Ini terutama berlaku untuk orang dengan faktor risiko pembekuan darah lainnya.
Alternatif untuk pil KB
Siapa pun yang khawatir tentang efek samping kontrasepsi hormonal dapat mengambil manfaat dari mencoba alternatif, seperti:
- kondom pria atau wanita
- alat kontrasepsi tembaga, atau IUD, yang merupakan kontrasepsi jangka panjang yang tidak melepaskan hormon
- diafragma
- topi serviks
- metode berbasis waktu, yang melibatkan menahan diri dari hubungan seksual pada hari-hari siklus menstruasi ketika seseorang paling subur
- sterilisasi permanen, melalui vasektomi atau ligasi tuba
Menggabungkan salah satu metode di atas dapat meningkatkan keefektifannya.
Pandangan
Pil KB mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Pil dapat meredakan sakit kepala atau meningkatkan frekuensi atau keparahannya.
Tidak semua pil KB aman untuk orang yang mengalami migrain disertai aura. Jelaskan migrain dan jenis sakit kepala lainnya secara mendetail saat mendiskusikan pilihan pengendalian kelahiran dengan dokter.
