Apa yang perlu diketahui tentang sindrom usus bocor
Sindrom usus bocor adalah kondisi pencernaan yang memengaruhi lapisan usus. Pada sindrom usus bocor, celah di dinding usus memungkinkan bakteri dan racun lain masuk ke aliran darah.
Banyak dokter dan profesional perawatan kesehatan tidak mengenali sindrom usus bocor (LGS) sebagai kondisi yang dapat didiagnosis. Namun, bukti ilmiah saat ini menunjukkan usus bocor dapat berkontribusi pada berbagai kondisi medis.
Pada artikel ini, kami membahas LGS, serta gejala, penyebab, dan faktor risikonya. Kami juga memeriksa apa yang dikatakan penelitian saat ini tentang usus bocor dan autisme. Terakhir, kami membahas pengobatan potensial untuk usus bocor dan memberikan tip untuk meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
Apa itu sindrom usus bocor?
Sindrom usus bocor menyebabkan bakteri masuk ke aliran darah melalui celah di dinding usus.
Saluran gastrointestinal (GI) adalah tabung organ terhubung yang membentang dari mulut ke anus. Organ saluran GI meliputi:
- kerongkongan
- perut
- usus kecil dan besar
Enzim pencernaan di perut dan usus kecil memecah nutrisi dalam makanan dan minuman menjadi molekul yang lebih kecil yang digunakan tubuh untuk energi, pertumbuhan, dan perbaikan.
Usus juga berperan penting dalam melindungi tubuh dari bakteri dan racun berbahaya.
Bukaan ketat di dinding usus memungkinkan air dan nutrisi masuk ke aliran darah sambil menyimpan zat berbahaya di dalamnya. Di LGS, bukaan ini menjadi lebih lebar, memungkinkan partikel makanan, bakteri, dan racun masuk langsung ke aliran darah.
Mikrobiota usus dan sindrom usus bocor
Usus juga merupakan rumah bagi berbagai macam bakteri yang disebut mikrobiota usus. Bakteri ini membantu pencernaan, melindungi dinding usus dan mendukung fungsi kekebalan normal. LGS mungkin melibatkan ketidakseimbangan mikrobiota usus.
Menurut artikel tahun 2016, ketidakseimbangan mikrobiota usus dapat memicu respons imun tubuh. Hal ini menyebabkan peradangan usus dan peningkatan permeabilitas usus (IP). IP menjelaskan betapa mudahnya zat dapat bocor keluar dari usus dan masuk ke aliran darah.
Hubungan antara LGS dan kondisi kesehatan lainnya
Usus bocor dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan. Contohnya termasuk:
- sindrom iritasi usus besar (IBS)
- Penyakit Crohn
- Penyakit celiac
- penyakit hati kronis
- diabetes
- alergi dan kepekaan makanan
- sindrom ovarium polikistik
Masih belum jelas apakah LGS merupakan penyebab atau gejala dari kondisi ini.
Namun, artikel ulasan 2015 menunjukkan bahwa peningkatan IP dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit radang usus (IBD). Ulasan terpisah tahun 2019 menunjukkan bukti IP terjadi sebelum timbulnya diabetes tipe 1.
Para ilmuwan juga telah menyelidiki poros otak-usus. Inilah hubungan antara saluran GI dan otak. Ulasan tahun 2017 menunjukkan bahwa usus bocor dapat berkontribusi pada kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Namun, para ilmuwan perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk mendukung klaim ini.
Gejala
Usus bocor memiliki banyak gejala yang sama dengan kondisi kesehatan lainnya. Hal ini dapat membuat kondisi sulit diidentifikasi oleh dokter.
Usus bocor dapat menyebabkan atau berkontribusi pada gejala berikut:
- diare kronis, sembelit, atau kembung
- Kekurangan Gizi
- kelelahan
- sakit kepala
- kebingungan
- kesulitan berkonsentrasi
- masalah kulit, seperti jerawat, ruam, atau eksim
- nyeri sendi
- peradangan yang meluas
Penyebab dan faktor risiko
Para ahli belum mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan sindrom usus bocor. Namun, berbagai faktor risiko dapat mengganggu mikrobiota usus dan berkontribusi pada peningkatan IP. Contohnya termasuk:
- nutrisi buruk
- konsumsi alkohol
- infeksi
- gangguan autoimun, seperti lupus
- diabetes
- menekankan
Apakah ada kaitannya dengan autisme?
Para ahli masih belum tahu persis mengapa autisme berkembang. Namun, para ilmuwan telah menyarankan bahwa berbagai faktor genetik, biologis, dan lingkungan mungkin berperan.
Baru-baru ini, para ilmuwan mulai menyelidiki kemungkinan hubungan antara mikrobiota usus, IP, dan autisme.
Mikrobiota usus dan autisme
Menurut review tahun 2016, anak autis seringkali mengalami masalah pencernaan yang signifikan, seperti sembelit, diare, dan muntah.
Dalam sebuah studi kecil tahun 2017, para peneliti membandingkan sampel tinja dari dua kelompok anak - anak autis dengan gejala GI, dan mereka yang tidak memiliki gejala autisme atau GI. Para peneliti mengidentifikasi jumlah yang jauh lebih tinggi Clostridium perfringens bakteri dalam sampel yang dikumpulkan dari anak autis dengan gejala GI.
Permeabilitas usus dan autisme
Dalam ulasan tahun 2019, para peneliti mengkonfirmasi hubungan antara ketidakseimbangan mikrobiota usus dan autisme.
Sebuah studi tahun 2010 mengamati peningkatan IP pada orang autis dan kerabat tingkat pertama mereka. Namun, sebuah studi tahun 2013 melaporkan tidak ada perbedaan yang signifikan pada IP anak autis.
Ilmuwan harus melakukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah IP berperan dalam autisme.
Pengobatan dan meningkatkan kesehatan usus
Karena banyak dokter tidak menganggap usus bocor sebagai kondisi medis yang sah, tidak ada pengobatan standar.
Namun, perubahan pola makan dan gaya hidup tertentu dapat membantu orang untuk meningkatkan kesehatan usus mereka. Ini, pada gilirannya, dapat mengurangi gejala usus bocor.
Kiat diet berikut dapat membantu meningkatkan kesehatan usus:
- makan lebih banyak probiotik untuk meningkatkan bakteri usus yang bermanfaat
- makan makanan yang kaya serat prebiotik, seperti sayuran dan biji-bijian
- makan lebih sedikit daging, susu, dan telur
- menghindari tambahan gula dan pemanis buatan
Perubahan gaya hidup berikut dapat meningkatkan pencernaan dan mendukung usus yang sehat:
- berolahraga secara teratur
- cukup tidur setiap malam
- mengurangi stres
- menghindari penggunaan antibiotik yang tidak perlu
- berhenti merokok
Ringkasan
LGS menciptakan celah di dinding usus yang memungkinkan bakteri berbahaya dan zat beracun keluar ke aliran darah.
Peneliti telah menemukan bukti signifikan yang mendukung keberadaan usus bocor. Penelitian juga menunjukkan bahwa usus bocor dapat menyebabkan berbagai kondisi kesehatan.
Namun, para ilmuwan belum mengungkap bagaimana usus bocor secara langsung berkontribusi pada perkembangan penyakit ini.
