Tuntutan pekerjaan dan keluarga dapat memengaruhi kesehatan jantung wanita
Para peneliti percaya bahwa stres dan kesehatan kardiovaskular terkait dalam beberapa hal, tetapi hubungannya belum sepenuhnya jelas. Sebuah studi baru berskala besar baru-baru ini menyelidiki efek dari jenis stres yang unik.
Menurut American Heart Association (AHA), stres dapat memengaruhi faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah dan kadar kolesterol.
Salah satu sumber utama stres adalah tempat kerja.
Faktanya, ulasan 2015 dari 27 studi yang muncul di jurnal Laporan Kardiologi Terkini menemukan hubungan antara stres kerja dan "risiko penyakit jantung koroner dan stroke yang cukup tinggi."
Namun, salah satu jenis stres yang sering ditinggalkan peneliti dari penelitian adalah yang dirasakan oleh seseorang yang perlu menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan kehidupan keluarga secara bersamaan.
Memeriksa hal ini secara lebih mendalam pada akhirnya dapat membantu profesional kesehatan mengidentifikasi dan menangani masalah kardiovaskular dengan lebih baik. Ini menurut penulis studi baru, yang sekarang muncul di Jurnal American Heart Association.
Apakah konflik pekerjaan-keluarga itu?
Penyakit kardiovaskular saat ini menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia, kata Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Profesional kesehatan dapat menentukan skor kesehatan kardiovaskular seseorang. Berdasarkan tujuh metrik termasuk diet, tekanan darah, dan tingkat aktivitas fisik, para peneliti yang melakukan studi baru menggunakan skor ini untuk menyelidiki bagaimana stres kerja dan keluarga dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Menurut makalah studi, konflik pekerjaan-keluarga mengacu pada "suatu bentuk konflik antar peran di mana tekanan peran dari pekerjaan dan domain keluarga saling bertentangan dalam beberapa hal."
Lebih dari 11.000 pekerja berusia 35–74 tahun, dari enam ibu kota negara bagian di Brasil, menjadi sampel penelitian. Para peserta berasal dari berbagai latar belakang pendidikan dan pekerjaan, dan penelitian ini melibatkan jumlah perempuan yang sedikit lebih tinggi.
Setiap peserta mengisi kuesioner untuk menentukan bagaimana pekerjaan mereka mempengaruhi kehidupan keluarga mereka, dan bagaimana kehidupan keluarga mereka mempengaruhi pekerjaan mereka.
Para peneliti menghitung skor kesehatan kardiovaskular peserta menggunakan kombinasi pemeriksaan klinis, hasil tes laboratorium, dan kuesioner yang dilaporkan sendiri.
Dampak yang tidak seimbang
Analisis menunjukkan perbedaan jenis kelamin yang berbeda. Pria melaporkan gangguan kerja yang lebih sedikit dengan keluarga dan lebih banyak waktu untuk perawatan pribadi dan rekreasi. Kedua jenis kelamin melaporkan jumlah gangguan keluarga yang serupa dengan pekerjaan.
Namun, kondisi wanita tampak lebih buruk. Mereka yang melaporkan sejumlah konflik pekerjaan-keluarga yang sering memiliki skor kesehatan kardiovaskular yang lebih rendah.
“Ini menarik karena dalam penelitian kami sebelumnya, stres kerja saja memengaruhi pria dan wanita hampir sama,” kata penulis studi senior Dr. Itamar Santos, seorang profesor di Universitas São Paulo di Brasil.
Mungkin ada penjelasan sederhana mengapa ini terjadi, dan ini berkaitan dengan peran gender tradisional. "Anda merasakan tekanan untuk memenuhi peran gender, dan saya pikir wanita masih merasa lebih membutuhkan untuk memiliki kehidupan rumah tangga yang mengasuh," kata Dr. Gina Price Lundberg, direktur klinis Emory Women’s Heart Center di Atlanta, GA.
“Pria membantu lebih dari sebelumnya, tetapi menurut saya wanita pekerja masih merasa stres karena mencoba melakukan semuanya.” Dia kemudian menggambarkan penelitian tersebut sebagai "dirancang dengan baik," karena ukuran sampelnya yang besar, latar belakang peserta yang beragam, dan keseimbangan pria dan wanita.
Namun, elemen-elemen tertentu dari studi ini bergantung pada pikiran dan perasaan partisipan sendiri, yang mungkin memiliki hasil yang bias.
Bagaimana hidup dengan stres
Apa yang dipelajari oleh studi ini adalah perlunya keseimbangan kehidupan kerja yang baik. Namun, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dalam banyak kasus.
Dr. Santos berharap temuan baru ini akan mendorong tempat kerja untuk memperkenalkan inisiatif pengurangan stres dan mendorong dokter untuk mencari tanda-tanda stres saat memeriksa orang.
“Kami tidak akan menghilangkan stres,” kata Dr. Santos. “Tapi kita harus belajar bagaimana menghadapinya agar tidak memiliki begitu banyak konsekuensi buruk.”
Apakah itu akan melalui langkah-langkah seperti meditasi di rumah atau strategi yang dipimpin oleh perusahaan, masih belum ditentukan.
Santos dan timnya sekarang berencana untuk mengikuti peserta yang sama hingga satu dekade untuk mendapatkan wawasan lebih lanjut.
