6 cara menghilangkan bau vagina
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Vagina memiliki keharuman yang unik. Beberapa wanita mungkin merasa minder dengan aroma vaginanya, tetapi wajar jika vagina yang sehat memiliki sedikit aroma. Namun, bau ini dapat berubah saat ada infeksi atau masalah kesehatan lainnya.
Gizi, status kesehatan, dan faktor lain dapat memengaruhi keharuman alami vagina. Banyak produk menawarkan untuk "memperbaiki" bau vagina, tetapi ini tidak diperlukan secara medis atau tidak aman.
Faktanya, hal tersebut dapat menyebabkan infeksi yang dapat menyebabkan atau memperburuk bau yang tidak sedap.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi strategi untuk mengurangi bau vagina dengan aman dan mengatasi masalah medis yang mendasarinya.
Jenis bau vagina
Perasaan negatif tentang bau vagina dapat menyebabkan kesulitan dengan harga diri dan citra tubuh.
Namun, wajar jika vagina memiliki bau yang lembut dan bau musky.
Bau ini berubah seiring perubahan hormonal selama kehamilan, menopause, dan siklus menstruasi. Bau yang halus tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, wanita dengan bau vagina lainnya mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter.
Bagian di bawah ini membahas bau tersebut dengan lebih rinci.
Bau vagina amis
Ketika faktor-faktor tertentu memengaruhi kimiawi kompleks pada vagina, bakteri berbahaya dapat tumbuh di luar kendali, menghasilkan bau amis.
Bakteri vaginosis dapat menyebabkan efek ini. Ini adalah infeksi vagina yang paling umum di antara wanita berusia 15-44 tahun.
Beberapa wanita dengan vaginosis bakterial mungkin mengalami gejala lain, seperti gatal atau terbakar. Ini mungkin terasa mirip dengan infeksi jamur. Namun, bagi banyak orang, bau amis adalah satu-satunya gejala.
Resep antibiotik dapat membantu mengobati infeksi ini, dan menerapkan kebiasaan sehat tertentu dapat mengurangi risiko mengalaminya lagi. Ini termasuk:
- Menghindari douche: Ini dapat mempengaruhi keseimbangan pH vagina.
- Tidak menggunakan produk beraroma atau beraroma di dalam atau di sekitar vagina: Parfum dan produk lain, seperti tampon beraroma, dapat mengubah kimiawi vagina dan menimbulkan vaginosis bakterialis.
- Membatasi pasangan seksual dan mempraktikkan seks aman: Meskipun vaginosis bakterial bukanlah infeksi menular seksual (IMS), memiliki banyak pasangan seksual dapat memengaruhi keseimbangan bakteri di vagina, berpotensi menyebabkan vaginosis bakterial.
Bau vagina manis atau seperti bir
Pertumbuhan berlebih ragi di vagina bisa menghasilkan bau yang harum, mirip dengan madu atau kue. Vagina mungkin juga berbau seperti bir, tepung, atau roti. Kadang juga bisa berbau asam.
Rasa terbakar, gatal, atau rasa kering yang hebat biasanya menyertai infeksi jamur. Gejala ini cenderung memburuk seiring berjalannya waktu. Beberapa wanita mungkin juga memperhatikan cairan yang menyerupai keju cottage.
Kondisi ini dapat diobati dengan obat yang dijual bebas. Namun, wanita yang belum pernah mengalami infeksi jamur sebelumnya harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyebab lain.
Banyak tindakan serupa yang dapat mencegah vaginosis bakterialis, seperti menghindari produk beraroma dan tidak pernah mencelupkan, juga efektif dalam mencegah pertumbuhan berlebih jamur.
Strategi lain termasuk:
- Hanya minum antibiotik bila diperlukan: Pada beberapa wanita, antibiotik dapat membunuh bakteri vagina yang menguntungkan, memicu pertumbuhan jamur vagina.
- Tidak melakukan seks oral dengan orang yang terserang sariawan di mulut: Orang dapat menularkan sariawan melalui kontak mulut ke alat kelamin.
- Menjaga area vagina relatif kering: Karena jamur berkembang paling cepat di lingkungan yang lembab, penting untuk menghindari kelembapan yang tertinggal pada vagina setelah dibersihkan. Lap setelah mandi atau mandi, dan hindari duduk dengan pakaian renang atau pakaian dalam yang basah.
Bau lainnya
Perubahan hormon yang terjadi selama menopause dapat mengubah aroma vagina dan membuat vagina terasa kering.
Beberapa IMS juga dapat mengubah bau vagina, terutama trikomoniasis.
Wanita harus berkonsultasi dengan dokter tentang perubahan nyata pada bau vagina - terutama jika baunya menyengat atau tidak sedap. Namun, mereka sebaiknya tidak menggunakan parfum untuk menutupi baunya.
Bagian berikut akan mencantumkan beberapa tip untuk mencegah bau vagina.
1. Lakukan tindakan kebersihan yang baik
Menerapkan praktik kebersihan vagina yang aman dan lembut dapat membantu mengurangi bau vagina. Beberapa tip termasuk:
menyeka vagina dari depan ke belakang, karena ini mencegah kotoran masuk ke vagina
- buang air kecil segera setelah berhubungan seks
- menggunakan sabun lembut bebas pewangi hanya pada vulva
- mengganti pakaian dalam setiap hari, atau saat pakaian dalam berkeringat atau kotor
- mencuci pakaian dalam dengan produk tanpa pewangi
- mandi setelah berkeringat, karena keringat yang terperangkap dapat meningkatkan bau vagina
- jika ada bau yang tidak sedap, basuh vulva dengan air
- menggunakan waslap di antara pancuran untuk menyeka area tersebut dengan lembut
Memasukkan sabun ke dalam vagina dapat memengaruhi pH vagina, berpotensi menyebabkan infeksi dan bau yang tidak sedap.
2. Gunakan produk haid internal
Beberapa wanita mungkin merasakan bau vagina yang lebih kuat selama menstruasi. Perubahan hormon dapat menyebabkan bau yang mirip dengan zat besi atau amonia. Beberapa produk menstruasi dapat memerangkap bau, sehingga memperparah efek ini.
Untuk mengurangi bau tidak sedap pada vagina akibat menstruasi, coba gunakan produk internal. Kelembapan pembalut maxi dan pembalut kain yang dapat digunakan kembali dapat menyebabkan bau. Duduk di alas yang basah juga bisa menimbulkan infeksi.
Penting juga untuk sering mengganti produk menstruasi.
3. Merawat vagina setelah berhubungan seks
Beberapa orang merasakan bau amis yang kuat segera setelah melakukan hubungan seksual, yang merupakan tanda vaginosis bakterialis. Orang lain mungkin mencium bau yang kurang jelas.
Terkadang, air mani berinteraksi dengan cairan vagina, menyebabkan bau vagina. Beberapa pelumas juga bisa memengaruhi pH vagina, yang bisa memengaruhi aromanya.
Orang mungkin ingin mengambil langkah-langkah berikut setelah hubungan vagina untuk mengurangi bau apa pun:
- Gunakan kondom untuk mencegah kontak antara air mani dan cairan vagina.
- Bilas vulva dengan air. Dokter tidak merekomendasikan douching.
- Hindari menggunakan pelumas beraroma atau beraroma.
4. Konsumsi probiotik
Probiotik mendukung bakteri sehat di seluruh tubuh manusia, termasuk di dalam vagina. Mereka juga dapat membantu mencegah beberapa infeksi vagina, terutama infeksi jamur.
Probiotik dapat mengurangi risiko bau vagina, karena membantu mengembalikan pH normal vagina.
5. Hindari memakai pakaian ketat
Pakaian dapat memerangkap cairan dan zat di sekitar vagina, termasuk:
- keringat
- kulit mati
- melepaskan
- air mani dari hubungan sebelumnya
Pakaian yang sangat ketat, termasuk beberapa pembentuk tubuh, sering kali menjadi penyebab menjebaknya. Kotoran yang sampai ke vagina bisa menyebabkan infeksi dan bau, jadi penting untuk menghindari pakaian yang mendorong penyebaran ini. Ini termasuk pakaian dalam thong yang ketat.
Kapas bernapas adalah pilihan terbaik bagi mereka yang mengkhawatirkan bau vagina, karena cenderung menahan kelembapan di dekat vagina. Hal ini mempersulit bakteri dan sumber bau lainnya untuk menumpuk dan menghasilkan bau yang kuat.
6. Kurangi gula dan tingkatkan hidrasi
Mengonsumsi makanan manis bisa memicu pertumbuhan jamur berlebih, yang bisa memperkuat bau pada vagina.
Tidak ada penelitian yang mendukung penggunaan makanan tertentu untuk mengubah bau vagina. Namun, beberapa bukti anekdot menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan beraroma manis seperti semangka, apel, dan seledri dapat membantu.
Wanita juga harus mencoba minum banyak air. Tetap terhidrasi dengan baik mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Ini juga dapat mencegah keringat berbau tidak teratur, sehingga bau vagina tidak terlalu terasa.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol di sini.
BELANJA UNTUK PRODUK PENGURANG BAIK
Beberapa produk yang tercantum dalam artikel ini tersedia untuk dibeli secara online:
- produk vagina bebas pewangi
- produk menstruasi internal
- merek kondom yang berbeda
- probiotik
- pakaian dalam katun
