Apa artinya sakit kepala di atas kepala?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Sakit kepala di atas kepala mungkin mengkhawatirkan tetapi, dalam banyak kasus, itu tidak menjadi perhatian. Namun, ada beberapa jenis sakit kepala, dan masing-masing mungkin memiliki pemicunya sendiri pada orang yang berbeda.
Orang-orang memiliki otot dan saraf yang dapat menyebabkan sakit kepala, dan mereka mungkin perlu mengunjungi dokter dengan gejala tertentu.
Penting untuk memahami berbagai jenis sakit kepala agar dapat mengidentifikasi apa yang mungkin menjadi penyebab sakit kepala di bagian atas kepala.
Penyebab umum
Jenis sakit kepala berikut dapat menyebabkan nyeri di bagian atas kepala:
1. Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang dapat menyebabkan nyeri di bagian atas kepala.
Kebanyakan orang terkadang mengalami sakit kepala karena tegang.
Mereka menggambarkannya sebagai rasa sakit yang terasa seperti meremas atau menambah beban ke suatu area, seperti bagian atas kepala. Orang juga akan merasakan sakit di leher atau bahu dalam beberapa kasus.
Nyeri akibat sakit kepala tegang sering digambarkan sebagai nyeri tumpul dan tidak berdenyut atau berdenyut. Sakit kepala tegang biasanya tidak nyaman tetapi tidak parah.
2. Sakit kepala kronis
Sakit kepala kronis mungkin merupakan sumber rasa sakit yang terus-menerus. Gejala dapat menyerupai sakit kepala tegang, dan sering menyebabkan nyeri di dekat bagian atas kepala. Faktor gaya hidup, seperti stres dan kurang tidur, dapat memengaruhi sakit kepala tegang kronis.
3. Sakit kepala migrain
Migrain lebih jarang terjadi dibandingkan sakit kepala karena tegang, tetapi bisa lebih parah. Banyak orang mengatakan nyeri terasa seolah menjalar dari atas kepala, sepanjang satu sisi, atau ke bawah bagian belakang leher.
Nyeri sering digambarkan sebagai rasa sakit yang parah dan berdenyut, dan mungkin dirasakan bersamaan dengan gejala lainnya, termasuk mual dan kepekaan yang ekstrim terhadap cahaya atau suara.
4. Otak membeku
Paparan suhu dingin dapat menyebabkan sakit kepala rangsangan dingin atau otak membeku. Ini bisa terjadi saat makan es krim berukuran besar atau mengonsumsi minuman yang sangat dingin.
Jenis sakit kepala ini adalah nyeri tajam dan parah yang mengenai bagian atas kepala dan hanya berlangsung beberapa detik. Itu menghilang begitu suhu dingin di kepala telah hilang.
5. Sakit kepala cluster
Seperti namanya, sakit kepala cluster terjadi secara berkelompok. Mereka muncul tiba-tiba di satu sisi kepala, seringkali di belakang mata, dan menyebabkan rasa sakit yang parah. Hidung tersumbat atau hidung meler, dan mata berair bisa menyertai rasa sakit.
Orang dengan sakit kepala cluster mungkin tidak dapat beristirahat atau merasa lega ketika mereka mengalami serangan.
6. Sakit kepala sinus
Sinus dapat meradang karena penyakit atau infeksi, yang dapat menyebabkan nyeri di bagian samping dan atas kepala. Gejala biasanya hilang setelah masalah yang mendasarinya atau infeksi telah diobati, dan dokter mungkin merekomendasikan obat khusus untuk membantu peradangan.
7. Sakit kepala saat tidur
Postur tidur yang buruk dapat menyebabkan sakit kepala saat tidur, juga disebut sakit kepala hipnik. Masalah pada tulang belakang bisa menjadi lebih parah saat tidur, yang bisa menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala setelah bangun tidur. Penyesuaian postur tubuh dapat membantu meredakan gejala.
8. Neuralgia oksipital
Sakit kepala yang parah atau berlangsung lama harus diperiksa oleh dokter, karena mungkin disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya.
Neuralgia oksipital adalah nyeri yang terjadi ketika saraf yang mengarah dari tulang belakang ke atas kepala teriritasi.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang atau atas kepala dan mungkin juga membuat orang merasa seolah-olah ada ikat yang kencang di kepala mereka.
Orang dengan neuralgia oksipital juga mungkin mengalami kesemutan atau sentakan karena nyeri yang mengejutkan. Dokter akan berusaha mengatasi masalah mendasar yang menyebabkan kerusakan saraf ini.
9. Sakit kepala berlebihan
Mengonsumsi terlalu banyak obat dapat menyebabkan sakit kepala yang berlebihan atau pulih kembali. Banyak obat over-the-counter (OTC) yang digunakan untuk mengobati sakit kepala dapat menyebabkan sakit kepala yang berlebihan.
Orang dengan sakit kepala yang sering harus menghindari menambah ketidaknyamanan dengan tidak menggunakan obat OTC terlalu banyak.
10. Sakit kepala kurang tidur
Kurang tidur atau kelelahan fisik bisa memicu sakit kepala, bahkan saat seseorang tidak mudah sakit kepala.
Nyeri ini sering digambarkan sebagai nyeri berat atau nyeri tumpul yang dikombinasikan dengan kelesuan. Jika seseorang tidur lebih banyak, itu dapat mengurangi gejala.
11. Latihan sakit kepala
Pada beberapa orang, sakit kepala bisa dipicu oleh olahraga intens yang tiba-tiba, seperti lari sprint atau berhubungan seks.
Dalam beberapa keadaan, seperti saat memulai latihan fisik, seseorang mungkin dapat menghindari gejala dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu.
Penyebab langka
Seseorang mungkin mengalami penyebab sakit kepala langka tertentu di atas kepala yang merupakan keadaan darurat medis dan memerlukan perhatian segera:
Sakit kepala hipertensi
Tekanan darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala. Sakit kepala yang diakibatkannya terasa seolah-olah rambut dan kulit kepala ditarik menjadi ekor kuda yang kencang.
Rasa sakitnya menyiksa, dan itu bisa membuat orang pergi ke ruang gawat darurat.
Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS)
RCVS sering memicu sakit kepala seperti petir. Ini adalah sakit kepala mendadak yang parah yang dapat dikaitkan dengan kondisi yang mengancam jiwa, termasuk pendarahan di otak atau stroke.
Ketika seseorang mengalami sakit kepala parah yang datang tiba-tiba, itu membutuhkan perawatan medis segera.
Apakah otot di kepala berperan?
Tidak banyak otot di bagian atas kepala, tetapi mungkin berperan dalam jenis sakit kepala tertentu.
Faktor-faktor seperti kelelahan mata, postur tubuh yang buruk, atau mengertakkan gigi melemahkan otot-otot di bagian atas kepala. Cedera juga dapat menyebabkan stres di area tersebut.
Demikian pula, otot di leher mungkin tegang, yang dapat menyebabkan sakit leher atau menyebabkan sakit kepala.
Pengobatan
Ada beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala di bagian atas kepala:
Obat OTC
Sakit kepala sesekali dapat diobati dengan obat OTC. Ini mungkin termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang tersedia secara online, seperti ibuprofen (Advil), aspirin (Bayer), dan naproxen (Aleve), serta pereda nyeri, termasuk asetaminofen (Tylenol).
Penting bagi orang untuk mengikuti petunjuk pada kemasan, dan untuk memeriksakan diri ke dokter tentang kemungkinan interaksi dengan obat lain yang mungkin dimiliki obat tersebut.
Diet
Beberapa orang dengan sakit kepala di bagian atas kepala merasa lega dari perubahan pola makan. Minuman berkafein seperti kopi atau teh dapat membantu, tetapi orang lain mungkin merasa lega dengan minum air. Makan camilan ringan juga dapat membantu.
Pijat sendiri
Pijat sendiri terkadang bisa meredakan ketegangan di kepala dan leher.
Memijat otot-otot di sisi leher dan belakang kepala serta otot-otot di sepanjang garis rahang, dapat mengungkapkan area ketat yang menyebabkan nyeri. Ketegangan bisa dilepaskan, dan sakit kepala bisa dikurangi dengan pijatan lembut secara teratur di area ini.
Pilihan gaya hidup
Beberapa orang mungkin menemukan bantuan tip gaya hidup sederhana, termasuk:
- mengurangi tingkat stres dengan latihan pernapasan atau yoga
- mendapatkan lebih banyak tidur
- menjaga postur tubuh yang baik
- menemui terapis fisik atau terapis pijat
- mendapatkan sesi akupunktur secara teratur
Bawa pulang dan kapan harus ke dokter
Siapa pun dengan sakit kepala yang berlanjut setelah perawatan di rumah harus menemui dokter yang dapat membantu mengidentifikasi pemicu, dan menyarankan perubahan gaya hidup atau pengobatan yang lebih kuat.
Sakit kepala yang parah harus dilaporkan ke dokter untuk diagnosis. Penting untuk mewaspadai kemungkinan komplikasi yang lebih serius, meskipun masalah ini tidak umum seperti faktor lainnya.
Gejala yang menegaskan perlunya ke dokter meliputi:
- perubahan besar dalam pola sakit kepala
- sakit kepala parah atau terus-menerus atau yang semakin memburuk dari waktu ke waktu
- sakit kepala yang berkembang di usia yang lebih tua
- sakit kepala disertai nyeri di dekat pelipis
- nyeri yang bertambah parah dengan gerakan atau batuk
- perubahan kemampuan mental
- perubahan suasana hati
- sakit kepala setelah membentur kepala
- sakit kepala yang menghalangi fungsi normal
- sakit kepala yang membangunkan seseorang
- sakit kepala pada orang dengan gangguan sistem kekebalan atau kanker
Tanda-tanda lain termasuk:
- leher kaku
- demam
- kelelahan
- penurunan kewaspadaan mental
- pidato cadel
- mati rasa
- kejang
- penglihatan kabur
Siapa pun yang mengalami gejala ini harus mencari perawatan medis dan diagnosis profesional. Dengan diagnosis yang tepat dan perawatan yang tepat, banyak orang dapat merasakan kelegaan dari sakit kepala di bagian atas kepala.
