Gangguan bipolar: Pola makan yang baik dapat meningkatkan pengobatan
Kualitas diet dapat memengaruhi banyak aspek kesehatan fisik dan psikologis seseorang. Penelitian baru menyelidiki apakah faktor-faktor ini juga dapat mempengaruhi keefektifan perawatan untuk gangguan mood - terutama bipolar.
Suasana hati orang yang mengalami gangguan bipolar berfluktuasi di antara dua ekstrem.
Ini adalah "puncak", di mana orang tersebut merasa gembira dan mungkin terlibat dalam perilaku berbahaya, dan "perasaan rendah", yang ditandai dengan depresi dan kelesuan.
Karena dua suasana hati yang berlawanan merupakan ciri gangguan ini, seringkali sulit untuk mengobati baik "tinggi" (atau "episode manik") dan "rendah" (atau "episode depresi") dengan kemanjuran yang sama.
Penelitian baru yang dipresentasikan pada kongres European College of Neuropsychopharmacology, yang diadakan di Barcelona, Spanyol, sekarang menunjukkan bahwa berat badan dan kebiasaan makan dapat mempengaruhi seberapa efektif pengobatan untuk gangguan bipolar sebenarnya.
Secara khusus, diet sehat dapat membantu terapi untuk episode depresi, catat penulis penelitian. Mereka juga menjelaskan bahwa, sebaliknya, pola makan yang buruk dapat meningkatkan peradangan, yang mungkin berdampak negatif pada gejala seseorang.
“Jika kami dapat memastikan hasil ini, maka itu adalah kabar baik bagi orang-orang dengan gangguan bipolar, karena ada kebutuhan yang besar untuk perawatan yang lebih baik untuk fase depresi gangguan bipolar,” kata ketua peneliti Melanie Ashton, dari Deakin University di Geelong, Australia.
Tim tersebut terdiri dari ilmuwan dari berbagai institusi akademik dan penelitian di Australia, Jerman, dan Amerika Serikat.
Bagaimana diet dapat mempengaruhi hasil terapi
Ashton dan rekannya melakukan uji klinis yang merekrut 181 peserta, 133 di antaranya memberikan semua data yang diperlukan untuk analisis akhir. Semua partisipan mengalami depresi bipolar, yang merupakan fase depresi dari gangguan bipolar.
Selama periode 16 minggu, tim secara acak mengalokasikan semua peserta untuk menerima satu dari tiga jenis pengobatan:
- campuran nutraceuticals (atau nutrisi alami kadang-kadang digunakan sebagai alternatif obat dan yang dapat membantu mengobati atau mencegah penyakit kronis), termasuk zat anti-inflamasi n-acetylcysteine (NAC)
- hanya NAC
- sebuah plasebo
Para peneliti memberikan perawatan ini bersamaan dengan pengobatan normal partisipan untuk gangguan bipolar.
Pada awal uji coba, tim juga mengumpulkan informasi yang relevan dari para relawan, termasuk: indeks massa tubuh (BMI) mereka, ukuran depresi, dan sejauh mana mereka dapat berfungsi normal sehari-hari.
Para peneliti menilai kemajuan relawan setiap 4 minggu - termasuk 4 minggu setelah penghentian pengobatan eksperimental. Mereka juga meminta mereka untuk menjawab kuesioner yang mengevaluasi kebiasaan makan.
Ini memungkinkan mereka untuk memberikan skor kepada setiap peserta tergantung pada seberapa sehat pola makan mereka yang biasa.
Pola makan yang berkualitas baik mencakup konsumsi buah dan sayuran yang tinggi, sedangkan pola makan yang buruk mengandalkan makanan yang tinggi lemak jenuh dan karbohidrat olahan, serta konsumsi alkohol yang berlebihan.
Ashton dan timnya mengkategorikan diet sehat sebagai anti-inflamasi dan diet berkualitas rendah sebagai pro-inflamasi, berdasarkan isinya.
“Kami menemukan bahwa orang yang memiliki pola makan berkualitas lebih baik, diet dengan sifat anti-inflamasi, atau BMI lebih rendah, menunjukkan respons yang lebih baik terhadap pengobatan nutraceutical tambahan daripada mereka yang melaporkan diet berkualitas rendah, atau diet yang menyertakan makanan yang meningkatkan peradangan, atau yang kelebihan berat badan. "
Melanie Ashton
Para peneliti percaya bahwa, jika hasil ini dapat direplikasi dalam uji klinis yang lebih besar, spesialis mungkin ingin mulai memberikan saran diet kepada orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar.
Ashton menekankan perlunya mengulangi penelitian ini, dengan mengatakan, “Ini adalah uji coba terkontrol secara acak, tetapi apa yang kami temukan adalah hasil eksplorasi; dengan kata lain, itu bukanlah hasil utama yang kami uji. "
“Hasil kami signifikan secara statistik, tetapi karena studi ini tidak secara khusus dirancang untuk menguji pengaruh kualitas diet, diet inflamasi, dan BMI pada respons obat secara umum,” dia menjelaskan, “perlu untuk melihat pekerjaan direplikasi di studi yang lebih besar sebelum kesimpulan yang tegas dapat dibuat. "
