Bisakah D-mannose mengobati ISK?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen D-mannose mungkin dapat membantu mengobati infeksi saluran kemih.
D-mannose adalah sejenis gula alami. Ada penelitian yang sedang berlangsung tentang penggunaannya, yang mungkin termasuk pengobatan infeksi saluran kemih (ISK).
Artikel ini membahas apa itu D-mannose, bagaimana ia dapat berinteraksi dengan ISK, dan efek samping serta risikonya.
Apa itu D-mannose?
D-mannose adalah sejenis gula yang diyakini beberapa orang dapat membantu mengobati ISK.
Ini mungkin bekerja dengan membuatnya lebih sulit bagi bakteri yang bertanggung jawab atas ISK untuk menempel pada saluran kemih.
D-mannose secara alami terjadi pada berbagai buah dan sayuran, termasuk:
- jeruk
- apel
- Persik
- cranberry
- mangga
- lidah buaya
- rumput laut
Secara historis, orang telah menggunakan D-mannose untuk mengobati ISK pada hewan. Sekarang, para ilmuwan tertarik apakah itu juga bisa mengobati dan mencegah ISK pada manusia.
Menurut sebuah studi tahun 2017, wanita dengan ISK berulang biasanya menerima antibiotik dosis rendah selama 6 hingga 12 bulan setelah infeksi. Meskipun penelitian telah membuktikan hal ini efektif, terdapat risiko bahwa penggunaan antibiotik jangka panjang akan meningkatkan kemungkinan bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik.
Untuk alasan ini, para ilmuwan mencoba mengembangkan perawatan nonantibiotik untuk infeksi bakteri yang umum, seperti ISK. D-mannose mungkin salah satu pengobatan yang mungkin.
ISK terjadi ketika bakteri menginfeksi saluran kemih seseorang, yang meliputi ginjal, kandung kemih, dan uretra.
Menurut Kantor Kesehatan Wanita, ISK paling umum terjadi di kandung kemih seseorang. ISK ini kadang-kadang disebut sistitis. ISK lebih mungkin menyerang wanita daripada pria.
ISK dapat menyebabkan gejala berikut:
- nyeri saat buang air kecil
- sering ingin buang air kecil
- merasa lelah, gemetar, atau bingung (terutama untuk orang tua)
- urin keruh atau berbau busuk
ISK umum terjadi lagi, dengan 40 persen wanita mendapatkan ISK lagi dalam waktu 6 bulan dari yang sebelumnya.
D-mannose untuk ISK
Sebuah badan penelitian yang berkembang menunjukkan bahwa D-mannose mungkin memiliki peran dalam mengobati ISK aktif dan mencegahnya berkembang di masa depan.
Penelitian tentang D-mannose untuk mengobati ISK pada manusia masih sangat baru. Misalnya, artikel ulasan 2013 mencatat kurangnya studi klinis yang mengevaluasi apakah D-mannose dapat mencegah ISK berulang.
Sejak itu, jurnal telah menerbitkan beberapa penelitian kecil, dan para peneliti saat ini melakukan penelitian yang lebih besar dan lebih teliti.
Sebuah studi tahun 2014 di Jurnal Urologi Dunia menemukan bahwa D-mannose mungkin efektif dalam mencegah orang terkena ISK lebih lanjut setelah mereka sembuh dari salah satunya. Dalam studi tersebut, D-mannose sedikit lebih efektif daripada antibiotik Nitrofurantoin.
Namun, peserta penelitian tahu apakah mereka mengonsumsi D-mannose atau tidak. Kesadaran ini mungkin telah memengaruhi persepsi mereka tentang seberapa efektif itu.
Sebuah studi percontohan tahun 2016 menemukan bukti yang menunjukkan bahwa D-mannose mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk ISK dan juga dapat mencegahnya. Namun, penulis mencatat perlunya penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi hal ini.
Institut Riset Kesehatan Nasional Inggris saat ini mendanai penelitian tentang hubungan antara D-mannose dan ISK berulang. Mereka merencanakan studi tersebut melibatkan 508 wanita, setengah dari mereka akan menerima suplemen D-mannose, sedangkan setengah lainnya akan menerima plasebo. Studi ini akan berakhir pada tahun 2020 dan dapat memberikan lebih banyak wawasan tentang bagaimana D-mannose memengaruhi ISK.
Lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan apakah D-mannose adalah pengobatan yang berguna untuk ISK atau tidak. Tanpa penelitian ini, tidak jelas apa dosis D-mannose atau apakah dapat berinteraksi dengan obat lain atau menyebabkan efek samping.
Efek samping dan resiko
Dalam sebuah penelitian, satu-satunya efek samping yang dialami beberapa peserta yang mengonsumsi suplemen D-mannose adalah diare. Namun, peneliti mencatat bahwa diare tidak cukup parah sehingga mereka berhenti mengonsumsi suplemen.
Artikel lain menyarankan bahwa mengonsumsi suplemen D-mannose dapat menyebabkan komplikasi bagi wanita yang sedang hamil atau menderita diabetes.
Penting untuk berbicara dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen baru.
Dosis
Karena kurangnya penelitian hingga saat ini, sulit untuk menentukan dosis D-mannose yang tepat atau bentuk yang harus dikonsumsi orang.
Kemungkinan dosis yang tepat untuk mengobati ISK aktif akan berbeda dari dosis untuk mencegah ISK berulang.
Dalam sebuah penelitian, partisipan yang telah menerima pengobatan antibiotik awal untuk ISK meminum 2 gram bubuk D-mannose yang dilarutkan dalam air setiap hari selama 6 bulan.
Kuantitas ini tampaknya efektif dan aman. Namun, tanpa penelitian lebih lanjut, dosis optimal masih belum jelas. Akibatnya, disarankan untuk berbicara dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen D-mannose.
Bawa pulang
D-mannose tampaknya berpotensi sebagai pengobatan ISK. Namun penelitian yang menunjukkan hal tersebut masih sangat baru. Studi yang lebih besar dan lebih teliti diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan awal ini.
Lebih banyak penelitian dapat membantu memberikan informasi yang akurat tentang potensi efek samping dan risiko D-mannose, serta memastikan dosis yang tepat.
Sampai saat itu, penting untuk berbicara dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen D-mannose.
D-mannose tersedia di beberapa toko makanan kesehatan dan online.
