Penyebab nyeri bahu dan lengan kanan

Ada beberapa alasan mengapa seseorang mungkin mengalami nyeri di bahu dan lengan kanannya. Dalam banyak kasus, nyeri akan terjadi akibat penggunaan otot yang berlebihan atau cedera. Nyeri juga bisa terjadi akibat kerusakan saraf di area tersebut.

Nyeri bahu adalah keluhan otot dan tulang nomor tiga di Amerika Serikat. Para peneliti memperkirakan bahwa cedera bahu menyumbang 4,5 juta kunjungan dokter dan $ 3 miliar biaya perawatan kesehatan di AS.

Terkadang, nyeri bahu dan lengan tidak ada hubungannya dengan olahraga atau cedera. Nyeri bahu dan lengan yang tidak dapat dijelaskan terkadang bisa menjadi gejala serangan jantung.

Baca terus untuk mengetahui kemungkinan penyebab nyeri lengan dan bahu kanan, serta pilihan pengobatan yang terkait. Kami juga menawarkan saran kapan harus ke dokter.

1. Bahu perenang

Bahu perenang adalah kemungkinan penyebab nyeri di lengan dan bahu kanan.

Bahu perenang menggambarkan berbagai cedera bahu berbeda yang mungkin terjadi akibat berenang. Perenang berisiko tinggi mengalami cedera bahu karena banyaknya pengulangan gaya renang yang mereka lakukan selama latihan.

Cedera yang terkait dengan bahu perenang meliputi:

• Sindrom pelampiasan: Tendon di bahu bergesekan dan menangkap jaringan di sekitarnya saat seseorang mengangkat lengannya.
• Cedera labral: Robekan pada bagian tulang rawan yang disebut labrum, yang berada di dalam soket bahu.
• Ketidakstabilan bahu: Struktur di sekitar sendi bahu tidak efektif dalam menjaga tulang lengan atas di dalam soket bahu.
• Neuropati perifer: Kerusakan salah satu saraf tepi, yang umumnya menyebabkan mati rasa atau kelemahan.

Perawatan bahu perenang yang tepat dapat membantu mempercepat waktu pemulihan. Seorang dokter olahraga akan merekomendasikan perawatan yang berbeda tergantung pada cederanya. Ini mungkin termasuk:

• istirahat, es, dan kompresi
• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
• suntikan kortison ke bahu
• pembedahan

2. Tendonitis manset rotator

Manset rotator adalah sekelompok otot dan tendon yang mengelilingi dan menopang sendi bahu. Bersama-sama, mereka membantu menahan tulang lengan atas dengan kuat di soket bahu.

Tendonitis manset rotator (RCT) mengacu pada iritasi atau peradangan pada manset rotator. Kondisi ini sangat umum terjadi pada atlet elit dan orang yang rutin bermain olahraga tertentu.

Beberapa penyebab RCT meliputi:

• teknik melempar atas kepala yang buruk dalam olahraga seperti bisbol dan lembing
• trauma langsung ke rotator cuff
• jatuh dengan lengan lurus

Untuk mendiagnosis RCT, dokter akan mengambil riwayat kesehatan lengkap. Ini kemungkinan besar akan mencakup pertanyaan tentang hal-hal berikut:

• apakah orang tersebut kidal atau tidak
• partisipasi saat ini atau sebelumnya dalam olahraga
• riwayat pekerjaan
• riwayat cedera bahu
• riwayat bedah yang relevan

Seorang dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik pada bahu, tulang belakang, dan leher. Terkadang, dokter mungkin meminta tes pencitraan medis, seperti:

• radiografi
• USG
• pencitraan resonansi magnetik (MRI)

Seorang dokter biasanya akan merekomendasikan seseorang dengan RCT mengistirahatkan bahu untuk membantu pemulihan. Mereka mungkin juga menyarankan perawatan berikut:

• obat anti inflamasi
• suntikan kortison ke dalam rotator cuff
• operasi untuk memperbaiki RCT

3. Penggunaan berlebihan

Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan dan peradangan pada otot-otot di lengan dan bahu. Hal ini dapat menyebabkan nyeri otot dan kelelahan, tetapi seseorang mungkin tidak mengalami gejala-gejala ini sampai berjam-jam setelah mengeluarkan otot secara berlebihan.

Ulasan tahun 2018 menunjukkan bahwa terapi pijat mungkin merupakan perawatan paling efektif untuk otot yang lelah.

Teknik lain yang dapat meredakan radang otot dan kelelahan termasuk pakaian kompresi dan pencelupan air dingin.

4. Sindrom tidak digunakan

Sindrom tidak digunakan adalah istilah umum untuk kondisi yang diakibatkan oleh periode imobilitas atau ketidakaktifan fisik. Ini biasanya melibatkan atrofi atau pengecilan otot.

Orang yang baru saja menjalani periode istirahat di tempat tidur memiliki risiko khusus untuk mengembangkan sindrom tidak digunakan.

Seseorang mungkin mengalami gejala berikut bahkan setelah tidak aktif secara fisik dalam waktu singkat:

• kekakuan otot
• penyusutan dan pemborosan otot
• otot yang lemah dan rentan cedera

Itu Pedoman Aktivitas Fisik untuk orang Amerika merekomendasikan bahwa orang dewasa melakukan setidaknya 150 menit seminggu aktivitas aerobik intensitas sedang.

Namun, beberapa orang memiliki kondisi kronis yang membatasi tingkat mobilitas atau aktivitas fisik mereka. Orang yang memiliki kondisi ini harus berbicara dengan ahli terapi fisik. Mereka akan bekerja dengan orang tersebut untuk merancang program latihan yang sesuai.

5. Neuritis brakialis

Neuritis brakialis adalah jenis neuropati perifer yang memengaruhi bagian tubuh berikut ini:

• dada
• bahu
• lengan
• tangan

Neuropati perifer adalah penyakit saraf yang mengirimkan sinyal antara sistem saraf pusat dan bagian tubuh lainnya. Nyeri saraf dan hilangnya fungsi di bagian tubuh yang terkena menjadi ciri dari kondisi ini.

Biasanya, penderita neuritis brakialis mengalami nyeri dan kelemahan pada bahu dan lengan di salah satu sisi tubuhnya. Seringkali, ini adalah sisi dominan mereka.

Kebanyakan orang akan mengalami nyeri di bagian luar bahu. Biasanya datang tiba-tiba dan bisa memburuk di malam hari.

Setelah beberapa hari, rasa sakit bisa hilang. Seseorang kemudian mungkin mengalami gejala berikut di bahu dan lengan mereka:

• kelemahan
• perubahan refleks
• kehilangan sensasi

Infeksi adalah penyebab umum neuritis brakialis. Infeksi mungkin bakteri, virus, atau parasit. Contohnya termasuk:

• penyakit gondok
• parvovirus B19
• Virus Coxsackie B.
• HIV
• variola mayor dan minor

Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter akan mengambil riwayat kesehatan lengkap. Ini akan mencakup pertanyaan tentang berikut ini:

• infeksi sebelumnya
• apakah orang tersebut telah menerima vaksin untuk influenza dan tetanus
• obat yang baru diresepkan, seperti antivirus, antiepilepsi, dan toksin botulinum
• operasi baru-baru ini

Tes elektromiografi, yang mencatat aktivitas listrik di otot dan saraf, penting untuk mendiagnosis neuritis brakialis. Seorang dokter mungkin juga memesan tes pencitraan medis untuk menyingkirkan gangguan otot dan tulang.

Neuritis brakialis biasanya sembuh dengan sendirinya. Sementara itu, dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri, seperti:

• antiradang
• obat nyeri saraf.

Setelah rasa sakit mereda, beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari peregangan dan latihan kekuatan tertentu.

6. Masalah jantung

Banyak orang mengaitkan serangan jantung dengan nyeri di lengan kiri. Namun, beberapa orang mungkin merasakan nyeri di bahu dan lengan kanan, atau di kedua sisi tubuh.

Siapa pun yang mengalami nyeri lengan dan bahu yang tidak dapat dijelaskan bersamaan dengan salah satu gejala berikut harus segera menghubungi 911.

• nyeri dada atau ketidaknyamanan, yang mungkin terasa seperti tekanan, rasa terbakar, sesak, atau ketajaman
• nyeri menjalar ke rahang di satu atau kedua sisi
• sesak napas
• mual
• muntah
• pusing
• detak jantung yang cepat
• keringat berlebih

Beberapa orang menderita penyakit jantung koroner, yang dapat menyebabkan mereka mengalami episode angina. Angina adalah nyeri dada yang disebabkan oleh penurunan sementara aliran darah ke jantung. Gejalanya bisa mirip dengan serangan jantung.

Semprotan sublingual aspirin dan nitrogliserin untuk sementara dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan angina. Namun, jika gejala terus berlanjut, seseorang harus mencari perawatan medis darurat. Mereka mungkin mengalami serangan jantung.

Kapan harus ke dokter

Seseorang yang mencurigai mereka mengalami serangan jantung harus mencari perhatian medis darurat.

Orang dengan angina mungkin mengalami kesulitan membedakan serangan jantung dari episode angina. Jika gejala menetap setelah pengobatan dengan aspirin atau semprotan sublingual nitrogliserin, perawatan darurat diperlukan.

Cedera olahraga, seperti bahu perenang dan RCT, mungkin memerlukan perhatian medis jika istirahat dan kompres es tidak meredakan gejalanya. Seorang dokter mungkin meresepkan pereda nyeri dan mungkin merujuk orang tersebut ke fisioterapis untuk perawatan lebih lanjut.

Orang dengan neuritis brakialis dapat berkonsultasi dengan dokter mereka untuk diagnosis dan pereda nyeri. Namun, ada beberapa pilihan pengobatan lain yang tersedia. Kondisi ini umumnya sembuh dengan sendirinya.

Ringkasan

Nyeri di bahu dan lengan kanan sering kali disebabkan oleh kerusakan otot atau tendon. Bisa juga terjadi akibat kerusakan pada saraf tepi di area tersebut.

Nyeri bahu dan lengan yang tidak dapat dijelaskan terkadang bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung. Serangan jantung adalah keadaan darurat medis.

Orang harus menemui dokter jika mereka khawatir tentang nyeri di bahu dan lengan kanan. Dokter akan bekerja untuk mendiagnosis masalah yang mendasarinya dan memberikan perawatan yang sesuai.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.