Pemulihan mastektomi ganda: Apa yang perlu diketahui

Mastektomi ganda adalah operasi pengangkatan kedua payudara. Selain pemulihan fisik dari operasi, orang yang menjalani mastektomi ganda perlu mempertimbangkan pemulihan emosional mereka dalam beberapa minggu dan bulan setelah prosedur.

Menurut penelitian, sekitar 17 persen wanita penderita kanker payudara stadium awal menjalani operasi jenis ini.

Waktu pemulihan dari mastektomi ganda dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi biasanya membutuhkan waktu 4 hingga 6 minggu.

Beberapa operasi melibatkan pengangkatan jaringan payudara tetapi menyelamatkan puting, sementara yang lain mengangkat seluruh payudara. Mastektomi yang lebih radikal juga menghilangkan otot dada dan, jarang, kelenjar getah bening.

Banyak wanita juga menjalani rekonstruksi payudara, yang dapat menambah waktu dan kerumitan pada pemulihan mereka.

Pada artikel ini, kami memberikan informasi dan tips untuk pulih dari mastektomi ganda.

Bagaimana mempersiapkan

Waktu pemulihan setelah mastektomi ganda biasanya 4 hingga 6 minggu.

Seorang dokter akan membantu seseorang mempersiapkan mastektomi ganda dengan:

• menjelaskan prosedur secara rinci
• menjawab pertanyaan
• mengambil riwayat medis
• melakukan pemeriksaan fisik
• melakukan tes darah atau tes lain jika diperlukan

Dokter mungkin juga menginstruksikan individu untuk menghindari makan atau minum untuk jangka waktu tertentu sebelum operasi. Siapa pun yang mengonsumsi aspirin atau obat pengencer darah lainnya mungkin perlu berhenti meminumnya selama beberapa hari atau minggu sebelum prosedur.

Persiapan lain yang perlu dipertimbangkan termasuk:

• Pengepakan: Mastektomi biasanya melibatkan rawat inap selama maksimal 3 malam di rumah sakit. Dalam persiapan untuk operasi, individu tersebut perlu mengemas tas rumah sakit untuk masa inap ini. Yang terbaik adalah memasukkan atasan longgar, kardigan, dan hoodies zip-up karena pakaian ini memungkinkan ruang untuk tabung drainase setelah operasi.
• Membeli bra: Beberapa wanita yang tidak menjalani operasi rekonstruksi mungkin ingin memakai prostetik. Namun, sebaiknya tunggu beberapa minggu setelah operasi sebelum membeli bra mastektomi, karena ukuran dada akan berubah seiring dengan penurunan pembengkakan. Setelah operasi, dokter mungkin akan meresepkan bra khusus, karena asuransi kesehatan mungkin menanggung resep ini.
• Mempersiapkan rumah: Memasak dan membekukan makanan sebelum operasi dapat membantu dan meminta teman atau keluarga untuk membantu memasak dan membersihkan. Menempatkan buku, botol air, dan barang penting lainnya yang mudah dijangkau dari tempat tidur atau sofa juga dapat membantu.
• Mengemudi pulang: Penting untuk mengatur perjalanan pulang karena mengemudi setelah dibius berbahaya. Sabuk pengaman dapat melukai area dada yang baru sensitif, jadi bawalah bantal kecil untuk ditempatkan di antara dada dan ikat pinggang.
• Mencari dukungan: Mengetahui di mana mendapatkan dukungan pasca operasi dapat membantu beberapa orang tetap tenang sebelum prosedur. Buat daftar organisasi dan kontak yang membantu, termasuk layanan kebersihan, perusahaan taksi, dan pengasuh hewan peliharaan. American Cancer Society menawarkan berbagai program dukungan di seluruh Amerika Serikat.

Pemulihan di rumah sakit

Orang akan menerima instruksi untuk perawatan setelah dan pemulihan sebelum meninggalkan rumah sakit.

Setelah operasi, orang tersebut akan menghabiskan waktu di ruang pemulihan. Di sini, staf medis akan memantau detak jantung, tekanan darah, dan pernapasan mereka.

Meskipun akan ada beberapa saluran pembuangan yang berasal dari dada, area tersebut biasanya mati rasa. Orang tersebut akan menerima obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi ketidaknyamanan.

Setelah itu, orang tersebut akan pindah ke kamar rumah sakit biasa hingga 3 malam, di mana staf akan terus memantau rasa sakit dan gejala lainnya. Selama waktu ini, orang mungkin merasakan sensasi yang tidak biasa di area dada dan ketiak.

Sebelum meninggalkan rumah sakit, individu akan mendapatkan instruksi tentang:

• mandi
• melepas perban
• merawat saluran air
• menggunakan obat-obatan
• melakukan latihan lengan
• mengalami kemungkinan efek samping dan komplikasi
• memesan janji temu lanjutan

Tips untuk memulihkan diri di rumah

Pemulihan di rumah dari mastektomi ganda biasanya membutuhkan waktu beberapa minggu. Mungkin diperlukan waktu lebih lama untuk orang yang pernah menjalani rekonstruksi payudara.

Dokter bedah akan memberikan instruksi terperinci untuk periode pemulihan, tetapi tip berikut dapat membantu:

• Istirahat: Istirahat dan rileks sebanyak mungkin. Mastektomi ganda adalah prosedur pembedahan besar, dan istirahat yang cukup memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih.
• Minta bantuan: Minta teman dan keluarga untuk membantu pekerjaan rumah, persiapan makan, dan pengasuhan anak. Hindari melakukan pekerjaan berat atau melakukan terlalu banyak pekerjaan.
• Minum obat pereda nyeri: Minum obat pereda nyeri seperlunya untuk mengatasi nyeri atau ketidaknyamanan di ketiak atau dada setelah operasi.
• Latihan: Dokter bedah akan merekomendasikan latihan lengan untuk mempercepat pemulihan. Lakukan ini setiap hari untuk mencegah kekakuan dan menjaga kelenturan.
• Mandi spons: Hindari mandi sampai dokter mengangkat saluran air dan jahitan. Gunakan spons mandi sebagai gantinya untuk menyegarkan dan tetap bersih.
• Jangan menghadapi semuanya sendirian: Seorang dokter mungkin meminta beberapa orang untuk melepaskan sendiri perban bedah. Beberapa orang merasa lukanya menyusahkan, jadi sebaiknya ada orang yang dicintai di dekat Anda untuk mendapatkan dukungan dan jaminan. Seiring waktu, kulit akan sembuh. Hubungi dokter untuk bantuan tambahan jika perlu.
• Berharap untuk merasa emosional: Beberapa hari akan lebih baik dari yang lain. Terimalah emosi apa pun yang muncul, dan ketahuilah bahwa adalah normal untuk merasakan kesedihan, kemarahan, kesedihan, dan ketakutan setelah jenis prosedur ini. Hal ini juga umum untuk merasakan kebahagiaan dan kelegaan saat pemulihan berlangsung.

Efek samping dan komplikasi

Mengalami kelelahan selama berhari-hari atau berminggu-minggu setelah operasi adalah hal biasa.

Mastektomi ganda dapat menyebabkan beberapa efek samping fisik. Ada juga risiko komplikasi setelah operasi.

Potensi efek samping dan risiko termasuk:

• Kelelahan: Banyak orang merasa lelah selama berhari-hari atau berminggu-minggu setelah operasi.
• Nyeri dan kaku di lengan: Bahu dan lengan mungkin kaku, sakit, atau tidak nyaman. Pengobatan dan olahraga dapat mengurangi gejala ini.
• Perasaan hantu: Nyeri atau mati rasa payudara hantu dapat terjadi setelah mastektomi. Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter tentang hal ini, karena mereka mungkin dapat meresepkan obat untuk meringankan gejala ini.
• Limfedema: Ini terjadi ketika cairan menumpuk di bawah kulit. Jika ahli bedah mengangkat kelenjar getah bening selama prosedur, individu tersebut akan memiliki risiko infeksi dan pembengkakan lengan yang lebih tinggi. Segera hubungi dokter jika ada pembengkakan di lengan, demam, atau tanda infeksi lainnya.
• Jaringan parut: Mungkin ada benjolan atau area keras di titik di mana dokter bedah membuat sayatan. Mungkin akan ada jaringan parut di lokasi mastektomi.
• Pendarahan: Semua operasi membawa risiko pendarahan berlebih.
• Seroma: Cairan bening ini dapat terkumpul di payudara setelah mastektomi, tetapi ahli bedah dapat mengeluarkannya. Beberapa orang menerima suntikan untuk mengeraskan ruang di payudara untuk mencegah cairan menumpuk.
• Depresi: Tidak jarang mengalami perasaan depresi atau kehilangan identitas seksual setelah mastektomi ganda. Mintalah nasihat dari dokter atau terapis jika perasaan ini terus berlanjut.

Jarang, operasi rekonstruksi payudara dapat menyebabkan komplikasi yang memengaruhi atau menunda terapi radiasi atau kemoterapi yang sudah ada pada seseorang.

Mengatasi secara emosional

Emosi yang kuat sering terjadi pada mereka yang menjalani mastektomi tunggal atau ganda. Emosi ini bisa datang dan pergi dan biasanya berubah seiring waktu.

Tanggapan umum meliputi:

• kesedihan
• kesedihan dan duka
• hilangnya identitas seksual
• ketakutan dan kecemasan, terutama tentang keintiman dengan orang lain
• kekhawatiran seputar citra tubuh
• takut kanker kembali, atau menjalani jenis pengobatan kanker lainnya

Respons ini dan respons lainnya semuanya benar-benar valid, dan sangat penting untuk mengakui emosi saat muncul. Luangkan waktu sendiri jika perlu dan cari dukungan dari orang yang dicintai. Cobalah untuk terlibat dalam aktivitas yang menyenangkan, seperti membaca, bersosialisasi, dan melakukan hobi.

Jika perasaan rendah hati terus-menerus bertahan selama 2 minggu atau lebih, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau terapis. Ini juga dapat membantu untuk bergabung dengan kelompok pendukung untuk bertemu orang lain yang berada dalam situasi yang sama.

Aplikasi Breast Cancer Healthline memberi orang akses ke komunitas kanker payudara online, di mana pengguna dapat terhubung dengan orang lain dan mendapatkan nasihat dan dukungan melalui diskusi kelompok.

Bawa pulang

Pemulihan dari mastektomi ganda membutuhkan waktu. Proses pemulihan bervariasi dari orang ke orang dan melibatkan perubahan fisik dan emosional.

Sebelum operasi, seseorang dapat mempersiapkan diri semaksimal mungkin dan meminta dukungan keluarga dan teman selama proses berlangsung. Orang yang memiliki kekhawatiran tentang proses pemulihan harus berbicara dengan dokter.