PENYAKIT JANTUNG: 'HANYA SATU BATANG ROKOK SETIAP HARI' MENINGKATKAN RISIKO

Setelah melakukan tinjauan baru terhadap studi yang diterbitkan, para peneliti mendesak agar perokok berhenti sepenuhnya daripada mengurangi jika mereka ingin secara signifikan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Para peneliti mengatakan perokok harus menghentikan kebiasaan tersebut sepenuhnya jika mereka ingin mengurangi risiko kesehatan jantung yang buruk.

SEBUAH BMJ laporan tinjauan - dipimpin oleh Allan Hackshaw, seorang profesor di University College London di Inggris - mengungkapkan bahwa bahkan jika Anda merokok sekitar satu batang per hari, risiko Anda untuk terkena stroke dan penyakit jantung koroner "jauh lebih besar dari yang diharapkan."

Dia dan koleganya menghitung bahwa risiko merokok sekitar satu batang per hari adalah sekitar "setengah dari risiko orang yang merokok 20 batang per hari".

Penemuan ini menantang pandangan umum bahwa merokok hanya beberapa batang per hari "relatif aman".

Sebaliknya, laporan tersebut menyimpulkan bahwa: "Tidak ada tingkat merokok yang aman untuk penyakit kardiovaskular".

'Penyebab kematian dini yang paling dapat dicegah'

“Tembakau adalah satu-satunya obat legal yang membunuh banyak penggunanya jika digunakan persis seperti yang dimaksudkan oleh produsen,” kata Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Perkiraan WHO terbaru mengungkapkan bahwa lebih dari 7 juta orang di seluruh dunia meninggal setiap tahun akibat penggunaan tembakau. Angka ini mencakup sekitar 890.000 kematian akibat terpapar asap rokok orang lain.

Di Amerika Serikat, merokok adalah "penyebab kematian dini yang paling dapat dicegah", menurut American Heart Association, yang menyatakan bahwa merokok mengurangi "toleransi terhadap aktivitas fisik dan meningkatkan kecenderungan pembekuan darah".

Merokok meningkatkan risiko munculnya banyak masalah kesehatan yang terus-menerus, termasuk aterosklerosis, suatu kondisi di mana timbunan lemak menumpuk di dalam arteri, sehingga meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung koroner. Akibatnya, risiko penyakit jantung pada perokok menjadi dua kali lipat dari bukan perokok.

Risiko lebih tinggi untuk pria, bahkan lebih tinggi untuk wanita

Prof Hackshaw dan rekan diminta untuk melakukan tinjauan mereka dengan studi tunggal sesekali dan tinjauan dari lima studi yang dilaporkan 20 tahun lalu yang menemukan bahwa risiko penyakit jantung koroner dari merokok kurang dari lima batang per hari lebih tinggi dari yang diharapkan.

Jadi, untuk tinjauan sistematis dan meta-analisis mereka, mereka menggunakan data dari 141 penelitian yang diterbitkan untuk menghitung risiko penyakit jantung koroner dan stroke bagi mereka yang merokok satu, lima, dan 20 batang per hari dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah merokok.

Menggunakan data dari semua penelitian, mereka menghitung bahwa merokok sekitar satu batang per hari dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner sebesar 48 persen dan peningkatan risiko stroke sebesar 25 persen pada pria.

Namun, ketika mereka hanya menggunakan data dari studi yang telah menyesuaikan hasil mereka untuk memperhitungkan pengaruh faktor lain yang dapat meningkatkan risiko ini, mereka menemukan bahwa mereka naik masing-masing menjadi 74 persen dan 30 persen.

Analisis untuk wanita mengungkapkan perkiraan risiko yang lebih tinggi terkait dengan merokok sekitar satu batang per hari: 57 persen untuk penyakit jantung koroner dan 31 persen untuk stroke.

Sekali lagi, ketika menganalisis hanya studi yang memperhitungkan faktor perancu, angka ini masing-masing naik menjadi 119 persen dan 46 persen.

Merokok satu atau dua kali sehari membawa risiko besar

Para peneliti juga membuat perbandingan antara merokok sedikit dan merokok 20 batang per hari.

Mereka menemukan bahwa dibandingkan dengan tidak pernah merokok, merokok sekitar satu batang rokok per hari membawa 40-50 persen risiko penyakit jantung koroner dan stroke yang dikaitkan dengan merokok 20 batang per hari.

"Kami telah menunjukkan," kata mereka, "bahwa sebagian besar risiko penyakit jantung koroner dan stroke berasal dari merokok hanya beberapa batang setiap hari."

Mereka menyarankan bahwa banyak orang mungkin terkejut dengan temuan ini. “Tetapi ada juga mekanisme biologis yang membantu menjelaskan risiko tinggi yang tidak terduga terkait dengan tingkat merokok yang rendah,” mereka menambahkan.

'Hanya penghentian total yang melindungi'

“Asumsi bahwa merokok lebih sedikit melindungi terhadap penyakit jantung atau stroke telah dihilangkan,” catat Kenneth Johnson, asisten profesor di University of Ottawa di Kanada.

Dalam editorial yang terkait dengan ulasan tersebut, dia membahas signifikansinya bagi kesehatan masyarakat dan menyimpulkan, "hanya penghentian total yang melindungi dan harus ditekankan oleh semua tindakan pencegahan dan kebijakan."

Dia mendesak para pembuat peraturan yang berurusan dengan produk tembakau baru yang "berisiko rendah" untuk memperhatikan karena "saran apa pun tentang penyakit jantung koroner yang sangat berkurang dan stroke dari penggunaan produk ini adalah prematur."