Bagaimana mencegah dan memperbaiki kulit kusut

Istilah kulit crepey mengacu pada kulit yang terlihat tipis dan keriput dan mirip dengan kertas krep.

Meski mirip dengan keriput dalam banyak hal, kulit berkerut belum tentu terkait dengan usia tua. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit mereka bisa menjadi lebih kendur dan lembek.

Kulit crepey biasanya memengaruhi area kulit yang luas dan membuatnya terasa lebih rapuh dan tipis.

Fakta cepat tentang kulit crepey:

  • Beberapa produk yang dijual bebas dapat membantu mengatasi berbagai jenis kulit kusut.
  • Orang dapat membuat perubahan gaya hidup untuk mencoba dan mencegah kulit berkerut.
  • Hidrasi kulit juga harus menjadi prioritas dalam mencegah terjadinya crepey skin.

Apa penyebabnya?

Kulit berkerut ditandai dengan kulit yang tampak tipis dan keriput. Ini mungkin disebabkan oleh penuaan atau kerusakan akibat sinar matahari.

Baik jenis kulit dan genetika dapat menentukan apakah seseorang berkulit kusut dan ini lebih sering terjadi pada orang yang lebih tua, biasanya tidak muncul sampai orang berusia setidaknya 40-an.

Namun, penyebab paling umum dari kulit berkerut adalah dari radiasi ultraviolet (UV). American Association of Dermatology mengatakan bahwa paparan radiasi UV adalah penyebab kerusakan kulit dini yang paling dapat dicegah.

Kerusakan dapat diakibatkan baik dari paparan sinar matahari atau penggunaan tanning bed.

Seiring waktu, radiasi UV akan memecah serat elastin di kulit, yang memungkinkan kulit meregang dan kembali ke posisi normalnya.

Sementara serat-serat itu dapat sembuh, paparan jangka panjang terhadap radiasi UV mungkin berarti bahwa serat tersebut tidak dapat diperbaiki sepenuhnya.

Orang dengan kulit cerah sangat rentan terhadap kulit berkerut, keriput, kerusakan kulit, dan bahkan kanker kulit yang disebabkan oleh paparan radiasi UV.

Penyebab lain dari kulit berkerut meliputi:

  • menambah dan menurunkan berat badan dalam jumlah besar
  • kurangnya kelembaban di kulit
  • beberapa obat, seperti prednison
  • merokok
  • kurang tidur
  • polusi
  • nutrisi buruk

Pengobatan

Ada banyak perawatan berbeda untuk kulit crepey tergantung pada seberapa parah, apa penyebabnya, dan di mana itu terjadi pada tubuh. Orang yang memiliki kulit berkerut dapat berbicara dengan dokter kulit mereka untuk mencari tahu pengobatan terbaik untuk mereka.

Produk over-the-counter

Produk topikal yang dijual bebas dapat membantu merawat kulit berkerut.

Banyak produk yang dijual bebas mengandung retinol, yang merupakan anggota dari keluarga vitamin A.

Produk lain mengandung asam alfa hidroksi, termasuk asam glikolat, asam laktat, asam malat, asam sitrat, dan asam tartarat.

Penting untuk menggunakan produk ini sesuai petunjuk, hentikan penggunaannya jika menyengat atau gosong, dan batasi jumlah produk yang digunakan. Juga, orang harus memberi mereka waktu untuk bekerja karena beberapa dapat memakan waktu berbulan-bulan sebelum berpengaruh.

Resep

Tretinoin adalah krim resep topikal yang dapat dioleskan langsung ke area masalah. Ini juga bagian dari keluarga vitamin A dan sering digunakan di wajah untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Perawatan topikal lainnya mungkin mengandung vitamin C yang distabilkan.

Frekuensi radio atau ultrasound

Dermatologi mungkin menggunakan alat frekuensi radio, ultrasound, atau alat cahaya berdenyut, sering dikenal sebagai perawatan laser, untuk membantu merawat kulit berkerut dari dalam ke luar.

Perangkat ini memanaskan area kecil kulit, memberikan energi jauh ke dalam kulit. Prosedur ini membantu kolagen untuk merombak dan membuat kulit lebih kencang.

Area kulit yang menempel pada otot, seperti lengan atas, tidak merespons dengan baik terhadap jenis perawatan ini seperti halnya area lain, seperti wajah dan leher.

Perawatan ini dulunya sangat menyakitkan dan membutuhkan pembiusan, namun seiring berjalannya waktu teknologi telah berkembang dan sekarang orang dapat melakukan pengobatan tanpa pembiusan.

Pengisi

Pengisi, seperti Radiesse, telah terbukti menjadi perawatan yang efektif untuk kulit berkerut, terutama di lengan atas.

Pengisi disuntikkan ke dalam kulit dan memiliki efek volume pada kulit, namun tetap merupakan perawatan yang relatif non-invasif.

Pembedahan

Pembedahan paling sering dilakukan pada orang yang kehilangan banyak berat badan dan memiliki kelebihan kulit berkerut.

Seorang ahli bedah plastik mungkin merekomendasikan operasi pengangkatan kulit, tetapi orang harus mempertimbangkan ini dengan hati-hati karena hal itu membawa beberapa risiko.

Bagaimana mencegah kulit crepey?

Menerapkan tabir surya pada kulit yang terkena sinar matahari dapat membantu mencegah kulit berkerut.

Cara paling efektif untuk mencegah kulit crepey berkembang adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar UV dengan mencari keteduhan, memakai pakaian pelindung, dan memakai tabir surya dengan sun protection factor (SPF) 30 atau lebih tinggi saat berada di luar di bawah sinar matahari.

Seiring bertambahnya usia, penting bagi mereka untuk menyesuaikan rutinitas perawatan kulit mereka. Begitu orang berusia 40-an, kulit tidak lagi menghasilkan banyak minyak yang melindunginya dari bahan kimia yang menyebabkan peradangan dan iritasi.

Paparan radiasi UV dari tanning bed terbukti dapat merusak DNA sel kulit, yang dapat menyebabkan penuaan kulit dini dan kanker kulit. Orang-orang disarankan untuk tidak menggunakannya.

Hidrasi

Orang dapat menjaga kulit mereka tetap terhidrasi dengan menggunakan pelembab yang baik untuk memerangkap air di bawah kulit agar tetap terlihat muda dan sehat.

Menggunakan krim topikal yang mengandung retinol dapat membantu mengembalikan elastisitas kulit dan mengentalkan kolagen, yang dapat mengurangi kemungkinan timbulnya kulit berkerut.

Nutrisi

Apa yang orang makan dapat mempengaruhi kulit mereka dan untuk mencoba mengurangi kemungkinan mengembangkan kulit berkerut, penting untuk memasukkan hal-hal berikut dalam diet seimbang:

  • antioksidan, seperti karotenoid, tocophenols, dan flavonoid
  • vitamin A, C, D, dan E.
  • asam lemak omega-3

Pengobatan rumahan

Ada juga beberapa pengobatan rumahan yang menurut orang berguna dalam merawat dan mencegah kulit berkerut:

  • memijat wajah, lengan, dan kaki
  • melakukan latihan fisik
  • mengurangi stres
  • menggunakan pelembab alami yang terbuat dari lumpur dan madu
  • eksfoliasi dengan scrub buatan sendiri yang terbuat dari gula dan minyak zaitun

Siapa pun yang ingin mencoba pengobatan rumahan ini harus berbicara dengan dokter kulit mereka terlebih dahulu.

none:  pemenuhan kesehatan seksual - stds kesehatan masyarakat