BISAKAH ANDA MENGOBATI ISK TANPA ANTIBIOTIK? 7 PENGOBATAN RUMAHAN - INFEKSI SALURAN KEMIH

Tujuh cara untuk mengobati ISK tanpa antibiotik

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Infeksi saluran kemih (ISK) disebabkan oleh infeksi bakteri, jadi dokter biasanya mengobatinya dengan antibiotik - tetapi apakah mungkin untuk mengobati ISK tanpa antibiotik?

ISK adalah salah satu infeksi bakteri yang paling umum di Amerika Serikat. Mereka terutama terjadi pada wanita, sekitar 50 persen di antaranya akan memilikinya selama hidup mereka. ISK juga cenderung kambuh kembali.

Semakin banyak orang yang ingin tahu apakah pengobatan non-antibiotik dapat mengatasi ISK. Kami mengeksplorasi kemungkinan ini di sini dan memberikan tujuh pengobatan rumahan berbasis bukti yang dapat membantu mengobati ISK.

Bisakah Anda mengobati ISK tanpa antibiotik?

Jus cranberry adalah pengobatan rumahan yang populer untuk ISK ringan.

Antibiotik adalah pengobatan yang efektif untuk ISK. Namun, tubuh seringkali dapat mengatasi ISK ringan dan tidak rumit dengan sendirinya tanpa bantuan antibiotik.

Menurut beberapa perkiraan, 25-42 persen dari infeksi ISK tanpa komplikasi sembuh dengan sendirinya. Dalam kasus ini, orang dapat mencoba berbagai pengobatan rumahan untuk mempercepat pemulihan.

UTI yang rumit membutuhkan perawatan medis. ISK ini melibatkan satu atau lebih faktor berikut:

perubahan pada saluran kemih atau organ, seperti pembengkakan prostat atau berkurangnya aliran urin
spesies bakteri yang resisten terhadap antibiotik
kondisi yang mempengaruhi sistem kekebalan, seperti HIV, penyakit jantung, atau lupus

Manfaat antibiotik untuk ISK

Antibiotik adalah pengobatan standar untuk ISK karena dapat membunuh bakteri penyebab infeksi. Kebanyakan ISK berkembang ketika bakteri masuk ke saluran kemih dari luar tubuh. Spesies bakteri yang paling mungkin bertanggung jawab atas ISK meliputi:

Escherichia coli spesies, yang menyebabkan hingga 90 persen dari semua infeksi kandung kemih
Staphylococcus epidermidis dan Staphylococcus aureus
Klebsiella pneumoniae

Risiko antibiotik untuk ISK

Meskipun antibiotik biasanya dapat mengobati ISK dengan cepat dan efektif, orang dapat alergi terhadapnya, dan penggunaannya dapat menimbulkan risiko tertentu.

Misalnya, diperkirakan 22 persen wanita yang menerima pengobatan untuk UTI tanpa komplikasi mengembangkan vagina Candida infeksi, yang merupakan jenis infeksi jamur.

Efek samping lain dari antibiotik sebagai pengobatan ISK meliputi:

mual dan muntah
diare
ruam
sakit kepala
tes fungsi hati yang abnormal

Risiko penggunaan antibiotik yang lebih parah meliputi:

Menciptakan strain bakteri yang lebih kuat

Seiring waktu, beberapa spesies bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik tradisional. Ada beberapa spesies E. coli yang menunjukkan peningkatan resistensi obat, dan ini adalah penyebab utama ISK.

Setiap kali orang menggunakan antibiotik, ada peningkatan risiko bakteri mengembangkan resistansi terhadapnya. Ini bahkan lebih mungkin terjadi ketika orang tidak mengikuti instruksi dokter untuk menyelesaikan perawatan yang diresepkan lengkap.

Akibatnya, dokter berusaha mengurangi penggunaan antibiotik, terutama bila pengobatan lain mungkin efektif atau bila penyakit bisa sembuh dengan sendirinya.

Penting untuk melanjutkan pengobatan antibiotik sampai tanggal akhir yang diberikan oleh dokter. Orang juga tidak boleh berbagi antibiotik dengan orang lain.

Bakteri baik yang merusak

Tubuh mengandung komunitas bakteri, virus, dan jamur yang hidup harmonis dan membantu fungsi tubuh. Antibiotik dapat menghancurkan beberapa bakteri ini, yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi lain.

Tujuh metode untuk mengobati ISK tanpa antibiotik

Sementara penelitian ilmiah mendukung beberapa pengobatan ISK di rumah atau alami, yang lain telah menjadi bagian dari sistem pengobatan tradisional selama ribuan tahun.

Untuk mengobati ISK tanpa antibiotik, orang dapat mencoba pengobatan rumahan berikut:

1. Tetap terhidrasi

Minum air secara teratur dapat membantu mengobati ISK.

Minum cukup air adalah salah satu cara termudah untuk membantu mencegah dan mengobati ISK.

Air membantu organ saluran kemih membuang limbah dari tubuh secara efisien sambil tetap mempertahankan nutrisi dan elektrolit penting.

Menjadi terhidrasi juga mengencerkan urin dan mempercepat perjalanannya melalui sistem, mempersulit bakteri untuk mencapai sel-sel yang melapisi organ kemih dan menyebabkan infeksi.

Tidak ada rekomendasi pasti tentang berapa banyak orang yang harus minum setiap hari, karena kebutuhan air setiap orang berbeda. Namun secara rata-rata, orang harus minum setidaknya enam hingga delapan gelas 8 ons (ons) air setiap hari.

2. Buang air kecil bila diperlukan

Sering buang air kecil memberi tekanan pada bakteri di saluran kemih, yang dapat membantu membersihkannya.

Ini juga mengurangi jumlah waktu bakteri dalam urin terpapar ke sel di saluran kemih, mengurangi risiko mereka menempel dan membentuk infeksi.

Selalu buang air kecil sesegera mungkin saat ada keinginan untuk membantu mencegah dan mengobati ISK.

3. Minum jus cranberry

Jus cranberry adalah salah satu perawatan alami paling mapan untuk ISK. Orang juga secara tradisional menggunakannya untuk membantu membersihkan infeksi umum dan mempercepat waktu pemulihan luka.

Studi tentang keefektifan jus cranberry untuk ISK memiliki hasil yang beragam. Menurut sebuah review, jus cranberry mengandung senyawa yang dapat mencegah E. coli sel dari menempel ke sel di saluran kemih.

Jus cranberry juga mengandung antioksidan, termasuk polifenol, yang memiliki sifat antibakteri dan antiradang.

Tidak ada pedoman yang ditetapkan tentang berapa banyak jus cranberry yang harus diminum untuk mengobati ISK, tetapi rekomendasi yang umum adalah minum sekitar 400 mililiter (mL) setidaknya 25 persen jus cranberry setiap hari untuk mencegah atau mengobati ISK.

4. Gunakan probiotik

Bakteri menguntungkan, yang dikenal sebagai probiotik, dapat membantu menjaga saluran kemih tetap sehat dan bebas dari bakteri berbahaya.

Secara khusus, sekelompok probiotik yang disebut lactobacilli dapat membantu mengobati dan mencegah ISK. Mereka dapat melakukannya dengan:

mencegah bakteri berbahaya menempel pada sel saluran kemih
memproduksi hidrogen peroksida dalam urin, yang merupakan antibakteri kuat
menurunkan pH urin, membuat kondisi kurang menguntungkan bagi bakteri

Orang yang mengonsumsi suplemen lactobacillus saat menggunakan antibiotik untuk ISK dapat mengembangkan resistensi antibiotik yang lebih sedikit daripada orang yang tidak meminumnya.

Probiotik terjadi dalam berbagai produk fermentasi dan susu, termasuk:

yogurt
kefir
beberapa jenis keju
kol parut

Orang juga bisa mengonsumsi suplemen probiotik, yang biasanya dalam bentuk kapsul atau bubuk yang dicampur dengan air atau minuman lain.

5. Dapatkan vitamin C yang cukup

Vitamin C adalah antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan.

Vitamin C juga bereaksi dengan nitrat dalam urin membentuk nitrogen oksida yang dapat membunuh bakteri. Ini dapat menurunkan pH urin, sehingga kecil kemungkinan bakteri akan bertahan.

Seperti jus cranberry, orang telah menggunakan vitamin C dalam berbagai bentuk untuk mengobati ISK selama ribuan tahun. Tetapi kurangnya penelitian berkualitas untuk memastikan apakah peningkatan asupan vitamin C dapat mencegah atau mengobati ISK atau tidak.

Menurut penelitian terbatas, mengonsumsi suplemen lain bersama vitamin C dapat memaksimalkan manfaatnya.

Dalam sebuah studi tahun 2016, 38 wanita dengan ISK berulang mengonsumsi vitamin C, probiotik, dan cranberry tiga kali sehari selama 20 hari, kemudian berhenti selama 10 hari. Mereka mengulangi siklus ini selama 3 bulan. Para peneliti menyimpulkan bahwa ini bisa menjadi pendekatan pengobatan yang aman dan efektif untuk ISK.

National Institutes of Health merekomendasikan bahwa untuk orang yang berusia 19 tahun ke atas, wanita harus mendapatkan setidaknya 75 mg vitamin C per hari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 90 mg per hari. Orang dewasa yang merokok harus mengonsumsi 35 mg vitamin tambahan setiap hari.

6. Seka dari depan ke belakang

Banyak ISK berkembang ketika bakteri dari rektum atau tinja mendapatkan akses ke uretra, saluran kecil yang memungkinkan urin mengalir keluar dari tubuh.

Begitu bakteri berada di uretra, mereka dapat berpindah ke organ saluran kemih lain di mana mereka dapat menyebabkan infeksi.

Setelah buang air kecil, bersihkan dengan cara yang mencegah bakteri bersentuhan dengan alat kelamin. Gunakan potongan kertas toilet terpisah untuk menyeka alat kelamin dan anus.

7. Praktikkan kebersihan seksual yang baik

Hubungan seksual memasukkan bakteri dan mikroba lain dari luar tubuh ke saluran kemih. Mempraktikkan kebersihan seksual yang baik dapat membantu mengurangi jumlah bakteri yang dapat ditularkan orang selama hubungan seksual dan tindakan seksual lainnya.

Contoh kebersihan seksual yang baik meliputi:

buang air kecil sebelum dan segera setelah berhubungan seks
menggunakan kontrasepsi penghalang, seperti kondom
mencuci alat kelamin, terutama kulup, sebelum dan sesudah melakukan hubungan seksual
mencuci alat kelamin atau mengganti kondom jika beralih dari seks anal ke seks vaginal
memastikan bahwa pasangan seksual mengetahui adanya ISK saat ini atau sebelumnya

Saat ini, para peneliti sedang mencoba merancang vaksin yang akan mencegah berbagai jenis bakteri untuk dapat menempel pada sel tubuh dengan baik.

Mereka juga sedang mengembangkan vaksin ISK lain yang mencegah pertumbuhan bakteri dan menyebabkan infeksi. Sampai saat ini, hanya satu jenis vaksin ISK yang telah mencapai uji coba pada manusia. Studi selebihnya masih menggunakan sampel hewan dan jaringan.

Kapan harus ke dokter

Seorang dokter dapat membantu mencegah infeksi semakin parah.

Jika seseorang mencurigai bahwa mereka mungkin menderita ISK, mereka harus berbicara dengan dokter mereka untuk mendapatkan nasihat tentang cara terbaik untuk mengobati kemungkinan infeksi.

Antibiotik mungkin tidak selalu diperlukan untuk mengobati ISK, tetapi tetap penting untuk mencari perhatian medis untuk setiap infeksi atau dugaan infeksi. Ini akan mengurangi risiko berkembangnya infeksi yang lebih parah yang lebih sulit diobati.

Tanda dan gejala ISK meliputi:

peningkatan frekuensi dan urgensi buang air kecil
nyeri atau terbakar saat buang air kecil
demam ringan (di bawah 101 ° F)
tekanan atau kram di daerah sekitar perut bagian bawah dan selangkangan
perubahan bau atau warna urine
urin keruh, keruh, atau berdarah

Pandangan

Kebanyakan orang mengembangkan ISK di beberapa titik dalam hidup mereka, terutama wanita.

Banyak ISK hilang dengan sendirinya atau dengan perawatan primer. Peneliti semakin mencari cara untuk mengobati dan mencegah ISK tanpa menggunakan antibiotik.

Beberapa pengobatan rumahan yang sudah berlangsung lama dapat membantu mencegah dan mengobati ISK.

Orang yang mengira mereka menderita ISK harus selalu berbicara dengan dokter sebelum mencoba mengobati sendiri infeksinya.

Beberapa pengobatan rumahan yang tercantum dalam artikel ini tersedia untuk dibeli secara online.