Sepuluh tanda diabetes yang tidak terkontrol
Diabetes dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, dan jika kadar glukosa darah tetap tinggi, hal itu juga dapat mengancam jiwa. Mengelola kadar gula darah dapat mengurangi risiko komplikasi.
Orang yang tidak mengelola diabetesnya berisiko mengalami glukosa darah tinggi yang berbahaya. Ini dapat memicu serangkaian gejala, mulai dari perubahan suasana hati hingga kerusakan organ.
Diagnosis diabetes tipe 1 biasanya terjadi di masa kanak-kanak. Pada tipe ini, para ilmuwan percaya bahwa sistem kekebalan menyerang sel penghasil insulin di pankreas, dan pankreas tidak dapat lagi memproduksi insulin. Gejalanya seringkali muncul secara tiba-tiba.
Diabetes tipe 2 lebih sering terjadi setelah usia 45 tahun, dan gejalanya muncul secara bertahap. Banyak orang tidak tahu bahwa mereka mengidap diabetes tipe 2, sehingga mereka tidak mengambil tindakan untuk mengelolanya. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik. Pada waktunya, itu mungkin berhenti memproduksi insulin.
Masalah insulin dapat menyebabkan seseorang memiliki terlalu banyak gula dalam darahnya, dan ini dapat mengakibatkan sejumlah komplikasi.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa, pada 2015, hampir 25 persen penderita diabetes di Amerika Serikat tidak tahu bahwa mereka mengidap kondisi tersebut.
Seseorang yang mengenali tanda dan gejalanya bisa mendapatkan diagnosis dini dan mengambil tindakan untuk mencegah timbulnya komplikasi.
Berikut ini adalah 10 tanda bahwa seseorang membutuhkan bantuan untuk pengobatan diabetesnya. Siapa pun yang mengalaminya harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Glukosa darah tinggi
Pembacaan glukosa darah tinggi adalah tanda paling jelas bahwa diabetes membutuhkan perhatian.
Ketika seseorang menyusun rencana perawatan mereka dengan dokter mereka, dokter akan memberi tahu mereka tentang kadar glukosa target mereka. Ini bisa berbeda-beda di antara orang-orang.
The American Diabetes Association (ADA) mencatat bahwa kadar gula darah yang sehat biasanya:
- sebelum makan: 70–130 mg / dl
- dua jam setelah makan: di bawah 180 mg / dl
Penggunaan obat diabetes yang benar dan perubahan gaya hidup biasanya dapat membawa glukosa darah dalam kisaran target.
Jika glukosa darah tetap terlalu tinggi, atau jika terus meningkat, orang tersebut harus berbicara dengan dokternya, karena mereka mungkin perlu menyesuaikan rencana perawatannya.
Infeksi yang sering
Kadar gula darah yang tinggi dapat meningkatkan kerentanan seseorang terhadap infeksi. Seseorang harus menemui dokter jika mereka mulai lebih sering mengalami infeksi, atau jika mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari luka atau infeksi daripada sebelumnya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2012 mencatat bahwa penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terhadap:
- infeksi kulit, seperti selulitis atau bisul, terutama pada kaki
- infeksi saluran kemih, termasuk sistitis
- infeksi mulut dan gastrointestinal
- infeksi saluran pernafasan, seperti tuberkulosis (TBC) dan flu
- infeksi jamur, misalnya sariawan
- infeksi telinga
Jamur memakan gula, sehingga kombinasi dari kekebalan yang menurun dan glukosa darah yang tinggi membuat penderita diabetes sangat berisiko terkena infeksi jamur.
Infeksi yang terjadi dengan diabetes membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan dapat memburuk lebih cepat daripada pada orang lain. Tanpa pengobatan yang tepat, sepsis, komplikasi yang mengancam jiwa, dapat berkembang.
Bisul, misalnya di kaki, dapat menyebabkan kematian jaringan, dan mungkin perlu dilakukan amputasi.
Orang harus memeriksa perubahan kulit secara teratur dan mencari bantuan medis segera setelah mereka memiliki tanda-tanda infeksi.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang mengapa penderita diabetes harus berhati-hati dengan kaki mereka.
Peningkatan buang air kecil
Sering buang air kecil, atau poliuria, adalah tanda umum diabetes tipe 1 dan tipe 2. Poliuria terjadi ketika seseorang buang air kecil minimal 3 liter per hari.
Ini terjadi karena tubuh mencoba untuk membersihkan darah dari kelebihan glukosa. Ketika kadar gula tinggi, orang juga lebih sering minum, menyebabkan mereka memproduksi lebih banyak urin.
Apa artinya jika Anda buang air kecil lebih dari biasanya? Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut.
Meningkatnya rasa haus
Penderita diabetes terkadang mengalami polidipsia, suatu bentuk rasa haus yang ekstrem.
Ini umum terjadi pada diabetes tipe 1, dan juga bisa terjadi pada tipe 2 ketika kadar gula darah sangat tinggi.
Glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi dan rasa haus, serta dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap air.
Seseorang mungkin mengalami:
- kebutuhan air yang sangat besar
- mulut kering kronis
- pusing
Bahkan ketika seseorang meminum lebih banyak cairan, dehidrasi dapat terjadi.
Ketoasidosis diabetik
Dehidrasi dapat berkontribusi pada ketoasidosis diabetik (DKA), keadaan darurat yang mengancam jiwa yang dapat muncul ketika tubuh tidak dapat mengakses glukosa untuk energi, dan lemak malah mulai rusak.
Keton adalah produk sampingan dari proses ini. Saat mereka menumpuk di dalam darah, mereka bisa membuat darah menjadi terlalu asam.
Gejala DKA meliputi:
- pusing
- mual dan muntah
- kebingungan
- sakit perut
- napas berbau buah
- kehilangan kesadaran dan mungkin koma diabetes
Penderita diabetes yang mengalami gejala DKA membutuhkan perhatian medis segera. DKA bisa berakibat fatal, dan membutuhkan perawatan darurat di rumah sakit.
Nafsu makan meningkat tanpa penambahan berat badan
Seseorang dengan diabetes mungkin memiliki kadar glukosa darah tinggi, tetapi sel mereka tidak dapat mengakses glukosa ini untuk digunakan sebagai energi.
Ini terjadi karena tubuh:
- tidak menghasilkan insulin atau
- tidak dapat menggunakan insulin dengan benar
Insulin diperlukan untuk memproses glukosa secara efektif. Bahkan jika seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi, tubuhnya mungkin kekurangan energi.
Hal ini dapat menyebabkan polifagia, di mana tubuh memicu tanda-tanda lapar saat mencoba mendapatkan akses ke bahan bakar. Bahkan ketika seseorang makan, rasa lapar tetap ada, karena tubuh terus meminta bahan bakar.
Meskipun ada hubungan antara obesitas dan diabetes tipe 2, orang yang mengalami kesulitan dalam mengelola diabetesnya mungkin tidak bertambah berat badannya, bahkan saat mereka makan berlebihan.
Jika seseorang memiliki nafsu makan yang besar tetapi tidak menambah berat badan, ini menunjukkan bahwa tubuh mereka tidak mendapatkan semua energi yang dibutuhkan dari makanan.
Penurunan berat badan
Ketidakmampuan menyerap glukosa ini juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Apakah penderita diabetes kehilangan berat badan atau tidak tergantung pada seberapa baik tubuh menggunakan glukosa, dan seberapa banyak orang tersebut makan.
Jika seseorang tampak makan berlebihan tetapi masih kehilangan berat badan, mereka harus menemui dokter.
Nafas buah
Seseorang dengan kadar gula darah tinggi mungkin memperhatikan bahwa napasnya berbau buah, atau sangat manis.
Ketika tubuh tidak dapat mengakses glukosa dari darah, karena masalah insulin, tubuh memecah lemak untuk energi. Ini menciptakan bahan kimia yang disebut aseton yang dapat memiliki bau buah.
Nafas "buah" adalah tanda DKA, kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang dapat berkembang selama beberapa jam. Siapa pun yang mengalami gejala ini harus segera mencari bantuan medis.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang apa yang menyebabkan napas aseton dan kapan harus ke dokter.
Masalah ginjal
Seiring waktu, kadar glukosa yang tinggi dapat merusak pembuluh darah, termasuk di ginjal.
Ketika ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring darah, penyakit ginjal dapat terjadi.
Orang dengan diabetes dan penyakit ginjal mungkin memperhatikan:
- urin yang sangat gelap atau berdarah
- urine berbusa
- nyeri di dekat ginjal di punggung bawah
- ginjal kronis atau infeksi saluran kemih
Penyakit ginjal menghasilkan sedikit atau tidak ada gejala dalam bentuk awalnya. Saat gejala muncul, mungkin sudah ada kerusakan.
Inilah salah satu alasan mengapa penting untuk mengetahui sesegera mungkin apakah ada diabetes dan untuk mengelola kadar gula darah.
Bagaimana diabetes mempengaruhi ginjal? Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.
Gejala kardiovaskular
Penderita diabetes seringkali mengalami gejala kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi. Mereka mungkin juga memiliki kadar kolesterol tinggi dan obesitas, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Dari semua komplikasi diabetes, penyakit kardiovaskular adalah salah satu yang paling mungkin berakibat fatal, menurut penelitian.
Sirkulasi yang buruk juga dapat memperlambat penyembuhan luka dan masalah pada ekstremitas, seperti kaki.
Tekanan darah tinggi, nyeri dada, atau irama jantung yang tidak normal adalah tanda peringatan yang penting. Apakah itu karena diabetes atau kondisi lain, orang tidak boleh mengabaikannya.
Bagaimana diabetes meningkatkan risiko stroke? Cari tahu lebih lanjut di sini.
Kesemutan atau mati rasa
Kadar gula darah tinggi dalam jangka panjang dapat merusak saraf di seluruh tubuh, terutama yang memengaruhi sensasi di tangan atau kaki. Jika seseorang mati rasa atau kesemutan, mereka mungkin mengalami kerusakan saraf, atau neuropati diabetes.
Beberapa penderita diabetes mengalami nyeri saraf, yang bisa terasa seperti sensasi listrik atau terbakar. Nyeri saraf dapat terjadi di mana saja, tetapi sangat umum terjadi di kaki dan tangan.
Orang yang mengalami gejala tersebut sebaiknya menghubungi dokter. Kemerahan, bengkak, atau hangat di kaki dapat mengindikasikan urgensi medis yang membutuhkan perhatian segera di ruang gawat darurat.
Apa itu neuropati diabetik dan bagaimana pengaruhnya terhadap seseorang? Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.
Ringkasan
Siapapun yang mengalami salah satu gejala di atas harus segera memeriksakan diri ke dokter, apakah mereka menderita diabetes atau tidak, karena mereka mungkin menderita diabetes tanpa menyadarinya.
Semakin cepat seseorang mulai mengelola gula darah tinggi, semakin besar peluang mereka untuk memperlambat kemajuannya dan mengurangi risiko komplikasi.
Siapapun dengan gejala DKA atau nyeri dada harus segera pergi ke ruang gawat darurat.
