10 blog terbaik untuk gangguan makan
Jika Anda hidup dengan kelainan makan, Anda tidak sendiri. Blog yang ditulis oleh orang lain melalui pengalaman serupa dan bahkan profesional perawatan kesehatan yang mengkhususkan diri pada gangguan makan tersedia untuk memberikan nasihat dan dukungan.
Di Amerika Serikat, setidaknya 30 juta orang dari segala usia dan jenis kelamin dipengaruhi oleh gangguan makan.
Gangguan makan adalah kondisi yang serius dan terkadang fatal terkait dengan perilaku makan seseorang. Seiring waktu, mereka berdampak buruk pada kesehatan, emosi, dan kemampuan untuk berfungsi dalam tugas-tugas kehidupan sehari-hari.
Jenis gangguan makan yang paling umum adalah anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan gangguan makan berlebihan. Gangguan makan sering kali melibatkan fokus yang obsesif pada berat badan, bentuk tubuh, dan makanan, yang mengarah pada perilaku makan yang berbahaya dan komplikasi.
Gangguan makan yang parah dan berlangsung lama dapat meningkatkan risiko masalah medis yang signifikan, masalah dengan perkembangan dan pertumbuhan, kecemasan dan depresi, masalah sosial dan hubungan, serta pikiran dan perilaku untuk bunuh diri.
Menurut National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders, setidaknya satu orang meninggal setiap 62 menit karena gangguan makan.
Mendapatkan bantuan untuk gangguan makan bisa jadi menakutkan. Akan sangat membantu untuk membaca blog tentang pengalaman orang lain dan melihat bahwa terlepas dari perjuangan dan tantangan mereka, mereka telah keluar dari sisi lain.
Berita Medis Hari Ini telah memilih 10 blog terbaik untuk gangguan makan.
Harapan Gangguan Makan
Eating Disorder Hope bertujuan untuk menawarkan informasi, sumber daya, dan harapan kepada orang-orang dengan gangguan makan, teman dan keluarga mereka, dan penyedia layanan kesehatan. Organisasi ini didirikan pada tahun 2005 dengan dukungan dari para profesor dan asosiasi lain yang berspesialisasi di bidangnya.
Misi Eating Disorder Hope adalah untuk mendorong apresiasi terhadap keunikan dan nilai, yang tidak terkait dengan penampilan atau prestasi. Pada akhirnya, mereka berharap dapat menginspirasi orang untuk merangkul kehidupan, mengejar pemulihan, dan mengakhiri perilaku yang terkait dengan gangguan makan.
Posting terbaru di blog mereka termasuk apakah pengobatan gangguan makan bekerja, perbandingan orthorexia dan anoreksia, dan hubungan antara atlet wanita dan anoreksia.
Kunjungi blog Eating Disorder Hope.
Perawatan Perilaku Walden
Perawatan Perilaku Walden memberikan perawatan yang disesuaikan, komprehensif, dan nyaman untuk gangguan makan dan kondisi perilaku terkait.
Walden Behavioral Care telah bekerja dengan lebih dari 15.000 orang dari semua jenis kelamin, usia, dan latar belakang sejak 2003 untuk mengobati kondisi seperti anoreksia, bulimia, gangguan makan berlebihan, gangguan asupan makanan menghindar / membatasi, dan gangguan makan atau makan tertentu lainnya (OSFED) .
Kiriman di blog gangguan makan Walden mencakup cara-cara untuk mengabaikan pesan yang berfokus pada tubuh, cara mengidentifikasi apakah orang yang Anda cintai menderita gangguan makan, dan lima risiko medis bulimia nervosa.
Kunjungi blog Perawatan Perilaku Walden.
Bev Mattocks
Blog Bev Mattocks berfokus pada peningkatan kesadaran bahwa tidak hanya anak perempuan yang mengalami gangguan makan; anak laki-laki juga mendapatkannya.
Pada tahun 2009, putra Bev yang berusia 15 tahun menderita anoreksia. Blognya bercerita tentang kesembuhan putranya dari gangguan makan dan menawarkan harapan kepada orang lain karena sekarang, di usia 24 tahun, putranya telah pulih dan menyelesaikan gelar Master.
Kiriman terbaru di blog menyertakan bagian reflektif tentang kapan Anda merasa dokter Anda tidak menanggapi kekhawatiran Anda tentang anak Anda, berduka atas tahun-tahun yang hilang karena gangguan makan, dan bagaimana bertemu dengan orang lain melalui pengalaman serupa dapat membuat dunia berbeda.
Kunjungi blog Bev Mattocks.
Program Emily
Program Emily didirikan pada tahun 1993 untuk mendekati kesadaran, pengobatan, dan pemulihan gangguan makan dengan cara yang penuh kasih dan personal.
Terlepas dari usia, jenis kelamin, orientasi seksual, dan lokasi, Program Emily akan membantu Anda memulai perjalanan menuju pemulihan menggunakan rencana perawatan individual. Visi mereka adalah untuk memiliki dunia dengan hubungan damai dengan citra tubuh, berat badan, dan makanan sehingga setiap orang dengan kelainan makan dapat pulih.
Blog tersebut membagikan saran bermanfaat dari komunitas gangguan makan, seperti perjalanan Nicole menuju pemulihan dari gangguan makan, diagnosis Candice tentang OSFED dan jalannya menuju pemulihan, serta mencoba mengubah percakapan tentang makanan dan berat badan.
Kunjungi blog The Emily Program.
Apakah Setiap Wanita Mengalami Gangguan Makan?
Stacey Rosenfeld bertanggung jawab atas blog Does Every Woman Have an Eating Disorder? Dia adalah spesialis gangguan makan bersertifikat serta psikolog klinis dan psikoterapis grup bersertifikat.
Dr. Rosenfeld berpendapat bahwa hampir semua wanita memiliki bentuk hubungan yang tidak teratur dengan tubuh atau makanannya. Meskipun hubungan yang tidak teratur itu mungkin tidak selalu berupa anoreksia, bulimia, atau gangguan makan berlebihan, banyak wanita masih memiliki fiksasi yang tidak sehat dengan makanan, citra tubuh, atau berat badan.
Blognya mencakup topik-topik seperti hal-hal yang tidak memiliki tempat dalam pemulihan gangguan makan, bagaimana menangani aktivitas fisik saat Anda pulih, dan hal-hal yang harus dilakukan setelah pesta makan.
Kunjungi Apakah Setiap Wanita Memiliki Gangguan Makan? blog.
Berdamai dengan Makanan
Dr. Nina Savelle-Rocklin adalah seorang psikoanalis, penulis, dan pembicara yang mengkhususkan diri pada citra tubuh, berat badan, dan gangguan pola makan. Dia juga blogger di balik Make Peace with Food.
Dr. Nina mengalami gangguan makan di masa kanak-kanak dan remaja yang berlanjut hingga masa kuliahnya. Dia menggunakan pengalaman profesional dan pribadinya untuk membantu orang lain mencapai hubungan yang lebih bahagia dan lebih sehat dengan makanan.
Postingan blog terbaru di blog Make Peace with Food mencakup cara membuat orang yang mendorong makanan untuk mundur, cara menghentikan pesta dalam 25 detik atau kurang, dan cara mencintai tubuh Anda.
Kunjungi blog Make Peace with Food.
Ikuti Intuisi
Elisa Oras adalah pelatih pemulihan gangguan makan dan penulis blog Follow the Intuition. Dia adalah praktisi kesehatan alami bersertifikat dan terlatih dalam terapi intuitif gangguan makan.
Elisa telah pulih sepenuhnya dari orthorexia, bulimia, olahraga berlebihan, dan diet ekstrem dan bertujuan untuk berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan orang lain sehingga mereka juga dapat mencapai pemulihan penuh dan langgeng.
Artikel di blog Elisa mencakup kiat berguna untuk makan secara intuitif, tanda-tanda bahwa Anda kambuh saat sedang dalam pemulihan gangguan makan, dan cara mengatasi komentar yang menghakimi dan negatif.
Kunjungi blog Ikuti Intuisi.
Saya Belum Mencukur Dalam 6 Minggu
Lindsay Hall menulis blog Saya Belum Mencukur Dalam 6 Minggu. Dia masuk rehabilitasi pada tahun 2014 karena kelainan makan pada usia 24 tahun.
Setelah menemukan kekurangan informasi tentang bagaimana rasanya berada di rehabilitasi, Lindsay berjanji untuk berbagi semua tentang perjalanan rehabnya, termasuk fakta bahwa dia tidak dapat mencukur selama 6 minggu karena pisau cukurnya dianggap sebagai instrumen yang dapat digunakan. untuk menyakiti diri sendiri.
Postingan Lindsay mentah dan transparan, mencakup masalah seperti bagaimana keadaan O.K. untuk benar-benar takut akan pemulihan, kebenaran tentang makan secara intuitif saat dalam pemulihan, dan apakah penyakit pernah menjadi alasan untuk kambuh.
Kunjungi blog Saya Belum Mencukur Dalam 6 Minggu.
Kotak Sabun Laura
Laura Collins Lyster-Mensh adalah penganjur gangguan makan dan kesehatan mental orang tua, penulis pemenang penghargaan, podcaster, konsultan, dan kepala blogger dari Laura's Soap Box.
Laura telah membantu mendirikan tiga organisasi gangguan makan, menulis buku tentang subjek tersebut, dan diundang untuk berbicara kepada hadirin dengan pesan harapannya untuk pemulihan penuh, dukungan bagi keluarga, dan pentingnya sains selama pengobatan untuk gangguan makan.
Pos terbaru di blog mencakup kebenaran tentang gangguan makan dan fakta pendukung, pasangan ibu dan anak yang menggunakan kartu gol untuk tetap fokus, dan pertemuan dengan ahli informasi dunia gangguan makan.
Kunjungi blog Laura’s Soap Box.
Berlari dengan Sendok
Berlari dengan Sendok dimulai sebagai cara bagi Amanda Drozdz untuk mendokumentasikan perjalanannya kembali ke kesehatan saat dia pulih dari gangguan makan. Blog tersebut telah berkembang menjadi ruang bagi Amanda untuk berbagi minatnya yang baru ditemukan dalam pengembangan resep dan fotografi makanan.
Amanda menjalankan praktik pembinaan kesehatan swasta, di mana ia menggunakan pengalaman dan pelatihan pribadinya untuk membantu orang lain mengatasi gangguan makan, masalah citra tubuh, dan masalah pola makan yang tidak teratur.
Di blog tersebut, Anda akan menemukan tips kesehatan, pandangan umum tentang kehidupan, dan resep oleh Amanda. Resep terbarunya termasuk brownies ubi manis tanpa tepung, chocolate chip, pisang, dan muffin oat, serta sarapan panggang blueberry dan pisang.
Kunjungi blog Berlari dengan Spoons.
