Suplemen ini sebenarnya dapat membahayakan kesehatan Anda
Penelitian baru memperingatkan bahwa sejumlah suplemen penurun berat badan dan olahraga mengandung - tanpa mencantumkan secara akurat - dosis yang berpotensi berbahaya dari zat yang dianggap tidak aman.
Baru-baru ini, para ilmuwan melihat apakah berbagai suplemen yang digunakan sebagai penurun berat badan atau alat bantu olahraga sebenarnya berbahaya bagi mereka yang memakainya.
Badan Anti-Doping Dunia (WADA) melarang semua atlet mengonsumsi obat atau suplemen apa pun yang mengandung higenamine, agonis beta-2 yang mungkin memiliki efek toksik pada jantung.
Namun, terlepas dari kenyataan bahwa higenamine dilarang oleh WADA, dan mungkin berbahaya bagi kesehatan kardiovaskular manusia, banyak suplemen makanan yang masih mengandungnya sebagai zat yang secara alami terdapat pada tanaman tertentu, seperti aconite.
Para peneliti - termasuk John Travis, seorang ilmuwan peneliti senior di NSF International di Ann Arbor, MI - telah mengungkapkan tidak hanya bahwa higenamine adalah bahan suplemen yang banyak digunakan, tetapi juga bahwa perusahaan yang memproduksi suplemen tersebut tidak mencantumkan dengan tepat dosisnya. bahan digunakan.
“Kami mendesak atlet kompetitif dan amatir, serta konsumen umum, untuk berpikir dua kali sebelum mengonsumsi produk yang mengandung higenamine,” ucap Travis.
"Di luar risiko doping untuk atlet," tambahnya, "beberapa produk ini mengandung stimulan dalam dosis sangat tinggi dengan keamanan yang tidak diketahui dan potensi risiko kardiovaskular saat dikonsumsi."
“Apa yang kami pelajari dari penelitian ini adalah bahwa seringkali tidak ada cara bagi konsumen untuk mengetahui seberapa banyak higenamine sebenarnya dalam produk yang mereka konsumsi.”
John Travis
Temuan ini sekarang muncul di jurnal Toksikologi Klinis.
'Mengenai tingkat' zat berbahaya
Para peneliti menganalisis 24 suplemen untuk menurunkan berat badan atau preworkout yang mencantumkan higenamine - juga dikenal sebagai norcoclaurine dan demethylcoclaurine - dan memperhatikan bahwa mereka menampilkan jumlah zat ini yang sangat bervariasi dan tidak dapat diandalkan.
24 produk yang diuji dalam penelitian ini adalah: Adrenal Pump, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , TIDAK Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, Pyroxamine, Razor8, Suplemen Pra-Latihan Ritual, Stim Shot, ThermoVate, dan Uplift.
Yang mengkhawatirkan, dari semua suplemen yang dilihat para peneliti, hanya lima produk yang menyebutkan jumlah higenamine yang tepat. Namun, saat suplemen diuji, Travis dan rekannya menemukan bahwa jumlah yang tercantum salah.
Jumlah sebenarnya dari higenamine di seluruh rangkaian produk termasuk apa pun dari jumlah jejak hingga 62 miligram per porsi. Namun, berdasarkan petunjuk label, pengguna sebenarnya dapat memakan hingga 110 miligram zat per hari, yang dapat membahayakan kesehatan mereka dengan cara yang tidak terduga.
“Beberapa tumbuhan, seperti ephedra, mengandung stimulan. Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak stimulan yang ditemukan di ephedra, hal itu dapat menimbulkan konsekuensi yang mengancam jiwa, ”jelas rekan penulis studi Dr. Pieter Cohen.
“Demikian pula,” tambahnya, “higenamine adalah stimulan yang ditemukan pada tumbuhan. Mengenai higenamine, kami belum tahu pasti apa efek dosis tinggi pada tubuh manusia, tetapi serangkaian studi pendahuluan menunjukkan bahwa itu mungkin memiliki efek yang mendalam pada jantung dan organ lain. "
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Kedokteran New England pada 2015, sekitar 23.005 kunjungan gawat darurat di Amerika Serikat terkait dengan asupan suplemen.
"Sementara higenamine dianggap sebagai bahan makanan legal saat hadir sebagai konstituen tumbuhan, penelitian kami mengidentifikasi tentang tingkat stimulan dan informasi label dan dosis yang sangat tidak akurat," jelas Travis.
“Dan, sebagai zat yang dilarang WADA,” lanjutnya, “berapa pun jumlah higenamin dalam suplemen makanan harus menjadi perhatian atlet kompetitif.”
Studi tersebut menyimpulkan bahwa, untuk melindungi konsumen dengan lebih baik, Food and Drug Administration (FDA) sekarang harus menyelesaikan pedoman mereka tentang bahan suplemen. Ia juga memperingatkan dokter bahwa jumlah higenamine dalam banyak suplemen makanan dapat mempengaruhi kesehatan jantung.
