Melalui mata saya: Operasi penurunan berat badan
Saya tumbuh dalam keluarga yang disfungsional dan kasar di mana makanan menjadi pelarian saya.
Genetika tidak ada di pihak saya, karena ibu dan ayah saya berjuang melawan obesitas dan diabetes.
Ibu menggunakan makanan sebagai sarana kenyamanan emosional, dan makanan adalah cara utama kami berhubungan sebagai sebuah keluarga. Itu adalah jawaban atas segala sesuatu dalam hidup.
Kondisi ini adalah "badai yang sempurna". Saya memiliki rasa lapar yang tak terpuaskan akan makanan. Saya lebih besar dari semua anak lain di sekolah, dan pada saat saya berusia 12 tahun, berat saya hampir mencapai 130 kg.
Gulungan lemak telah tumbuh di atas perut dan di bawah payudara saya. Ruam dan borok membusuk, kulit saya menjadi gelap di sekitar pergelangan tangan, siku, dan leher saya, menstruasi saya berhenti, dan rambut tumbuh di wajah saya.
Saya mengalami obesitas dan merasa malu pada diri saya sendiri, begitu pula orang tua saya. Diskriminasi mengikuti saya kemanapun saya pergi.
Hidup saya tidak banyak bergerak; perjalanan terpendek membuatku terengah-engah, berkeringat, dan lelah. Saya tidak bisa masuk ke kursi, mobil saya jatuh ke sisi pengemudi, dan orang-orang menatap saya.
Diet saya terdiri dari makanan manis dan berlemak, dan pada usia akhir 20-an, berat badan saya mencapai sekitar 600 pon (250 kg). Kesehatan saya sama dengan kesehatan ibu, yang meninggal muda. Tertekan dan percaya bahwa saya tidak berharga, saya kekurangan motivasi untuk berubah.
Kemudian, seorang teman melihat di balik gulungan lemak. Dia cukup peduli untuk memberi tahu saya tentang dia. Dia bertanya-tanya seperti apa hidupnya tanpa aku. Saya penting.
Inilah titik baliknya. Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya memilih untuk menjaga diri saya sendiri.
Membuat perubahan
Mengatasi rasa malu dan penderitaan psikologis masa lalu saya adalah satu-satunya cara saya dapat membawa perubahan nyata pada gaya hidup saya. Tidak akan ada perbaikan cepat. Saya mulai berurusan dengan mekanisme koping saya yang merusak.
Dengan berat badan sekitar 600 pon (250 kg), saya mulai berjalan. Kelelahan, lecet, sendi yang sakit, kaki yang terbakar, dan punggung yang sakit membuatnya sulit. Tapi saya berjalan setiap hari. Beberapa orang yang lewat mengejek, beberapa khawatir saya akan mati, dan yang lain memuji saya. Menggosok memperburuk ruam di bawah lipatan kulit saya. Postur tubuh saya buruk karena obesitas masa kanak-kanak.
Saya mengubah pola makan, mengurangi asupan makanan olahan, dan sebagai gantinya makan makanan rendah lemak, rendah gula, dan indeks glikemik rendah. Itu adalah proses yang lambat; mengubah satu hal pada satu waktu, dengan keinginan tak terpuaskan untuk makan menarik saya kembali ke pola lama.
Fluktuasi hormonal menyebabkan perubahan emosi dan sakit perut. Kemudian saya mengalami gejala seperti flu bersamaan dengan kelelahan dan depresi. Akhirnya, saya menerima diagnosis kelelahan adrenal yang disebabkan oleh tekanan masa kecil saya dan perubahan fisik.
Seolah ini belum cukup, tiroid saya mati, dan berat badan saya bertambah. Saya sangat terpukul; semua usaha saya sia-sia. Nasihat dari staf medis memperkuat rasa gagal saya. Obesitas menentukan hidup saya, dan begitulah cara mereka memandang saya. Namun, saya terus maju, berharap segalanya akan membaik.
Kemudian, teman saya menunjukkan kepada saya sebuah pamflet yang mengiklankan abdominoplasti, pengangkatan kulit berlebih dari perut. Akhirnya, saya memutuskan untuk melakukannya.
Setelah dengan hati-hati menimbang pilihan saya, saya melanjutkan dengan prosedur. Yang mengejutkan saya, dokter bedah saya sangat perhatian dan pengertian. Setelah bangun setelah operasi, saya terkejut melihat ukuran area kulit yang dulu pernah ada.
Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya bisa melihat paha saya. Saya memiliki garis jahitan yang membentang dari dekat pantat kiri saya, di sekitar depan saya hingga dekat pantat kanan saya. Sebuah tetesan tergantung di setiap ujung jahitan. Dokter bedah telah mengangkat pusar saya tinggi-tinggi sehingga terlihat tidak pada tempatnya.
Perut bagian bawah saya mati rasa kecuali beberapa titik nyeri di mana ujung saraf tidak terlalu rusak. Saya memakai penjepit di sekitar perut saya untuk menjaga kulit tetap pada otot. Ini adalah keamanan bagi saya karena, tanpa itu, saya merasa rentan. Kulit selalu menutupi pangkal pahaku; sekarang, saya merasa terekspos.
Karena tubuh saya masih memiliki sejumlah besar lemak di atas lokasi luka, seroma (kantong berisi cairan) berkembang. Hal ini mengharuskan banyak perjalanan ke klinik untuk mengambil cairan berlebih dari bawah kulit perut bagian bawah saya. Saya cepat lelah, dan lebih dari sekali muntah karena tekanan yang membebani tubuh saya.
Dampak psikologis
Ini tidak hanya berdampak besar pada tubuh saya, tetapi dalam beberapa minggu dan bulan setelah meninggalkan rumah sakit, perasaan saya berayun seperti pendulum.
Gulungan kulit ini telah bersama saya sejak masa kanak-kanak, tetapi sekarang saya bebas darinya, dan semua yang terkait dengannya. Itu mewakili saya semua yang telah saya lalui sebagai seorang anak. Ketika saya berjalan, saya tidak lagi merasakan sekantong daging yang berat di paha saya. Ukuran baju saya turun drastis.
Ada saat-saat ketika saya berduka karena kehilangan daging ini. Saya ingat suatu malam saya menangis dan mempertanyakan apakah saya telah melakukan hal yang benar. Saya takut hidup tanpa bagian anatomi saya ini. Siapa saya Lemak ini telah menjadi alasan saya begitu banyak dalam hidup. Jika saya "gagal" sekarang, saya tidak bisa lagi menyalahkan berat badan saya.
Penghapusan sel lemak ini memicu penurunan berat badan lebih lanjut. Karena sel-sel telah terbentuk sebelum pubertas, mereka memengaruhi metabolisme saya. Saya butuh waktu bertahun-tahun untuk kehilangan 220 pound (100 kg). Menurut saya, ini adalah jalan keluar yang mudah.
Satu tahun kemudian, saya berhasil menghilangkan sisa lemak. Tubuh saya perlu sembuh sebelum operasi lagi. Meskipun ini adalah perselingkuhan yang lebih kecil, hal itu membawa perubahan besar pada persepsi diri saya. Gulungan ini mengalir di bawah payudara saya dan di setiap sisi ke punggung saya, berakhir di bawah tulang belikat saya.
Setelah operasi ini, ibu dari teman dekat saya membeli kemeja "kurus" pertama saya dengan warna favorit saya, dan yang mengejutkan saya, kemeja itu pas. Awalnya saya khawatir itu akan menunjukkan gulungan lemak saya, tetapi mereka sudah tidak ada lagi. Menghapus area ini mengubah penampilan saya secara radikal dan bagaimana orang lain melihat saya.
Ketika ahli bedah melakukan kunjungan terakhirnya ke bangsal, dia berkata, "Anda memiliki kehidupan baru sekarang." Saya tidak percaya padanya saat itu, tetapi dia benar. Gulungan lemak telah hilang, dan saya tidak lagi menonjol.
Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, tidak ada yang menatap atau mengejek saya. Saya tidak terlihat. Hidup saya berubah secara dramatis.
“Saya melihat ada sesuatu yang berbeda. Di dunia yang menunjukkan obesitas, tidak ada ampun; menjadi gemuk itu tidak menyenangkan. "
Momen penting lainnya adalah ketika saya mengikuti tes yang mengungkapkan intoleransi terhadap lebih dari 60 makanan. Selama 3 hari pertama menghilangkan barang-barang ini, saya kehilangan cairan. Kemudian sakit perut saya mereda. Kepalaku jernih, persendianku berhenti sakit, dan rasa lelah terangkat.
Berbulan-bulan setelah operasi terakhir, dahsyatnya semua itu mulai meresap. Pada awalnya, hampir mustahil untuk memahami apa yang telah terjadi. Saya ingin menggaruk di tempat-tempat yang sudah tidak ada lagi, membayangkan keringat di bawah gulungan, dan merasakan sakit bayangan.
Tidak ada yang bisa mempersiapkan saya untuk efek psikologis dari operasi ini. Pikiran saya adalah bagian terakhir dari diri saya untuk berasimilasi dengan perubahan.
Saya telah hidup dengan obesitas sejak kecil. Itu adalah identitas saya; selalu menjadi anak dan orang dewasa paling gemuk dalam satu kelompok.
Paranoid tentang berat badan saya menyebabkan furnitur atau lantai gagal, saya masih memeriksa sebelum duduk atau berjalan di atas apa pun. Tidak dapat melihat punggung saya dengan jelas, saya berasumsi bahwa punggung saya sangat besar. Hubungan dengan beberapa orang berubah; pendapat saya lebih berharga. Kepercayaan diri saya meningkat tanpa penghakiman.
Meskipun demikian, saya kecewa. Tampak jelas bahwa saya berperawakan besar, gempal, berlutut, dan bungkuk karena obesitas. Diabetes ibu telah meninggalkan saya dengan rongga dada yang besar. Saya tidak akan pernah menjadi model runway atau cocok dengan pakaian berukuran lebih kecil.
Tetapi mengatasi masalah ini membantu saya menerima perubahan fisik dan psikologis yang luar biasa. Saya bebas, sehat, bugar, dan berat badan yang baik untuk saya.
Di kota kecil tempat saya tinggal, penduduk setempat sangat menyukai saya. Mereka telah melihat saya berjalan setiap hari saat saya berjuang melawan berat badan saya. Orang-orang memujiku, berkata, "Kamu tampak luar biasa!" Teman-teman sekolah yang tetap berhubungan dengan saya di Facebook tercengang. Saya sekarang jauh lebih kecil daripada yang mereka ingat dari tahun-tahun itu.
Prospek kerja saya meningkat pesat, begitu pula sikap kerja saya. Saya tidak lagi merasakan tekanan untuk membuktikan kecerdasan, keterampilan, dan kecepatan saya.
Saat ini, saya adalah seorang akuntan dan manajer SDM, dan mengajar paruh waktu di universitas setempat. Saya mengadopsi seekor anjing greyhound yang diselamatkan yang telah menjadi pasangan jalan saya sehari-hari.
Saya menulis buku tentang perjalanan saya dan belajar untuk menjadi pelatih bagi orang lain yang mencari dukungan untuk perubahan gaya hidup mereka sendiri. Tujuan saya adalah untuk menghilangkan rasa malu yang dialami oleh kita yang berjuang melawan obesitas.
“Di dalam diri kita masing-masing hidup seorang individu yang cerdas dan menginspirasi, yang memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada dunia.”
Kita bisa mengatasi keadaan traumatis untuk menjalani hidup dengan lebih bebas dan penuh.
