Traksi alopecia: Gejala dan pencegahan
Traksi alopecia adalah rambut rontok yang disebabkan oleh gaya rambut yang ditarik dengan kencang. Jika tertangkap lebih awal, ini sepenuhnya dapat dibalik dan rambut dapat tumbuh kembali. Akan tetapi, seiring waktu, folikel rambut bisa menjadi rusak permanen sehingga rambut tidak tumbuh kembali.
Artikel ini memberikan informasi kunci tentang penyebab, pengobatan, dan pencegahan traksi alopecia.
Apa itu traksi alopecia?
Traksi alopecia adalah rambut rontok yang disebabkan oleh rambut ditarik dengan cara yang sama dalam waktu yang lama.
Traksi alopecia bisa terjadi pada siapa saja yang rambutnya diikat ke belakang dengan kencang, baik dengan kepangan, rambut gimbal, atau kuncir kuda. Hal ini juga dapat terjadi jika aksesori kepala ketat digunakan dengan cara yang sama setiap hari.
Ketegangan berulang pada folikel rambut dapat mencabut helai rambut dan bahkan merusak folikel. Ini menyebabkan kemerahan, gatal, dan bahkan bisul atau infeksi yang menghasilkan nanah.
Tanda-tanda traksi alopecia meliputi:
- garis rambut surut biasanya di sekitar dahi, pelipis, atau tengkuk
- jerawat kecil muncul di kulit kepala atau di pangkal kepang
- kemerahan, gatal, dan bisul di kulit kepala
- belahan rambut melebar
- bercak rambut tipis atau patah di tempat-tempat yang menyebabkan rambut tegang
- bercak kulit mengkilap dan bekas luka dalam kasus yang lebih parah
Kadang-kadang memakai gaya rambut ketat tidak menjadi masalah, dan beberapa rambut rontok setiap hari adalah hal yang normal. Menurut American Academy of Dermatology, manusia kehilangan antara 50 dan 100 rambut setiap hari, yang biasanya digantikan oleh pertumbuhan rambut baru.
Traksi alopecia bukanlah masalah medis, tetapi dapat memiliki efek psikologis yang merugikan.
Bentuk kerontokan rambut ini berbeda dengan yang lain, seperti alopecia areata, alopecia universalis, dan pola kebotakan pria atau wanita, yang disebabkan oleh faktor genetik atau imun.
Kondisi terkait yang disebut central centrifugal cicatricial alopecia (CCCA) juga dapat terjadi ketika rambut rontok mulai dari mahkota dan bergerak ke luar. Jenis alopecia ini cenderung menyebabkan jaringan parut di kulit kepala.
Penyebab
Traksi alopecia dibuat lebih mungkin oleh gaya rambut dan profesi tertentu.
Berikut adalah daftar kemungkinan penyebab traksi alopecia:
- Gaya rambut tertentu, termasuk rambut gimbal, kepang, cornrows, dan kuncir kuda ketat.
- Ekstensi atau tenun rambut. Ekstensi direkatkan atau diikat erat ke pangkal rambut, yang dapat menyebabkan ketegangan pada akar rambut.
- Hiasan kepala, seperti helm olah raga atau ikat kepala elastis yang ketat, dapat menyebabkan rambut menipis jika penutup kepala bersentuhan dengan rambut.
- Aksesoris rambut, termasuk perosotan atau grip rambut yang dikenakan dengan cara yang sama setiap hari.
- Rambut yang sangat panjang bisa menjadi berat, menarik folikel rambut. Jenggot yang sangat panjang atau diikat erat juga dapat menyebabkan alopecia traksi.
- Pelemas rambut dan perawatan kimia lainnya. Ini mengubah struktur batang rambut dengan cara yang membuat rambut rontok lebih mungkin terjadi.
- Menggunakan ekstensi dan relaksan bersama. Menurut sebuah penelitian, ini adalah faktor risiko paling signifikan untuk traksi alopecia.
Sebuah studi di Jurnal Dermatologi Inggris menemukan traksi alopecia pada 31,7 persen wanita Afrika dengan rambut rileks atau keriting.
Traksi alopecia umum terjadi di antara penari balet dan profesional olahraga lainnya yang mengenakan sanggul ketat atau kuncir kuda untuk jangka waktu yang lama.
Anak-anak dan orang dewasa sama-sama terpengaruh, tetapi lebih sering terjadi pada orang tua karena folikel rambut secara alami melemah seiring waktu.
Traksi alopecia juga bisa terjadi pada hewan peliharaan. Membiarkan jepit rambut di bulu anjing terlalu lama atau membiarkan bulu tersebut membentuk rambut gimbal dapat membebani folikel sehingga menyebabkan penarikan yang menyakitkan dan rambut rontok.
Pengobatan
Perawatan bisa sesederhana mengubah teknik gaya rambut. Berikut beberapa langkah untuk mengatasi kondisi ini:
- Hindari gaya rambut ketat jika memungkinkan. Jika agama atau profesi seseorang menuntut gaya rambut yang ketat, mereka harus mengikat rambutnya sekecil mungkin dan membiarkan rambutnya tergerai atau terurai jika memungkinkan.
- Hindari atau batasi bahan kimia, termasuk pelemas. Hindari meletakkan relaxer pada rambut yang sudah rileks.
- Ubah gaya rambut setiap beberapa minggu untuk mencegah ketegangan pada satu area kulit kepala.
- Cobalah produk penumbuh rambut. Sekitar 40 persen orang yang menggunakan produk minoxidil menumbuhkan kembali sebagian rambutnya setelah 3 hingga 6 bulan. Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA) telah menyetujui Rogaine, tetapi orang tidak boleh menggunakannya jika kulit kepala mereka merah atau meradang.
- Gunakan antiradang. Krim steroid dapat mengurangi pembengkakan pada kulit kepala yang disebabkan oleh traksi alopecia.
Jika rambut masih tidak tumbuh kembali setelah beberapa bulan, folikel rambut bisa rusak. Jika terdapat jaringan parut yang cukup banyak, rambut mungkin tidak bisa tumbuh kembali.
Konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit untuk mengetahui pengobatan terbaik. Dalam kasus yang parah, transplantasi rambut atau teknik kamuflase bisa menjadi pilihan.
Pencegahan
Tip berikut akan membantu mencegah traksi alopecia:
- kendurkan atau ubah gaya rambut yang menyakitkan
- ubah gaya rambut setiap beberapa minggu
- kenakan kepang yang tebal dan longgar, bukan kepang yang kecil dan ketat
- pilih ikat rambut kain daripada elastis
- jaga agar rambut terurai sesering mungkin
Sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut dengan mendapatkan cukup protein dan zat besi, yang penting untuk pertumbuhan rambut. Sumber zat besi yang baik antara lain kacang-kacangan, beras merah, daging, dan sayuran berdaun seperti bayam.
Pandangan
Traksi alopecia sepenuhnya reversibel pada tahap awal. Dalam kebanyakan kasus, mengenali masalah dan menghindari gaya rambut ketat akan menghasilkan pemulihan penuh pada rambut.
Pada tahap selanjutnya, folikel bisa rusak dan rambut tidak bisa tumbuh kembali. Dalam kasus ini, seseorang mungkin ingin bertanya kepada profesional kesehatan tentang transplantasi rambut.
Ketika seseorang khawatir tentang rambut rontok, mereka harus berbicara dengan dokter atau dokter kulit. Seorang profesional dapat mengetahui penyebab rambut rontok dan menyarankan perawatan terbaik.
