Mengapa kentut saya basah, dan bagaimana cara menghentikannya?
Perut kembung adalah ketika cairan keluar bersama udara saat seseorang kentut. Cairan ini bisa berupa lendir atau tinja berair. Tapi apa yang menyebabkan perut kembung berair?
Juga dikenal sebagai kentut basah, perut kembung berair mungkin disebabkan oleh apa yang dimakan atau diminum seseorang. Kondisi kesehatan yang mendasari juga bisa menjadi penyebab kentut basah, misalnya gangguan pencernaan.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang berbagai penyebab perut kembung berair dan cara mencegahnya.
Apa penyebab perut kembung berair?
Perut kembung, atau kentut, terjadi ketika gas dari usus keluar melalui rektum.
Kentut adalah fungsi tubuh sehari-hari dan normal. Ini mungkin terjadi jika bakteri di usus tidak mampu mencerna makanan dengan baik sebelum mencapai usus besar.
Perut kembung juga terjadi saat orang menelan udara berlebih. Ini bisa terjadi saat seseorang mengunyah permen karet, makan dengan cepat, atau meminum minuman berkarbonasi.
Perut kembung adalah saat kentut terasa basah karena lendir atau kotoran encer keluar bersamaan dengan gas. Ada beberapa penyebab perut kembung berair.
Kentut basah dapat terjadi karena sesuatu yang dikonsumsi seseorang. Di lain waktu, kentut basah mungkin merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Baca terus untuk mengetahui berbagai penyebab perut kembung berair.
Obat-obatan tertentu
Beberapa obat dapat menyebabkan perut kembung berair dan tinja encer. Obat yang dapat meningkatkan perut kembung dan menyebabkan kentut basah meliputi:
- antibiotik tertentu
- cholestyramine (untuk kolesterol tinggi)
- orlistat (Xenical)
- obat-obatan yang mengandung sorbitol
Selain sebagai bahan dalam beberapa obat, produsen juga menggunakan sorbitol untuk mempermanis manisan bebas gula. Sorbitol dapat meningkatkan perut kembung.
Intoleransi laktosa
Jika seseorang memiliki intoleransi laktosa, makan produk susu dapat menyebabkan perut kembung berair.
Laktase adalah enzim dalam tubuh yang memecah laktosa yang ditemukan dalam produk susu. Orang yang intoleran laktosa tidak menghasilkan cukup laktase untuk mencerna laktosa dengan baik.
Makan produk susu dapat menyebabkan seseorang dengan intoleransi laktosa mengalami masalah pencernaan dan perut kembung.
Intoleransi gluten
Orang yang memiliki penyakit celiac atau intoleransi terhadap gluten mungkin mengalami ketidaknyamanan perut setelah makan gluten. Ini dapat menyebabkan perut kembung berair.
Gejala lain yang mungkin terlihat oleh seseorang dengan intoleransi gluten setelah makan gluten meliputi:
- kelelahan
- sakit kepala
- diare atau sembelit
- mati rasa atau kesemutan di lengan, kaki, atau jari
- ruam kulit gatal
- nyeri sendi
Pelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda intoleransi gluten.
Sindrom iritasi usus besar dan gangguan pencernaan lainnya
Sindrom iritasi usus besar (IBS) mempengaruhi sistem pencernaan. IBS dapat menyebabkan perut kembung dan lendir keluar dari rektum.
Gejala IBS lainnya termasuk:
- kembung
- sakit perut dan kram
- kelelahan
- mual
- sakit punggung
- kurangnya kontrol atas pergerakan usus
- kebutuhan mendesak atau sering buang air kecil
- diare atau sembelit
Pelajari cara mengatasi IBS.
Kondisi lain yang mempengaruhi sistem pencernaan juga dapat menyebabkan perut kembung berair. Kondisi ini termasuk penyakit radang usus dan penyakit Crohn.
Meski jarang, kanker rektum adalah kemungkinan penyebab lain dari perut kembung berair.
Operasi atau perawatan panggul
Operasi atau perawatan panggul dapat menyebabkan perut kembung encer atau kebocoran usus yang tidak disengaja. Ini biasanya hanya mempengaruhi seseorang saat mereka pulih dari perawatan mereka.
Terapi radiasi di sekitar area panggul merupakan salah satu bentuk pengobatan yang dapat menimbulkan gejala ini.
Kondisi yang memengaruhi fungsi saraf
Kondisi kesehatan tertentu yang mengganggu fungsi saraf di sekitar rektum dapat menyebabkan perut kembung berair. Fungsi saraf yang terganggu di area tubuh ini dapat mengurangi perasaan dan kendali atas buang air besar.
Kondisi yang dapat memengaruhi fungsi saraf di sekitar rektum meliputi:
- diabetes
- sklerosis ganda
- stroke
Infeksi
Beberapa infeksi dapat menyebabkan orang mengalami diare atau buang air besar. Jika seseorang kembung saat diare, ia mungkin keluar sebagai kentut encer.
Apa arti kentut basah pada anak-anak dan bayi?
Kentut basah mungkin merupakan pertanda bahwa balita atau anak-anak mengalami salah satu kondisi kesehatan yang akan dibahas dalam artikel ini di atas. Orang tua atau pengasuh dapat membuat catatan tentang gejala terkait dan berbicara dengan dokter tentang kemungkinan penyebabnya.
Kotoran encer dan kentut basah adalah hal yang biasa terjadi pada bayi baru lahir. Ini karena mereka belum makan makanan padat dan sistem pencernaannya masih berkembang.
Sistem pencernaan bayi yang baru lahir sulit rusak:
- protein
- lemak
- karbohidrat
Untuk alasan ini, ketika bayi baru lahir menyusu, mereka mungkin mengeluarkan banyak gas dan lendir.
Jika bayi mendapat ASI, fesesnya akan kendur dan encer. Jika bayi diberi susu formula, fesesnya akan lebih kental dengan konsistensi yang mirip dengan selai kacang.
Diare
Jika bayi mengalami kentut basah disertai gejala lain, ia mungkin mengalami diare. Gejala diare meliputi:
- lendir di tinja
- darah di tinja
- bau busuk atau tidak biasa
- peningkatan tinja secara tiba-tiba
- tinja menjadi lebih longgar dari biasanya untuk dua atau lebih tinja
- demam
Kelebihan laktosa
Kentut atau kotoran basah mungkin merupakan tanda kelebihan laktosa. Kelebihan laktosa dapat terjadi ketika bayi menyusu dalam waktu lama atau terlalu sering yang menyebabkan terlalu banyak laktosa dalam sistem pencernaan.
Bayi yang berusia 3 bulan atau lebih muda kemungkinan besar akan mengalami kelebihan laktosa. Namun, kelebihan laktosa dapat menyerang bayi hingga usia 5–6 bulan.
Gejala kelebihan laktosa meliputi:
- kotoran berbusa, ceroboh, atau mudah meledak
- bau busuk pada tinja
- kentut yang berlebihan dan berbau busuk
- bayi tampaknya terus-menerus lapar
- pertambahan berat badan yang besar atau kembung
Bagaimana mencegah perut kembung berair
Orang mungkin dapat mencegah kentut basah dengan mendukung sistem pencernaan mereka dengan cara berikut:
- menghindari laktosa dan gluten untuk melihat apakah gejala membaik
- menghindari minuman berkarbonasi
- mengunyah makanan dengan seksama
- menghindari permen karet
- makan perlahan dan penuh perhatian
- menghindari makanan tinggi fruktosa, seperti buah ara, kurma, atau plum
- menghindari permen bebas gula
- menghindari makanan berminyak, berlemak, atau terlalu pedas, yang bisa lebih sulit diserap
Jika orang mengalami buang air besar bersamaan dengan kentut encer, meningkatkan asupan serat secara perlahan dapat membantu mengatur pergerakan usus dengan lebih baik. Para ahli merekomendasikan asupan serat harian 20-35 gram.
Meningkatkan konsumsi serat secara tiba-tiba dapat menyebabkan kembung atau sakit perut. Orang dapat secara bertahap meningkatkan asupan serat mereka selama beberapa hari dengan makan lebih banyak:
- buah
- Sayuran
- biji-bijian
Kapan harus ke dokter
Jika kentut basah terjadi secara teratur tanpa alasan yang diketahui, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter. Dokter dapat mendiagnosis kondisi kesehatan yang mendasari yang mungkin menyebabkan perut kembung berair.
Untuk mencapai suatu diagnosa, dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan tentang:
- makanan dan minuman yang baru saja dikonsumsi seseorang
- riwayat masalah pencernaan
Dokter juga dapat melakukan tes berikut:
- USG atau CT scan perut
- tes darah untuk memeriksa penyakit celiac
- tes nafas
Dokter mungkin meminta seseorang untuk melacak makanan dan minuman yang mereka makan. Ini membantu mengidentifikasi hubungan apa pun antara makanan tertentu dan masalah pencernaan.
Dokter mungkin juga meminta seseorang untuk mencatat berapa kali mereka buang angin atau mengalami kentut basah selama 3 hari. Ini dapat membantu dokter melihat apakah ada sesuatu yang tidak normal yang terjadi.
Orang harus segera memeriksakan diri ke dokter jika mereka mengalami kentut basah di samping salah satu gejala berikut:
- darah di tinja
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- bengkak atau benjolan keras di perut
- merasa sesak napas
- kulit lebih pucat
Ringkasan
Kentut basah adalah hal yang normal pada bayi baru lahir karena sistem pencernaannya masih berkembang. Pada anak-anak yang lebih tua atau orang dewasa, kentut basah sesekali dapat menjadi fungsi tubuh yang normal. Perut kembung mungkin disebabkan oleh sakit perut atau sesuatu yang dimakan atau diminum seseorang hari itu.
Jika seseorang mengalami kentut basah secara teratur atau memiliki gejala lain selain kentut basah, mereka harus menemui dokternya. Perut kembung bisa menunjukkan gangguan pencernaan atau kondisi kesehatan yang mendasarinya.
