JERAWAT DI LEHER: PENYEBAB, PERAWATAN, DAN PENCEGAHAN - DERMATOLOGI

Mengapa ada jerawat di leher saya?

Banyak orang mengembangkan jerawat di leher mereka karena berbagai alasan. Jerawat adalah benjolan kecil, bengkak, dan keras yang berkembang di atau di bawah kulit dan bisa terasa nyeri.

Sebagian besar jerawat leher minor merespons pengobatan rumahan dan obat-obatan yang dijual bebas (OTC) dengan baik dan akan sembuh dalam beberapa hari.

Orang dengan jerawat di leher yang parah, berlangsung lebih lama dari beberapa minggu, atau tidak menanggapi pengobatan primer harus mencari nasihat dari dokter atau dokter kulit.

Apa penyebab jerawat di leher?

Gagal mencuci kulit secara rutin bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.

Jerawat terjadi ketika folikel rambut tersumbat. Tidak jarang jerawat berkembang di leher, terutama di sekitar tengkuk.

Beberapa jerawat biasanya mengindikasikan jerawat, yang merupakan kondisi kulit paling umum di Amerika Serikat.

Berbagai faktor dapat meningkatkan kemungkinan pori-pori tersumbat dan jerawat, termasuk:

gagal mencuci kulit secara teratur dengan air hangat dan sabun
menggosok, menggaruk, atau mengelupas kulit secara berlebihan
hormon yang berfluktuasi, terutama selama masa pubertas dan menstruasi
sedang stres
mengoleskan riasan tebal atau losion, krim, atau tabir surya yang menyumbat pori-pori
memakai produk dengan pewangi buatan, perasa, atau bahan tambahan non-alami lainnya
menggunakan sampo, kondisioner, sabun mandi, atau sabun yang mengandung bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi, seperti pewangi, perasa, dan bahan kimia buatan yang mendorong pembentukan busa.
berolahraga atau berkeringat tanpa membasuh kulit
memakai kain yang gatal atau mengiritasi
mencuci rambut terlalu jarang
minum obat tertentu

Beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat pada leher khususnya, seperti:

rambut menyentuh atau bergesekan dengan leher, terutama rambut yang tidak dicuci
pakaian atau peralatan olahraga yang menggesek atau memberi tekanan pada leher, seperti tali bra, kerah, tali dagu, atau helm
tidak mencuci leher dengan benar atau cukup sering
tidak membersihkan leher setelah berolahraga atau banyak berkeringat
pakaian kotor yang bersentuhan dengan leher
pisau cukur yang tumpul atau tidak adanya pelumas saat bercukur
tidak melakukan pengelupasan leher secara teratur atau benar setelah bercukur
kalung dan perhiasan lain yang mungkin bersentuhan dengan leher, terutama yang terbuat dari plastik, logam palsu, dan beberapa bahan nabati
kain pakaian sintetis dan gatal yang bersentuhan dengan leher
pakaian yang tidak dapat bernapas, seperti poliester dan rayon

Perawatan dan pengobatan rumahan

Minyak pohon teh dapat mengobati jerawat.

Jerawat ringan akan hilang setelah beberapa hari. Namun, perlu waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk penggunaan yang konsisten dan terus-menerus agar produk dapat bekerja secara efektif pada jerawat sedang atau parah. Orang juga perlu terus menggunakan obat atau pengobatan jerawat setelah gejala hilang untuk mencegahnya kembali.

Pengobatan rumahan seringkali dapat membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat. Ini termasuk:

mencuci area dengan lembut dengan sabun dan air hangat dua kali sehari
oleskan kompres atau kain yang dipanaskan ke area tersebut selama 10–15 menit beberapa kali sehari untuk menarik kotoran yang terperangkap ke permukaan pori
menghindari menyentuh, mengorek, atau menggaruk jerawat dan kulit di sekitarnya
meminimalkan paparan jerawat terhadap sinar matahari, angin, dan kelembaban
melonggarkan tali pakaian atau peralatan olahraga untuk menghindari tekanan pada jerawat dan kulit di sekitarnya
hindari mencukur seluruh area di sekitar jerawat sampai sembuh

Beberapa orang menggunakan pengobatan herbal khusus untuk jerawat ringan, karena memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Minyak esensial yang dapat mengobati jerawat meliputi:

minyak pohon teh
minyak evening primrose
minyak rosehip
minyak cendana
minyak lavender

Puluhan produk OTC tersedia untuk mengobati jerawat ringan. Banyak resep obat jerawat mengandung bahan yang sama dengan produk OTC, hanya dalam dosis yang lebih kuat.

Cuci, toner, krim, dan gel OTC untuk jerawat biasanya mengandung antara 0,025 dan 10 persen:

asam salisilat, yang bersifat antiinflamasi dan pengelupasan kulit
benzoyl peroxide, yang bersifat antibakteri dan mengeringkan minyak
asam alfa hidroksi, termasuk asam glikolat dan asam laktat
retinoid, seperti adapalen
niacinamide, yang memiliki sifat anti-inflamasi
belerang, yang bersifat antibakteri

Oleskan selalu lapisan obat jerawat yang tipis dan merata ke jerawat dan kulit di sekitarnya. Cuci tangan dengan hati-hati setelah menggunakan obat jerawat, karena sering kali mengandung bahan yang dapat menodai atau memutihkan sebagian besar kain dan permukaan batu atau kayu.

Jika OTC dan obat resep topikal gagal menghilangkan jerawat, dokter mungkin meresepkan obat sistemik, yang bekerja di seluruh tubuh.

Bergantung pada jenis kelamin, usia, dan status kesehatan seseorang secara keseluruhan, dokter atau dokter kulit mungkin meresepkan yang berikut ini untuk jerawat parah atau kronis yang bersifat nodular atau kistik:

antibiotik oral
isotretinoin oral
obat pengontrol hormon

Pilihan pengobatan tambahan untuk jerawat yang parah atau kronis meliputi:

operasi pencabutan
kulit kimia
mikrodermabrasi
fototerapi
terapi laser

Tips pencegahan

Mencuci leher setelah berolahraga dapat mencegah timbulnya jerawat.

Orang dapat mengurangi risiko munculnya jerawat di leher mereka dengan mengikuti rekomendasi di bawah ini:

mencuci leher secara teratur dengan air hangat dan sabun hipoalergenik bebas pewangi
mencuci leher sampai bersih setelah berolahraga atau banyak berkeringat
memakai pakaian bersih dan menggantinya setelah kotor
membersihkan peralatan olahraga yang bersentuhan dengan leher secara teratur atau menekannya
menggunakan sabun saat mencukur dan mencukur dengan lembut
menggunakan produk kulit yang bebas minyak dan tidak menyumbat pori-pori (nonkomedogenik)
memilih produk makeup atau kecantikan yang bebas dari bahan pengawet kimiawi yang keras, agen sabun (paraben), dan aditif seperti pewangi, perasa, glitter, atau tint
membersihkan kuas riasan secara teratur dengan pembersih antimikroba
memakai pakaian katun yang bebas dari bahan kimia yang berpotensi menyebabkan iritasi
menggunakan detergen cucian hipoalergenik dan hindari penggunaan bahan tambahan, seperti pelembut kain dan lembaran pengering
membersihkan seprai setiap minggu dan perlengkapan tempat tidur berat lainnya, seperti selimut dan bantal, setiap bulan (atau dua minggu sekali jika cuaca hangat)
memakai perhiasan leher yang bebas dari bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi, seperti logam palsu, plastik, dan beberapa zat nabati
menyesuaikan tas punggung atau tali tas agar tidak menekan atau mengiritasi leher

Mengapa Anda tidak harus memecahkan jerawat

Ahli kulit merekomendasikan untuk tidak pernah memencet jerawat.

Memencet jerawat dapat memasukkan bakteri dan mikroba lain dari tangan, yang berpotensi menyebabkan infeksi pada jerawat.

Paksaan juga dapat menyebabkan bakteri di dalam jerawat menyebar ke jaringan sekitarnya dan jaringan yang lebih dalam, menyebabkan luka yang lebih parah seperti papula, pustula, nodul, dan kista. Luka jerawat yang lebih parah dapat menyebabkan komplikasi kulit permanen, seperti jaringan parut, lubang bercak, dan bintik hitam.