8 tips untuk membersihkan punggawa
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kebanyakan orang tidak akan pernah mempertimbangkan untuk pergi berhari-hari tanpa menyikat gigi. Namun, banyak pemakai pengikut pergi untuk waktu yang lama tanpa membersihkan perangkat ini.
Bakteri yang sama yang menumpuk di gigi bisa tumbuh dengan retainer. Akibatnya, memasukkan retainer yang tidak bersih ke dalam mulut Anda seperti mengoleskan bakteri dan larutan sarat plak ke gigi dan gusi.
Jika orang tidak tahu cara membersihkan pengikut, ada beberapa solusi sederhana yang dijelaskan di sini yang dapat membantu. Namun, seseorang harus selalu berbicara dengan dokter gigi atau ortodontisnya terlebih dahulu, jika mereka mengkhawatirkan kebersihan punggawa mereka.
Delapan tip untuk membersihkan punggawa
Sikat gigi berbulu lembut harus digunakan saat menyikat penahan dan harus dilepas dan dibilas setelahnya.
Berikut delapan tip bagi orang-orang untuk memastikan penjaganya bersih dan bebas dari bakteri.
1. Air untuk membersihkan saat bepergian
Air tidak akan membersihkan punggawa dengan sendirinya, tetapi minum banyak air di siang hari dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Menjaga kelembapan retainer akan membantu mencegah kerusakan. Air juga melawan mulut kering, yang terkait dengan kerusakan gigi.
Jika punggawa terasa kotor, seseorang dapat mencoba mengeluarkan air ke dalam mulutnya beberapa kali.
Soda dan minuman manis lainnya dapat memengaruhi pengikut, seperti halnya memengaruhi gigi. Orang harus mengeluarkan punggawa mereka sebelum menikmati minuman manis dan sebelum makan apa pun.
Penahan yang mengering lebih rentan terhadap kerusakan. Akibatnya, masyarakat tidak boleh membiarkan hal ini terjadi, apalagi dalam semalam. Sebagai gantinya, rendam retainer dalam air suling, setiap kali retainer dilepas.
Jika tidak ada yang tersedia untuk menyimpan retainer, atau jika retainer kotor dan tidak dapat segera dibersihkan, seseorang dapat merendamnya di dalam tisu basah, sampai mereka bisa membersihkannya.
2. Pasta gigi
Saat menyikat gigi, orang harus menyikat punggawa mereka juga. Cara terbaik adalah menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi non-pemutih. Setelah itu, lepaskan penahannya dan bilas hingga bersih.
Orang harus menyikat gigi lagi setelah melepas retainer, untuk membersihkan area yang tertutup olehnya.
3. Pembersih gigi palsu
Aman untuk membersihkan retainer dengan pembersih gigi palsu, dari waktu ke waktu, terutama jika tidak ada pilihan lain yang tersedia. Namun, seiring waktu, pembersih gigi palsu dapat mengubah punggawa menjadi kuning.
Untuk membersihkan dengan pembersih gigi palsu, orang harus membilas retainer dan kemudian membiarkannya meresap ke dalam pembersih gigi palsu selama sekitar 20 menit. Setelah mengeluarkannya, mereka harus menggosoknya dengan lembut menggunakan sikat gigi yang lembut.
Jika retainer terasa seperti pembersih gigi palsu setelahnya, pembilasan harus dilanjutkan sampai tidak lagi.
4. Soda kue
Soda kue adalah disinfektan serbaguna yang aman. Ini juga dapat membantu memutihkan pengikut yang telah menguning. Soda kue mengontrol bakteri tanpa bahan kimia keras dan dapat mencegah retainer mengembangkan ketidakseimbangan pH yang membahayakan mulut.
Untuk menggunakan soda kue, orang harus membuat pasta yang terdiri dari setengah air dan setengah soda kue. Campuran harus cukup kental untuk menempel pada penahannya.
Mereka kemudian dapat menggosok retainer dengan lembut menggunakan campuran dan sikat gigi yang lembut, seperti yang akan mereka lakukan dengan pasta gigi. Residu harus dihilangkan dengan membilas penahannya secara menyeluruh.
5. Cuka
Cuka putih adalah disinfektan lembut yang dapat menghilangkan bau dan residu.
Untuk membersihkan punggawa dengan cuka, orang harus membuat campuran di piring kecil yaitu setengah cuka putih dan setengah air hangat. Punggawa kemudian harus direndam dalam campuran selama 20 menit.
Jika punggawa tertutup film atau endapan mineral, sikat gigi yang lembut dapat digunakan untuk menggosok punggawa hingga bersih. Setelah dibilas dengan air dingin, harus direndam lagi selama 20 menit.
Cuka memiliki bau yang kuat, jadi orang mungkin ingin membersihkan punggawa mereka di luar jika mengikuti tip ini. Menggunakan piring sekali pakai juga bisa mengurangi bau cuka yang tertinggal.
6. Sabun kastil
Sabun kastil kurang beracun dibandingkan banyak produk pembersih lainnya. Orang bisa membuatnya sendiri dengan larutan minyak zaitun dan sabun kelapa, tetapi sabun kastil sudah tersedia di sebagian besar toko.
Untuk membersihkan punggawa dengan sabun kastil, orang harus menambahkan sedikit air hangat. Mereka kemudian dapat mencelupkan retainer ke dalam campuran dan menggosoknya dengan sikat gigi.
Retainer harus dibiarkan terendam selama 2-3 menit sebelum digosok kembali, jika perlu. Setelah itu, harus dibilas dengan air dingin lalu dimasukkan kembali ke dalam mulut atau dimasukkan ke dalam air suling.
7. Obat kumur
Obat kumur dirancang untuk memerangi plak, bakteri, dan endapan lain di mulut. Itu juga dapat membersihkan punggawa jika opsi lain tidak tersedia.
Menggunakan obat kumur untuk membersihkan punggawa setiap kali tidak ideal dan mungkin tidak cukup membersihkannya secara menyeluruh. Obat kumur, yang mengandung alkohol, juga bisa mengeringkan retainer dan mulut.
Jika tidak ada pilihan lain yang tersedia, orang dapat mencoba mencelupkan retainer ke dalam obat kumur non-alkohol selama 2-3 menit, membilas dengan air dingin, kemudian menyikat dengan lembut menggunakan sikat gigi yang lembut.
8. Pembersih pengikut
Beberapa produsen menawarkan pembersih retainer. Bagi orang yang tidak punya waktu atau keinginan untuk membuat solusi sendiri, produk ini adalah pilihan yang terjangkau.
Penting untuk mengikuti petunjuk di kemasan. Beberapa jenis memerlukan penggunaan mesin pembersih sonik atau perendaman semalaman. Yang lain tidak boleh digunakan pada jenis pengikut tertentu, atau untuk orang dengan gigi sensitif atau penyakit gusi.
Seorang ortodontis mungkin dapat merekomendasikan pembersih retainer yang memenuhi kebutuhan individu.
Kapan harus membersihkan punggawa
Orang harus membersihkan punggawa mereka, dengan menyikat lembut menggunakan sikat berbulu lembut, setiap kali mereka menyikat gigi. Pembersihan yang lebih ekstensif harus dilakukan seminggu sekali.
Berikut beberapa tanda bahwa seseorang perlu membersihkan punggawa mereka:
- punggawa berbau atau rasanya tidak enak
- ada film di punggawa
- punggawa terlihat keruh
- sudah lebih dari seminggu sejak dibersihkan
- ada bintik-bintik putih di punggawa.
Bintik putih bisa jadi penumpukan mineral (karang gigi), plak penyebab gigi berlubang, atau kombinasi keduanya.
Tanda lain bahwa punggawa perlu dibersihkan adalah terus pecah atau retak. Seperti halnya bakteri dapat merusak gigi, mereka juga dapat merusak penahannya.
Jika seseorang tiba-tiba mulai mengalami gigi berlubang, gigi sensitif, atau masalah kesehatan mulut lainnya, mungkin ada masalah dengan punggawa mereka. Jika ini terjadi, mereka harus meninjau perawatan retainer yang tepat dengan dokter gigi atau ortodontis mereka, dan meminta mereka untuk memeriksa kesesuaian retainer dengan benar.
Mitos pembersihan pengikut
Mitos tentang kesehatan mulut dan perawatan pengikut telah muncul secara online.
Orang tidak boleh mempercayai klaim berikut:
- Penahannya bersih, selama Anda menyikat gigi secara teratur dan tidak makan saat memakai penahan.
- Larutan pembersih retainer buruk untuk retainer atau gigi Anda.
- Probiotik atau suplemen lain akan menjaga kesehatan mulut dan punggawa Anda, tanpa pembersihan.
- Anda perlu membiarkan bakteri baik berkembang di pengikut Anda, dan pembersihan mengganggu bakteri ini.
Beberapa orang juga percaya bahwa menyikat punggawa akan menggoresnya. Memang benar bahwa beberapa pengikut tidak boleh disikat, tetapi jika seseorang memiliki izin dari dokter gigi mereka, menyikat tidak masalah.
Beberapa produk pembersih yang tercantum dalam artikel ini tersedia untuk dibeli secara online.
- Beli sikat gigi berbulu lembut.
- Beli soda kue.
- Beli cuka putih.
- Beli sabun kastil.
- Beli obat kumur.
- Beli pembersih pengikut.
