Apakah ereksi acak normal?

Laki-laki sering mengalami ereksi, kadang disebut boner, tanpa rangsangan fisik atau psikologis. Meskipun biasanya tidak perlu dikhawatirkan, hal ini dapat membuat Anda merasa malu.

Ereksi acak adalah hal yang normal pada remaja dan orang dewasa, terutama saat bangun tidur. Fluktuasi testosteron mungkin bertanggung jawab.

Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi penyebab dan pengelolaan ereksi acak, serta kaitannya dengan disfungsi ereksi (DE).

Apa yang normal?

Ereksi acak adalah ereksi yang terjadi tanpa gairah seksual. Mereka umum terjadi pada pria dari segala usia.

Ereksi biasanya terjadi ketika seseorang terangsang secara seksual. Ereksi acak mengacu pada ereksi yang terjadi "entah dari mana", tanpa rangsangan seksual apa pun.

Mereka paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, tetapi pria dari segala usia dapat mengalami ereksi acak. Ini sepenuhnya normal dan mungkin menunjukkan fungsi seksual yang sehat.

Bangun dengan ereksi acak sangat umum terjadi. Ini dikenal sebagai tumor penis nokturnal.

Namun, jika seseorang mengalami ereksi acak tetapi seringkali tidak dapat menghasilkan atau mempertahankan ereksi saat terangsang secara seksual, ini bisa menjadi tanda DE.

Penyebab

Ereksi sering kali dipicu ketika seseorang terangsang dengan memikirkan, melihat, atau merasakan sesuatu atau seseorang yang menggairahkan secara seksual.

Otak mengirimkan sinyal yang memperlebar arteri yang terhubung ke penis, memungkinkan lebih banyak darah masuk. Pembuluh darah yang biasanya membawa darah ini kembali ke seluruh tubuh menyusut. Ini menyebabkan penis bengkak dan kaku, membentuk ereksi.

Ereksi yang terjadi tanpa rangsangan seksual bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Pembengkakan penis di malam hari, yang kadang-kadang disebut kayu pagi, dapat disebabkan oleh perubahan hormon pada malam hari atau rangsangan fisik dari kontak dengan seprai.

Pria yang sehat biasanya akan mengalami 3 hingga 5 ereksi saat tidur, masing-masing berlangsung selama 25 hingga 35 menit.

Kadar hormon juga berfluktuasi sepanjang hari, terutama testosteron, dan ini bisa menyebabkan ereksi acak.

Pada tahun 2006, tinjauan studi menyimpulkan bahwa testosteron sangat penting dalam pembentukan ereksi. Sepuluh tahun kemudian, tinjauan terpisah juga menunjukkan bahwa hormon ini memainkan peran penting dalam fungsi seksual.

Namun, keterlibatan testosteron dalam ereksi acak masih belum jelas.

Ereksi acak dan disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi terkadang bisa menyertai ereksi acak.

Adalah normal bagi seseorang untuk kadang-kadang tidak dapat menghasilkan atau mempertahankan ereksi saat dirangsang secara seksual. Ini bisa disebabkan oleh kelelahan atau konsumsi alkohol. Atau, mungkin tidak ada alasan yang jelas.

Namun, jika hal ini mulai sering terjadi, ini dapat mengindikasikan DE.

Faktor fisik dan psikologis menyebabkan DE, dan mengenali faktor mana yang bertanggung jawab dapat membantu menentukan pengobatan terbaik.

Jika seseorang mengalami ereksi acak dan sering tidak mampu memproduksi dan mempertahankan ereksi saat dirangsang, kondisi tersebut kemungkinan besar disebabkan oleh faktor psikologis.

Penyebab fisik mungkin termasuk masalah dengan saraf atau aliran darah, dan obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Namun, ereksi acak adalah kemungkinan efek samping dari obat-obatan ini.

Pengelolaan

Ereksi acak bisa sulit dihindari karena terjadi secara tidak terduga. Ini bisa menyebabkan rasa malu.

Tip untuk mengelola ereksi acak meliputi:

• Menyembunyikan ereksi. Duduk di belakang meja, menggunakan tas atau benda lain sebagai pelindung, atau menata ulang kain celana bisa membantu menyamarkan ereksi.
• Fokus. Mungkin untuk mengurangi ereksi dengan mengalihkan perhatian. Beberapa orang mungkin merasa terbantu untuk melakukan tugas mental, seperti memecahkan masalah matematika sederhana.
• Hindari merangsang ereksi lebih jauh. Jika ereksi semakin dirangsang oleh gerakan atau pakaian, mungkin butuh waktu lebih lama untuk menghilang.
• Menjadi dingin. Pergi keluar dalam cuaca dingin atau mandi air dingin dapat membantu, jika memungkinkan.

Pandangan

Ereksi acak adalah pengalaman umum bagi pria dari segala usia. Mereka tidak berbahaya dan biasanya tidak menunjukkan kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Namun, jika ereksi acak menjadi mengganggu atau terjadi dengan gejala lain, dapatkan bantuan medis. Seseorang yang mencurigai DE juga harus berbicara dengan dokter.