Apakah vaping tanpa nikotin memiliki efek samping?
Efek keamanan dan kesehatan jangka panjang dari penggunaan rokok elektrik atau produk vaping lainnya masih belum diketahui dengan baik. Pada September 2019, otoritas kesehatan federal dan negara bagian mulai menyelidiki wabah penyakit paru-paru parah yang terkait dengan rokok elektrik dan produk vaping lainnya. Kami memantau situasinya dengan cermat dan akan memperbarui konten kami segera setelah lebih banyak informasi tersedia.
Vaping, yaitu tindakan menguapkan cairan untuk dihirup, merupakan alternatif yang semakin populer untuk merokok.
Beberapa produsen produk vape mengklaim bahwa vaping adalah alternatif yang sepenuhnya aman untuk merokok. Namun, penelitian awal tentang keamanan vaping menunjukkan bahwa ini tidak benar. Faktanya, vaping, meski tanpa nikotin, dapat memiliki efek berbahaya bagi tubuh.
Pada artikel ini, kami membahas penelitian terbaru tentang efek samping vaping tanpa nikotin.
Apa itu e-liquid?
E-liquid mengacu pada cairan yang diuapkan oleh perangkat vape atau rokok elektronik. Orang mungkin juga menyebutnya sebagai jus elektronik atau jus vape. Efek samping yang dialami seseorang saat vaping sebagian bergantung pada jenis e-liquid yang mereka gunakan.
Komponen spesifik e-liquid berbeda-beda di antara merek dan produk. Cairan dasar umumnya merupakan campuran bahan-bahan seperti air, gliserin nabati, dan propilen glikol. Produsen kemudian menambahkan perasa atau aditif yang berbeda ke dalam campuran ini untuk menciptakan rasa tertentu.
Banyak dari bahan-bahan ini memiliki sertifikasi Umumnya Diakui sebagai Aman (GRAS) untuk digunakan dalam produk makanan. Namun, proses penguapan memanaskan dan menguapkan bahan-bahan ini. Ada sedikit penelitian yang menunjukkan bahwa bahan food grade aman untuk vaping.
Efek
Vaping tanpa nikotin mencegah ketergantungan nikotin dan efek samping lain yang berhubungan dengan nikotin.
Namun, vaping tanpa nikotin juga bisa menimbulkan efek samping, termasuk di bawah ini.
Toksisitas umum
Banyak bahan kimia dalam e-liquid mungkin memiliki efek toksik pada tubuh. Sebuah studi laboratorium tahun 2012 menemukan bahwa efek ini bukan karena nikotin tetapi karena bahan kimia yang digunakan produsen untuk membumbui e-liquid. Yang penting, hal ini juga berlaku untuk e-liquid yang mengandung bahan-bahan food-grade.
Temuan studi tahun 2015 menunjukkan bahwa memanaskan propilen glikol dan gliserol dalam cairan elektronik menciptakan senyawa yang melepaskan formaldehida. Formaldehida adalah karsinogen golongan 1, artinya berpotensi menyebabkan kanker.
Sebuah studi yang lebih baru menyelidiki efek e-liquid pada pengguna vape muda. Studi ini membandingkan tiga kelompok remaja: mereka yang menggunakan rokok elektrik saja (hanya rokok elektronik), mereka yang menggunakan rokok elektrik selain merokok rokok standar (e +), dan mereka yang tidak pernah menggunakan rokok elektrik (kontrol).
Secara keseluruhan, penelitian tersebut menunjukkan bahwa vaping tidak terlalu merusak dibandingkan merokok. Namun, remaja dalam kelompok e-only memiliki jumlah bahan kimia beracun yang jauh lebih tinggi dalam urin mereka dibandingkan dengan kelompok kontrol. Bahan kimia ini termasuk:
- akrilonitril
- akrolein
- propilen oksida
- akrilamida
- crotonaldehyde.dll
Penelitian lain mendukung temuan ini, menunjukkan bahwa memanaskan dan menguapkan bahan kimia e-liquid membuatnya sangat beracun bagi sel paru-paru. Akibatnya, para peneliti "berhati-hati terhadap pendapat umum bahwa rokok elektrik aman."
Iritasi paru-paru dan tenggorokan
Dalam jangka pendek, e-liquid vaping bisa mengiritasi paru-paru dan tenggorokan. Orang yang melakukan vape sering menyebut ini sebagai "serangan tenggorokan". Istilah ini menggambarkan kesemutan, sensasi terbakar yang dialami seseorang saat menghirup uapnya.
Sensasi ini berasal dari pemanasan dan penghirupan bahan kimia dalam e-liquid. Sebagai penulis studi rokok elektrik di Penyakit Akibat Tembakau perhatikan, menghirup propilen glikol dan gliserol dalam jumlah besar dapat mengiritasi saluran udara. Mereka juga menunjukkan bahwa kadar bahan kimia dalam rokok elektrik ini cukup tinggi untuk menyebabkan iritasi setelah hanya satu isapan.
Peradangan
Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa beberapa bahan penyedap e-liquid yang umum menyebabkan respons inflamasi yang merusak pada sampel sel paru-paru. Cairan elektronik yang disertakan dalam penelitian tidak mengandung nikotin.
Peradangan kronis pada jaringan paru-paru dapat menyebabkan jaringan parut permanen di paru-paru.
Studi skala yang lebih besar pada manusia akan membantu menetapkan risiko jangka panjang yang ditimbulkan uap e-liquid ke jaringan paru-paru. Namun, bukti awal menunjukkan bahwa mereka memiliki efek merusak pada organ-organ ini.
Alternatif
Banyak orang mengatakan bahwa vaping membantu mereka menahan keinginan untuk merokok, tetapi hal itu memiliki risiko, bahkan tanpa nikotin.
Orang dapat mencari alternatif untuk vaping yang memuaskan beberapa hal yang mereka sukai dari kebiasaan tersebut. Beberapa contoh termasuk:
- Minum air soda: Perasaan kesemutan dan terbakar karena minum minuman berkarbonasi dapat menyebabkan sensasi yang menyerupai tenggorokan.
- Permen karet: Mengunyah permen karet rasa, dengan atau tanpa nikotin, dapat memberikan pengalaman rasa yang menyenangkan mirip dengan vaping.
- Bermain dengan tusuk gigi: Memegang tusuk gigi di mulut membantu mengalihkan perhatian tangan dan mulut, yang dapat menghilangkan keinginan seseorang untuk merokok atau vape.
- Makan biji bunga matahari: Tindakan memakan biji bunga matahari mengharuskan seseorang untuk meletakkan tangan mereka ke mulut berulang kali. Gerakan berulang ini meniru gerakan yang dilakukan seseorang saat menarik dari vape, yang dapat membantu mengurangi keinginan untuk melakukan vape.
- Menarik napas dalam-dalam: Menggunakan vape sering kali mengharuskan seseorang menarik napas dalam-dalam yang mungkin tidak akan mereka ambil sebaliknya. Menarik napas dalam-dalam beberapa kali dapat membantu mengurangi keinginan untuk melakukan vape.
Vaping tanpa nikotin vs. merokok
Sejumlah besar penelitian berfokus pada efek negatif rokok. Bukti ini sebagian menjadi alasan mengapa vaping menjadi populer sejak awal.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat bahwa merokok menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat, menjadikannya bertanggung jawab atas hampir 20% dari semua kematian. Oleh karena itu, risiko merokok sangat mungkin lebih signifikan daripada risiko vaping tanpa nikotin.
Namun, banyak pabrikan yang secara keliru mengklaim bahwa produk vape mereka benar-benar aman. Sebaliknya, semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa vaping juga membawa risiko kesehatan.
Untuk memahami sepenuhnya risiko jangka panjang vaping, para ilmuwan perlu melakukan studi skala besar selama bertahun-tahun. Meskipun demikian, penelitian awal menunjukkan bahwa vaping dengan atau tanpa nikotin berbahaya bagi tubuh.
Bawa pulang
Vaping dapat memiliki banyak efek samping, meskipun e-liquid tidak mengandung nikotin. Meskipun memenuhi syarat sebagai bahan food grade, perasa dan aditif dalam e-liquid dapat memiliki banyak efek berbahaya pada tubuh saat seseorang memanaskan dan menguapkannya.
Penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia dalam e-liquid mungkin memiliki efek berbahaya pada jaringan paru-paru. Pemanasan bahan kimia ini juga bisa memicu pelepasan karsinogen.
Penelitian keamanan vaping masih dalam tahap awal, dan studi skala besar diperlukan untuk menentukan risiko jangka panjang. Namun, hasil penelitian awal menunjukkan bahwa vaping, bahkan tanpa nikotin, bukanlah alternatif yang sepenuhnya aman untuk merokok.
