Manfaat, Kegunaan, dan Efek Samping Echinacea
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Echinacea adalah genus tanaman berbunga dalam keluarga daisy dan bahan umum obat flu.
Promotor dari Echinacea percaya bahwa suplemen tersebut meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat mengurangi gejala infeksi dan penyakit lain, termasuk flu biasa.
Namun, para peneliti belum memastikan bahwa itu memberikan manfaat tersebut.
Di bawah ini, kami melihat potensi penggunaan Echinacea dan apa yang dikatakan oleh bukti ilmiah.
Apa itu Echinacea?
Echinacea adalah nama kelompok tumbuhan berbunga yang berasal dari Amerika Utara.
Tanaman ini juga disebut bunga kerucut. Kelopaknya mungkin berwarna merah muda atau ungu, tergantung pada spesiesnya, dan mereka mengelilingi kepala biji, atau kerucut, yang runcing dan berwarna coklat tua atau merah.
Ada sembilan jenis yang umum dikenal Echinacea, tiga di antaranya merupakan ramuan dalam pengobatan herbal:
- E. angustifolia, yang kelopaknya sempit
- E. pallida, yang memiliki kelopak pucat
- E. purpurea, yang memiliki kelopak berwarna ungu
Ada kemungkinan bahwa berbagai spesies memiliki manfaat kesehatan yang berbeda.
Echinacea berperan dalam pengobatan tradisional, tetapi para peneliti belum memastikan bahwa itu memiliki manfaat kesehatan.
Manfaat potensial
Echinacea tanaman mengandung campuran zat aktif yang kompleks. Beberapa dari senyawa ini mungkin memiliki sifat antimikroba dan antivirus, sementara yang lain mungkin mendukung sistem kekebalan dengan cara lain.
Seperti banyak tanaman lainnya, semua jenis Echinacea mengandung fenol. Fenol mengontrol aktivitas berbagai enzim dan reseptor sel.
Mereka melindungi tanaman dari infeksi dan kerusakan radiasi ultraviolet, dan mereka mungkin memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat.
Kegunaan
Saat ini, orang di seluruh dunia menggunakan produk yang mengandung Echinacea untuk mendukung pengobatan berbagai penyakit, termasuk:
- batuk dan pilek
- bronkitis
- infeksi saluran pernapasan atas
- radang gusi
- influensa
- sariawan
- infeksi jamur
- infeksi telinga
- vaginitis
- beberapa kondisi peradangan
- HIV
- AIDS
Juga, beberapa orang menggunakan Echinacea untuk membantu menyembuhkan luka.
Namun, sebagian besar bukti penggunaan ini bersifat anekdot. Beberapa temuan ilmiah mendukung penggunaan Echinacea dalam perawatan apa pun.
Formulir
Orang bisa menemukan Echinacea:
- segar atau dikeringkan, terkadang dalam bentuk teh
- sebagai suplemen makanan, dalam bentuk pil
- sebagai persiapan untuk dioleskan pada kulit
- diperas, sebagai jus
- sebagai ekstrak, dalam kapsul
Efek samping
National Institutes of Health (NIH) mencatat pengambilan itu Echinacea melalui mulut untuk waktu yang singkat mungkin aman, tetapi efek penggunaan jangka panjang tidak jelas.
Beberapa orang mengalami ruam setelah menggunakannya, yang mungkin disebabkan oleh reaksi alergi. Ini lebih mungkin terjadi pada orang dengan riwayat reaksi alergi.
NIH juga mencatat bahwa risiko interaksi obat lain Echinacea mungkin rendah.
Administrasi Makanan dan Obat (FDA) tidak mengatur pengobatan herbal. Akibatnya, orang tidak bisa memastikan dengan tepat apa yang mereka konsumsi dalam pengobatan herbal. Produk mungkin tidak berisi apa yang dinyatakan oleh label.
Apakah itu bekerja?
Orang-orang telah membuat berbagai klaim tentang Echinacea memerangi infeksi, termasuk yang menyebabkan flu biasa.
Echinacea untuk masuk angin
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pengambilan Echinacea mungkin membantu melawan flu.
Misalnya, dalam satu ulasan dari lebih dari selusin studi, para ilmuwan menyimpulkan pengambilan Echinacea dapat mengurangi risiko masuk angin sekitar 58% dan mempersingkat durasi pilek hingga 1,4 hari.
Studi lain, bagaimanapun, menemukan itu Echinacea tidak berdampak signifikan pada flu biasa dan hanya mengurangi durasi gejala paling banyak setengah hari.
Pada tahun 2014, tinjauan Cochrane menyimpulkan bahwa "Echinacea produk di sini belum terbukti memberikan manfaat untuk mengobati pilek. "
Bisakah itu menyembuhkan COVID-19?
Peneliti belum bisa membuktikannya Echinacea dapat mengurangi dampak pilek, dan hanya ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa pilek dapat membantu penyakit lain.
Pada tahun 2011, penulis ulasan menemukan bahwa beberapa ekstrak dari Echinacea dapat membantu mengobati infeksi virus pernapasan. Namun, mereka menunjukkan bahwa kurangnya standarisasi di antara mereka Echinacea produk dapat menghalangi orang untuk menemukan solusi yang efektif.
Sedangkan studi dari tahun 2020 menunjukkan bahwa produk komersial mengandung Echinacea ekstrak dapat membantu mencegah penyakit pernapasan parah yang disebabkan oleh virus korona.
Namun, ilmuwan lain memperingatkan bahwa penyelidikan terbatas ini tidak melihat efek produk pada virus penyebab penyakit virus corona 19 (COVID-19).
Selain itu, para peneliti hanya menguji produk pada garis sel dan partikel virus, bukan manusia. Studi ini juga belum ditinjau sejawat, dan tidak, dengan cara apa pun, menunjukkan hal itu Echinacea dapat membantu menyembuhkan COVID-19.
Para ilmuwan yang mengeluarkan peringatan tersebut juga mewaspadai bahwa produk tersebut bisa berbahaya bagi orang dengan kondisi autoimun.
Tidak ada bukti itu Echinacea atau bahan lain dalam jamu dapat mencegah atau menyembuhkan penyakit pernapasan yang parah, termasuk COVID-19.
Bawa pulang
Echinacea dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan, tetapi untuk memastikan hal ini memerlukan lebih banyak penelitian. Tidak ada bukti bahwa itu dapat menyembuhkan infeksi virus atau penyakit lainnya.
Echinacea tersedia tanpa resep di apotek, toko kesehatan, dan online - dikeringkan, dalam teh, sebagai ekstrak cair, atau dalam kapsul.
Periksa dengan dokter sebelum mengambil Echinacea atau suplemen herbal lainnya, karena dapat berinteraksi dengan pengobatan yang sedang berlangsung.
