Bisakah Anda mengobati psoriasis dengan kunyit?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kunyit adalah bumbu aromatik yang berperan penting dalam masakan Timur. Orang telah menggunakannya dalam memasak dan untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun.
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang tampaknya memiliki berbagai khasiat yang dapat membantu memerangi banyak penyakit, termasuk beberapa kondisi peradangan kronis.
Orang menggunakan kunyit, atau kurkumin, sebagai bedak, dalam bentuk akar, sebagai bahan salep topikal, atau sebagai suplemen makanan.
Meskipun penelitian tidak meyakinkan, bukti saat ini menunjukkan bahwa rempah-rempah ini dapat membantu dalam penanganan gangguan kulit tertentu, seperti psoriasis.
Bisakah kunyit mengobati psoriasis?
Psoriasis adalah penyakit sistemik, yang berarti menyerang seluruh tubuh, meskipun lesi muncul di tempat tertentu pada kulit. Para peneliti telah melihat penggunaan kurkumin topikal dan oral untuk psoriasis.
Aplikasi topikal
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2015 di Jurnal Penelitian Farmasi Iran melihat bagaimana menerapkan sediaan topikal yang mengandung ekstrak kurkumin dapat bermanfaat bagi orang dengan psoriasis plak karena pengaruhnya terhadap produksi sel kulit.
Penelitian terdiri dari 34 peserta yang menerapkan persiapan selama 9 minggu.
Di akhir masa studi, gejala para peserta meningkat secara signifikan; mereka memiliki lebih sedikit lesi dan peningkatan kualitas hidup.
Dalam studi yang lebih ekstensif, yang diterbitkan pada tahun 2011, 647 orang dengan psoriasis mengoleskan gel kurkumin ke lesi psoriasis.
Setelah 16 minggu, mereka menunjukkan penurunan gejala yang signifikan, dan gejala menghilang sama sekali pada 72,2 persen peserta.
Para peneliti percaya ini terjadi karena cara kurkumin memengaruhi aktivitas fosforilase kinase (PhK). PhK adalah protein yang terlibat dalam produksi sel kulit yang berlebihan dan, sebagai akibatnya, berkembang biaknya psoriasis.
Dosis oral
Pada tahun 2016, penulis penelitian tikus menemukan bahwa pengobatan oral dengan kurkumin menyebabkan peningkatan kemerahan telinga, berat kelenjar getah bening, dan fitur lainnya. Mereka menyimpulkan bahwa "Kurkumin memiliki potensi besar untuk mengobati psoriasis."
Studi lain, dari Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, melihat efek kurkumin pada psoriasis ketika delapan orang mengonsumsi 4,5 gram tablet kurkumin sehari selama 12 minggu. Studi tersebut menemukan bahwa suplemen makanan menghasilkan manfaat yang rendah jika ada.
Para peneliti menyimpulkan bahwa suplemen itu mungkin tidak lebih baik daripada plasebo dalam mengendalikan gejala. Ada juga keterbatasan dalam penelitian ini, termasuk jumlah partisipan yang sedikit.
Bagaimana cara kerjanya?
Praktisi pengobatan tradisional menggunakan kurkumin karena sifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, dan anti-karsinogeniknya.
Fitur yang dapat membantu mengurangi gejala psoriasis meliputi:
Aktivitas antioksidan: Ini dapat mengurangi stres oksidatif yang berhubungan dengan lesi kulit.
Aktivitas anti-inflamasi: Kurkumin tampaknya menghambat produksi zat yang dikenal sebagai sitokin, yang dapat menyebabkan peradangan. Ini mungkin termasuk faktor nekrosis tumor (TNF), interleukin-6 dan interleukin-17.
Peningkatan fungsi pelindung kulit: Ini dapat dilakukan dengan mengatur involucrin (iNV) dan filaggrin, yang terlibat dalam proses ini.
Kurkumin juga dapat mengurangi PhK, yang tampaknya lebih tinggi pada orang dengan psoriasis.
Cari tahu lebih lanjut di sini tentang manfaat kunyit bagi kesehatan.
Menggunakan kunyit
Penelitian tentang penggunaan obat kunyit yang paling efektif untuk psoriasis masih memiliki beberapa cara, tetapi beberapa aplikasi topikal yang mengandung kurkumin sudah tersedia dan dapat membantu beberapa orang.
Berikut beberapa ide untuk menggunakan kunyit, atau kurkumin untuk membantu psoriasis:
Kunyit dalam masakan: Tambahkan sesendok kurkumin ke hidangan nasi, kari, dan saus untuk memberi rasa, warna, dan kemungkinan manfaat kesehatan.
Suplemen kurkumin: Tersedia di toko-toko kesehatan, tetapi tanyakan dulu ke dokter tentang seberapa banyak yang harus digunakan.
Teh kunyit: Rebus satu sendok teh bubuk kunyit dengan 4 cangkir air, didihkan selama 10 menit dan tambahkan madu atau lemon secukupnya.
Pasta kunyit: Campurkan 1 bagian bubuk kunyit dengan 2 bagian air dalam wajan, didihkan untuk membentuk pasta kental, dinginkan, dan simpan. Oleskan ke kulit.
Ingat, bagaimanapun, bahwa penelitian belum mengkonfirmasi bahwa mengoleskan kunyit dengan cara ini akan membuat perbedaan. Selain itu, kunyit berwarna kuning pekat dan cenderung menodai kulit. Coba sampel kecil dulu.
Kunyit tersedia di toko grosir, dan suplemen serta bubuk kunyit dapat dibeli secara daring.
Resiko
Kunyit kemungkinan aman bagi kebanyakan orang, tetapi orang tetap harus berhati-hati.
Mengkonsumsi kunyit dosis tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan mual, diare, dan gangguan pencernaan.
The Arthritis Foundation mencatat bahwa, dalam dosis tinggi, kunyit dapat berperan sebagai pengencer darah. Untuk alasan ini, orang tidak boleh menggunakannya secara medis bersamaan dengan obat antikoagulan, seperti warfarin (Coumadin), atau jika mereka:
- akan menjalani operasi
- sedang hamil
- memiliki penyakit kandung empedu
- memiliki gangguan perdarahan, seperti hemofilia, atau risiko perdarahan lainnya
Orang yang ingin menggunakan suplemen kunyit untuk psoriasis harus berbicara dengan dokter mereka terlebih dahulu untuk memastikan bahwa itu tidak akan mengganggu pengobatan atau masalah kesehatan saat ini.
Apa itu psoriasis?
Psoriasis adalah gangguan inflamasi kronis. Ini adalah penyakit sistemik yang menyerang seluruh tubuh, tetapi gejala khas dari sebagian besar jenis psoriasis adalah kulit yang meradang dan bersisik.
Psoriasis dapat menurunkan kualitas hidup seseorang, karena keterbatasan fisik yang disebabkan oleh panas, nyeri, dan bengkak di area yang terkena.
Psoriasis terjadi ketika tubuh secara tidak sengaja memicu sistem kekebalan, mengakibatkan peradangan yang tidak terkontrol dan pergantian sel kulit yang cepat. Produksi sel kulit yang berlebihan inilah yang menyebabkan berkembangnya plak dan lesi pada kulit.
Beberapa orang juga menderita radang sendi psoriatis, suatu kondisi di mana peradangan memengaruhi persendian.
Gejala psoriasis dan tingkat keparahannya bervariasi antar individu. Kebanyakan orang juga mengalami flare-up, ketika gejala memburuk, dan remisi, ketika gejala mungkin hilang sama sekali untuk sementara waktu.
Perawatan konvensional
Perawatan akan tergantung pada jenis psoriasis yang dimiliki seseorang dan seberapa parah gejalanya.
Perawatan konvensional bertujuan untuk menghentikan atau memperlambat laju pergantian sel dan untuk mencegah peradangan yang sedang berlangsung.
Bergantung pada gejala dan seberapa parahnya, dokter mungkin meresepkan:
Krim atau salep topikal: Ini akan menekan sistem kekebalan, mengurangi peradangan, dan meredakan gejala kulit.
Pelembab: Menerapkan pelembab yang tebal dan bebas pewangi dapat membantu meringankan ketidaknyamanan dan mengurangi kekeringan dan keretakan.
Terapi cahaya: Cahaya dari matahari atau sumber cahaya ultraviolet buatan (UV) juga dapat membantu mengontrol gejala.
Obat sistemik: Ini bertujuan untuk mengurangi aktivitas sistem kekebalan. Contohnya termasuk methotrexate, acitretin (Soriatane), dan cyclosporin (Neoral).
Biologis: Ini adalah kelas obat yang relatif baru yang menargetkan aktivitas sel tertentu. Seorang dokter mungkin meresepkan faktor nekrosis tumor (TNF-alpha) biologis, seperti etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), dan adalimumab (Humira).
Manfaat kesehatan lainnya dari kunyit
Kurkumin dan kunyit telah lama menjadi bagian dari praktik pengobatan tradisional. Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat mereka bantu atasi.
Depresi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin mungkin memiliki efek antidepresan.
Pada 2017, para peneliti memberi orang dengan gangguan depresi mayor berbagai dosis ekstrak kurkumin atau kurkumin dengan kunyit. Secara keseluruhan, para peserta mengalami peningkatan gejala depresi dan kecemasan.
Namun, para peneliti masih belum tahu persis bagaimana kurkumin dapat meningkatkan mood seseorang.
Radang sendi
Sebuah tinjauan studi yang diterbitkan pada tahun 2016 menyimpulkan bahwa kurkumin dapat membantu penderita radang sendi, termasuk osteoartritis dan rheumatoid arthritis. Kurkumin memiliki peran sebagai pengobatan anti-inflamasi dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda.
Menurut Arthritis Foundation, orang dapat menggunakan kapsul atau akar bubuk untuk mengobati gejala mereka.
Diabetes
Temuan studi tikus yang diterbitkan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan mengelola diabetes tipe 2 jika orang menggabungkannya dengan modifikasi gaya hidup dan terapi insulin.
Pengendalian berat
Ilmuwan yang melakukan penelitian pada tikus pada tahun 2009 mengusulkan bahwa kunyit dapat membantu membakar lemak dan membantu orang menurunkan berat badan. Para peneliti menyerukan penyelidikan lebih lanjut untuk melihat bagaimana asupan kurkumin dalam beberapa bentuk dapat mengurangi risiko obesitas.
Kesehatan pembuluh darah
Orang dengan kondisi yang disebut trombosis vaskular sering menggunakan obat anticlotting untuk memperlambat atau mencegah pembekuan darah. Kunyit memiliki sifat anticlotting, dan telah menjanjikan untuk membantu mengurangi pembekuan dalam situasi ini.
Tinjauan studi yang diterbitkan pada tahun 2018 menyimpulkan bahwa kurkumin secara positif mendukung hemostasis, antikoagulasi, dan fibrinolisis.
Fungsi-fungsi ini sangat penting untuk menghentikan pendarahan yang berlebihan di satu sisi dan mencegah pembentukan gumpalan di sisi lain.
Orang tidak boleh menggunakan kunyit sebagai pengganti obat yang diresepkan. Siapa pun yang ingin menggunakan kunyit untuk kondisi terdiagnosis harus membicarakannya dengan dokter.
Bawa pulang
Peneliti telah menyelidiki penggunaan kunyit dalam mencegah dan mengelola berbagai kondisi, terutama yang melibatkan peradangan.
Kurkumin dapat membantu meringankan psoriasis dan kondisi kulit inflamasi lainnya, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui cara terbaik untuk meminumnya dan dosis apa yang efektif dan aman.
Perlu juga diingat bahwa penelitian difokuskan pada kurkumin, yang merupakan bahan aktif kunyit, daripada bumbu makanannya, kunyit. Mengkonsumsi hidangan yang mengandung kunyit kemungkinan tidak akan banyak berpengaruh pada gejala seseorang, tetapi mungkin bermanfaat, dan tidak mungkin menyebabkan bahaya apa pun.
