MENGGANTI PIL KB: METODE DAN EFEK SAMPING - KESUBURAN

Bagaimana cara mengganti pil KB dengan benar

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Orang biasa mengganti pil KB jika mengalami efek samping atau ingin mengurangi gejala menstruasi tertentu. Tetapi metode apa yang terbaik saat mengganti pil KB?

Artikel ini menjelaskan tiga cara mengganti pil KB. Ini juga membahas apa yang harus dipertimbangkan saat mengganti merek pil atau mengganti antara pil kombinasi dan pil mini.

Tiga cara untuk mengganti pil KB

Dimungkinkan untuk beralih di antara pil KB dengan aman. Di bawah ini tiga cara untuk melakukannya:

1. Tidak ada celah

Mengganti jenis pil KB dapat membantu mengurangi efek samping.

Sangat penting bagi seseorang untuk tidak meninggalkan celah antara mengakhiri satu paket pil dan memulai yang lain.

Saat beralih, tidak perlu menyelesaikan paket saat ini. Dimungkinkan untuk segera memulai paket baru dengan meminum pil pertama darinya.

Meninggalkan celah di antara paket pil saat mengganti pil KB dapat menurunkan perlindungan dari kehamilan.

2. Tumpang tindih

Saat beralih ke pil KB dari metode kontrasepsi yang berbeda, dokter mungkin menyarankan kedua bentuk perlindungan yang tumpang tindih pada awalnya.

Ini memastikan bahwa seseorang terlindungi dengan metode asli saat pil KB baru mulai berlaku.

Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter untuk mengetahui apakah ini perlu atau tidak.

3. Perlindungan cadangan

Cara paling aman untuk mengganti metode kontrasepsi apa pun adalah dengan menggunakan perlindungan cadangan.

Jika ada kemungkinan seseorang bisa hamil, mereka mungkin ingin menggunakan kondom untuk minggu pertama atau bulan pil baru, tergantung pada nasihat dokter.

Menggunakan perlindungan cadangan memastikan bahwa seseorang tetap terlindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan sementara tubuh menyesuaikan dengan metode baru pengendalian kelahiran.

Bagi kebanyakan orang, menggunakan perlindungan cadangan tidak sepenuhnya diperlukan, tetapi ini adalah cara yang baik untuk mengurangi kecemasan tentang kehamilan yang tidak disengaja saat mengganti pil.

Kondom adalah salah satu bentuk perlindungan cadangan, dan tersedia di banyak toko bahan makanan, apotek, dan online.

Berganti merek

Jika seseorang mengalami efek samping selama lebih dari 3 bulan setelah memulai pil baru, dokter mungkin menyarankan untuk beralih ke merek lain.

Orang juga dapat berganti merek dengan tujuan:

mengelola masalah kulit, seperti jerawat
mengurangi atau menghentikan periode
berubah dari pil gabungan ke pil mini atau sebaliknya
memiliki pil berbiaya lebih rendah

Beralih antara pil gabungan dan pil mini

Gunakan kondom saat mengganti pil untuk mengurangi risiko kehamilan.

Beralih antara pil gabungan dan pil mini sangatlah mudah.

Seseorang harus segera memulai pil pertama dari paket baru. Tidak perlu melengkapi paket yang ada. Sangat penting untuk tidak meninggalkan celah antara paket lama dan baru.

Menggunakan metode cadangan, seperti kondom atau bentuk pelindung penghalang lainnya, selama kemasan pertama pil baru memastikan perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan.

Seseorang yang beralih ke pil mini harus berdiskusi dengan dokter mereka apakah mereka perlu menggunakan kondom atau tidak, karena pil mini kurang efektif daripada pil kombinasi dalam mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.

Efek samping

Efek samping pil KB mungkin termasuk:

Sakit kepala: Sakit kepala atau migrain mungkin terjadi saat minum pil KB karena hormon yang dikandungnya.
Mual: Untuk mengurangi rasa mual ringan, seseorang dapat meminum pil dengan makanan atau sebelum tidur. Sebaiknya bicarakan dengan dokter jika mual berlanjut selama lebih dari 3 bulan.
Perdarahan terobosan: Bercak biasa terjadi selama beberapa bulan pertama minum pil KB baru. Ini tidak mengurangi keefektifan pil.
Nyeri payudara: Payudara bisa membesar saat seseorang pertama kali mulai minum pil. Mereka mungkin juga merasa lembut atau sakit. Jika rasa sakit terus berlanjut selama lebih dari 3 bulan, sebaiknya mencari nasihat medis.
Libido menurun: Minum pil KB dapat mengurangi gairah seks seseorang.
Perubahan mood: Hormon dalam pil KB dapat meningkatkan risiko depresi.
Pertambahan berat badan yang dirasakan: Penambahan berat badan dapat terjadi saat minum pil karena retensi cairan. Namun, tinjauan sistematis tahun 2017 menyimpulkan bahwa kontrasepsi hormonal tidak mungkin memengaruhi sebagian besar berat badan wanita.
Haid terlewat: Meminum pil KB dapat menyebabkan aliran yang sangat ringan atau haid terlewat.
Perubahan penglihatan: Seiring waktu, pil KB dapat menyebabkan kornea menebal dan dapat memengaruhi penglihatan.

Tidak jarang mengalami efek samping selama 3 bulan pertama minum pil baru. Efek ini biasanya menjadi lebih ringan dari waktu ke waktu karena tubuh menyesuaikan dengan hormon ekstra.

Banyak orang menemukan bahwa satu jenis atau merek pil KB lebih cocok untuk mereka daripada yang lain.

Tidak seorang pun harus merasa berkewajiban untuk melanjutkan metode kontrasepsi yang tidak cocok untuk mereka.

Pil KB dan perubahan mood

Banyak orang mengalami perubahan suasana hati saat mengonsumsi pil KB. Seiring waktu, hal ini dapat memengaruhi kesejahteraan mereka.

Para peneliti belum sepenuhnya memahami bagaimana pil KB memengaruhi suasana hati. Namun, satu penelitian menemukan bahwa risiko diagnosis depresi meningkat pada remaja selama 6 bulan pertama mereka menggunakan kontrasepsi hormonal.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa pil kontrasepsi dapat mengubah bagian otak yang berperan dalam:

menanggapi penghargaan
mengevaluasi keadaan internal
mengevaluasi rangsangan yang masuk

Efek pada bagian otak ini mungkin membantu menjelaskan mengapa pil KB meningkatkan risiko depresi, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami kaitan ini.

Jika orang mengalami perubahan suasana hati atau gejala depresi saat menggunakan kontrasepsi, mereka harus berbicara dengan dokter tentang mengganti pil atau mencoba metode KB non-hormonal.

Resiko

Mungkin membantu menyetel alarm harian untuk mengingat kapan harus minum pil.

Pil KB sangat efektif jika diminum dengan benar. Namun, kesalahan manusia dapat meningkatkan risiko kehamilan yang tidak diinginkan.

Pil KB sering bekerja dengan mencegah ovulasi. Jika seseorang mengalami ovulasi, ada kemungkinan mereka hamil.

Ovulasi lebih mungkin terjadi jika seseorang menunda atau melewatkan dosis pil. Karena itu, sebaiknya minum pil pada waktu yang sama setiap hari.

Menyetel alarm harian pada jam atau ponsel dapat mengingatkan seseorang untuk meminum pil pada waktu yang sama setiap hari.

Jika orang melewatkan satu dosis, mereka harus menggunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom. Mengambil pil kontrasepsi darurat adalah pilihan jika seseorang berhubungan seks sebelum menyadari bahwa mereka melewatkan satu dosis.

Ada risiko kecil pil KB yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan tumor hati jinak.

Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa mengonsumsi kontrasepsi hormonal juga meningkatkan risiko kanker payudara, meski peningkatan risikonya minimal.

Namun, risiko untuk jenis kanker lain, termasuk ovarium dan rahim, berkurang pada orang yang menggunakan pil KB. Siapa pun yang memiliki kekhawatiran harus berbicara dengan dokter mereka untuk mempertimbangkan risiko dan manfaatnya.

Dokter menyarankan agar orang dengan kondisi tertentu tidak mengonsumsi pil KB yang mengandung estrogen, karena dapat meningkatkan risiko stroke dan komplikasi lainnya.

Orang yang harus menghindari minum pil yang mengandung estrogen termasuk mereka yang memiliki:

migrain dengan gangguan penglihatan, atau aura
diabetes dan komplikasi vaskular
tekanan darah tinggi
riwayat pembekuan darah atau stroke
kanker payudara
kebiasaan merokok setidaknya 15 batang sehari saat berusia di atas 35 tahun

Sebaiknya diskusikan kondisi kesehatan yang ada dengan dokter sebelum memulai pil KB.

Pil KB tidak melindungi dari infeksi menular seksual (IMS). Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan kondom atau bentuk pelindung penghalang lainnya dengan pasangan baru atau kasual.

Opsi pengendalian kelahiran

Ada berbagai merek pil KB. Di semua merek, kebanyakan pil adalah salah satu dari dua jenis.

Dua jenis utama pil KB adalah:

Pil kombinasi, yang mengandung estrogen sintetis dan progestin.
Minipill, yang hanya mengandung progestin sintetis.

Pada pil kombinasi, seseorang meminum pil selama 3 minggu setiap bulan dan tidak meminum pil atau pil tanpa hormon selama 1 minggu.

Pil kombinasi juga tersedia sebagai pil siklus kontinu, artinya seseorang meminum pil hormonal terus menerus tanpa istirahat.

Saat menggunakan pil mini, seseorang meminum pil hormonal yang sama setiap hari tanpa istirahat.

Pil mini akan mengurangi atau bahkan menghilangkan menstruasi seseorang. Seorang dokter mungkin meresepkan pil ini untuk orang dengan menstruasi yang berat atau kondisi kesehatan yang mendasari, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau endometriosis.

Pil KB mencegah kehamilan dengan cara:

menghentikan pelepasan sel telur dari ovarium, atau ovulasi
meningkatkan lendir di sekitar serviks sehingga sperma lebih sulit untuk masuk
menipiskan lapisan rahim untuk mempersulit sel telur yang telah dibuahi untuk ditanam

Jika seseorang memutuskan bahwa pil KB tidak cocok untuk mereka, ada banyak cara lain untuk mencegah kehamilan.

Pilihan kontrasepsi lainnya termasuk: