Apakah madu baik untuk asma?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Madu memiliki sifat anti-inflamasi, dan merupakan bahan umum dalam pengobatan flu dan flu. Tapi bisakah madu mengobati asma?
Madu adalah obat rumahan yang umum untuk batuk dan sakit tenggorokan, dan dapat mengurangi gejala ini pada penderita asma.
Di bawah ini, kami mengeksplorasi penelitian di balik penggunaan madu untuk asma. Kami juga menjelaskan risiko yang terlibat.
Apakah madu mengobati gejala asma?
Tampaknya madu memiliki beberapa manfaat bagi penderita asma. Ini mungkin sangat efektif untuk mengendalikan batuk.
Madu meningkatkan produksi air liur. Saat air liur melumasi saluran udara dan mengurangi iritasi di tenggorokan, batuk bisa berkurang.
Madu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat mengurangi pembengkakan saluran udara yang menyertai asma.
Departemen kesehatan Universitas California, Los Angeles merekomendasikan agar orang dewasa meminum 2 sendok teh madu sebelum tidur untuk mengurangi batuk.
Bukti belum mendukung teori lain tentang madu sebagai pengobatan asma.
Misalnya, beberapa pendukung madu untuk asma mengklaim bahwa metode ini dapat membantu membuat seseorang tidak sensitif terhadap serbuk sari. Serbuk sari adalah alergen umum yang dapat memicu serangan asma.
Apa kata penelitian itu?
Sebagian besar penelitian yang relevan telah menguji keefektifan madu sebagai penekan batuk.
Penting untuk dicatat bahwa banyak dari penelitian ini yang mengeksplorasi efek madu pada infeksi saluran pernapasan bagian atas, bukan asma, meskipun kedua kondisi tersebut dapat memiliki gejala yang serupa.
Sebuah studi dari tahun 2012 melibatkan 300 anak berusia 1-5 tahun dengan infeksi saluran pernapasan atas. Peneliti memberi beberapa anak madu jeruk, madu kayu putih, atau madu Labiatae. Yang lainnya menerima plasebo.
Anak-anak yang meminum madu sembuh dari batuk di malam hari, yang membuat tidurnya lebih nyenyak.
Sebuah tinjauan dari tahun 2012 melihat hasil dari dua uji klinis yang mencakup total 265 anak dengan batuk akut.
Ketika membandingkan keefektifan madu dan penekan batuk, para peneliti menemukan bahwa madu sama efektif atau sedikit lebih efektif daripada diphenhydramine atau dextromethorphan, dua bahan umum dalam penekan batuk. Madu juga lebih mampu mengobati batuk daripada tanpa pengobatan sama sekali.
Sebagian besar penelitian melibatkan madu yang diambil secara oral, tetapi penelitian pada hewan dari tahun 2014 menguji apakah madu yang dihirup dapat mengurangi gejala asma. Hasil penelitian menunjukkan bahwa madu efektif. Namun, diperlukan penelitian tambahan pada manusia.
Resiko
Meskipun mengonsumsi 1 atau 2 sendok teh madu biasanya aman bagi kebanyakan orang, ada beberapa pengecualian.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), bayi di bawah usia 1 tahun tidak boleh diberi madu, karena risiko botulisme.
Botulisme adalah jenis keracunan langka yang disebabkan oleh bakteri Clostridium botulinum. Botulisme dapat menyebabkan muntah, kesulitan bernapas, dan kelumpuhan, serta dapat mengancam jiwa. Ini terutama ditularkan melalui tanah dan makanan yang terkontaminasi.
Madu bisa mengandung spora botulisme. Sementara pertahanan alami pada orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua menghentikan pertumbuhan bakteri, bayi memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, dan spora yang mereka konsumsi dapat tumbuh dan melepaskan racun. Madu pasteurisasi tidak menghilangkan risiko botulisme. Bayi di bawah 12 bulan sebaiknya tidak mengonsumsi madu.
Orang juga bisa alergi terhadap madu. Alergi ini biasanya terkait dengan kontaminasi madu dengan serbuk sari, bukan racun lebah. Seseorang yang alergi terhadap sengatan lebah belum tentu alergi madu.
Saat madu diproduksi, madu dapat terkontaminasi dengan serbuk sari dari pohon dan tanaman lain. Seseorang dengan alergi serbuk sari mungkin mengalami gejala saat mereka makan madu.
Gejala reaksi alergi terhadap madu meliputi:
- bersin
- gatal-gatal
- mata berair
- pilek
Jika reaksinya parah, dapat menyebabkan mengi, perasaan sesak di dada, dan kesulitan bernapas. Reaksi alergi yang parah adalah keadaan darurat medis dan membutuhkan perawatan segera.
Perawatan lain untuk asma
Madu dapat membantu meringankan beberapa gejala asma, tetapi madu saja tidak dapat mengatasi asma secara efektif.
Perawatan tambahan mungkin termasuk:
Mengurangi paparan alergen
Asma sangat erat kaitannya dengan alergi. Dalam beberapa kasus, bersentuhan dengan alergen dapat memicu gejala asma.
Mengidentifikasi alergen dapat membantu seseorang menghindari paparan di masa mendatang. Misalnya, seseorang dengan alergi serbuk sari harus membatasi waktu yang dihabiskannya di luar ruangan dan menutup jendela pada hari-hari ketika jumlah serbuk sari tinggi.
Tidak merokok
Merokok sangat berbahaya bagi penderita asma. Merokok merusak silia, yang merupakan serat seperti rambut di saluran napas.
Penderita asma sudah memiliki saluran pernapasan yang sensitif, dan kerusakan akibat merokok dapat membuat pernapasan menjadi lebih sulit.
Menggunakan inhaler
Untuk mengatasi gejala yang muncul secara tiba-tiba, masyarakat sering menggunakan inhaler yang mengandung bronkodilator. Obat-obat ini mengendurkan otot-otot yang tegang di saluran udara, membuat pernapasan lebih mudah.
Beberapa inhaler asma mengandung obat-obatan yang dikembangkan untuk mencegah gejala asma.
Seorang dokter mungkin meresepkan bronkodilator jangka panjang dan inhaler kortikosteroid untuk penggunaan sehari-hari untuk mencegah gejala asma.
Kesimpulan
Sedikit madu dapat membantu meredakan batuk pada anak-anak dan orang dewasa penderita asma, tetapi sebaiknya tidak diberikan pada bayi.
Penelitian tidak menunjukkan bahwa madu merupakan alternatif pengobatan asma.
Madu dapat dibeli di banyak toko bahan makanan, toko makanan kesehatan, dan online.
Siapapun yang memperhatikan gejala asma harus berbicara dengan dokter. Perawatan yang efektif tersedia.
Serangan asma bisa parah, dan penting untuk mengikuti rencana yang ditentukan oleh dokter.
