Tips mewarnai rambut saat Anda menderita psoriasis
Pada orang dengan psoriasis kulit kepala, mewarnai rambut dapat menyebabkan masalah. Namun, mengambil beberapa langkah penting sebelum, selama, dan setelah mengaplikasikan pewarna rambut dapat mencegah komplikasi.
Setidaknya setengah dari orang dengan psoriasis mendapatkannya di kulit kepala mereka. Ketika gejala kambuh, kulit kepala seringkali menjadi sangat sensitif.
Namun, menurut National Psoriasis Foundation (NPF) di Amerika Serikat, memiliki psoriasis kulit kepala mungkin tidak menutup kemungkinan perubahan warna rambut. Seperti yang sering terjadi pada psoriasis, ada baiknya mengingat beberapa fakta dan membuat rencana ke depan.
Pada artikel ini, pelajari cara mewarnai rambut tanpa memperburuk psoriasis kulit kepala. Kami juga menjelaskan tip perawatan rambut yang dikembangkan untuk mencegah flare-up.
Apakah aman bagi penderita psoriasis untuk mewarnai rambutnya?
Pewarna rambut bisa mengiritasi psoriasis di kulit kepala.
Ya, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelumnya.
Pewarna rambut tidak serta merta merusak kulit kepala atau memperburuk gejala. Psoriasis memengaruhi kulit kepala, bukan rambut. Dengan sedikit persiapan, seseorang biasanya dapat tetap menata rambutnya seperti biasa setelah menderita psoriasis.
Namun, bahan kimia dalam beberapa pewarna bisa mengiritasi kulit kepala.
Pewarna rambut dapat mengandung bahan kimia yang berbeda dalam berbagai kombinasi, dan setiap kasus psoriasis berbeda. Karena alasan ini, reaksi seseorang sulit diprediksi.
Memiliki psoriasis yang aktif dapat meningkatkan kemungkinan reaksi negatif terhadap pewarna. Jika memungkinkan, tunggu hingga flare-up hilang sebelum mewarnai rambut.
Risiko mewarnai rambut selama flare-up
Kambuhnya psoriasis menyebabkan kulit kepala meradang dan sangat sensitif. Bahan kimia dalam pewarna rambut dapat memperburuk kondisi dan memperburuk gejala, seperti lesi.
Dalam beberapa kasus, ruam bisa muncul di bagian atas psoriasis. Pewarna rambut juga bisa meninggalkan warna pada plak yang menumpuk di kulit kepala.
Selain itu, gejala flare-up dapat menyebabkan rambut menggumpal, yang mengganggu proses pewarnaan.
Namun, seringkali mungkin untuk mewarnai rambut dengan aman meskipun ada psoriasis, baik di salon atau di rumah.
Tujuh tips untuk melindungi kulit kepala
NPF merekomendasikan untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk melindungi kulit kepala selama dan setelah mewarnai rambut:
1. Bicaralah dengan stylist
Banyak stylist yang akrab dengan psoriasis, tetapi jelaskan kondisinya jika perlu. Ini dapat membantu untuk melakukan ini sebelum pengangkatan. Jelaskan kepekaan apa pun terhadap produk tertentu dan diskusikan opsinya.
Beberapa orang mungkin merasa malu, tetapi kebanyakan penata rambut bekerja dengan berbagai jenis rambut dan kulit kepala setiap hari. Jika penata gaya tidak berempati, sebaiknya cari yang baru.
2. Uji tempat terlebih dahulu
Periksa apakah produk mengiritasi area kecil di kulit kepala atau leher. Tunggu periode yang disarankan, dan bilas seperti yang diinstruksikan. Jika memungkinkan, beri pewarna selama 24 jam agar memberikan efek.
3. Gunakan perawatan medis sebelumnya
Terapkan perawatan psoriasis yang diresepkan 1–2 hari sebelum mewarnai rambut.
4. Gunakan petroleum jelly untuk melindungi kulit
Oleskan petroleum jelly, seperti Vaseline, ke dahi, telinga, leher, dan area lain yang mungkin terkena pewarna secara tidak sengaja. Ini dapat mencegah bahan kimia mengiritasi area yang lebih sensitif di sekitar kulit kepala.
5. Bawa produk dari rumah
Sebuah salon mungkin tidak memiliki produk yang terbaik untuk setiap orang. Banyak yang mengizinkan pelanggan membawa produk mereka sendiri, termasuk sampo obat. Tanyakan sebelum membuat janji.
6. Minta perawatan lembut
Minta penata gaya untuk bersikap lembut. Ini mungkin termasuk tidak menggunakan sikat yang kuat, yang dapat mengikis kulit kepala, serta meminimalkan gesekan dan panas. Selain itu, air hangat atau dingin cenderung tidak mengiritasi kulit kepala daripada air pada suhu yang lebih ekstrem.
7. Lakukan pendekatan coba-coba
Terkadang satu-satunya cara untuk mengetahui apakah suatu produk akan memicu flare-up adalah dengan mencobanya.
Jika seseorang mengalami iritasi atau sensasi terbakar, mereka harus memberi tahu stylist dan mencatat produk yang bermasalah.
Alternatif alami untuk pewarna rambut
Produk apa pun dapat mengiritasi kulit kepala. Namun, pewarna alami bisa lebih aman dan lembut dibandingkan produk tradisional.
Ini mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan, tetapi sebagian besar pilihan lakukan sendiri tidak mahal untuk disiapkan dan relatif tidak mungkin menyebabkan gejolak.
Teliti setiap produk sebelum mencobanya. Ada baiknya juga berbicara dengan dokter sebelum menggunakan produk baru apa pun di area yang terpengaruh oleh kondisi kulit.
Para pendukung pewarna rambut alami telah merekomendasikan banyak hal di internet dan memberikan petunjuk penggunaannya. Di antara yang paling populer adalah:
- Henna: Pewarna terkenal ini biasanya meninggalkan warna kemerahan pada rambut. Seseorang mungkin ingin menghindari atau melakukan tindakan pencegahan ekstra dengan pacar hitam atau coklat tua. Pewarna ini biasanya mengandung paraphenylenediamine (PPD), zat pengiritasi.
- Soda kue: Dapat digunakan untuk mencerahkan warna rambut.
- Kopi atau teh hitam: Ini bisa digunakan untuk mewarnai rambut menjadi cokelat.
- Jus lemon: Seseorang dapat mencampur jus lemon di bagian yang sama dengan air suling untuk mencerahkan rambut coklat atau pirang tua.
- Peroksida: Meskipun banyak yang tidak menganggap ini sebagai produk alami, ini adalah alternatif pemutih yang sedikit lebih lembut.
- Pewarna over-the-counter: Banyak olahan alami atau organik tersedia di toko-toko. Selalu penting untuk memeriksa daftar bahan untuk kemungkinan iritasi.
Lima tips untuk mencegah flare-up
Tidak mungkin mencegah setiap serangan psoriasis, tetapi seseorang dapat meminimalkan risikonya.
Dalam hal perawatan rambut, American Academy of Dermatology merekomendasikan:
- Menyikat dengan lembut: Menyikat, menyisir, atau keramas dengan paksa dapat mengiritasi kulit kepala dan menyebabkan flare-up.
- Menghindari rol dan alat pengeriting rambut: Ini dapat menarik rambut atau membakar kulit kepala.
- Menyukai gaya rambut longgar: Menarik rambut menjadi gaya yang ketat dapat mengiritasi kulit kepala dan memicu gejala psoriasis.
- Menahan diri dari terlalu banyak penataan: Cobalah untuk tidak mewarnai, mengeriting, atau mengendurkan rambut lebih dari yang diperlukan.
- Menghindari PPD: Banyak pewarna rambut mengandung bahan kimia ini, yang diketahui dapat mengiritasi kulit. Orang dengan psoriasis bisa sangat sensitif terhadap PPD.
Bawa pulang
Seseorang dapat menata dan mewarnai rambutnya tanpa memperburuk atau memicu psoriasis. Namun, selalu merupakan ide yang baik untuk berhati-hati dan mengambil langkah-langkah tertentu sebelumnya.
Beberapa trial and error mungkin diperlukan, dan seseorang mungkin harus berkonsultasi dengan stylist atau dokter mereka tentang pilihan produk. Gunakan perawatan psoriasis sebelum dan sesudah mewarnai rambut untuk mencegah kambuh.
