Seperti apa hubungan terbuka yang sehat?
Dalam budaya yang mendukung monogami, mungkinkah pasangan memiliki hubungan terbuka yang berhasil? Penelitian terbaru yang menggunakan kerangka kerja baru untuk mengeksplorasi jenis-jenis monogami dan nonmonogami menunjukkan bahwa hubungan nonmonogami yang terbuka dan disepakati dapat menjadi sehat dan memuaskan.
Studi baru tidak menarik kesimpulan menyeluruh tentang hubungan terbuka yang sukses. Sebaliknya, temuan mengidentifikasi kondisi yang dapat mempromosikan hubungan nonmonogami konsensual yang sehat dan yang dapat membuat mereka tertekan.
Kondisi ini berkaitan dengan sejauh mana ada kesepakatan bersama, kenyamanan, dan - mungkin yang terpenting - komunikasi tentang seks dengan orang lain.
Makalah terbaru di Jurnal Penelitian Seks memberikan penjelasan lengkap tentang penelitian dan temuannya.
“Kami tahu bahwa komunikasi bermanfaat bagi semua pasangan,” kata penulis studi senior Ronald D. Rogge, Ph.D., seorang profesor psikologi di University of Rochester di New York.
“Namun,” lanjutnya, “[komunikasi] sangat penting bagi pasangan dalam hubungan nonmonogami karena mereka menghadapi tantangan ekstra dalam mempertahankan hubungan nontradisional dalam budaya yang didominasi monogami.”
Tiga dimensi komitmen
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa sekitar 1 dari 5 individu di Amerika Serikat terlibat dalam hubungan terbuka pada beberapa tahap kehidupan mereka.
Terlepas dari statistik yang relatif tinggi ini, budaya yang mendukung monogami dapat menghadirkan tantangan bagi pasangan nonmonogami yang ingin memperkenalkan pasangan seksual baru ke dalam hubungan tersebut.
Pasangan seperti itu akan membutuhkan, misalnya, untuk melindungi satu sama lain dari potensi perasaan cemburu dan penilaian dari orang lain, catat penulis penelitian.
Studi sebelumnya di bidang ini telah menghasilkan temuan yang beragam. Alasannya bisa jadi karena kerangka kerja yang mereka gunakan untuk memahami hubungan nontradisional cenderung berfokus hanya pada satu atau dua dimensi, misalnya, monogami atau nonmonogami.
Untuk menyelidiki ketidakkonsistenan ini dan mendapatkan wawasan baru tentang sifat hubungan nonmonogami vs. monogami, para peneliti di balik studi baru ini merancang model komitmen yang mencakup tiga dimensi: persetujuan bersama, komunikasi, dan kenyamanan.
Persetujuan, komunikasi, dan kenyamanan
Dalam makalah studi mereka, penulis menjelaskan mengapa mereka menganggap ketiga kondisi ini - yang mereka sebut sebagai model Triple C - sebagai blok bangunan fundamental dari hubungan yang sehat.
Mengutip penelitian lain, mereka berpendapat bahwa kondisi tersebut menggambarkan "proses adaptif yang akan membantu melindungi hubungan dari efek merugikan dari kerentanan yang bertahan dan peristiwa yang membuat stres sepanjang waktu".
Mereka mendefinisikan persetujuan bersama sebagai kondisi di mana kedua pasangan menyetujui secara eksplisit sifat hubungan mereka. Misalnya, apakah ada eksklusivitas seksual? Apakah keputusan ini juga berlaku untuk eksklusivitas emosional? Dan jenis pasangan seksual lain apa yang diperbolehkan?
Dimensi komunikasi mencakup diskusi yang sedang berlangsung tentang hubungan dan batasannya. Meskipun ini merupakan landasan penting dari hubungan apa pun, para peneliti berpendapat bahwa komunikasi secara khusus tentang seks dengan orang lain memiliki peran sentral dalam hubungan terbuka.
Komunikasi memungkinkan, misalnya, pasangan untuk menegosiasikan aturan tentang seks di luar hubungan "sambil mempertahankan tingkat rasa hormat dan pertimbangan yang tinggi terhadap perasaan satu sama lain," tulis para penulis.
Kenyamanan, misalnya, termasuk apakah pasangan merasa bahwa mereka harus menyetujui hubungan terbuka meskipun mereka benar-benar ingin hubungan itu monogami.
Sebuah pertanyaan yang berhubungan dengan kenyamanan akan menanyakan seberapa kesalnya individu tersebut jika mereka tahu bahwa pasangannya berhubungan seks dengan orang lain atau seberapa marah pasangan mereka jika sebaliknya. Kedua pasangan yang tidak terlalu marah akan menandakan tingkat kenyamanan bersama yang tinggi.
Lima jenis hubungan
Untuk studi tersebut, tim menganalisis tanggapan dari 1.658 orang dalam hubungan yang menyelesaikan kuesioner online yang menyertakan item dalam Model Triple C.
Hampir empat dari lima responden berkulit putih, dan sekitar dua pertiga berusia 20-an dan 30-an. Hampir 70% menggambarkan diri mereka sebagai wanita, dan sebagian besar mengatakan bahwa mereka menjalin hubungan jangka panjang - rata-rata, ini telah berlangsung selama hampir 4,5 tahun.
Peneliti menyusun partisipan menjadi lima kelompok sesuai dengan jenis hubungan yang mereka gambarkan. Jenis hubungan masing-masing kelompok adalah sebagai berikut:
- Hubungan monogami: Pada tahap awal.
- Hubungan monogami: Di tahap selanjutnya.
- Hubungan konsensual nonmonogami: Tidak ada pasangan yang tertarik untuk tetap monogami, dan ada tingkat persetujuan bersama, kenyamanan, dan komunikasi yang tinggi tentang seks dengan orang lain.
- Hubungan sebagian terbuka: Pandangan campuran tentang monogami dan tingkat persetujuan bersama, kenyamanan, dan komunikasi yang lebih rendah.
- Hubungan satu sisi: Satu pasangan menginginkan monogami, sementara yang lain melakukan hubungan seks dengan orang lain. Ada persetujuan dan kenyamanan bersama yang rendah dan hampir tidak ada komunikasi tentang seks di luar hubungan.
Temuan mengungkapkan bahwa kelompok nonmonogami monogami dan konsensual tampaknya memiliki fungsi tinggi baik dalam hubungan mereka maupun sebagai individu.
Sebaliknya, kelompok hubungan yang setengah terbuka dan sepihak menunjukkan tingkat fungsi yang lebih rendah.
Kerahasiaan tentang seks dengan orang lain bisa menjadi 'racun'
Ada laporan tentang hubungan yang sehat dari kedua kelompok monogami. Kelompok-kelompok ini juga menampilkan beberapa tingkat kesusahan dan kesepian yang paling rendah.
Baik kelompok monogami dan kelompok nonmonogami konsensual melaporkan tingkat kesusahan dan kesepian yang sama rendahnya. Selain itu, kelompok ini melaporkan tingkat kepuasan yang tinggi terkait dengan kebutuhan, hubungan, dan jenis kelamin mereka.
Pencarian sensasi seksual terendah pada kelompok monogami dan tertinggi pada tiga kelompok nonmonogami. Individu dalam kelompok nonmonogami juga paling mungkin melaporkan mengalami infeksi menular seksual.
Secara keseluruhan, kelompok sepihak memiliki proporsi tertinggi orang yang tidak puas dengan hubungan mereka. Orang-orang ini terdiri dari 60% kelompok - hampir tiga kali lebih tinggi dari proporsi dalam kelompok nonmonogami monogami dan konsensual.
Para peneliti mengingatkan bahwa batasan studi mereka adalah mereka melihat snapshot pada waktunya. Studi lain yang menggunakan model yang sama tetapi mengikuti orang-orang selama beberapa waktu dapat menghasilkan kesimpulan yang berbeda.
Intinya dari temuan tersebut adalah bahwa, terlepas dari jenis hubungan terbuka, tanpa persetujuan bersama, kenyamanan, dan komunikasi, seks di luar hubungan dapat dirasakan sebagai pengkhianatan dan dapat membebani pasangan.
"Kerahasiaan seputar aktivitas seksual dengan orang lain dapat dengan mudah menjadi racun dan menyebabkan perasaan diabaikan, tidak aman, penolakan, kecemburuan, dan pengkhianatan, bahkan dalam hubungan nonmonogami."
Ronald D. Rogge, Ph.D.
