Apa yang perlu diketahui tentang halusinasi
Halusinasi bisa menjadi tanda penyakit kesehatan mental, tetapi tidak selalu berarti seseorang tidak sehat. Halusinasi sebenarnya relatif umum.
Satu studi tahun 2015 dari Eropa menemukan bahwa 7,3 persen orang melaporkan pengalaman mendengar suara seumur hidup. Sebuah studi lebih lanjut dari Afrika Selatan tentang halusinasi pada populasi umum menempatkan angka tersebut lebih tinggi pada 12,7%.
Ilmuwan tidak sepenuhnya memahami mengapa beberapa orang mengalami halusinasi, dan yang lainnya tidak. Mereka juga tidak tahu apa yang memicu halusinasi pada orang dengan kondisi seperti skizofrenia.
Jenis halusinasi
Halusinasi bisa terjadi kapan saja ada perubahan aktivitas otak. Misalnya, beberapa orang lebih rentan terhadap halusinasi saat mereka tertidur atau setengah terbangun.
Sebuah studi tahun 2019 pada tikus yang menggunakan obat halusinogen menemukan bahwa hewan tersebut memiliki lebih sedikit aktivitas di daerah otak yang dikaitkan para peneliti dengan mengelola informasi visual yang masuk.
Pengamatan ini menunjukkan bahwa halusinasi bisa menjadi cara otak untuk mengkompensasi penurunan informasi sensorik.
Ada banyak jenis halusinasi, termasuk:
- Halusinasi pendengaran: Ini terjadi ketika seseorang mendengar sesuatu yang tidak ada, seperti suara atau radio.
- Halusinasi visual: Ini menyebabkan seseorang melihat sesuatu yang tidak nyata, seperti orang atau hewan.
- Halusinasi penciuman: Ini dapat terjadi ketika seseorang mencium sesuatu yang tidak ada.
- Halusinasi gusi: Ini menyebabkan seseorang merasakan sesuatu yang tidak mereka makan.
- Halusinasi taktil: Ini terjadi ketika seseorang merasakan sesuatu atau seseorang menyentuhnya.
- Halusinasi somatik: Halusinasi ini dapat memengaruhi seluruh tubuh, menyebabkan sensasi yang tidak nyata seperti serangga yang merayap di kulit.
Pelajari lebih lanjut tentang apa yang terjadi di otak selama halusinasi.
Penyebab halusinasi
Berbagai kondisi medis dan faktor lain dapat menyebabkan halusinasi. Sebuah studi tahun 2010 mencoba untuk meninjau dan mendiskusikan banyak halusinasi ini dan penyebabnya. Mereka termasuk:
Narkoba
Obat yang disebut halusinogen dapat menyebabkan halusinasi. Obat-obatan ini untuk sementara waktu mengubah cara otak memproses dan mengirimkan informasi, menyebabkan pengalaman dan pikiran yang tidak biasa.
LSD, salvia, dimethyltryptamine (DMT), dan jamur tertentu adalah halusinogen yang umum.
Skizofrenia
Skizofrenia adalah kondisi kesehatan mental yang mengubah cara berpikir dan berperilaku seseorang. Itu juga dapat menyebabkan psikosis, yang merupakan hilangnya kontak dengan kenyataan.
Orang dengan psikosis mungkin mengalami delusi dan halusinasi serta menunjukkan perilaku yang tidak biasa. Obat antipsikotik dapat membantu mengelola gejala, dan beberapa orang berfungsi lebih baik dengan terapi.
Gangguan kesehatan mental pascapersalinan
Banyak orang tua baru bergumul dengan depresi dan kecemasan pascapersalinan. Lebih jarang, beberapa mengalami psikosis pascapartum, yang dapat menyebabkan halusinasi.
Contohnya adalah jika seorang ibu percaya bahwa dia mendengar bayinya menangis padahal bayinya tidak melakukannya. Dalam kasus yang lebih ekstrim, seorang ibu mungkin mendengar suara yang menyuruhnya untuk membunuh anaknya.
Karena psikosis pascapartum dapat membahayakan bayi dan mengganggu hubungan antara orang tua dan anak, penanganan yang tepat sangat penting. Terapi, pengobatan, dan dukungan sosial dapat membantu.
Kecemasan dan depresi
Orang dengan kecemasan dan depresi mungkin mengalami halusinasi berkala. Halusinasi biasanya sangat singkat dan sering kali berkaitan dengan emosi spesifik yang dirasakan orang tersebut. Misalnya, orang yang depresi mungkin berhalusinasi bahwa seseorang mengatakan kepada mereka bahwa mereka tidak berharga.
Mengobati gangguan yang mendasari seringkali dapat menghilangkan halusinasi ini.
Pelajari lebih lanjut tentang psikosis dalam depresi.
Penarikan alkohol
Berhenti mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan halusinasi, terutama pada orang yang mengalami sindrom penarikan parah yang disebut delirium tremens.
Seseorang dengan delirium tremens juga bisa menjadi sangat sakit, muntah, atau gemetar. Gejala biasanya hilang setelah beberapa hari.
Demensia dan gangguan otak lainnya
Demensia semakin merusak otak, termasuk daerah yang terlibat dengan pemrosesan sensorik. Orang dengan demensia tahap pertengahan hingga akhir mungkin mengalami halusinasi pendengaran dan visual.
Terkadang, mereka melihat orang yang sudah meninggal. Dalam kasus lain, halusinasi mereka mungkin menakutkan dan dapat memicu perasaan paranoia dan panik yang membuat mereka sulit mempercayai pengasuh.
Obat dapat membantu meringankan gejala ini.
Kejang
Terkadang halusinasi adalah gejala gangguan kejang. Seseorang mungkin mengalami halusinasi selama atau setelah kejang. Dalam kebanyakan kasus, mengobati kejang mencegah halusinasi.
Migrain
Beberapa penderita migrain mengalami halusinasi selama atau tepat sebelum migrain. Halusinasi ini seringkali bersifat visual. Seseorang mungkin melihat bintik dan warna yang tidak ada atau gambar lain yang tidak biasa.
Gangguan tidur
Beberapa orang mengalami halusinasi yang dikaitkan dokter dengan gangguan tidur. Halusinasi biasanya muncul saat seseorang tertidur atau bangun.
Dalam beberapa kasus, halusinasi terjadi dengan episode kelumpuhan tidur, yang terjadi saat seseorang bangun dan untuk sementara tidak dapat bergerak.
Mengobati gangguan tidur dapat membantu meringankan gejala. Dalam beberapa kasus, mengetahui bahwa halusinasi terjadi karena perubahan otak selama siklus tidur dapat membuatnya tidak terlalu menakutkan.
Penyakit sensorik
Orang dengan gangguan pendengaran atau penglihatan mungkin mengalami halusinasi. Ini mungkin karena perubahan otak di daerah pemrosesan sensorik atau dalam informasi visual atau pendengaran yang diterima otak.
Penyebab lainnya
Dalam beberapa kasus, halusinasi mungkin tidak berhubungan dengan penyakit atau obat-obatan. Terkadang, kekuatan sugestif memicu halusinasi.
Misalnya, dalam tradisi agama, di mana mendengar suara Tuhan adalah hal biasa, seseorang mungkin melaporkan halusinasi pendengaran. Seseorang yang tidur di rumah yang diyakini berhantu mungkin mendengar suara-suara atau melihat sosok hantu karena kecemasan yang meningkat.
Halusinasi vs. delusi
Halusinasi bukanlah khayalan, meskipun keduanya terkait erat. Khayalan adalah keyakinan yang salah, sedangkan halusinasi adalah persepsi yang salah.
Banyak orang mungkin jatuh cinta pada ilusi optik dan trik mental lainnya. Namun, halusinasi lebih dari sekadar kesalahan persepsi.
Orang yang mengalami halusinasi melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada, dan yang tidak sesuai dengan pengalaman orang lain di sekitar mereka.
Mereka mungkin juga percaya pada realitas halusinasi mereka atau melampirkan makna khusus dan keyakinan salah pada mereka. Keyakinan salah yang melekat ini adalah delusi.
Gejala halusinasi lainnya
Halusinasi sering kali menandakan masalah mendasar tentang cara otak memproses informasi, seperti saat penderita demensia mengalami halusinasi atau depresi yang memicu psikosis.
Beberapa gejala lain yang mungkin dialami seseorang dengan halusinasi meliputi:
- perubahan fungsi otak seiring bertambahnya usia seseorang
- keyakinan yang tidak biasa
- depresi atau kecemasan
- masalah penglihatan atau pendengaran
- perilaku paranoid atau agresif
- kepercayaan pada konspirasi
- kejang
- sakit kepala
Kapan harus ke dokter
Masuk akal untuk menemui dokter setelah halusinasi apa pun, meskipun tidak ada gejala lain. Sangat penting untuk mencari perawatan medis jika seseorang dengan penyakit yang dapat menyebabkan halusinasi mengalami halusinasi yang memburuk atau perubahan suasana hati atau perilaku lainnya.
Tidak semua halusinasi membutuhkan pengobatan, terutama jika halusinasi adalah kejadian tunggal. Halusinasi bukanlah keadaan darurat medis, tetapi hanya dokter yang dapat menentukan apakah itu menandakan adanya masalah kesehatan yang serius.
Ringkasan
Halusinasi lebih umum daripada yang mungkin disadari banyak orang. Meski bisa menakutkan, itu tidak selalu berarti seseorang memiliki gangguan otak yang serius atau masalah kesehatan mental.
Orang dengan halusinasi dan mereka yang mencintainya harus melacak gejala untuk mengukur kapan halusinasi terjadi dan apakah ada sesuatu yang memicunya. Pencatatan ini dapat membantu dokter menangani gejalanya dengan lebih baik.
