Apa perbedaan antara ADD dan ADHD?
Attention deficit dan hyperactivity disorder dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk memperhatikan dan perilakunya. Ini sering menyerang anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mengalaminya.
Sekitar 1 dari 20 anak di Amerika Serikat mengalami attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD). Itu juga dapat mempengaruhi orang dewasa. Kondisi tersebut dapat menimbulkan tantangan dalam belajar dan beraktivitas.
Orang terkadang menggunakan istilah ADHD secara bergantian dengan gangguan attention deficit disorder (ADD), untuk merujuk pada ADHD tanpa hiperaktif.
Namun, American Psychiatric Association (APA) hanya mengakui ADHD.
Itu Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) tidak memberikan kriteria untuk ADD. Dokter sekarang menganggap ADD sebagai istilah yang sudah ketinggalan zaman.
Apa itu ADHD dan ADD?
ADHD menggambarkan gangguan perkembangan saraf yang menampilkan berbagai gejala. Ini mungkin termasuk perhatian yang buruk, hiperaktif, dan kontrol impuls yang buruk.
Untuk diagnosis ADHD, gejalanya harus cukup parah untuk mengganggu fungsi seseorang.
Jenis
Ada tiga subtipe ADHD:
ADHD yang terlalu lalai menunjukkan kelupaan, disorganisasi, dan kurangnya fokus. Ini sebelumnya dikenal sebagai ADD.
ADHD hiperaktif-impulsif yang dominan melibatkan kegelisahan dan keputusan impulsif, tetapi bukan kurangnya perhatian.
ADHD gabungan menampilkan kurangnya perhatian, hiperaktif, dan impulsif.
Gejala
Tanda dan gejala ADHD bervariasi tergantung pada jenis gangguannya.
Itu DSM-5 mencantumkan kriteria diagnostik untuk berbagai kondisi mental, termasuk ADHD.
ADHD lalai (sebelumnya ADD)
Orang dengan bentuk ADHD ini, (sebelumnya ADD) tidak akan menunjukkan tanda-tanda hiperaktif, tetapi mereka mungkin memiliki gejala berikut:
- kesulitan mengatur tugas atau kegiatan
- mudah teralihkan dari tugas yang ada
- secara teratur melupakan aktivitas sehari-hari
- secara teratur kehilangan hal-hal yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan tugas
- menghindari, tidak menyukai, atau menunda tugas-tugas yang tidak menarik
- sering kehilangan fokus pada tugas sekolah, pekerjaan rumah, atau tugas di tempat kerja
- tidak mengikuti petunjuk yang jelas
- sepertinya tidak mendengarkan saat diajak bicara
- secara teratur membuat kesalahan yang ceroboh
- kesulitan memusatkan perhatian pada tugas atau aktivitas sosial
ADHD hiperaktif-impulsif
Orang dengan tipe ADHD hiperaktif-impulsif akan mengalami gejala berikut:
Mereka akan menunjukkan tanda-tanda:
- selalu "dalam perjalanan"
- menggeliat di tempat duduk mereka, gelisah dengan benda-benda di meja mereka, atau mengetukkan tangan atau kaki mereka
- secara teratur meninggalkan tempat duduk mereka pada waktu yang tidak tepat, seperti selama rapat kerja, kelas, atau presentasi
- berbicara berlebihan
- mengalami kesulitan menunggu giliran
- mengganggu orang lain dalam percakapan atau mengganggu aktivitas
- melontarkan jawaban sebelum pertanyaan selesai
Fokus yang baik pada beberapa tugas
Orang dengan ADHD akan sering mengalami masalah dengan ketidakteraturan dan kelupaan secara teratur. Mereka mungkin juga kesulitan untuk fokus pada hal-hal yang tidak penting bagi mereka.
Namun, jika suatu topik menarik minat mereka, mereka mungkin fokus sepenuhnya, menutup semua yang lain.
Akan sangat sulit untuk fokus saat melakukan tugas-tugas rutin yang kurang menarik, seperti mencuci, mengerjakan pekerjaan rumah, atau membaca memo kantor.
Diagnosa
Menunjukkan kombinasi gejala di atas saja tidak cukup untuk mendiagnosis ADHD. Seseorang yang melewatkan janji temu atau banyak berbicara belum tentu menderita ADHD.
Untuk mendapatkan diagnosis:
- Seorang anak harus memiliki setidaknya enam dari gejala di atas.
- Seorang remaja atau orang dewasa harus memiliki setidaknya lima dari gejala di atas.
- Gejala harus ada setidaknya 6 bulan sebelum diagnosis
- Tiga atau lebih gejala perilaku lalai atau hiperaktif-impulsif harus ada sebelum usia 12 tahun.
Tingkat keparahan gejala juga penting.
Setiap orang lupa kunci mereka dari waktu ke waktu, dan banyak anak tidak suka mengerjakan pekerjaan rumah. Namun, pada penderita ADHD, gejala-gejala ini sangat memengaruhi kehidupan sosial, sekolah, atau pekerjaan mereka.
Gejalanya juga tidak sesuai untuk tingkat perkembangan seseorang. Contoh dari ini mungkin seorang siswa sekolah menengah yang secara teratur naik ke atas meja kelas.
Gejala juga harus muncul di berbagai lingkungan, seperti sekolah, kantor, rumah, dan dalam situasi sosial. Perlu ada bukti yang jelas bahwa gejala tersebut mengganggu kualitas hidup individu.
Seorang dokter juga akan mempertimbangkan apakah kelainan lain dapat menjelaskan gejala-gejala ini.
Sebagai contoh:
- Apakah seorang anak hanya memberontak melawan otoritas?
- Apakah perilaku mereka meminta perhatian?
Dengan kemungkinan kasus ADHD atau ADD pada anak-anak, psikolog sekolah dapat mengamati perilaku anak di lingkungan kelas mereka, untuk membantu membuat diagnosis yang tepat.
Kondisi lain dengan gejala serupa
Perilaku tersebut juga tidak boleh disebabkan oleh gangguan lain.
Gangguan mood, gangguan kecemasan, gangguan kepribadian, dan gangguan disosiatif semuanya dapat menunjukkan gejala yang mirip dengan ADD atau ADHD.
Anak-anak dengan ADHD memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan lain. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa sekitar dua pertiga dari semua anak dengan ADHD juga memiliki kelainan lain.
Seorang anak dengan ADHD mungkin juga memiliki masalah perilaku, termasuk:
- gangguan menentang oposisi
- gangguan perilaku
- gangguan belajar lainnya
- kecemasan dan depresi
Gangguan lain ini mungkin menyulitkan diagnosis atau pengobatan ADHD. Mereka juga dapat mempersulit anak untuk berfungsi dan menyesuaikan diri, dan mereka dapat menambah tekanan pada orang tua dan guru.
Mendapatkan diagnosis menyeluruh meningkatkan kemungkinan memulai pengobatan yang tepat pada tahap awal. Perawatan yang tepat dapat mempermudah pengelolaan ADHD dan efeknya.
Pengobatan
Pengukuran gaya hidup dan pengobatan dapat membantu. Seorang dokter akan memberi nasihat tentang pilihan pengobatan yang tersedia untuk mengobati ADHD.
Orang tua dapat mendorong dan membantu anak dengan:
- pengaturan dan mengikuti rutinitas
- menciptakan ruang yang tenang
- menjaga rumah tetap teratur, sebagai contoh yang baik
- memberi banyak pujian
- memotong tugas yang tidak perlu dari program mingguan
- menemukan aktivitas dan hobi yang sesuai dengan tingkat aktivitas dan minat mereka
- membantu mereka membuat dan mengikuti jadwal dan daftar hal-hal yang perlu diingat
- memberikan banyak waktu untuk menyelesaikan tugas
Tindakan gaya hidup lain yang dapat membantu termasuk:
- makan makanan yang seimbang dan sehat
- banyak berolahraga
- membangun praktik tidur yang baik
- berkoordinasi dengan sekolah, jika kondisi tersebut mempengaruhi seorang anak
Kapan harus ke dokter
Jika seseorang menunjukkan salah satu gejala di atas, dan gejala ini tampaknya menghambat kemajuan mereka di sekolah atau di tempat kerja atau mengganggu hubungan, mungkin ada baiknya untuk mencari bantuan medis.
Seorang profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi harus melakukan diagnosis ADD atau ADHD. Mereka akan memutuskan apakah individu tersebut memenuhi kriteria yang disyaratkan.
ADHD pada orang dewasa dan anak-anak
Gejala ADHD bisa berubah seiring bertambahnya usia. Orang dewasa dan anak-anak mungkin mengalami gejala yang sama dengan cara yang berbeda.
Hiperaktif
Anak-anak dengan gejala hiperaktif lebih cenderung tampak "bergerak" sepanjang waktu.
Mereka mungkin berlari, memanjat, dan bermain secara berlebihan, meskipun itu tidak pantas. Di ruang kelas, mereka mungkin bangun, terus-menerus menimbulkan gangguan, dan berbicara berlebihan.
Anak-anak akan sering gelisah di tempat duduk mereka, menggeliat, bermain dengan benda-benda di tangan mereka, dan kesulitan duduk diam.
Pada orang dewasa, hiperaktif mungkin muncul sebagai perasaan gelisah yang terus-menerus. Selain itu, orang tersebut mungkin terus menerus mengetuk kakinya, bermain dengan pensil, atau gelisah.
Mereka mungkin berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain pada saat tanda kebosanan pertama dan meninggalkan proyek yang tidak menarik setengah jadi. Mereka mungkin masih merasa sulit untuk duduk diam dalam waktu lama.
Impulsif
Perilaku impulsif muncul pada orang dewasa dan anak-anak dengan cara yang sedikit berbeda.
Anak-anak sering kali tampak kasar saat mereka melontarkan jawaban, bergerak ke depan barisan, mengganggu orang lain, atau berlari di depan lalu lintas tanpa melihat.
Pada orang dewasa, perilaku impulsif mungkin termasuk:
- menghabiskan uang secara acak
- mengemudi sembarangan
- memiliki kehidupan seksual yang ceroboh
Mereka mungkin juga mengatakan apa yang ada di pikirannya tanpa memikirkan apakah hal itu akan menyinggung atau menyakiti perasaan orang lain.
Kurang perhatian
Pada anak-anak, kurangnya perhatian dapat menyebabkan:
- kesalahan ceroboh dalam tugas sekolah
- rentang perhatian yang pendek
- pekerjaan rumah yang tidak lengkap
- aktivitas yang belum selesai
- tidak mendengarkan ketika seseorang berbicara kepada mereka secara langsung
- kurangnya perhatian terhadap detail
Pada orang dewasa, gejala kurang perhatian serupa, tetapi muncul dengan cara yang berbeda.
Orang dewasa mungkin:
- lupa mengerjakan tugas rutin, seperti membuang sampah, menjemput anak dari sekolah, atau mengurus dokumen
- kehilangan atau melupakan hal-hal yang biasa mereka gunakan, seperti kunci, nomor telepon, dan kertas penting.
- Orang dewasa dengan GPP juga mungkin memiliki masalah dengan motivasi diri.
Bawa pulang
Gejala ADHD dan ADD tumpang tindih, tetapi keduanya berbeda kondisi. Seseorang dengan GPP tidak memiliki masalah dengan hiperaktif, hanya dengan memperhatikan.
Kriteria diagnostik saat ini tidak mencantumkan ADD sebagai kondisi terpisah, tetapi mengelompokkan gejala dengan nama ADHD lalai.
Orang dengan ADHD dan GPP dapat menghadapi kesulitan dalam kehidupan sehari-hari, baik di masa kanak-kanak maupun saat dewasa.
Diperlukan waktu untuk mendapatkan diagnosis yang benar, tetapi setelah ini selesai, dokter dapat membantu orang tersebut melalui perubahan gaya hidup dan mungkin pengobatan.
