OVULASI: APA ITU DAN BAGAIMANA PENGARUHNYA TERHADAP ANDA? - KESUBURAN

Semua yang perlu Anda ketahui tentang ovulasi

Ovulasi mengacu pada pelepasan sel telur selama menstruasi pada wanita.

Bagian ovarium yang disebut folikel ovarium mengeluarkan sel telur. Telur juga dikenal sebagai sel telur, oosit, atau gamet betina. Itu hanya dirilis saat mencapai kedewasaan.

Setelah dilepaskan, sel telur bergerak ke tuba falopi, di mana ia dapat bertemu dengan sperma dan dibuahi.

Ovulasi dan pelepasan hormon selama siklus menstruasi dikendalikan oleh bagian otak yang disebut hipotalamus. Ini mengirimkan sinyal yang menginstruksikan lobus anterior dan kelenjar pituitari untuk mengeluarkan hormon luteinizing (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH).

Penting untuk mengetahui kapan ovulasi kemungkinan besar akan terjadi, karena seorang wanita paling subur selama waktu ini, dan lebih mungkin untuk hamil.

Kapan itu terjadi?

Ovulasi adalah pelepasan sel telur, atau ovum, yang kemudian dapat dibuahi oleh sel sperma atau dibubarkan selama menstruasi.

Menstruasi seorang wanita berlangsung rata-rata antara 28 dan 32 hari.

Awal setiap siklus dianggap sebagai hari pertama menstruasi. Pelepasan telur umumnya terjadi 12 hingga 16 hari sebelum periode berikutnya jatuh tempo.

Kebanyakan wanita mulai mengalami menstruasi antara usia 10 hingga 15 tahun. Pada saat yang sama, mereka mulai berovulasi dan bisa hamil. Ini adalah waktu yang disebut sebagai menarche.

Ovulasi biasanya berhenti setelah menopause, antara usia rata-rata sekitar 50 hingga 51 tahun, tetapi masih terjadi menjelang menopause. Ini disebut sebagai peri-menopause.

Deteksi

Ada beberapa indikasi bahwa seorang wanita sedang berovulasi.

Selama ovulasi, volume lendir serviks meningkat dan menjadi lebih tebal karena peningkatan kadar estrogen. Lendir serviks terkadang disamakan dengan putih telur di titik paling subur wanita.

Mungkin juga ada sedikit peningkatan suhu tubuh. Ini didorong oleh hormon progesteron, yang disekresikan saat sel telur dilepaskan. Wanita umumnya paling subur selama 2 hingga 3 hari sebelum suhu mencapai maksimum.

Termometer basal dapat digunakan untuk melacak kenaikan suhu halus. Ini dapat dibeli secara daring atau di sebagian besar toko obat.

Beberapa wanita merasakan sakit ringan atau nyeri di perut bagian bawah. Ini disebut nyeri Mittelschmerz. Ini mungkin berlangsung antara beberapa menit dan beberapa jam.

Akhirnya, alat prediksi ovulasi, yang tersedia di toko obat, dapat mendeteksi peningkatan hormon luteinizing (LH) dalam urin sebelum ovulasi.

Tahapan

Proses ovulasi ditentukan oleh periode peningkatan hormon selama siklus menstruasi. Ini dapat dibagi menjadi 3 fase:

Fase periovulatori atau folikel: Lapisan sel di sekitar sel telur mulai mengeluarkan lendir, atau menjadi lebih seperti lendir, dan berkembang. Lapisan rahim mulai menebal.
Fase ovulasi: Enzim disekresikan dan membentuk lubang, atau stigma. Sel telur dan jaringan selnya menggunakan kepala putik untuk pindah ke tuba falopi. Ini adalah masa subur dan biasanya berlangsung dari 24 hingga 48 jam.
Fase postovulatori atau luteal: LH disekresikan. Telur yang telah dibuahi akan ditanamkan ke dalam rahim, sedangkan telur yang tidak dibuahi secara perlahan berhenti memproduksi hormon dan larut dalam waktu 24 jam.

Lapisan rahim juga mulai rusak dan bersiap untuk keluar dari tubuh saat menstruasi, atau menstruasi.

Kalender ovulasi

Ada aplikasi dan situs web yang dapat membantu memprediksi kapan ovulasi akan terjadi, meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Kalender ovulasi dirancang untuk membantu seorang wanita memprediksi kapan dia akan paling subur.

Beberapa situs web dan aplikasi ada yang membantu proses ini dengan mengajukan pertanyaan seperti:

Kapan awal siklus menstruasi terakhir Anda?
Berapa lama siklus menstruasi Anda biasanya berlangsung?
Berapa lama fase luteal Anda, atau waktu antara hari setelah ovulasi hingga akhir siklus Anda?

Biasanya berguna bagi wanita untuk mencatat atau memetakan informasi menstruasi untuk dimasukkan ke dalam kalender. Melacak siklus menstruasi juga bisa menjadi kunci untuk menyoroti setiap penyimpangan.

Gangguan

Masalah dengan proses ovulasi dapat menyebabkan kemandulan atau kesulitan hamil.

Sindrom ovarium polikistik

Seorang wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) memiliki ovarium yang membesar, seringkali dengan kista kecil berisi cairan. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu ovulasi.

Gejala lain bisa termasuk resistensi insulin, obesitas, pertumbuhan rambut tidak normal, dan jerawat.

PCOS adalah penyebab utama kemandulan pada wanita.

Disfungsi hipotalamus

Ini terjadi ketika produksi hormon FSH dan LH terganggu. Ini adalah hormon yang merangsang ovulasi. Ini bisa mempengaruhi siklus haid.

Siklus menstruasi tidak teratur dan amenore, yang berarti tidak menstruasi sama sekali, adalah hal biasa.

Penyebab disfungsi hipotalamus termasuk stres fisik atau emosional yang berlebihan, berat badan yang sangat tinggi atau rendah, atau kenaikan atau penurunan berat badan yang substansial.

Olahraga berlebihan, berat badan rendah, dan tumor hipotalamus juga dapat menyebabkan disfungsi hipotalamus.

Insufisiensi ovarium prematur

Ini terjadi ketika produksi telur berhenti sebelum waktunya, karena penurunan kadar estrogen.

Ini bisa disebabkan oleh penyakit autoimun, kelainan genetik, atau racun lingkungan.

Biasanya menyerang wanita sebelum usia 40 tahun.

Hiperprolaktinemia, atau kelebihan prolaktin

Dalam situasi tertentu, seperti penggunaan obat-obatan atau kelainan pada kelenjar pituitari yang menghasilkan hormon, wanita dapat memproduksi prolaktin dalam jumlah yang berlebihan.

Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan penurunan produksi estrogen.

Prolaktin yang berlebihan adalah penyebab disfungsi ovulasi yang kurang umum.

Induksi

Ovulasi dapat dipicu oleh obat kesuburan.

Obat-obatan ini dikenal untuk mengatur atau memicu ovulasi. Dokter mungkin meresepkan berikut ini untuk mengobati anovulasi, atau penghentian ovulasi.

Nama merek disertakan dalam tanda kurung.

Clomiphene citrate (Clomid): Obat oral ini meningkatkan sekresi FSH dan LH oleh hipofisis, merangsang folikel ovarium.
Letrozole (Femara): Ini bekerja dengan menurunkan sementara tingkat hormon progesteron wanita untuk merangsang produksi sel telur.
Gonadotropin menopause manusia atau hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) dan FSH (Gonal-F, Follistim): Obat suntik ini dikenal sebagai gonadotropin dan merangsang ovarium untuk menghasilkan beberapa telur untuk ovulasi.
Human chorionic gonadotropin atau hCG (Profasi, Pregnyl): Ini mematangkan telur dan kemudian memicu pelepasannya selama ovulasi.
Metformin (Glucophage): Obat ini biasanya digunakan pada wanita dengan PCOS untuk mengobati resistensi insulin dan meningkatkan kemungkinan ovulasi.
Bromocriptine (Parlodel) dan Cabergoline (Dostinex): Obat-obatan ini digunakan dalam kasus hiperprolaktinemia.

Ketahuilah bahwa mengonsumsi obat kesuburan dapat meningkatkan peluang Anda untuk memiliki anak kembar atau kembar tiga. Di atas dapat memicu efek samping, termasuk: