Berapa lama pilek atau flu menular?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Virus menyebabkan flu biasa dan flu, dua infeksi saluran pernapasan yang menular. Lamanya waktu seseorang dapat menularkan penyakit ini bervariasi.
Banyak orang dengan flu atau flu biasa tidak mengunjungi dokter, dan Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) tidak menganggap kematian orang dewasa akibat flu sebagai pemberitahuan nasional. Melacak berapa banyak orang yang menderita salah satu penyakit bisa jadi sulit.
Namun, keduanya umum dan menular. Mengetahui kapan seseorang yang terkena flu atau pilek menular dapat membantu mencegah penyebaran penyakit pernapasan.
Dalam artikel ini, kami melihat kedua kondisi dan kapan mereka paling menular.
Berapa lama pilek menular?
Pilek menyebar saat gejala, seperti bersin, masih terlihat.
Orang paling sering menyebarkan flu biasa melalui bersin, batuk, dan menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
Ini menunjukkan bahwa orang-orang paling menular begitu gejalanya menjadi jelas, meskipun orang mungkin menularkan sebelum gejala mulai terlihat.
Respons sistem kekebalan terhadap virus menyebabkan gejala flu biasa, bukan virus itu sendiri.
Saat gejala flu mulai membaik, risiko penyebaran penyakit juga berkurang. Namun, risiko penularan masih ada. Pilek rata-rata berlangsung hingga 10 hari, jadi orang akan menularkannya selama periode itu.
Dingin musiman adalah salah satu penyakit pernapasan paling umum pada manusia.
Menurut CDC, jutaan orang terkena flu biasa setiap tahun di Amerika Serikat.
Sejumlah besar jenis virus yang berbeda menyebabkan gejala flu, seperti rhinovirus, adenovirus, dan coronavirus.
Virus ini juga berevolusi secara konstan untuk beradaptasi dengan lingkungannya dan bertahan dari sistem kekebalan manusia. Inilah sebabnya mengapa saat ini tidak ada obat yang tersedia untuk flu biasa.
Untuk informasi dan sumber daya lebih lanjut untuk membantu Anda dan orang yang Anda cintai tetap sehat di musim flu ini, kunjungi hub khusus kami.
Berapa lama flu menular?
Gejala flu juga umumnya berlangsung hingga 10 hari, tergantung pada individu.
Seseorang dapat berharap untuk dapat menularkan flu satu hari sebelum gejalanya dimulai dan kemudian hingga tujuh hari setelah sakit.
Virus influenza, atau flu, adalah virus pernapasan yang sangat menular yang dapat menginfeksi orang dari semua kelompok umur. Tingkat keparahan infeksi influenza dapat bergantung pada orangnya.
Gejala dapat berkisar dari ringan pada beberapa orang hingga mengancam jiwa pada kelompok berisiko tertentu, seperti orang dewasa yang lebih tua.
Virus dapat menyebar melalui proses yang disebut pelepasan virus. Ketika virus menyelesaikan siklus replikasinya di dalam sel, virus akan melepaskan virus baru. Virus baru ini kemudian dapat menginfeksi lebih banyak sel dan tubuh dapat mengeluarkannya untuk ditularkan ke orang lain.
Virus ini keluar dari tubuh dengan berbagai cara, seperti bercampur dengan lendir dan air liur. Zat-zat ini kemudian menemukan jalannya kembali ke lingkungan terbuka melalui hal-hal seperti batuk dan bersin.
Satu studi di Jurnal Penyakit Menular Anak menemukan bahwa anak-anak memiliki periode pelepasan virus yang lebih lama sebelum timbulnya gejala jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Studi ini juga menemukan anak-anak berusia 0–5 tahun memiliki periode penularan virus terlama setelah gejala teratasi.
Gejala adalah perbedaan utama antara flu dan pilek. Gejala flu lebih parah daripada efek pilek. Mereka juga mempengaruhi seluruh tubuh. Sebagai perbandingan, flu biasa biasanya hanya menimbulkan gejala di saluran napas bagian atas.
Seperti virus lainnya, virus flu terus berkembang dan berubah. Karena itu, tubuh jarang sekali menghadapi virus flu yang sama dua kali. Hal ini dapat menyebabkan beberapa orang tertular flu hampir setiap tahun.
Mencegah penyebaran
Faktor terpenting dalam mengurangi penyebaran infeksi virus adalah menciptakan kebiasaan sehat selama musim dingin dan flu.
Minum banyak air, makan makanan yang sehat, dan banyak istirahat disarankan. Praktik sederhana ini dapat membantu mengurangi gejala dan membuat waktu dengan penyakit senyaman mungkin.
Saat gejala muncul, beberapa langkah dapat membantu melindungi orang lain agar tidak tertular penyakit, termasuk:
- Menutupi batuk: Ketika orang batuk atau bersin, tutupi mulut dan hidung dengan tisu atau siku lengan baju jika tidak ada tisu. Semprotan air liur atau lendir mengandung virus yang dapat meningkatkan risiko penyebaran.
- Menyingkirkan tisu: Jika memungkinkan, segera buang tisu setelah digunakan. Menggunakan tisu baru setiap kali mengurangi kontak dengan virus dan menjaga tangan sebersih mungkin.
- Sering mencuci: Mengurangi penyebaran virus flu dan flu dapat dilakukan semudah mencuci tangan secara teratur, terutama setelah bersentuhan dengan cairan tubuh. Jika memungkinkan, penderita pilek atau flu harus berusaha menghindari kontak langsung dengan orang lain atau barang umum seperti telepon dan gagang pintu.
Jika gejala menjadi sulit untuk ditangani, beberapa orang memilih untuk tinggal di rumah dari kerja atau sekolah dan menyisih dari kegiatan sosial. Ini membantu mencegah penyebaran penyakit sekaligus menjaga kesehatan pribadi.
Gejala flu biasa
Begitu mereka menginfeksi tubuh, virus menyebar dengan cepat. Gejala flu biasa berkembang saat sistem kekebalan merespons untuk menghilangkan virus flu biasa.
Meskipun efek flu biasa biasanya ringan dan hilang tanpa pengobatan, namun dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu.
Gejala flu biasa meliputi:
- sakit tenggorokan
- kemacetan di hidung dan sinus
- pilek
- bersin
- suara serak
- batuk
Bagi sebagian kecil orang, flu biasa juga meningkatkan risiko penyakit lain yang masuk ke dalam tubuh. Penyakit ini termasuk infeksi telinga dan penyakit pernapasan yang lebih serius, seperti pneumonia.
Gejala flu
Gejala flu mirip dengan flu tetapi biasanya lebih intens jika dibandingkan. Gejala virus influenza biasanya meliputi:
- demam
- panas dingin
- pilek
- batuk
- sakit tenggorokan
- nyeri dan nyeri otot atau tubuh
- sakit kepala
- kelelahan, yang mungkin tetap ada setelah gejala lain berlalu
Mengobati pilek dan flu
Baik pilek maupun flu menimbulkan gejala yang bisa mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam kebanyakan kasus, infeksi virus berjalan relatif cepat tanpa pengobatan apa pun.
Namun, banyak orang merasa lega setelah mengobati gejala penyakit ini. Berbagai macam obat membantu mengobati gejala pilek dan flu. Ini tersedia over the counter (OTC).
Ada juga pilihan obat flu dan flu yang tersedia untuk dibeli secara online.
Obat-obatan ini mungkin berguna jika gejala yang parah membuat fungsi normal menjadi sulit. Pada beberapa orang dengan influenza, dokter mungkin meresepkan obat antivirus.
Beberapa orang memilih melakukan tindakan preventif terhadap flu dalam bentuk vaksin. Membuat vaksin untuk virus yang terus berkembang itu sulit.
Namun, CDC melaporkan bahwa vaksin tersebut mengurangi risiko tertular flu hingga 40–60 persen jika vaksin tersebut cocok untuk jenis virus tertentu yang beredar.
Banyak faktor lain yang dapat membatasi keefektifan vaksin flu, tetapi CDC menyarankan vaksin adalah cara terbaik untuk mencegah flu.
Beberapa orang percaya bahwa vaksin flu bisa menyebabkan flu. Namun, tidak bisa. Setelah penyuntikan, beberapa orang mengalami nyeri di lengan keesokan harinya. Ini adalah reaksi kekebalan ringan terhadap suntikan dan akan sembuh dalam satu atau dua hari.
Karena suntikan flu membutuhkan waktu dua minggu untuk menjadi efektif sepenuhnya, beberapa orang mungkin juga sudah terserang flu ketika mereka mendapat suntikan atau tidak lama kemudian.
Produsen memproduksi vaksin flu baik dari virus yang tidak aktif atau komponen virus, sebagai lawan dari virus “hidup”. Oleh karena itu, penderita tidak dapat tertular flu dari vaksinasi flu.
Dalam kebanyakan kasus, mengobati gejala virus dan mengambil langkah menuju pilihan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah penyebaran penyakit.
