Haruskah Anda berpuasa sebelum tes kolesterol?
Seorang dokter mungkin menginstruksikan seseorang untuk berpuasa sebelum mengambil tes kolesterol. Ini dulunya praktik standar, tetapi studi baru mengubah rekomendasi ini.
Tes kolesterol mengukur jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah seseorang. Kolesterol adalah bahan mirip lemak yang ada di semua sel tubuh.
Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membantu memproduksi vitamin D, hormon, dan enzim yang membantu pencernaan.
Tes kolesterol, juga dikenal sebagai panel lipid, mengukur beberapa jenis kolesterol, termasuk:
- kolesterol high-density lipoprotein (HDL), atau "kolesterol baik"
- kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL), atau "kolesterol jahat"
- trigliserida, bentuk kimiawi yang mengandung sebagian besar lemak
Untuk menghitung skor kolesterol total seseorang, seorang profesional perawatan kesehatan menambahkan kadar kolesterol HDL dan LDL hingga 20 persen dari tingkat trigliserida.
Seorang dokter akan menggunakan hasil ini untuk menilai risiko seseorang terkena penyakit jantung dan masalah kesehatan lain yang berkaitan dengan kolesterol tinggi.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang puasa sebelum tes kolesterol.
Puasa sebelum ujian
Praktik standar biasanya mengharuskan seseorang untuk berpuasa selama 9-12 jam sebelum melakukan tes kolesterol, yang berarti bahwa mereka tidak boleh makan atau minum selain air selama waktu itu.
Namun, pedoman terbaru telah berubah. Mereka sekarang mengizinkan dokter untuk merekomendasikan tes kolesterol tanpa puasa kepada kelompok individu tertentu.
Satu makalah tahun 2017 merekomendasikan pengujian kolesterol non-puasa, mengutip keuntungan berikut dari pengujian kolesterol non-puasa:
- mudah
- aman
- tidak perlu menunggu
Penulis juga menyatakan bahwa penelitian yang melibatkan lebih dari 300.000 orang menunjukkan bahwa tes non puasa setidaknya seakurat tes puasa dalam memprediksi masalah kesehatan kardiovaskular di masa depan.
Makalah ini menyarankan bahwa kadar trigliserida akan meningkat rata-rata 26 miligram per desiliter (mg / dl) untuk pembacaan non puasa dibandingkan dengan tingkat puasa. Kadar kolesterol total dan kolesterol LDL rata-rata akan menjadi 8 mg / dl lebih rendah. Para penulis percaya bahwa perbedaan ini tidak signifikan secara klinis.
Namun, komunitas medis terus memperdebatkan perlunya beberapa kelompok berisiko tinggi untuk berpuasa sebelum pengujian.
Menurut analisis lain dari American College of Cardiology, kelompok berisiko tinggi dapat memperoleh manfaat dari puasa. Ini karena persamaan yang digunakan dokter untuk mengetahui kadar LDL cenderung meremehkan kadar LDL dan trigliserida pada orang yang tidak berpuasa.
Karena itu, dokter mungkin menyarankan beberapa orang berpuasa sebelum tes kolesterol tetapi menyarankan bahwa orang lain tidak perlu. Seseorang harus mengikuti anjuran dokter tentang puasa.
Dalam kasus di mana dokter merekomendasikan puasa sebelum tes kolesterol, ini sering berarti bahwa orang tersebut harus menahan diri dari semua makanan dan minuman kecuali air selama 9-12 jam sebelum tes.
Seseorang yang menjalani tes kolesterol puasa kemungkinan besar akan melakukan tes itu di pagi hari sehingga mereka dapat makan setelah tes dan melakukan sebagian besar puasa saat mereka tidur.
Apa yang diharapkan selama ujian
Tes kolesterol adalah tes darah sederhana di mana teknisi biasanya akan mendudukkan orang tersebut di kursi dengan sandaran tangan khusus. Teknisi kemudian akan mengikat strip karet di sekitar lengan orang tersebut untuk mencoba menemukan pembuluh darah yang cocok untuk mengambil darah.
Setelah menemukan pembuluh darah, teknisi akan membersihkan area tersebut dengan alkohol, memasukkan jarum yang dipasang pada selang ke pembuluh darah orang tersebut, dan membiarkan selang terisi.
Jika tabung penuh dengan darah, teknisi akan melepas jarum dan menahan kain kasa di lokasi tusukan. Teknisi mungkin meminta orang tersebut untuk memberikan tekanan selama beberapa menit untuk menghentikan pendarahan, dan mereka mungkin membalut kain kasa.
Pada titik ini, tes selesai, dan orang tersebut biasanya bebas untuk melakukan aktivitas normal sehari-hari.
Apa hasil artinya?
Hasilnya akan memberi tahu dokter jika kadar kolesterol dalam darah seseorang sehat.
Tes mengukur beberapa jenis kolesterol dalam darah seseorang dalam mg / dl. Hasil dapat dipecah berdasarkan jenis kolesterol.
Kolesterol HDL
Hasil HDL mengukur jumlah kolesterol "baik" dalam darah seseorang. Pembacaan yang lebih tinggi cenderung lebih baik daripada pembacaan yang lebih rendah:
LDL kolesterol
LDL yang direkomendasikan, atau kadar kolesterol "jahat", akan bervariasi berdasarkan kesehatan individu. Pembacaan yang lebih rendah cenderung lebih baik daripada pembacaan yang lebih tinggi:
Trigliserida
Tingkat trigliserida yang lebih rendah cenderung lebih baik daripada pembacaan yang lebih tinggi:
Total kolesterol
Tingkat kolesterol total yang rendah cenderung lebih baik daripada yang lebih tinggi:
Apa yang mungkin terjadi selanjutnya?
Apa yang terjadi selanjutnya akan sangat bergantung pada hasil tes dan faktor risiko lain yang mungkin dimiliki atau tidak dimiliki seseorang.
Jika kadar kolesterol tidak menunjukkan potensi masalah kesehatan, dokter kemungkinan besar tidak akan merekomendasikan tindakan atau pengujian lebih lanjut.
Jika kadar kolesterol seseorang tinggi, dokter mungkin menyarankan orang tersebut melakukan perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan atau mengubah pola makannya. Dokter mungkin meresepkan obat-obatan, seperti statin, untuk menurunkan kolesterol.
Selain itu, dokter mungkin merekomendasikan pengujian kolesterol yang lebih sering.
Mengapa tes kolesterol digunakan?
Seseorang bisa memiliki terlalu banyak kolesterol dalam tubuhnya. Seringkali, penderita kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala.
Kolesterol dapat bergabung dengan zat lain di dalam darah dan membuat zat yang disebut plak yang menyumbat arteri.
Semakin tinggi kadar kolesterol seseorang, semakin besar kemungkinan mereka memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan kolesterol tinggi, termasuk:
- penyakit arteri koroner
- pembekuan darah
- angina
- serangan jantung
- stroke
- penyakit arteri perifer
- penyakit arteri karotis
Siapa yang harus menjalani tes kolesterol?
Karena kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala, dokter secara rutin memesan tes kolesterol untuk orang dewasa. The American Heart Association merekomendasikan bahwa orang yang berusia 20 tahun ke atas harus mempertimbangkan pemeriksaan kadar kolesterol setiap 4-6 tahun sekali.
Dokter mungkin menyarankan agar beberapa orang lebih sering melakukan tes kolesterol. Mereka yang mungkin membutuhkan tes tambahan ini termasuk kelompok berikut:
- orang yang kelebihan berat badan atau obesitas
- orang-orang dengan keluarga atau riwayat pribadi serangan jantung
- orang dengan riwayat keluarga kolesterol tinggi
- orang yang tes kolesterol awalnya tinggi
- orang yang merokok
Bawa pulang
Kadar kolesterol yang tinggi dapat memperingatkan dokter tentang masalah kesehatan potensial lainnya yang mungkin berkembang seseorang selama hidup mereka.
Karena kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala, dokter menyarankan untuk memeriksa kadar kolesterol dengan tes darah sederhana.
Puasa sebelum tes kolesterol dulunya adalah praktik standar. Sekarang, bagaimanapun, komunitas medis mulai mengubah rekomendasinya tentang puasa sebelum pengujian kolesterol.
Seseorang harus mengikuti instruksi dokter mereka mengenai puasa sebelum tes kolesterol.
Q:
Bisakah minum kopi sebelum tes kolesterol mempengaruhi hasil?
SEBUAH:
Minum secangkir kopi hitam sebelum tes kolesterol mungkin tidak mempengaruhi hasil tes secara signifikan. Namun, yang terbaik adalah mengikuti perintah dokter. Jika dokter menyarankan puasa sebelum tes kolesterol, maka orang tersebut harus berpuasa.
Gerhard Whitworth, RN Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.